七年級上冊道德與法治9.2增強生命的韌性課件

1、復習提問：1、我們應該如何愛護自己的身體？、我們應該如何愛護自己的身體？（1 1）守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養(yǎng)）守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度；成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度；P100P100（2 2）守護生命要關注自己的內在感受，不傷害自己的身體，）守護生命要關注自己的內在感受，不傷害自己的身體，珍視自己的肉體生命；珍視自己的肉體生命；P101P101（3 3）我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范）我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。能力，掌握

2、一些基本的自救自護方法。P102P102、一、一2、如何養(yǎng)護我們的精神？、如何養(yǎng)護我們的精神？（1 1 ）我們每個人活著，除了要關注生）我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。滿足精神需求。（2 2）我們的精神發(fā)育，需要物質的支持，）我們的精神發(fā)育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。制約。（3 3）守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀）守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。盈中發(fā)揚民族精神。P104

3、P104 春天，兩顆麥種躺在肥沃的泥土里。第一顆種子說：春天，兩顆麥種躺在肥沃的泥土里。第一顆種子說：“我要努我要努力生長力生長! !要向要向下扎根，向上挺拔，去欣賞外面美麗的世界，讓莖葉下扎根，向上挺拔，去欣賞外面美麗的世界，讓莖葉隨風搖曳，讓果實造福人類。隨風搖曳，讓果實造福人類?！钡诙w種子說：第二顆種子說：“我才不想拋頭我才不想拋頭露面呢。向下扎根會遇到巖石，向上長出果實，難保不會讓鳥吃露面呢。向下扎根會遇到巖石，向上長出果實，難保不會讓鳥吃掉。掉?！庇谑堑谝活w種子奮力生長，它破土而出，感受到春暉的溫于是第一顆種子奮力生長，它破土而出，感受到春暉的溫暖，晨露的滋潤。收獲的日子到了，它那

4、累累的果實融入人們豐暖，晨露的滋潤。收獲的日子到了，它那累累的果實融入人們豐收的喜悅。另一顆種子呢收的喜悅。另一顆種子呢? ?它依然躲在泥土里。一只野雞在割完莊它依然躲在泥土里。一只野雞在割完莊稼的田地里，悠閑地尋找食物，東啄西啄中把這顆種子吞進了肚稼的田地里，悠閑地尋找食物，東啄西啄中把這顆種子吞進了肚子里。子里。兩顆種子的命運給我們什么啟示？兩顆種子的命運給我們什么啟示？生活難免有挫折生活難免有挫折 第四單元第四單元 生命的思考生命的思考 第九課第九課 守護生命守護生命 第第2課時課時 增強生命的韌性增強生命的韌性導入新課導入新課東方衛(wèi)視加油！美少女首播東方衛(wèi)視加油！美少女首播新聞發(fā)布會在

5、上海舉行，黃曉明、新聞發(fā)布會在上海舉行，黃曉明、胡海泉、陳羽凡、胡海泉、陳羽凡、BIG BANGBIG BANG勝利勝利四位導師集體現(xiàn)身發(fā)布會現(xiàn)場，四位導師集體現(xiàn)身發(fā)布會現(xiàn)場，暢談導師心得。談起錄制感受，暢談導師心得。談起錄制感受，黃曉明也格外有感觸。從演員到黃曉明也格外有感觸。從演員到監(jiān)制再到投資人、老板，黃曉明監(jiān)制再到投資人、老板，黃曉明一步步通過自己的努力完成了夢一步步通過自己的努力完成了夢想。遇到過困難，也有過挫折，想。遇到過困難，也有過挫折，對于對于“奮斗奮斗”背后的艱辛，更加背后的艱辛，更加深有體會。深有體會?！昂芏嗪⒆硬恢莱珊芏嗪⒆硬恢莱晒Ρ澈笥泻芏嘈了?，人生并不是功背后有很

6、多辛酸，人生并不是一帆風順，有時候你是需要挫折一帆風順，有時候你是需要挫折的。我來加油！美少女就是的。我來加油！美少女就是希望能夠讓她們知道這一點，并希望能夠讓她們知道這一點，并且明白怎么去努力且明白怎么去努力”。導入新課導入新課通過黃曉明的話，你是如何認識挫折的呢？自學提綱：自學提綱：導入新課導入新課認識與了解認識與了解1. 什么是挫折？什么是挫折？2. 人們面對挫折時產(chǎn)生不同感受和行為反應的人們面對挫折時產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因？原因？3. 如何正確認識生活中的挫折？如何正確認識生活中的挫折？4.面對挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？面對挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？5.增強生命韌

7、性的方法有哪些？增強生命韌性的方法有哪些？生活難免有挫折一講授新課講授新課講授新課講授新課 生活的道路并不總生活的道路并不總是平坦的，在我們懷是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。就是人們常說的挫折。 P1051. 什么是挫折什么是挫折? （含義）含義）講授新課講授新課兩只青蛙在覓食時不小心掉進兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗到什不多，但

8、足以讓青蛙體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想：么叫滅頂之災。一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了。罐，我永遠也出不去了?！庇谟谑撬芸炀统亮讼氯ァＡ硪恢皇撬芸炀统亮讼氯?。另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達的肌誡自己，上帝給了我發(fā)達的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險。終于成功脫險。它們對待挫折的態(tài)度它們對待挫折的態(tài)度分別是什么？結果是怎樣的？分別是什么？結果是怎樣的？講

9、授新課講授新課2.人們面對挫折時產(chǎn)生不同人們面對挫折時產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因感受和行為反應的原因 面對不同的挫折，不同的面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行人會有不同的情緒感受和行為反應。即使遭遇同樣的挫為反應。即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對于人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行挫折也會有不同的感受和行為反應。為反應。產(chǎn)生這些不同感受產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，和行為反應的主要原因，是是人們對挫折的認識和態(tài)度不人們對挫折的認識和態(tài)度不同。同。 P106P

10、106講授新課講授新課3.如何正確認識生活中的挫折？如何正確認識生活中的挫折？ （1）面對挫折，我們可能會感面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，是很正常的，但如果一味沉浸在但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需我們需要及時調整自己，正確看待挫折要及時調整自己，正確看待挫折。（消極影響消極影響） （2）生活中的挫折是我們生命）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。成長的一部分。得意時，挫折會得意時，挫折會使

11、我們更清醒，避免盲目樂觀、使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。（積極影響積極影響）二講授新課講授新課發(fā)掘生命的力量有一批登山者從不同的路線接近峰頂。有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當風暴開始襲擊有一位業(yè)余登山者，當風暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。一位登山者，因失去知覺倒在雪

12、地中。當他清醒過來，馬上意識到自己面臨當他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。隊友最終把他救活了。這位登山者在風暴中這位登山者在風暴中活了下去，給我們什活了下去，給我們什么啟示？么啟示？講授新課講

13、授新課4.面對挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？面對挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？（1 1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。命力量。我們每個人的生命都蘊含我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力；復的能力；P107P107（2 2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志；難的勇氣和堅強的意志；P109P109（3 3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。外力。作為新一代的中國少年，我作為新一代的中

14、國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有，有助于助于增強我們的生命力量增強我們的生命力量。P109P1095、增強生命韌性的方法有哪些？、增強生命韌性的方法有哪些？P109 欣賞、培養(yǎng)幽默感欣賞、培養(yǎng)幽默感?？梢詭椭惴潘杉∪猓徑饪梢詭椭惴潘杉∪?，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。 和自己信任的人談一談。和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增

15、進信任感的同時獲得心題，可以舒緩緊張感，在增進信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗、建議。理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗、建議。 考慮并接受最糟糕的結果?？紤]并接受最糟糕的結果。預料挫折情境可能帶預料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結果，接受它，你就已經(jīng)開始轉向給你的最糟糕的結果，接受它，你就已經(jīng)開始轉向問題的解決。問題的解決。 關心、幫助他人關心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴重?？梢宰屟矍暗拇煺埏@得不是那么嚴重。 培養(yǎng)某方面的興趣培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項自己感興趣的技藝選擇一項自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己

16、的專長。有了這，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強了項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強了。課堂小結課堂小結增強生命的韌性1、挫折的含義2、面對挫折會有不同行為反應的原因3、挫折的積極影響和消極影響4、怎樣發(fā)掘生命的力量隨堂訓練隨堂訓練1 1、“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲, ,那么痛苦則是一個不可缺少的音符；那么痛苦則是一個不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海如果人生是一望無際的大海, ,那么挫那么挫折則是驟然翻起的浪花折則是驟然翻起的浪花”這段話這段話告訴我們（告訴我們（ ）A.A.挫折是走向成功的必由之路

17、挫折是走向成功的必由之路B.B.挫折是把雙刃劍挫折是把雙刃劍C.C.導致挫折的因素是多種多樣的導致挫折的因素是多種多樣的D.D.人生難免有挫人生難免有挫折折D隨堂訓練隨堂訓練2 2、(2015(2015山東煙臺中考山東煙臺中考) )電視劇平凡的電視劇平凡的世界的熱播，帶動了原著的大熱。書中世界的熱播，帶動了原著的大熱。書中主人公一句主人公一句“命運總是不如人愿，但往往命運總是不如人愿，但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重復的矛盾和艱辛是在無數(shù)的痛苦中，在重復的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來中，才使人成熟起來”值得讀者細細品味。值得讀者細細品味。這句話體現(xiàn)了（這句話體現(xiàn)了（ ）人生難免會經(jīng)歷挫折人生難免會

18、經(jīng)歷挫折人們正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程人們正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的中成長和發(fā)展起來的挫折是人生成長的財富，沒有挫折不可挫折是人生成長的財富，沒有挫折不可能成功能成功要想方設法回避挫折，遇到挫折要繞道要想方設法回避挫折，遇到挫折要繞道而行而行A.A. B. B. C. C. D. D.D 3、下面同學的言行能體現(xiàn)從容面對挫折的、下面同學的言行能體現(xiàn)從容面對挫折的是是 ( ) A.“考這么差，我還有什么臉見人？考這么差，我還有什么臉見人？” B.“為什么這么簡單我都不會，真笨。為什么這么簡單我都不會，真笨?！?C.“這次失敗算不了什么，我會繼續(xù)努力。這次失敗算不了什么，我會繼續(xù)努力?！?D.“哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！”C4、某校在新學年伊始開展了一堂挫折、某校在新學年伊始開展了一堂挫折教育課。對學