小學(xué)體育教案

1、 小學(xué)體育教案第 一 周 第1 課 教材 課題：我們的身體1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)（立正、稍息，向左（右）看齊、向前看） 重點(diǎn)難點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己的身體掌握隊(duì)列隊(duì)形的動(dòng)作要領(lǐng)課的目標(biāo)1、能認(rèn)識(shí)自己的身體。2、培養(yǎng)學(xué)生集中注意力和集體協(xié)同動(dòng)作的能力。3、養(yǎng)成身體的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣，發(fā)展靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)素質(zhì)。4、增強(qiáng)集體意識(shí)和觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。課的順序時(shí)間課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一10分鐘 課堂常規(guī)：1、師生問(wèn)好2、語(yǔ)言導(dǎo)入引出課題體育與健康基礎(chǔ)常識(shí) 教學(xué)地點(diǎn)：教室教與學(xué)的方法：1、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出身體健康的重要性。2、認(rèn)識(shí)自己的身體，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想預(yù)期目標(biāo)：通過(guò)學(xué)

2、習(xí)，了解自己的身體。二7分鐘 隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)（立正、稍息） 隊(duì)形： 四列橫隊(duì)教與學(xué)的方法：按動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)立正的動(dòng)作；按動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)稍息的出腳動(dòng)作。預(yù)期目標(biāo)：精神飽滿，動(dòng)作認(rèn)真。課的順序時(shí)間課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間三7分鐘 隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)向左（右）看齊、向前看 隊(duì)形： 四列橫隊(duì)教與學(xué)的方法： （1）按動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。 （2） 利用地上畫(huà)線作向左（右）看齊，向前看動(dòng)作，體會(huì)看齊時(shí)觀察的目標(biāo)。預(yù)期目標(biāo)：精神飽滿，動(dòng)作認(rèn)真。四12分鐘 1、分組進(jìn)行練習(xí)和比賽，看看那組做得好。 2、隊(duì)列游戲： 反口令隊(duì)列動(dòng)作：即教師下口令，學(xué)生動(dòng)作與口令正好相反。 閉眼做隊(duì)列動(dòng)作：即學(xué)生閉上眼睛，聽(tīng)教

3、師口令做動(dòng)作。 隊(duì)形： 一列橫隊(duì)教與學(xué)的方法： 分四組，由小組長(zhǎng)喊口令，看那組同學(xué)做的認(rèn)真，做得的規(guī)范。最后評(píng)出優(yōu)秀小組給予表?yè)P(yáng)。 隊(duì)形： 預(yù)期目標(biāo)：遵守游戲規(guī)則，與同伴協(xié)作配合。課的順序時(shí)間課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間五5分鐘 1、學(xué)生唱歌放松2、講評(píng)3下課：師生道別 隊(duì)形：散點(diǎn)站立教與學(xué)的方法： 自由跳躍，開(kāi)心唱歌預(yù)期目標(biāo)： 能與老師交流本節(jié)課的體會(huì)。場(chǎng)地與器材教室操場(chǎng)平坦場(chǎng)地一塊。 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率約120次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度45%40%課后小結(jié)培養(yǎng)學(xué)生集中注意力和集體協(xié)同動(dòng)作的能力。養(yǎng)成身體的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣，發(fā)展靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)素質(zhì) 第 一 周 第2 課 教

4、材 課題：身體動(dòng)作組合1、韻律活動(dòng)2、走、跑與游戲 重點(diǎn)難點(diǎn)韻律活動(dòng)課的目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，使學(xué)生對(duì)韻律活動(dòng)有初步的了解。2、培養(yǎng)學(xué)生集中注意力和集體協(xié)同動(dòng)作的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、開(kāi)朗的性格和積極向上的精神。4、發(fā)展學(xué)生走與跑的能力，培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)。課的順序時(shí)間課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一3分鐘1、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。2、師生問(wèn)好3、介紹課的內(nèi)容 隊(duì)形： 四列橫隊(duì)教與學(xué)的方法： 教師導(dǎo)出教學(xué)內(nèi)容預(yù)期目標(biāo)： 快、靜、齊二4分鐘 徒手操：1、 伸展運(yùn)動(dòng)2、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、 全身運(yùn)動(dòng)4、 跳躍運(yùn)動(dòng) 隊(duì)形：圓形 教與學(xué)的方法： 隨音樂(lè)節(jié)奏，師生同做。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生情緒活

5、躍。課的順序時(shí)間課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間三15分鐘韻律活動(dòng)1、教師口令指揮學(xué)生做原地的踏步動(dòng)作。（兩八拍）2、教師示范新動(dòng)作，學(xué)生模仿。3、學(xué)生分小組練習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動(dòng)作。4、教師分別指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。5、請(qǐng)學(xué)生表演。 隊(duì)形：同上教與學(xué)的方法： （1）教師示范新動(dòng)作，請(qǐng)學(xué)生觀察、思考、模仿動(dòng)作。 （2）學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維力和敢于發(fā)言的自信心。預(yù)期目標(biāo)：精神飽滿，動(dòng)作認(rèn)真。四13分鐘 1、走、跑練習(xí)（?。┳匀蛔撸?）持物走（3）30米快速跑2、游戲：救護(hù)車(chē) 將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)組，利用呼啦圈為“救護(hù)車(chē)”，兩人一組，前后站立位于起跑線后。 規(guī)則：1、 以車(chē)身全部進(jìn)

6、入停車(chē)區(qū)才算到達(dá)2、必須采用正面走步子是進(jìn)行游戲。3、不得槍跑或中途換人。 隊(duì)形： 四路縱隊(duì)教與學(xué)的方法： 教師語(yǔ)言指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 隊(duì)形： 四路縱隊(duì)教與學(xué)的方法： 教師講解游戲規(guī)則，并教育學(xué)生注意安全和愛(ài)護(hù)器材。 教師要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)合作。 學(xué)生分組進(jìn)行游戲，教師巡視指導(dǎo)。預(yù)期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。五5分鐘 1、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)放松2、講評(píng)3下課：師生道別 隊(duì)形：圓形站立教與學(xué)的方法： 聽(tīng)音樂(lè)放松預(yù)期目標(biāo)：身心愉悅、輕松自然。場(chǎng)地與器材呼啦圈錄音機(jī) 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率約120次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度45%40%課后小結(jié) 發(fā)展了學(xué)生的靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高了自然奔跑的能力。 第 三

7、課第一 周 第三課 教材 課題：爭(zhēng)做體操小明星1、各種跳上、跳下的動(dòng)作組合2、游戲：投活動(dòng)籃3、韻律舞蹈：劃船重點(diǎn)難點(diǎn)各種跳上、跳下的動(dòng)作組合課的目標(biāo)1、會(huì)做跳上成蹲撐、向前跳下的組合動(dòng)作，掌握簡(jiǎn)單的投籃動(dòng)作技能2、發(fā)展平衡、靈巧、協(xié)調(diào)和自控能力，提高跳躍能力。3、培養(yǎng)選擇性學(xué)習(xí)的意識(shí)和具有自信、展示自我和自我保護(hù)的能力。4、培養(yǎng)勇敢、果斷、良好的合作精神和社會(huì)適應(yīng)能力。課的順序時(shí)間課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一分鐘 一、師生問(wèn)好二、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)三、舞蹈“兔子舞”、單人跳 、前后搭肩跳 隊(duì)形：由五列橫隊(duì)走成同心圓 教與學(xué)的方法：、學(xué)生由五列橫隊(duì)走成同心圓（男生在外圓，女生在內(nèi)

8、圓）、教師導(dǎo)入、教師示范、提示學(xué)生觀察理解、在音樂(lè)伴奏下教師領(lǐng)舞 要求：精神飽滿，語(yǔ)言親切，熱情奔放。預(yù)期目標(biāo)：二分鐘 、模仿海豹爬行要求：做好伸展、收腹的動(dòng)作。 、象形 隊(duì)形：同心圓 教與學(xué)的方法：、創(chuàng)設(shè)故事情景、教師示范動(dòng)作、學(xué)生模仿 要求：動(dòng)作到位情緒高漲 預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生體會(huì)用腹部用力，學(xué)會(huì)伸展和收腹的動(dòng)作。三分鐘 一、 各種跳上、跳下的練習(xí)。 、站在跳箱上，向前跳下。 、跳上成跪撐，起立，做各種姿勢(shì)的向前跳下。 （）挺身跳下 （）轉(zhuǎn)體跳下 （）屈腿跳下 （）分腿跳下 隊(duì)形：四組成縱隊(duì) 教與學(xué)的方法：、教師出示動(dòng)作的示意圖、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，及練習(xí)方法。、教師示范跳上跳下的動(dòng)作、指定學(xué)

9、生演示、采用循環(huán)練習(xí)和分組練習(xí)的方法讓學(xué)生練習(xí) 要求：在練習(xí)的過(guò)程中注意保護(hù)和幫助。預(yù)期目標(biāo)：四分鐘 游戲：投活動(dòng)籃 、將學(xué)生分成五組每組由兩名學(xué)生面對(duì)面手拉手圍成籃狀的活動(dòng)球籃。 、球籃區(qū)與投籃區(qū)相距米， 、投籃區(qū)同學(xué)每人一球成縱隊(duì)站立 、最后評(píng)選“小神投手” 要求：在游戲過(guò)程中教師要多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生。 隊(duì)形： 米 教與學(xué)的方法： 教師講解游戲的規(guī)則，及游戲的方法。游戲開(kāi)始 要求：遵守規(guī)則開(kāi)動(dòng)腦筋預(yù)期目標(biāo)：氣氛熱烈，學(xué)生積極性高，初步掌握投籃的動(dòng)作。五分鐘 、韻律舞蹈：劃船 、放松活動(dòng) 、課堂總結(jié)，評(píng)選本節(jié)課的“體操小明星” 、回收器材 隊(duì)形：圓形 教與學(xué)的方法：、聽(tīng)音樂(lè)跟老師一起做。、激發(fā)求知欲和創(chuàng)造性。、學(xué)生自評(píng)、領(lǐng)獎(jiǎng)?lì)A(yù)期目標(biāo)：學(xué)