肝炎患者的養(yǎng)生保健

1、肝炎患者的養(yǎng)生保健肝炎患者的養(yǎng)生保健2乙肝患者能否談男女朋友？乙肝患者能否談男女朋友？乙肝對身體的影響是可控的，完全可以象健康青年一樣可以談男女朋友攜帶者對身體幾乎沒有影響，僅需定期隨訪防止發(fā)作即便是慢性肝炎，也可以通過抗病毒治療達到持續(xù)緩解或穩(wěn)定控制乙肝不會通過日常接觸、擁抱、共餐、接吻傳播對于男女朋友，在密切接觸前最好進行免疫疫苗接種不提倡婚前性關系，以免由于乙肝的原因遭對方父母反對而造成對彼此的傷害大多數(shù)健康青年具有對乙肝的免疫力，感染乙肝病毒后可以很快清除乙肝病毒，只有部分免疫力缺陷者會發(fā)展為慢性肝炎對于是否告知對方病情及何時告知需因人而異3病毒性肝炎患者的自我護理？病毒性肝炎患者的自

2、我護理？ 禁絕酒類飲品 盡量把治療時間安排在沒有重大事件的時間 出現(xiàn)任何病情變化要及時通知醫(yī)生 使用保肝/降酶藥或保健品之前要征得醫(yī)生的同意 切莫擅自更改治療方案，擅自停藥 正確處理治療的不良反應，堅持完成整個治療療程對于療效最大化至關重要4酒精：不碰為好酒精：不碰為好 對于肝炎患者，沒有飲酒的“安全量”，對于某些患者，即使是少量酒精也會加速肝病的惡化 把酒精想象成肝臟有害的毒物，并注意以下事項：l飲酒越多，肝損傷越重，甚至導致肝硬化和其他如肝癌在內(nèi)的并發(fā)癥l酒精會干擾肝炎的治療l酒精會減弱免疫系統(tǒng)的功能，提高病毒水平，免疫力低下易導致病毒攻擊肝臟5飲食健康飲食健康6關于維生素關于維生素 維生

3、素對維持機體正常機能和肝臟面對應激等都非常重要，但過多的攝入維生素尤其是維生素A和D也是有害的，甚至可能會造成對肝臟的損傷。 只要日常注意多食用新鮮的蔬菜水果和飲食均衡基本上都可以保證維生素的供應，不要盲目補充維生素，必要時可以咨詢您的醫(yī)生。7慎用中草藥或補品慎用中草藥或補品 很多藥和草藥補給品都含有需要肝臟要分解的活性成份，服用這些藥物可能會加重肝臟的負擔 很多非處方用藥如非甾體類抗炎藥和一些草藥會對肝臟產(chǎn)生毒害作用。購買非處方用藥前，請先向您的醫(yī)生或藥劑師咨詢哪些藥對您無害 非法藥品差不多總是對肝臟是危險的，因此，最好的辦法就是像對待酒精一樣，不去碰它8具有潛在的肝毒性的中草藥具有潛在的肝

4、毒性的中草藥 具有潛在的肝毒性的中草藥包括：闊葉灌木叢類(Chaparral)、金不換、黃芩、天芥菜、千里光、豬屎豆、美洲石蠶、雛菊、桑寄生、楝樹油、薄荷、白屈菜、小柴胡湯以及麻黃等 使用任何抗病毒治療之外的藥物之前，請務必咨詢您的醫(yī)生！使用任何抗病毒治療之外的藥物之前，請務必咨詢您的醫(yī)生！9體育鍛煉體育鍛煉 雖然鍛煉不會清除病毒，但能使您一直保持健康 散散步、游泳、打太極、修練瑜伽等比較適合 鍛煉前，征詢醫(yī)生這樣的項目是否適合您 開始時要緩，根據(jù)您每天的感覺作出調(diào)整 過度鍛煉或是強制鍛煉都會削弱您的免疫力10保護家人保護家人日常接觸不會傳染日常接觸不會傳染11避免傳染預防措施避免傳染預防措施 避免血液接觸 提倡安全性生活 不要獻血，捐獻器官、獻骨髓、卵子或精子12面對歧視，全面回歸社會面對歧視，全面回歸社會13面對歧視，我如何陳述？面對歧視，我