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1、適應心理課指導暢所欲言 請同學們討論存在哪些不適應？請同學們討論存在哪些不適應？主要的不適應癥狀 睡眠不足、壓力大 作業(yè)多做不完、空閑時間少 上課聽不懂、老師講課快跟不上 住校 想家 想象的高中與現實不一樣、喜歡沉浸在過去 不知怎樣與同學相處解決對策 身份的認同 以高中生的標準要求自己 學會轉換角度看待問題 非洲賣鞋的故事 秀才進京趕考的故事 環(huán)境改變不了時要改變自己 怎樣使山的另一面轉向我們？你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己； 你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度； 你改變不了過去，但你可以改變現在；你改變不了過去，但你可以改變

2、現在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能預測明天，但你可以把握今天；你不能預測明天，但你可以把握今天； 你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心； 你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能左右天氣，但你可以改變心情； 你不能選擇容貌，但你可以展現笑容；你不能選擇容貌，但你可以展現笑容； 你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度快樂秘訣：適應環(huán)境，改變自己?？鞓访卦E：適應環(huán)境，改變自己。心靈實驗室心靈實驗室此課件下載可自行編輯修改，僅供參考！此課件下載可自行編輯修改，僅供參考！感謝您的支

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