第五章繪制職業(yè)生涯藍圖

1、第五章第五章 繪制職業(yè)生涯藍圖繪制職業(yè)生涯藍圖 賴敏賴敏l 成功的人和不成功的人就差一點點。l 成功的人可以無數(shù)次修改方法，但決不輕易放棄目標；不成功的人總是不停變換目標，卻從不或很少改變方法。l 認識自我、探索職業(yè)和生涯決策的學習，就是為了幫助人們確立生涯的目標，親手繪制自己的未來藍圖，成功站在卓越人生的起點上。 職業(yè)生涯規(guī)劃是系統(tǒng)工程，主要取決于兩個方面：職業(yè)生涯規(guī)劃是系統(tǒng)工程，主要取決于兩個方面： 一是社會發(fā)展的客觀需要，特別是社會職業(yè)的現(xiàn)實要求；一是社會發(fā)展的客觀需要，特別是社會職業(yè)的現(xiàn)實要求； 二是大學生或當事人自身的實際情況，其中起主要作用的二是大學生或當事人自身的實際情況，其中起

2、主要作用的是當事人自己。是當事人自己。 因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或學校強加在個人身上的實施因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或學校強加在個人身上的實施方案，而是當事人在方案，而是當事人在內心動力內心動力的驅使下，結合社會職業(yè)的的驅使下，結合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人個人化的實施方案化的實施方案。正確認識職業(yè)生涯規(guī)劃正確認識職業(yè)生涯規(guī)劃這些算“職業(yè)生涯規(guī)劃”嗎？ 問題一：一個人在小時候進行自我設計：20歲考上重點大學，30歲博士畢業(yè)；40歲之前進入國家高級領導層；50歲之前進入國家核心領導層；60歲之前當國家主席。 問題二：一

3、個大學生從一開始通過與高年級同學聊天、學習，以及在輔導員的指導下，對自己大學生活進行了設計：大一時拿獎學金；大二時拿獎學金、入黨；大三時準備考研；大四時不準備找工作，研究生如果考不上，再繼續(xù)考一年。概念概念：是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃，它包括如何在一個職業(yè)領域中得到發(fā)展，打算取得什么樣的成就等問題。意義意義：合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃干什么？干什么？何處干？何處干？怎么干？怎么干？定向定向定點定點定位定位以怎樣的心態(tài)干？以怎樣的心態(tài)干？定心定心定向定向定點定點定位定位定心定心確定自己的職業(yè)方向。方向與目

4、標不同，確定自己的職業(yè)方向。方向與目標不同，方向是為達到目標而選擇的一種路徑。方向是為達到目標而選擇的一種路徑。確定自己在職業(yè)人群中的位置確定自己在職業(yè)人群中的位置確定職業(yè)發(fā)展的地點確定職業(yè)發(fā)展的地點穩(wěn)定自己的心態(tài)穩(wěn)定自己的心態(tài)第一節(jié)第一節(jié) 生涯發(fā)展目標的設定生涯發(fā)展目標的設定第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展路徑的選擇職業(yè)發(fā)展路徑的選擇第三節(jié)第三節(jié) 擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書第四節(jié)第四節(jié) 修正職業(yè)發(fā)展計劃修正職業(yè)發(fā)展計劃本章節(jié)知識結構本章節(jié)知識結構 1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話

5、：憑智慧戰(zhàn)勝對手。 當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。 n兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。 n 山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。 10年后，這個謎終于被解開了，他在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志

6、是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點。 比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。 山田本一說的不是假話，眾多心理學實驗也證明了山田本一的正確。心理學家得出了這樣的結論：當人們的行動有了明確目標，并能把自己的行動與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度和與目標之間的距離，人們行動的動機就

7、會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。確實，要達到目標，就要像上樓梯一樣，一步一個臺階，把大目標分解為多個易于達到的小目標，腳踏實地向前邁進。每前進一步，達到一個小目標，就會體驗到“成功的喜悅”，這種“感覺”將推動他充分調動自己的潛能去達到下一個目標。 確定l 哈佛大學畢業(yè)生關于“人生目標”的調查25年后3%有長遠目標幾乎都成為社會各界的成功人士，不乏行業(yè)領袖和社會精英。10%有短期目標不斷實現(xiàn)他們的短期目標，成為各個領域的專業(yè)人士，大多生活在社會的中上層60%目標含糊有穩(wěn)定的生活與工作，但都沒有特別成績，幾乎都生活在社會的中下層27%沒有目標過得不如意，常常怨天尤人，抱怨世

8、界不給他們機會目標是多么重要l 指導意義l “忙盲茫”現(xiàn)象在大學生中屢見不鮮“邊跑邊看路”做法l 愛麗絲夢游奇境記，貓對愛麗絲說：“如果你不知道自己想去哪里，那么走哪條路都無所謂。而你只要一直往前走，哪怕是胡奔亂跑，也總可以到達某個地方。但你對自己的處境滿意與否可就是另一回事了。并且，如果你都不知道自己要什么的話，那么別人也不可能給你有效的幫助”。一、生涯目標的確立與管理一、生涯目標的確立與管理（一）目標確定的基本步驟（一）目標確定的基本步驟通常來說，生涯發(fā)展目標的確定要經(jīng)歷兩個步驟：通常來說，生涯發(fā)展目標的確定要經(jīng)歷兩個步驟： 在正確評價自我和客觀環(huán)境的基礎上選擇職業(yè)，決定職業(yè)發(fā)展路徑。自己

9、分析探索 確定職業(yè)目標，并把該目標具體地書寫下來書寫目標生涯發(fā)展目標的設定生涯發(fā)展目標的設定目標管理（SMART原則）具體的具體的相互關聯(lián)相互關聯(lián)目目 標標可量化的可量化的有時間有時間限制限制可行的可行的生涯發(fā)展目標的設定生涯發(fā)展目標的設定（二）目標管理的（二）目標管理的SMARTSMART原則原則 在確定生涯發(fā)展目標時，可以運用SMART目標管理方法，對該目標的可行性進行分析、判斷和評估。SMARTSMART目標管理目標管理SMARTSMART準則準則內容解釋內容解釋具體的（specific）明確具體而不空泛，便于比照，能展示實質與核心可衡量的（measurable）量化的，可用某種尺度進行

10、衡量可行性（achievable）高低適中，要求在可以實現(xiàn)的范圍內且有挑戰(zhàn)性相互關聯(lián)的（relevant）本目標的達成一定是為了實現(xiàn)其他目標有時間限制的（time-limited）決定一個合理的時間段，然后執(zhí)行，限期完成SMARTSMART案例分析案例分析 P711.1.關于關于“量化量化”(Measurable)(Measurable) 有的工作崗位，其任務很好量化，典型的就是銷售人員的銷售指標，做到了就是做到了，沒有做到就是沒有做到。而有的崗位，工作任務會不太好量化，比如R&D（研發(fā)部門），但是，還是要盡量量化，可以有很多量化的方式。行政的工作很多都是很瑣碎的，很難量化。比如對前臺的要求：

11、要接聽好電話這可怎么量化、怎么具體呢？那么解決方法是：接聽速度是有要求的，通常理解為“三聲起接”。就是一個電話打進來，想到第三下的時候，就要接起來。不可以讓他再響下去，以免打電話的人等的太久。2.2.關于關于“具體具體”(Specific)(Specific)前臺的電話系統(tǒng)維護商告訴她，保證優(yōu)質服務。什么是優(yōu)質服務？很模糊。要具體點，比如保證對緊急情況，正常工作時間內4小時響應。那么什么算緊急情況，又要具體定義：比如四分之一的內線分機癱瘓等。如果不規(guī)定清楚這些，到時候大家就會吵架了3.3.關于關于“可達成可達成”(Attainable)(Attainable) 你讓一個沒有什么英語程度的初中畢

12、業(yè)生，在一年內達到英語四級水平，這個就不太現(xiàn)實了，這樣的目標是沒有意義的；但是你讓他在一年內把新概念一冊拿下，就有達成的可能性，他努力地跳起來后能夠到的果子，才是意義所在。4.4.關于關于“相關性相關性”(Realistic)(Realistic) 畢竟是工作目標的設定，要和崗位職責相關聯(lián)，不要跑題。比如一個前臺，你讓她學點英語以便接電話的時候用得上，就很好，你讓她去學習六西格碼，就比較跑題了。5.5.關于時間限制關于時間限制(Time-based)(Time-based) 比如你和你的下屬都同意，他應該讓自己的英語達到四級。你平時問他，有沒有在學呀？他說一直在學。然后到年底，發(fā)現(xiàn)他還在二級三

13、級上徘徊，就沒有意思了。一定要規(guī)定好，比如他必須在今年的第三季度通過四級考試。要給目標設定一個大家都同意的合理的完成期限。注意問題注意問題不能總改方向不能總改方向二、生涯目標的分解二、生涯目標的分解 目標分解就是根據(jù)觀念、知識、能力差距，將職業(yè)生涯的遠大目標分解為有時間規(guī)定的長、中、短期目標，直至將目標分解為某個確定日期可以采取的具體步驟。二、生涯目標的分解二、生涯目標的分解（一）按時間進行分解（一）按時間進行分解（1 1）人生目標）人生目標（2 2）長期目標）長期目標（3 3）中期目標）中期目標（4 4）短期目標）短期目標（二）按性質進行分解（二）按性質進行分解（1）外職業(yè)生涯目標 側重于職

14、業(yè)過程的外在標記。主要包括：工作內容目標、工作環(huán)境目標、經(jīng)濟收入目標、工作地點目標和職務目標等。（2）內職業(yè)生涯目標 側重于在職業(yè)生涯過程中的知識、經(jīng)驗的積累，觀念、能力的提高以及內心的感受。通過努力自己獲得和掌握的。主要包括工作能力目標、心理素質目標、觀念目標、工作成果目標案例分析案例分析P74某公司營銷部經(jīng)理制定的目標某公司營銷部經(jīng)理制定的目標職務目標：金牌營銷總監(jiān)2010-2012年 公司營銷總監(jiān)2012-2015年 行業(yè)爭相追捧的職業(yè)經(jīng)理人2015-2016年 金牌營銷總監(jiān)能力目標：能順暢清晰地進行即興演講；能冷靜利落地解決 突發(fā)事件；能處理協(xié)調各方面的關系。成果目標：獲得中國營銷界“

15、金鼎獎”，在國內權威營銷類刊物上發(fā)表自己的心得和見解。經(jīng)濟目標：前3年年薪以30%的增長率增長，到2016年達到年薪200萬?！军c評點評】這份職業(yè)目標設定清晰，時間坐標也非常明確，內外職這份職業(yè)目標設定清晰，時間坐標也非常明確，內外職業(yè)目標如經(jīng)濟目標、職務目標等都很具體明確。業(yè)目標如經(jīng)濟目標、職務目標等都很具體明確。三、促使生涯目標實現(xiàn)的法則三、促使生涯目標實現(xiàn)的法則（一）確立生涯目標的注意事項（一）確立生涯目標的注意事項目標要符合社會與組織的需要目標要符合社會與組織的需要目標要符合自身的特點，并建立在自身的優(yōu)勢基礎上目標要符合自身的特點，并建立在自身的優(yōu)勢基礎上目標要高遠，但決不能好高騖遠目

16、標要高遠，但決不能好高騖遠目標幅度不宜過寬目標幅度不宜過寬注意各目標之間的結合注意各目標之間的結合（二）實現(xiàn)生涯目標的行動準則（二）實現(xiàn)生涯目標的行動準則（1 1）雷厲風行）雷厲風行（2 2）從小事做起）從小事做起（3 3）做好筆記，定好時間表）做好筆記，定好時間表（4 4）訂立詳盡的計劃）訂立詳盡的計劃（5 5）重視他人的作用）重視他人的作用l我們可以在每一日的生活中去完成一些微小的事情，一步我們可以在每一日的生活中去完成一些微小的事情，一步一步接近自己的理想，而不必在等待中虛耗生命。一步接近自己的理想，而不必在等待中虛耗生命。根據(jù)前幾章的自我探索和職業(yè)社會探索結果，我現(xiàn)在的情況是：1、我喜

17、歡的職業(yè)是：2、我覺得最值得從事的職業(yè)是：3、最適合我的職業(yè)是：4、我能夠做好的職業(yè)是：5、我的“貢獻區(qū)”是：6、這些職業(yè)對職業(yè)人的要求是：職業(yè)一職業(yè)一職業(yè)二職業(yè)二職業(yè)三職業(yè)三知識知識技能技能態(tài)度態(tài)度活動一活動一職業(yè)目標：中國某知名大學副教授職業(yè)目標：中國某知名大學副教授確立職業(yè)目標可以成為追求成功的驅動力。現(xiàn)在我規(guī)定了自己短期、中期、長期以及終身職業(yè)目標并對自己認為最重要的中期目標（近九年）進行了分解。1.短期：計算機應用能力的提高與加強，主要是掌握一些應用性軟件的使用技術和多媒體課件制作等等，以便為將來自己教學做最基礎的準備;2.中期：學好本專業(yè)計算機的基本知識，然后全力以赴地考取華東師范

18、大學高等教育學的碩士研究生，當進入華師大高教學習時就應該認真研究專業(yè)知識并為將來出國深造奠定基礎，中期具體分解如下所示：（1）2009年-2010年（西南大學本科學習）成果目標：取得畢業(yè)證、學位證和教師資格證以及英語四、六級證書，考取華東師大高等教育學研究生，爭取在國家級期刊或核心期刊上發(fā)表教育學相關的論文，至少一篇。學歷目標：學士學位能力目標：教育學方面主要培養(yǎng)自己具有良好思想道德品質、較高理論素養(yǎng)和對教育學科的橫向把握和縱向加深的專業(yè)知識能力，并具備高等師范院校師資等相應的實際工作能力。計算機方面則掌握計算機硬件、軟件與應用的基礎理論、專業(yè)知識和基本技能與方法。經(jīng)濟目標：以貸款、獎學金、助

19、學金的方式完成學業(yè)。（2 2）20102010年-2013-2013年（華東師范大學碩士研究生學習）成果目標：取得碩士研究生學位證書及相關證書，爭取每年拿獎學金以沖抵學費，并以優(yōu)異的成績爭取公費出國；跟著導師做項目提升能力的同時也在實踐中運用、加深所學的理論知識并在核心期刊上發(fā)表相應的論文，數(shù)量不少于4篇；在學期間應至少完成6篇課程論文，2篇學年論文，其中應該至少有4篇論文在專業(yè)公開刊物上發(fā)表。學歷目標：碩士學位（2）2010年-2013年（華東師范大學碩士研究生學習）能力目標：把自己培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的、適應未來經(jīng)濟社會發(fā)展需要的高等教育研究與管理領域的高級專門人才，能夠獨立從事高等教育研

20、究工作和管理工作，并具有一定的創(chuàng)新精神和研究能力；系統(tǒng)掌握高等教育學及高等教育管理的新知識、新理論和具有扎實知識基礎的、較寬知識面的、較強科學研究能力和方法，奠定扎實的理論功底，樹立嚴謹治學做事的態(tài)度和作風；熟悉本學科國內外研究的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；使自己具有較強的從事高等教育學科的教學、科研和高等教育管理能力。經(jīng)濟目標：不僅要以獎學金、助學金的方式完成學業(yè)，而且還要擁有自己獨立的經(jīng)濟來源，更要爭取公費出國，擁有個人財產(chǎn)35萬。（3 3）20132013年年-2016-2016年（英國某高等學校博士研究生學習）年（英國某高等學校博士研究生學習）成果目標：獲得留學博士學位及相應證書；在導師指導

21、下，學習有關課程，查閱文獻資料，參加學術交流，獨立從事學術研究，取得創(chuàng)造性成果。學歷目標：博士學位能力目標：努力把自己培養(yǎng)成國家所需要的、具有良好政治品質、擁有堅實寬廣的理論與知識的高層次專門人才；自己應能系統(tǒng)掌握高等教育學的基本理論與研究方法，有獨立從事本學科領域重大研究課題的能力，能勝任高等學校或科研機構的教學、科研和管理工作。經(jīng)濟目標：擁有68萬的個人財產(chǎn)。（4 4）20162016年年-2018-2018年（中國某大學任教）年（中國某大學任教）成果目標：在公開出版的學術刊物上發(fā)表獨撰或為第一作者的學術論文，數(shù)量為2篇之上；公開出版有一定水平的十萬字以上的學術專著一部。職務目標：獲得講師

22、職稱，并力爭拿下副教授職稱。能力目標：具備大學教師參與教學工作和參與教研室工作的基本能力，真正用責任做好大學教師這個職位。經(jīng)濟目標：擁有個人財產(chǎn)至少25萬。3.長期：從事教育行業(yè)，做高等教育管理工作；4.終身：為教育事業(yè)奮斗，無論貧富貴賤，終身不悔。一、基本的職業(yè)發(fā)展路線一、基本的職業(yè)發(fā)展路線（1 1）專業(yè)技術型：）專業(yè)技術型：工程、生產(chǎn)、財會、法律等職能型專業(yè)方向，職業(yè)成就包括技術職稱的晉升、技術性成果的認可及業(yè)內知名度的提高等（2 2）行政管理型：）行政管理型：需要良好的個人綜合素質、人際關系技巧和領導才能，職業(yè)成就包括行政職位的晉升、管理權限的擴大等（3 3）市場營銷型：）市場營銷型：需

23、要敏銳的市場嗅覺和反應能力、出眾表達能力，職業(yè)成績包括銷售業(yè)績的不斷提高，及財富增長（4 4）自我創(chuàng)業(yè)型：）自我創(chuàng)業(yè)型：充足資本及條件、敏銳市場大局觀、過硬心理素質和綜合能力，職業(yè)成就包括打造自己的品牌并成功立足于市場，豐厚經(jīng)濟收入回報職業(yè)發(fā)展路徑的選擇職業(yè)發(fā)展路徑的選擇二、職業(yè)生涯策略二、職業(yè)生涯策略V V形圖形圖V V的最低點即開始工作的年齡和起點的最低點即開始工作的年齡和起點V V的兩邊代表兩個不同的職業(yè)發(fā)展路線和階段性目標的兩邊代表兩個不同的職業(yè)發(fā)展路線和階段性目標行 政 管 理 路 線 專 業(yè) 技 術 路 線三、職業(yè)發(fā)展階梯三、職業(yè)發(fā)展階梯職業(yè)生涯的發(fā)展通常需要循序漸進，由低至高拾級

24、而上。職業(yè)生涯的發(fā)展通常需要循序漸進，由低至高拾級而上。例子：例子：要做到一個大型公司的財務總監(jiān)（長期目標），它的實現(xiàn)路要做到一個大型公司的財務總監(jiān)（長期目標），它的實現(xiàn)路徑可以是：徑可以是：畢業(yè)后直接就業(yè)畢業(yè)后直接就業(yè) 中小企業(yè)財會人員（短期目標）中小企業(yè)財會人員（短期目標） 主管會計師（中期目標）主管會計師（中期目標） 大型企業(yè)財務部經(jīng)理大型企業(yè)財務部經(jīng)理 財務總監(jiān)。財務總監(jiān)。一、職業(yè)生涯規(guī)劃文案的內容一、職業(yè)生涯規(guī)劃文案的內容 一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內容：（1）標題：姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間（2）目標描述：職業(yè)方向、各階段目標和總體目標（3）個人分析結果

25、：個人性格、興趣、價值觀、能力分析、未來展望（4）社會環(huán)境分析結果（5）組織（企業(yè)）分析結果（6）目標分解與組合（7）實施方案（8）評估與修正第三節(jié)第三節(jié) 擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書二、撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的注意事項二、撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的注意事項（一）樹立正確的生涯發(fā)展信念（一）樹立正確的生涯發(fā)展信念 在制訂生涯規(guī)劃時，首先要確立人生志向，樹立積極向上的信念，將個人目標與組織發(fā)展、社會需要結合起來，期望人生取得更大的發(fā)展擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃大賽省決賽包含3個競賽環(huán)節(jié)：書面作品評比、現(xiàn)場PPT展示、職業(yè)角色模擬扮演。以上三個環(huán)節(jié)所占的分值比例依次為50%、

26、30%、20%，各環(huán)節(jié)得分總和為選手最終成績，據(jù)此評出各等綜合獎項。1 1、封面封面2 2、目錄、目錄3 3、前言、前言4 4、正文、正文5 5、結語、結語職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)前景的期望職業(yè)生涯的感悟（一）、（一）、自我評估自我評估（二）、環(huán)境評估（二）、環(huán)境評估（三）、職業(yè)定位（三）、職業(yè)定位（四）、計劃執(zhí)行（四）、計劃執(zhí)行（五）、反饋修正（五）、反饋修正體會感悟自我激勵1 1、撰寫要點、撰寫要點（1）把握自我分析的四個主要方面：職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)價值觀、職業(yè)能力、工作經(jīng)驗和實踐經(jīng)歷等（2）綜合運用自我分析的多種方法：正式評估（職業(yè)測評法） 非正式評估（360評估法、自我反省法（自我

27、客觀分析）2 2、注意點、注意點（1）自我評估關注的是個人職業(yè)傾向，其他無關的自我分析內容無需累贅（2）使用自我分析法得出結果不是絕對正確的，特別是職業(yè)測評的結果僅供參考（3）如果認為評測報告的描述并不正確，可以用以下的方法分析（課本P79頁）自我評估的來源單一 自我評估的內容不夠全面 自己的興趣、經(jīng)驗和能力的展示與未來的職業(yè)目標關聯(lián)度不大，沒有突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。環(huán)境評估部分環(huán)境評估部分1 1、撰寫要點、撰寫要點（1）把握職業(yè)機會分析的四個主要方面：根據(jù)人職匹配原則初步確定目標（預選）職業(yè)，進一步進行職業(yè)相關分析（環(huán)境、行業(yè)、單位、職業(yè)）（2）綜合運用環(huán)境分析的多種途徑：生涯人物訪談、互

28、聯(lián)網(wǎng)、報刊、供需見面會、實習兼職等2 2、注意點、注意點（1）應突出對組織環(huán)境和具體職業(yè)的認知分析（2）確保信息的時效性和可靠性1 1、撰寫要點、撰寫要點（1 1）把握職業(yè)方向定位的四個主要方面：把握職業(yè)方向定位的四個主要方面：定就業(yè)地域、定行業(yè)、定單位、定職業(yè)、定崗位（2 2）綜合運動職業(yè)定位的各種方法（SWOT法、生涯平衡單法）明確職業(yè)發(fā)展的具體路徑明確職業(yè)發(fā)展的具體路徑2 2、注意點、注意點（1 1）人職匹配是確定職業(yè)目標的重要依據(jù)）人職匹配是確定職業(yè)目標的重要依據(jù)（2 2）職業(yè)發(fā)展方向因人而異）職業(yè)發(fā)展方向因人而異（3 3）個人職業(yè)發(fā)展路徑不是唯一的）個人職業(yè)發(fā)展路徑不是唯一的目標設定

29、部分目標設定部分1 1、撰寫要點、撰寫要點 實行目標的分解組合實行目標的分解組合2 2、注意點、注意點（1 1）遵循目標制訂的）遵循目標制訂的SMARTSMART原則原則（2 2）大學生的生涯目標確定，重點應放在短期目標和）大學生的生涯目標確定，重點應放在短期目標和中期目標中期目標實施計劃部分實施計劃部分1 1、撰寫要點、撰寫要點（1 1）把握計劃制訂的三大原則：把握計劃制訂的三大原則：針對性、明確性、可行性（2 2）制訂縮短差距的實施方案：）制訂縮短差距的實施方案：目標、現(xiàn)狀、措施2 2、注意點、注意點（1 1）計劃要特別具體，便于定時檢查）計劃要特別具體，便于定時檢查（2 2）制訂計劃時要

30、注意區(qū)分輕重緩急，學會時間管理）制訂計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾和應對干擾 計劃可操作性不強 重考證，輕實踐想當然的多，結合實際的少 計劃名計劃名稱稱時間跨時間跨度度總目總目標標分目標分目標計劃內容計劃內容（參考）（參考）策略和措施策略和措施（參考）（參考）備注備注短期計劃（大學計劃）2012年2016年如大學畢業(yè)時要達到如：大一要達到大二要達到.或在XX方面要達到如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，或為了實現(xiàn)XX目標，我要大學生職業(yè)規(guī)劃的重點中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）2016年2021年如畢業(yè)后

31、第五年時要達到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在XX方面要達到如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等省略大學生職業(yè)規(guī)劃的重點長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）2021年20 xx 年如退休時要達到如畢業(yè)后第十年要第二十年要如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等省略方向性規(guī)劃評估與反饋部分評估與反饋部分1 1、撰寫要點、撰寫要點（1）制訂評估標準（2）擬定備選方案（3）制訂調整修正的原則2 2、注意點、注意點（1）反饋評估的重點是目標計劃的完成情況，要將注意力放在結果上（2）反饋修正不是職業(yè)規(guī)劃的最后環(huán)節(jié)，而應貫穿整個職業(yè)規(guī)劃的始終（3）注意備選方案與主目標之間

32、的關聯(lián)度，以及備選方案的可行性j其他注意事項其他注意事項（1）突出條理性與邏輯性（2）應有自己的風格和特色（3）避免流水賬式的空泛（4）拋開“模板”的束縛一、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與修正的要點一、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與修正的要點（1 1）抓住最重要的內容）抓住最重要的內容（2 2）分離出最新的需求）分離出最新的需求（3 3）找到突破方向）找到突破方向（4 4）關注最弱點）關注最弱點第四節(jié)第四節(jié) 修正職業(yè)發(fā)展計劃修正職業(yè)發(fā)展計劃二、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與調整的步驟二、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與調整的步驟（1 1）確定評估的時間）確定評估的時間（2 2）確認評估的內容）確認評估的內容（3 3）調整目標與行動的內容）調整

33、目標與行動的內容（4 4）明確評估與調整的目的）明確評估與調整的目的三、職業(yè)生涯成功的標準與評價三、職業(yè)生涯成功的標準與評價（一）職業(yè)生涯成功的多樣化標準（一）職業(yè)生涯成功的多樣化標準按職業(yè)錨理論劃分，成功的標準可有以下五種類型：按職業(yè)錨理論劃分，成功的標準可有以下五種類型：（1 1）進取型：）進取型：升入組織或職業(yè)的最高階層；注重群體中的地位，追求更高職務（2 2）安全型：）安全型：長期的穩(wěn)定和相應不變的工作認可（3 3）自由型：）自由型：經(jīng)歷的多樣性，追求不被控制（4 4）攀登型：）攀登型：螺旋式不斷上升、自我完善，喜歡挑戰(zhàn)、冒險，努力創(chuàng)新（5 5）平衡型：）平衡型：家庭、事業(yè)、個人等均衡

34、協(xié)調發(fā)展（二）職業(yè)生涯成功的綜合評價（二）職業(yè)生涯成功的綜合評價 究竟該如何全面評價職業(yè)生涯？職業(yè)生涯成功的標準具有多樣性，對職業(yè)生涯成功的評價也需要綜合考慮。例子：職業(yè)生涯成功的全面評價例子：職業(yè)生涯成功的全面評價P83評價方式評價方式評價者評價者評價內容評價內容評價標準評價標準自我評價本人1、自己的才能是否充分施展2、是否對自己在企業(yè)發(fā)展、社會進步中的貢獻滿意根據(jù)個人的價值觀念及個人知識能力水平家庭評價家庭重要成員1、是否能夠理解2、是否能夠給予支持與幫助根據(jù)家庭文化企業(yè)評價組織、同事1、是否有下級、平級同事贊賞2、是否有上級的肯定和表彰根據(jù)企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)驗結果社會評價社會輿論、社會組織1、是否有社會輿論的支持和好評2、是否有社會組織的承認和獎勵根據(jù)社會文明程度和社會歷史進程1 1、寫出自己的目標宣言，指出是長期目標還是短期目標：、寫出自己的目標宣言，指出是長期目標還是短期目標：2 2、根據(jù)目標與你的同伴談論以下問題：、根據(jù)目