小學(xué)五年級(jí)體育課教學(xué)進(jìn)度上下學(xué)期

1、小學(xué)六年級(jí)體育課第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次節(jié)次教材內(nèi)容一11、少年兒童參加那些體育活動(dòng)好？2、小學(xué)生廣播操21、 隊(duì)列隊(duì)形2、小學(xué)生廣播操 3、游戲：追拍跑（例如：在一定范圍內(nèi)，兩人手拉手追拍，三人手拉手追拍）31、高抬腿跑2、前后滾翻二41、小足球：腳背正面顛球2、游戲：看誰(shuí)顛的多51、隊(duì)列隊(duì)形、小學(xué)生廣播操2、發(fā)展快速跑能力的練習(xí)（例如：50米爭(zhēng)先跑）61、武術(shù)：基本步行（例如弓步、馬步、歇步等） 2、技巧（各種滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作，例如：握踝前后滾動(dòng)，抱球前后滾動(dòng)）三71、小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 2、游戲：看誰(shuí)顛的多81、 基本體操（隊(duì)列隊(duì)形、小學(xué)生廣播操）2、 田徑（發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，例如：各種方

2、式的跳繩）91、武術(shù)（基本步行，例如并步、開立步）2、技巧：各種滾動(dòng)（例如：跳球直體左右滾動(dòng)，抱頭屈體左右滾動(dòng)）四101、小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 2、田徑（發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，例如：雙人協(xié)同跳、四人協(xié)同跳、小組協(xié)同跳等）111、基本體操（隊(duì)列隊(duì)形、小學(xué)生廣播操） 2、田徑（發(fā)展快速跑能力的練習(xí)，例如：往返接力跑、圓周接力跑等）121、武術(shù)（基本功串聯(lián)，例如：外擺腿、離合腿等）2、技巧：各種滾動(dòng)（抱球跪撐屈體左右滾動(dòng)、屈肘跪撐左右滾動(dòng)）五131、小足球:腳背正面運(yùn)球 2、田徑（發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，例如：雙人協(xié)同跳、四人協(xié)同跳、小組協(xié)同跳等）141、小學(xué)生廣播操 2、田徑（發(fā)展快速跑能力的練習(xí)，例如障

3、礙賽跑、負(fù)重奔跑等） 151、體育與健康常識(shí)（青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變化） 2、技巧與器械練習(xí)(各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作，例如：肩肘倒立、交蹬墻倒立等)六161、小足球:腳背正面運(yùn)球 2、武術(shù)：基本功串聯(lián)171、小學(xué)生廣播操 2、田徑（發(fā)展快速跑能力的練習(xí)，例如：播種與收獲）181、武術(shù)：基本步行、基本功串聯(lián) 2、技巧與器械練習(xí)（各種簡(jiǎn)單的動(dòng)作，例如：靠墻手倒立、靠高墊手倒立）七191、小足球：踢（傳）球比準(zhǔn)游戲 2、田徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：兩人面對(duì)面雙手互滾實(shí)心球練習(xí)）201、小學(xué)生廣播操 2、田徑：跳高211、技巧與器械練習(xí)（各種動(dòng)作的倒立練習(xí)，例如：有人扶持的手倒立） 2、田

4、徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：雙手從頭后向前拋實(shí)心球）八221、小足球：踢球比遠(yuǎn)游戲2、田徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：兩人面對(duì)面互投、互接小沙包）231、小學(xué)生廣播操 2、田徑：跳高 241、羽毛球：羽毛球基礎(chǔ)知識(shí) 2、技巧與器械練習(xí)（各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作）九251、羽毛球：基本規(guī)則261、小學(xué)生廣播操 2、田徑：跳高271、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)，例如：原地起跳、空中分腿練習(xí)）2、攀爬游戲十281、體育與健康常識(shí)（青春期的衛(wèi)生和科學(xué)鍛煉）2、田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力練習(xí)，例如：持壘球擲過(guò)排球網(wǎng)、擲遠(yuǎn)比賽等）291、田徑：跳高 2、跑的游戲301、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐跳躍能力的練

5、習(xí)，例如：分腿立撐練習(xí)）2、攀爬游戲十一311、小學(xué)生廣播操 2、田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)）321、田徑：跳高 2、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展懸垂能力的練習(xí)，例如：仰臥懸垂臂屈伸）331、小學(xué)生廣播操 2、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐能力的練習(xí)，例如：俯撐分腿立撐推手起立挺身跳起十二341、羽毛球（正確的握拍方法，熟悉球性）2、田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)，例如：雙手向前推實(shí)心球）351、田徑：跳高 2、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展懸垂能力的練習(xí)，例如：屈臂蹲懸垂擺動(dòng)）361、小學(xué)生廣播操 2、技巧與器械練習(xí)（山羊的飛腿練習(xí)）十三371、田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)）2、技巧與器械練習(xí)（各種攀爬練習(xí)，例如：爬云梯）38

6、1、小學(xué)生廣播操 2、田徑：跳高391、小學(xué)生廣播操 2、技巧與器械練習(xí)（山羊分腿騰躍）十四401、體育與健康常識(shí)（體育活動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生）2、跑的游戲411、羽毛球（原地正翻拍顛球）2、田徑：跳高421、羽毛球（原地正翻拍顛球）2、技巧與器械練習(xí)（山羊的飛腿騰躍）十五431、地域性體育活動(dòng)自選2、田徑（發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)，例如：四百米跑、六百米跑等）441、地域性體育活動(dòng)練習(xí)自選 2、田徑（發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)，例如：四百米跑、六百米跑等）451、地域性體育活動(dòng)練習(xí)自選2、各種攀爬練習(xí)十六46考核課47考核課48期末總結(jié)小學(xué)六年級(jí)體育課第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次節(jié)次教材內(nèi)容一11、少年兒童參加那些

7、體育活動(dòng)好？2、小學(xué)生廣播操21、后蹬跑2、跳短繩 31、田徑（發(fā)展耐久跑能力的練習(xí)，例如：1000-1200米跑走交替）2、游戲：快快跳起來(lái)二41、跳短繩2、游戲：跳繩接力跑51、武術(shù)：串聯(lián)動(dòng)作2、田徑（發(fā)展快速跑能力的練習(xí)，例如：投沙包）61、武術(shù)組合動(dòng)作 2、技巧（各種滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作，例如：握踝前后滾動(dòng)，抱球前后滾動(dòng)）三71、小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 2、游戲：看誰(shuí)顛的多81、站立式起跑 2、仰臥起坐91、武術(shù)串聯(lián)動(dòng)作2、技巧：各種滾動(dòng)（例如：跳球直體左右滾動(dòng)，抱頭屈體左右滾動(dòng)）四101、小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 2、田徑（發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，例如：雙人協(xié)同跳、四人協(xié)同跳、小組協(xié)同跳等）111、側(cè)手

8、翻 2、仰臥起坐121、田徑：跳高2、技巧：各種滾動(dòng)（抱球跪撐屈體左右滾動(dòng)、屈肘跪撐左右滾動(dòng)）五131、田徑(發(fā)展快速跑的能力，例如：50米跑、25米往返跑) 2、仰臥起坐141、武術(shù)：基本功 2、田徑（發(fā)展快速跑能力的練習(xí)，例如障礙賽跑、負(fù)重奔跑等） 151、體育與健康常識(shí)（青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變化） 2、技巧與器械練習(xí)(各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作，例如：肩肘倒立、交蹬墻倒立等)六161、小足球:腳背正面運(yùn)球 2、武術(shù)：基本功串聯(lián)171、田徑：跨越式跳高 2、游戲：十字接力跑181、武術(shù)：少年拳（第一套） 2、技巧與器械練習(xí)（各種簡(jiǎn)單的動(dòng)作，例如：靠墻手倒立、靠高墊手倒立）七191、小足

9、球：踢（傳）球比準(zhǔn)游戲 2、田徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：兩人面對(duì)面雙手互滾實(shí)心球練習(xí)）201、武術(shù)：少年拳（第一套）2、田徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：投沙包、投壘球等） 211、技巧與器械練習(xí)（各種動(dòng)作的倒立練習(xí)，例如：有人扶持的手倒立） 2、田徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：雙手從頭后向前拋實(shí)心球）八221、小足球：踢球比遠(yuǎn)游戲2、田徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：兩人面對(duì)面互投、互接小沙包）231、田徑（發(fā)展投擲能力的練習(xí)，例如：助跑向遠(yuǎn)處投壘球） 2、游戲：迎面接力跑 241、羽毛球（用正反拍低手擊球） 2、武術(shù)：少年拳（第一套）九251、羽毛球（正反拍高手擊球）2、游戲：?jiǎn)文_跳接力2

10、61、側(cè)手翻 2、田徑：跳高271、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)，例如：原地起跳、空中分腿練習(xí)）2、攀爬游戲十281、體育與健康常識(shí)（青春期的衛(wèi)生和科學(xué)鍛煉）2、田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力練習(xí)，例如：持壘球擲過(guò)排球網(wǎng)、擲遠(yuǎn)比賽等）291、田徑：（發(fā)展耐久跑能力練習(xí)，例如：400米耐久跑、50x8往返跑等） 2、仰臥起坐301、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)，例如：分腿立撐練習(xí)）2、攀爬游戲十一311、側(cè)手翻 2、仰臥起坐321、田徑（發(fā)展耐久跑能力的練習(xí)，例如：1000-1500米自然地形跑）2、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展懸垂能力的練習(xí)，例如：仰臥懸垂臂屈伸）331、田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力練習(xí)

11、，例如：原地向遠(yuǎn)處投擲壘球、沙包等） 2、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐能力的練習(xí)，例如：俯撐分腿立撐推手起立挺身跳起十二341、羽毛球（正反拍高手擊球）2、田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)，例如：雙手向前推實(shí)心球）351、立定跳遠(yuǎn) 2、技巧與器械練習(xí)（發(fā)展懸垂能力的練習(xí)，例如：屈臂蹲懸垂擺動(dòng)）361、小足球 2、技巧與器械練習(xí)（山羊的飛腿練習(xí)）十三371、田徑：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、技巧與器械練習(xí)（各種攀爬練習(xí)，例如：爬云梯）381、小足球2、田徑：蹲踞式跳遠(yuǎn)391、小學(xué)生廣播操 2、技巧與器械練習(xí)（山羊分腿騰躍）十四401、體育與健康常識(shí)（體育活動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生）2、跑的游戲411、羽毛球（正反手低手擊球）2、田徑：跳高421、小足球 2、技巧與器械練習(xí)（山羊的飛腿騰躍）十五43