六級體育各單元教學(xué)計劃

1、六年級體育教學(xué)方案六年級學(xué)年教學(xué)方案領(lǐng)域目標(biāo)達(dá)成該目標(biāo) 的教學(xué)內(nèi)容第一學(xué)期第二學(xué)期課時數(shù)課時數(shù)運(yùn)動參與具有積極參與體育活動的態(tài)度 和行為根本體操與隊列練習(xí)選擇使用選擇使用運(yùn)動技能1獲得運(yùn)動知識2學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技巧3平安地進(jìn)行體育活動體操技巧5支撐跳躍6田 徑跑77身體 健康1形成正確的身體姿勢2開展體能3具有關(guān)注身體和健康的意 識4懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行 為對身體健康的影響跳67投66武術(shù)66小排球或軟式排 球67韻律活動和舞蹈65心理 健康1了解體育活動對心理健康 的作用，認(rèn)識身心開展的關(guān)系2正確理解體育活動與自 尊、自信的關(guān)系3學(xué)會通過體育活動等方法 調(diào)控情緒4形成克服困難的堅強(qiáng)意志 品質(zhì)

2、體育與健康常識64各種體育游戲含 民間體育活動與 室內(nèi)活動及游戲結(jié)合體育教學(xué)選擇 使用學(xué)校特色教材8由學(xué) 校、教師自定8由學(xué) 校、教師自定社會適應(yīng)1建立和諧的人際關(guān)系，具 有良好的合作精神和體育道德2學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育 與健康知識的方法開展身體素質(zhì)練 習(xí)結(jié)合各項教學(xué)內(nèi)容 安排合計5454六年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度表課次教學(xué)內(nèi)容1跑：蹲距式起跑游戲十字接力2小排球:準(zhǔn)備姿勢和移動跑：蹲距式起跑3韻舞：韻律球操小排球：準(zhǔn)備姿勢和移動4技巧:肩肘倒立跑：蹲距式起跑5跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)選修內(nèi)容6跑：起跑后加速跑技巧組合動作7跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)技巧組合動作8投擲：雙手向前、向后拋實心球游戲圈籃球9

3、韻舞：韻律球操投擲雙手上步前拋實心球10跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)技巧組合動作11韻舞：韻律球操投擲:單手推實心球12投擲：上步投擲壘球游戲障礙賽跑13小排球：正面雙手墊球選修內(nèi)容立疋跳遠(yuǎn)考核14跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)小排球：正面墊球15投擲：助跑投擲壘球游戲截住空中球16投擲：助跑投擲壘球游戲端線籃球17韻舞：韻律球操跳躍蹲距式跳遠(yuǎn)18投擲：投擲壘球考核游戲十字接力19投擲：投擲壘球考核選修內(nèi)容20武術(shù)：組合拳一跳躍蹲距式跳遠(yuǎn)21韻舞：自我表現(xiàn)小排球：正面雙手墊球22韻舞：自我表現(xiàn)跑：30米障礙跑23武術(shù)：組合拳一小排球：跨一步墊球24武術(shù)：組合拳一支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下25支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳

4、下跑：30米障礙跑26武術(shù)：組合拳一選修內(nèi)容27武術(shù)：組合拳一支撐跳躍：分腿騰躍山羊28選修內(nèi)容：跳繩考核游戲沖過火力網(wǎng)29支撐跳躍：分腿騰躍山羊跑：耐久跑30小排球：跨一步墊球跑：4分鐘定時跑31武術(shù)：組合拳一考核小排球：跨一步墊球32跑：400米耐久跑考核小排球：正面雙手墊球33跑：400米耐久跑考核選修內(nèi)容34小排球：跨一步墊球游戲跳繩接力賽跑35體育常識：陽光、空氣和水對身體的作用室內(nèi)活動：負(fù)重操36衛(wèi)生保?。呵啻浩诘臓I養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動：負(fù)重操37養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常室內(nèi)活動：猜拳寫字38衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治室內(nèi)活動：吹球入碗39衛(wèi)生保?。涸鯓硬拍芩闵眢w好室內(nèi)活動：

5、仰臥蹬車輪跑與游戲單項教學(xué)方案單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動參與：以積極認(rèn)真的態(tài)度參與 400米耐久跑練習(xí)運(yùn)動技能：知道蹲踞式起跑的動作術(shù)語并能熟練掌握動作 ；能迅速通過一定的障礙 身體健康：能利用器械做跨、跳、鉆、繞過障礙的練習(xí)，提高通過障礙的能力 心理健康：能克服困難，形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)社會適應(yīng)：在游戲活動中能表現(xiàn)出尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容跑：蹲踞式起跑、起跑后加速跑、30米障礙跑、400米耐久跑考核學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1(1) 知道蹲踞式起跑動 作術(shù)語，并能熟練掌握動 作(2) 在游戲比賽中有較 強(qiáng)的競爭意識(1) 跑：蹲踞式起泡(2) 游戲：黃河、長江(1) 正確指導(dǎo)蹲

6、踞式起跑 的動作，鼓勵學(xué)生在實踐 中探索，掌握學(xué)習(xí)方法(2) 組織學(xué)生做激趣游戲 “黃河、長江，提醒學(xué)生注意平安，防止意外事 故21在起泡后的加速跑中 形成正確的身體姿勢2在游戲活動中能表現(xiàn) 出尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱 的同伴1跑：起泡后加速跑2游戲：奪繩1自主練習(xí)起跑后加速 跑，積極體驗逐漸加快步 頻和加大步幅的動作過程2采用“鼓聲領(lǐng)跑、 “追逐跑等游戲形式練 習(xí)加速跑31能利用器械做跨、跳、 鉆、繞過一定障礙的練習(xí)2丨在體育活動中，能主 動關(guān)愛弱勢群體1跑：30米障礙跑 2游戲：巧過封鎖線1在現(xiàn)有場地上設(shè)置多 個“河溝、“山坡、“山 洞、“叢林等障礙物， 讓學(xué)生做跨、跳、鉆、繞 過動作練習(xí)2分

7、組進(jìn)行30米障礙 跑練習(xí)與比賽41能開動腦筋自設(shè)障 礙，提高障礙跑技能2體驗在障礙跑游戲中 自信、成功的心理感受1跑：30米障礙跑 2游戲：巧過封鎖線1提示學(xué)生可根據(jù)本組 通過不同障礙的優(yōu)勢，合 理調(diào)整障礙物的順序，充 分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性 和創(chuàng)造性2提示游戲方法，可根 據(jù)學(xué)生掌握游戲的程度， 適當(dāng)調(diào)整難以系數(shù)51開展體能，提咼耐力 素質(zhì)2能體驗?zāi)途门軙r的身 心感受1跑：400米耐久跑2游戲：找伙伴1播放音樂，要求學(xué)生 按音樂節(jié)奏慢跑，同時掌 握呼吸節(jié)奏，做到動作輕 快協(xié)調(diào)2在組長帶著下，按體 能分組練習(xí)61以積極認(rèn)真的態(tài)度參 與400米耐久跑考核2能克服困難，形成堅 強(qiáng)的意志品質(zhì)跑：400

8、米耐久跑考核1講解考核方法、標(biāo)準(zhǔn) 及本卷須知，并指導(dǎo)學(xué)生 按體能分組進(jìn)行測試2考核結(jié)束后進(jìn)行小結(jié) 講評，鼓勵強(qiáng)者，鼓勵弱 者，以增強(qiáng)信心跳躍與游戲單項教學(xué)方案單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動參與：能主動參與各種方式單腳跳游戲的學(xué)習(xí)運(yùn)動技能：知道蹲踞式跳遠(yuǎn)運(yùn)開工程的術(shù)語 身體健康：開展跳躍能力，提咼靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì) 心理健康：在游戲比賽中充滿自尊與自信社會適應(yīng)：在游戲活動中能表現(xiàn)出良好的交往與合作精神單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容跳躍：看誰摸得高、跨步跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議11能主動參與各種方式單 腳跳游戲的學(xué)習(xí)2開展跳躍能力，增強(qiáng)時 空感和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)1跳躍：單腳跳2游戲：看誰摸得咼1分組學(xué)練。重

9、點(diǎn)指導(dǎo)學(xué) 生起跳腿充分蹬伸，身體充分 騰空，提高時空感和身體的協(xié) 調(diào)能力2組織“看誰摸得高游 戲比賽21能主動觀察和評價同伴 的跨步跳遠(yuǎn)動作2在游戲活動中能表現(xiàn)出 良好的交往與合作精神1跳躍：跨步跳遠(yuǎn)2游戲：跨跳接力賽1示范跨步跳遠(yuǎn)動作，并 組織分組學(xué)練。安排各小組評 議每人動作完成情況2分組進(jìn)行“跨跳接力賽" 游戲，在比賽中，不斷交流游 戲活動的心理感受31能初步掌握起跳后騰空 成蹲踞式姿勢根本技術(shù)動作2在跳遠(yuǎn)游戲中能尊重與 關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴1跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2拓展游戲：快快跳起1集體練習(xí)上一步屈膝團(tuán) 身調(diào)動作，提示學(xué)生膝向前胸 靠，空中保持蹲踞姿勢2組織學(xué)生集體練習(xí)，一 個個

10、展示，評價騰空時動作完 成的情況41開展跳躍能力，提高靈 敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)2在比賽中能與同伴協(xié)作， 具有競爭意識和積極進(jìn)取的 精神1跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2游戲：快快跳起1嘗試性練習(xí)，根據(jù)自己 的體會說出在跳箱蓋上起跳 的空中感覺和兩腿前伸、緩沖 落地的動作2分組在畫有起跳板的平 地上做上一步、上三步起跳、 落地動作，然后加長組跑 5-7 步距離的起跳練習(xí)51知道蹲踞式跳遠(yuǎn)運(yùn)開工 程的術(shù)語，較熟練地掌握跳遠(yuǎn) 動作2在游戲比賽中充滿自尊 與自信1跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2游戲：跳遠(yuǎn)奪分賽1分組全程練習(xí)強(qiáng)調(diào)助跑 快速、踏板準(zhǔn)確、起跳有力、 落地緩沖2學(xué)習(xí)效果評價：了解學(xué) 習(xí)感受和動作完成情況。在學(xué) 生自評和互評的根

11、底上， 對每 個學(xué)生的情況給予具體評價投擲與游戲單項教學(xué)方案元習(xí)標(biāo) 單學(xué)目運(yùn)動參與：能主動觀察和評價同伴的投擲動作 運(yùn)動技能：懂得在平安環(huán)境中進(jìn)行投擲活動 身體健康：開展投擲能力，提高腰腹、肩帶和手臂力量 心理健康：在活動中能表現(xiàn)出自尊、自信的心理感受 社會適應(yīng)：能和冋伴合作學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，關(guān)愛冋伴，能對冋伴的成績給予鼓勵單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容投擲：雙手前拋實心球、雙手上步前拋實心球、上步投擲壘球、助跑投擲壘球?qū)W時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議11能做出雙手用力向前拋 實心球的動作2在活動中能懂得平安的 鍛煉和自我保護(hù)1投擲：雙手前拋實心球1千克2游戲：看哪個小組的分 高1按能力分組進(jìn)行“拋球 比遠(yuǎn)游戲。巡

12、回指導(dǎo)，改進(jìn) 幫助能力較弱同學(xué)的投擲動 作2分組聽信號練習(xí)，體驗 動作21主動觀察和評價同伴的 投擲動作2在游戲活動中能表現(xiàn)出 良好的合作精神和體育道德1投擲：雙手上一步前拋 實心球1千克2游戲：快撿快拋1重點(diǎn)提示“上步動作： 預(yù)備時右腳在前，投擲時左腳 上一步前拋2帶著學(xué)生集體進(jìn)行雙手 上步前拋實心球的投擲動作31能和同伴合作學(xué)習(xí)上步 投擲壘球技術(shù)2在投擲游戲中能獲得成功感和愉快感1投擲：上步投擲壘球2游戲：過街老鼠人人喊 打1安排“打紙炮游戲練 習(xí)與比賽，感受快速揮臂動 作，為“最后用力打下根底2分組做上步投擲壘球練 習(xí)41能初步掌握助跑投擲壘 球最后交叉步技術(shù)動作2在活動中能表現(xiàn)出自尊、

13、 自信的心理感受1投擲：助跑投擲壘球2游戲：“殲滅敵人"1分解徒手練習(xí)。先練習(xí) 最后交叉步動作，然后練習(xí)走 幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn)揮臂動作， 最后助跑幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn) 揮臂動作2分組檢測助跑投擲壘球51能以積極的態(tài)度和行為 完成投擲壘球考核任務(wù)2關(guān)愛同伴，能對同伴所 取得成績給予真情鼓勵1投擲：投擲壘球考核1講解考核方法、標(biāo)準(zhǔn)和 要求2考核時，每人可投3次， 取最好的一次成績記錄下來技巧與游戲單項教學(xué)方案單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動參與：能積極主動展示所學(xué)的技巧組合動作運(yùn)動技能：知道技巧中單個動作的名稱和組合動作的順序身體健康：初步掌握組合動作，開展身體柔韌、靈敏素質(zhì)和平衡能力 心理健康：在教師指

14、導(dǎo)下敢于做有一定難度的組合動作社會適應(yīng)：能與同伴合作創(chuàng)編組合動作，并樂于展示自己的創(chuàng)造能力單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容技巧：肩肘倒立、前滾翻成直腿坐-后倒成肩肘倒立-屈膝向前滾動成蹲撐組合動作學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議11能主動展示所學(xué)的肩肘 倒立2了解并能描述自己在游 戲過程中情緒的變化1技巧：肩肘倒立2游戲：仰臥傳球1出示掛圖，讓同學(xué)看圖 模仿肩肘倒立動作，提示學(xué)生“一撐二挺三繃直的動作 要點(diǎn)2按能力分組練習(xí)與展示21知道單個動作的名稱和 組合動作的順序2積極參與學(xué)習(xí)，主動觀 察和評價同事的運(yùn)動動作1技巧：前滾翻成直腿坐- 后倒成肩肘倒立-屈膝向前滾 動成蹲撐2游戲：搖小船1出示掛圖，并示范講解 組

15、合動作，提示學(xué)生在練習(xí)整 套動作時要注意連貫性2分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)， 個別糾錯31初步掌握組合動作，開 展身體柔韌、靈活素質(zhì)和平衡 能力2在教師指導(dǎo)下敢于做有 一定難隊的組合動作1技巧：組合動作女 前滾翻起立-單腿前滑成縱叉 -后腳前擺成并腿坐-肩肘倒 立；男前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 度-后滾翻-挺身跳2游戲：猴子摘桃子1分別進(jìn)行男女生組合動 作的示范與講解，重點(diǎn)提示學(xué) 生觀察組合動作的順序和連 貫銜接2按性別進(jìn)行組間交流， 請做得好的冋學(xué)在全班表演， 并做鼓勵性點(diǎn)評41能與同伴合作創(chuàng)編組合 動作，并樂意展示自己的創(chuàng)編 動作2自我體驗動作的美感和 內(nèi)心的愉悅感受1技巧：組合動作女 前滾翻起立-單腿

16、前滑成縱叉 -后腳前擺成并腿坐-肩肘倒 立；男前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 度-后滾翻-挺身跳2游戲：猴子摘桃子1組織學(xué)生自我創(chuàng)編技巧 組合動作，規(guī)定男生自編動作 中必須有“肩肘倒立 “挺身 跳"；女生自編動作必須有“肩肘倒立、縱叉2分組展示、交流、相互 討論、評議武術(shù)與游戲單項教學(xué)方案元習(xí)標(biāo) 單學(xué)目運(yùn)動參與：表現(xiàn)出積極參與武術(shù)學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為 運(yùn)動技能：能說出所學(xué)組合拳的動作術(shù)語，并知道其攻防含義 身體健康：在音樂伴奏下，完成組合拳動作，改善協(xié)調(diào)、柔韌、平衡等身體素質(zhì) 心理健康：體驗參與游戲的樂趣，感受比賽獲勝的喜悅 社會適應(yīng)：在自我表現(xiàn)活動中，能與同伴合作完成創(chuàng)編任務(wù)單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容武術(shù)

17、：組合拳的根本手型、步型和組合拳套路一學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議11初步學(xué)習(xí)簡單的組合拳， 掌握其根本手型和步型2表現(xiàn)出積極參與武術(shù)學(xué) 習(xí)的態(tài)度和行為1武術(shù)：組合拳的根本手 型、步型2游戲：留守陣地一1簡介武術(shù)的特點(diǎn)及健身、 健心的功能，并表演一套組合 拳，給學(xué)生建立完整、鮮明的 動作印象2組織學(xué)生分組學(xué)練，鼓 勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)、交流、評價21冃匕在音樂伴奏下完成 預(yù)備姿勢、摟手拗弓步?jīng)_拳 彈踢沖拳動作2連貫、協(xié)調(diào)地做出動作， 感受其勁力美和攻防含義1武術(shù)：組合拳套路一 動作預(yù)備姿勢、摟手拗弓步 沖拳彈踢沖拳動作2游戲：配樂拳腳功1分組學(xué)練。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué) 生抱拳、沖拳、彈踢的用力方 法和動與靜、

18、形與神的統(tǒng)一2創(chuàng)造性學(xué)練。讓學(xué)生嘗 試右邊拳腳功夫和行進(jìn)間左 右開攻的動作方法31能說出馬步架打、 歇步蓋打、提膝穿掌的動作 術(shù)語，并知道其攻防含義2能與同伴合作進(jìn)行游戲 比賽1武術(shù)：組合拳套路一 動作2游戲：群馬奔騰1講解、示范馬步架打、 歇步蓋打、提膝穿掌的動 作，提示學(xué)生觀察路線、 方向 和拳掌手型的變化2分組展示，集體評議，爭奪“優(yōu)秀獎41能積極主動展示所學(xué)動 作2體驗參與游戲的樂趣， 感受比賽獲勝的喜悅1武術(shù)：組合拳套路一 動作2游戲：留守陣地二1講解、示范仆步穿掌、虛步勾手挑掌、收勢動作， 重點(diǎn)動作到位2組織學(xué)生分組練習(xí)，巡 回指導(dǎo)、及時糾錯51能初步掌握組合拳套路一動作2在自我表

19、現(xiàn)中，能與同 伴合作完成創(chuàng)編任務(wù)1武術(shù)：組合拳套路一2自我表現(xiàn)活動1提出問題，培養(yǎng)學(xué)生正 確的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣2自我表現(xiàn)活動并觀摩比 賽6教師根據(jù)教學(xué)實際情況自行 安排元習(xí)標(biāo) 單學(xué)目運(yùn)動參與：積極主動展示所學(xué)的墊球技術(shù)動作運(yùn)動技能：初步了解排球運(yùn)動的根底知識，并知道墊球的動作術(shù)語 身體健康：開展協(xié)調(diào)、柔韌、平衡等身體素質(zhì)心理健康：體驗身體協(xié)調(diào)、動作靈活的心理感受 社會適應(yīng)：在游戲中能鼓勵強(qiáng)者，鼓勵弱者，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容小排球：準(zhǔn)備姿勢、移動、正面雙手墊球、跨步墊球?qū)W時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議11初步了解小排球運(yùn)動的 根底知識2在活動中體驗身體協(xié)調(diào)、 動作靈敏的心理感受1小排球：準(zhǔn)備

20、姿勢、移 動2游戲：運(yùn)送西瓜1出示掛圖，了解準(zhǔn)備姿 勢的動作方法，并組織學(xué)生做“聽信號'游戲2集體做“看誰反映快 游戲，提示學(xué)生移動中始終保 持準(zhǔn)備姿勢21知道正面雙手墊球的動 作術(shù)語和方法2在游戲中能互相鼓勵，以增加學(xué)習(xí)信心1小排球：正面雙手墊球2游戲：點(diǎn)球比多1講解、示范正面雙手墊 球動作方法，提示學(xué)生注意“插、夾、提"墊球的動作過 程2分組練習(xí)，巡視指導(dǎo)動 作完成情況31積極主動展示所學(xué)的墊 球技術(shù)動作2體驗墊球比賽中取得勝 利時的愉悅心情1小排球：正面雙手墊球2游戲：誰先完成任務(wù)1組織學(xué)生自拋自墊球練 習(xí)，巡視、觀察學(xué)練情況，分 層指導(dǎo)2和同伴一起，自拋自墊 比賽，比

21、一比誰最先完成教師 規(guī)定的任務(wù)41能做出跨步移動的墊球 動作2體驗身體協(xié)調(diào)、動作靈 敏的心理感受1小排球：跨步墊球2游戲：接墊隊長球1講解、示范向左向右跨 步墊球的動作方法和作用2提示學(xué)生觀察來球的方 向，掌握墊球的用力程度51擁有積極參加跨步墊球 以及游戲活動的態(tài)度與行為2開展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡 能力1小排球：跨步墊球2游戲：墊球接力1提示學(xué)生注意觀察落球 點(diǎn)，以便隨時應(yīng)用四種跨步墊 球的方法2強(qiáng)調(diào)移動結(jié)束后要保證 身體姿勢面向來球方向6教師根據(jù)教學(xué)實際情況自行 安排韻律活動和舞蹈與游戲單項教學(xué)方案元習(xí)標(biāo) 單學(xué)目運(yùn)動參與：能主動參與韻律球操的學(xué)習(xí)和游戲活動運(yùn)動技能：根本掌握韻律操動作，并在韻律

22、舞蹈與游戲活動中能對地域性體育活動產(chǎn)生興趣 身體健康：能在韻律球操的學(xué)習(xí)中，保持正確的身體姿勢心理健康：能在游戲比賽中，感受到成功的快樂和生龍活虎的情緒社會適應(yīng)：能與同伴建立互相交流、互相合作的氣氛單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容韻律活動和舞蹈：韻律球操、韻律“竹排'舞、自我表現(xiàn)活動學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議11能主動參與韻律球操第 一局部“拋接的學(xué)習(xí)和游戲 活動2在活動中體驗團(tuán)結(jié)合作 的樂趣和身心感受1韻律活動：球操2游戲：鉆反彈球1引導(dǎo)學(xué)生“玩球"，熟 悉球性，感受“拋接"的樂趣2組織學(xué)生觀摩、表演。 對表演出色的小組給予獎勵21在韻律球操第二局部“環(huán) 繞'的學(xué)習(xí)中保

23、持正確的身 體姿勢2在游戲中感受到成功的 快樂和生龍活虎的情緒1韻律活動：球操2游戲：傳球接龍1安排“玩球"小競賽， 及時表揚(yáng)優(yōu)勝者2用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生做 分解和連貫動作練習(xí)31能做出韻律球操第三局 部“滾拍"的組合動作， 提高 韻律感和節(jié)奏感2在游戲中有競爭意識和 堅持到底的表現(xiàn)1韻律活動：球操2游戲：追趕滾動球1重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察“滾 拍'的方法，掌握“滾拍"的 節(jié)奏2分組進(jìn)行“追趕滾動球" 游戲的練習(xí)與比賽41能初步掌握一套韻律球 操動作2能互相合作、交流，創(chuàng) 編5-6節(jié)球操，并樂于在冋伴 面前充分的表現(xiàn)1韻律活動：球操2自我表現(xiàn)活動1介紹創(chuàng)

24、編韻律秋草的方 法并組織各組創(chuàng)編2分組進(jìn)行觀摩評比，評 出“最正確創(chuàng)編獎"和 “表演 獎"51在韻律舞蹈與游戲中能 對地域性體育活動產(chǎn)生興趣2體驗合作學(xué)習(xí)帶來成功 后的愉悅感受1韻律舞蹈：“竹排'舞2游戲：跳“竹排'舞1請3名學(xué)生配合教師講 解示范舞蹈的動作方法2自由結(jié)伴三人一組跳“竹 排"舞，互相學(xué)練、互相配合動作 規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、了解單個動作和組合動作的方法和要求2、能正確做出單個和成套動作3、學(xué)生樂于接受教師的指導(dǎo)，并能體驗到完成動作后的樂趣課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1前滾翻、后滾翻1、復(fù)習(xí)前后滾動動作改進(jìn)滾翻動作，講究規(guī)那么， 提

25、高動作協(xié)調(diào)性和書熟練性2、分組練習(xí)前滾翻、后滾翻3、安排多種趣味性滾翻練習(xí)2前滾翻兩腿交叉 轉(zhuǎn)體180男 前滾翻起立一 腳前滑成縱叉女1、男女生分組，男生練習(xí)原地直立、半 蹲的兩腿交叉轉(zhuǎn)體，女生練習(xí)一腳前滑成 縱叉初步學(xué)會組合動作2、分組進(jìn)行男女生組合動作的講解與示 范3、分別練習(xí)組合動作3前滾翻兩腿交叉 轉(zhuǎn)體180后滾翻男前滾翻起立腳前滑成縱叉一 后腿前擺成并腿 坐一后滾翻女1、復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻及前一課組合動 作根本能完成組合動作2、學(xué)習(xí)本課動作先單個動作練習(xí)，后 組合動作練習(xí)3、按技能水平分組練習(xí)4同上次課1、反復(fù)練習(xí)組合動作進(jìn)一步改進(jìn)動作，提高質(zhì)量， 注意加強(qiáng)動作連貫性2、對掌握動作有

26、困難的學(xué)生個別輔導(dǎo)3、相互交流，教師點(diǎn)評5冋上次課男生考核1、做好考核前的準(zhǔn)備活動完成考核任務(wù)2、單個動作到組合動作的練習(xí)3、男生考核，女生進(jìn)行游戲練習(xí)6冋上次課女生考核1、做好考核前的準(zhǔn)備活動完成考核任務(wù)2、單個動作到組合動作的練習(xí)3、女生考核，男生進(jìn)行游戲練習(xí)動作 規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué) 任務(wù)1、能了解快速跑、彎道跑、耐久跑以及蹲踞式起跑動作方法和要領(lǐng)2、能做出快速跑動作輕松自然 加快步頻的正確姿勢；耐久跑時，做到呼吸有節(jié)奏，步幅 均勻，動作輕快3、能積極參與練習(xí)，并表現(xiàn)出機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1蹲踞式起跑1、分組練習(xí)站立式起跑學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動作，記住起 跑口令2

27、、講解示范蹲踞式動作3、做分解動作4、集體練習(xí)起跑動作2冋上1、高抬腿跑按口令完成起跑動作， 起動快 速2、提示蹲踞式起跑動作要領(lǐng)3、集體練習(xí)起跑動作4、分組練習(xí)起跑動作350M快速跑1、原地小步跑、高抬腿跑積極擺臂，加快步頻， 跑得自 然、放松、快速2、魚貫式30M放松跑3、分組進(jìn)行30M、50M快速跑4、分組進(jìn)行蹲踞式起跑 50M快速跑比賽4同上1、高抬腿跑接加速跑跑得自然、快速，體驗放松跑 的動作2、30M放松跑3、蹲踞式起跑的 30M快速跑4、蹲踞式起跑的讓距 50M快速跑5彎道跑1、跑的專門練習(xí)初步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，能沿彎 道跑進(jìn)，并逐漸加速2、講解示范彎道跑技術(shù)動作3、做小半圈彎道放

28、松跑4、魚貫式彎道加速跑6同上1、由直線跑到彎道跑進(jìn)一步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。能沿 彎道快速跑進(jìn)2、由小圓跑到大圓跑3、彎道加速跑4、彎道快速跑7耐久跑1、講解正確的呼吸方法學(xué)會正確的呼吸方法， 呼吸有 節(jié)奏2、原地慢跑，配合呼吸練習(xí)3、站立式起跑4、中速跑注意彎道跑技術(shù)8同上1、跑的專門練習(xí)學(xué)會正確分配體力，跑的持久2、講解正確分配體力的方法3、中速跑9400M耐久跑或1、跑的專門練習(xí)分配自己體力，跑完全程，力50M X 8考核2、站立式起跑20-30M爭好成績3、旦布考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)事項六年級第二學(xué)期跳躍教學(xué)內(nèi)容單項教學(xué)方案動作 規(guī)格重點(diǎn)難 點(diǎn)教學(xué) 任務(wù)1、能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)動作方法和要領(lǐng)2、

29、能做出蹲踞式跳遠(yuǎn)動作，做到在加快助跑速度、準(zhǔn)確有力起跳根底上，著重改善騰空動 作，向前上方騰起有一定高度，兩腿屈膝上提，落地緩沖平穩(wěn)3、對跳躍聯(lián)系感興趣，能主動參與，敢于自我表現(xiàn)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1蹲踞式跳遠(yuǎn)1、分散做上三步、五步起跳練習(xí)學(xué)習(xí)快速助跑，準(zhǔn)確起跳2、20-30M加速跑練習(xí)3、講解調(diào)整助跑點(diǎn)的方法4、助跑15-20M起跳，2人一組互相調(diào)整5、加速助跑，準(zhǔn)確起跳，落入沙坑2同上1、助跑幾步，單腳起跳，用頭或手觸高 處懸掛物起跳有力；起跳腿的3個關(guān)節(jié) 迅速蹬直2、講解正確的踏板動作3、分組將助跑與起跳結(jié)合起來練習(xí)4、分組練習(xí)快速助跑、起跳、落入沙坑3同上1、集體做準(zhǔn)備活動起跳

30、騰空后，兩腿屈膝向前上 方提舉成蹲踞式動作2、助跑起跳，成騰空步3、講解示范蹲踞動作4、用跳板起跳，空中成蹲踞姿勢4同上1、助跑起跳成騰空步起跳騰空后成蹲踞姿勢，越過40-50CM高的橫繩2、學(xué)生試做，教師講評3、分散做邊跑邊搖繩跳4、助跑起跳5同上1、助跑起跳，成騰空步起跳有力，落地平穩(wěn)2、講解示范落地動作3、分組做助跑起跳、落地動作4、全程助跑，起跳落入沙坑，落地平穩(wěn)6冋上1、加速跑15-20M改進(jìn)助跑起跳動作，能做到快 速助跑、準(zhǔn)確有力起跳2、講解跳遠(yuǎn)完整技術(shù)，示范動作3、2人一組，確定助跑距離和步點(diǎn)4、全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)7冋上考核1、分組做放松跑改進(jìn)、提咼跳遠(yuǎn)技術(shù)，努力跳 出好成績，完成

31、考核任務(wù)2、宣布考核方法、規(guī)那么及標(biāo)準(zhǔn)3、丈量步點(diǎn)，試跳4、男生考核，女生提高、補(bǔ)償性練習(xí)8同上考核同上，女生考核，男生提高、補(bǔ)償性練習(xí)同上動作規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、能知道原地側(cè)向投擲和雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng)2、能完成原地側(cè)向投擲動作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作的連貫、協(xié)調(diào)3、能相互合作，樂于重復(fù)練習(xí)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1雙手向前、向后拋實心球1、2人一組做“拉滿弓"學(xué)會兩腳用力蹬地、動作 連貫、出手速度快的拋球 動作2、做頭上跨下傳遞實心球3、講解示范4、分組練習(xí)2雙手上步向前拋實心球1、分組做頭上跨下傳遞實心球?qū)W習(xí)雙手上步向前拋實 心球動作，知道動作方 法，體會

32、動作要領(lǐng)2、雙手向前拋實心球3、徒手上步向前拋實心球模仿練習(xí)4、雙手上步向前拋實心球3原地側(cè)向投擲“管狀物1、2人一組“拉滿弓"改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動 作2、蹲跳起3、蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)4、原地側(cè)向投擲徒手練習(xí)5、分組做側(cè)向投擲“管狀物4原地側(cè)向投擲“繩結(jié)1、做繩操，跳短繩提咼蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動 作連貫性和協(xié)調(diào)性2、“拉滿弓"、“轉(zhuǎn)體拉繩'練習(xí)3、原地側(cè)向投擲“繩結(jié)"4、分組擲遠(yuǎn)比賽5原地側(cè)向投擲壘球1、2人一組“拉滿弓"初步掌握蹬地、轉(zhuǎn)體、揮 臂的原地側(cè)向投擲動作2、持繩做“鞭打"練習(xí)3、分組原地側(cè)向投擲壘球4、分組比賽動作 規(guī)格重點(diǎn)難 點(diǎn)

33、教學(xué)任務(wù)1、學(xué)習(xí)組合動作三和組合動作四、動作；記住動作名稱、順序和要領(lǐng)2、學(xué)習(xí)組合動作三和組合動作四、動作的練習(xí)方法，努力展現(xiàn)武術(shù)在的舒展大方、快 速有力、節(jié)奏鮮明等特點(diǎn)3、通過學(xué)練鼓勵學(xué)生喜愛武術(shù)運(yùn)動，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步去了解中華瑰寶一一武術(shù)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1組合動作三： 上步摟手馬步 擊掌，弓步雙 擺掌1、明白2個動作的攻防含義，重點(diǎn)學(xué)會 上步摟手馬步擊掌初步記住動作名稱，懂得練習(xí) 方法，做到方向路線清楚，手 型、步型正確到位2、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，動腦想，初步建立 動作概念，通過分解練習(xí)、完整練習(xí)等初 步掌握動作方法3、在掌握動作的方向路線根底上，動作 由慢到正常完成2組合動作三：復(fù)

34、 習(xí)動作，學(xué) 習(xí)弓步撩掌1、分組復(fù)習(xí)組合動作三：記住動作名稱，掌握動作 方法。學(xué)會的動作，做到手 步型變化正確2、學(xué)習(xí)組合動作三，先分解教學(xué)三 拍完成；再完整教學(xué)一拍完成，速度 由慢到正常3、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，刻苦練，努力掌握 弓步勾手撩掌3組合動作三：復(fù) 習(xí)；學(xué)習(xí)彈踢推掌1、分組復(fù)習(xí)組合動作三：，記住動作名稱，動作正確協(xié)調(diào)記住組合動作三：名稱順序和要領(lǐng)，學(xué)會的動作方 法。做到支撐平穩(wěn)、彈踢到位2、各組推存2名代表，參加全班匯報表 演，教師講評優(yōu)缺點(diǎn)3、示范講解彈踢推掌動作，要求學(xué)生盡 力彈踢高一些4、思考：彈踢與蹬腿有什么異同點(diǎn)4組合動作三：復(fù) 習(xí)，學(xué)習(xí) 馬步擊掌和 收勢：并步抱拳1、先集中，

35、后分組復(fù)習(xí)組合動作三動作，要求一次比一次有進(jìn)步記住全套動作名稱、順序和要 領(lǐng)，沒、努力做到動作舒展、 正確、到位、有力2、做連續(xù)下蹲等腿部力量練習(xí)，提高雙 腿支撐能力3、邊聽邊看邊練，學(xué)會馬步擊掌、并步 抱拳5組合動作三：復(fù)習(xí)、考核1分組自做應(yīng)考準(zhǔn)備活動，分組復(fù)習(xí)全 套組合動作熟記全套動作名稱、順序和要 領(lǐng)，努力做到動作整齊、精神、 到位、有力2、設(shè)計評分表格，便于測試，按節(jié)打分， 給予總分3、分學(xué)練小組考核4、講評考核情況6組合動作四： 插步雙擺掌 弓步手擊掌1明白2個動作的攻防含義，重點(diǎn)學(xué)會 方向、路線變化初步記住動作名稱，懂得練習(xí) 方法，初步做到方向、 路線清 楚，手型、步型正確2、認(rèn)真

36、聽，仔細(xì)看，模仿練，初步懂得 練習(xí)方法3、米用集中教、分組練、集中評方法進(jìn) 行教學(xué)7組合動作四：復(fù)習(xí)、1分組復(fù)習(xí)：講名稱，做動作；看誰做 得對；觀察、分析做不對的原因，提 出解決問題的方法進(jìn)一步記住動作名稱， 學(xué)會練 習(xí)方法，做到方向、路線清楚， 手型、步型變化正確2、集中復(fù)習(xí)，先請做得好的學(xué)生表演， 講明優(yōu)點(diǎn)后再全班復(fù)習(xí)，做到動作整 齊、方向路線清楚3、提問：弓步勾手擊掌的攻防含義是什 么？它與插步雙擺掌的關(guān)系是什么六年級第二學(xué)期韻律活動和舞蹈教學(xué)內(nèi)容單項教學(xué)方案動作規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、知道韻律繩操的名稱和動作方法2、能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)，并能自我創(chuàng)造性學(xué)練3、對學(xué)習(xí)韻律繩操

37、有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1韻律繩操1、講解示范1-3節(jié)動作方法學(xué)會1-3節(jié)動作2、隨口令節(jié)拍進(jìn)行分解和連貫動作練習(xí)3、隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)2同上次課1、復(fù)習(xí)上次課已學(xué)的內(nèi)容學(xué)會4-6節(jié)動作2、講解示范4-6節(jié)動作方法3、提示學(xué)生觀察踢腿運(yùn)動中腿部交換動 作3冋上次課1、復(fù)習(xí)前2次課內(nèi)容學(xué)會7-9節(jié)動作2、講解示范7-9節(jié)動作方法3、體驗跨跳、并腳跳動作，把握2種不同跳的節(jié)奏4同上次課1、自由組合學(xué)練小組分段復(fù)習(xí)韻律繩操能隨音樂節(jié)拍完整練習(xí)2、隨教師口令節(jié)拍分解和連貫動作練習(xí)3、自評自測動作完成情況5自我表現(xiàn)活動1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法能創(chuàng)編4-5節(jié)簡單的韻律繩操2、自由組合6-8人創(chuàng)編小組，共同創(chuàng)編 韻律繩操3、巡視指導(dǎo)，對各組創(chuàng)編的韻律繩操進(jìn) 行講評和比照6同上次課1、各小組簡單介紹創(chuàng)編的內(nèi)容以及自編 動作的特點(diǎn)能將自我創(chuàng)