小學六年級心理健康教學案

1、WORD格式.可編輯第一課興趣為學習導航 教育目標：教師：通過講故事形式講課， 讓學生理解興趣的概念， 引導學生參加課堂上豐富多彩的 有趣活動，教給學生培養(yǎng)學習興趣的法。學生：在課堂學習和活動中， 認識興趣是自己學習成功的動力，自己找到適合于自己的培養(yǎng)興趣的方法。一、導入教師：同學們，你們知道自己的主導興趣是什么嗎？愿意把個人興趣用培養(yǎng)的方法告訴同學們嗎？我們今天這節(jié)課，給大家一個展示自己的興趣怎樣培養(yǎng)興趣的機會。二、講授新課教師通過講故事方式，向?qū)W生講述課文。然后讓學生默讀一遍課文。教師：同學們，通過課文的學習，我們已認識到興趣對我們成長起著很重要的作用。我們要培養(yǎng)自己廣泛的興趣，為今后的學

2、習、工作打下堅實的基礎，也要確定一種中心興 趣，同時要維護自己興趣的穩(wěn)定性，不能像愛愛那樣，興趣變化多端，最后一事無成。郭沫若先生曾說過：“興趣出勤奮，勤奮出天才?！丙慃惸塬@得市級鋼琴比賽一等獎，就是因為她對彈鋼琴有興趣，所以平時練琴勤奮、刻苦。因此，我們對某門功課感興趣， 就要主動克服學習中的困難，付出辛勤的勞動，才能式獲得好的成績。三、課堂活動1、議一議教師：現(xiàn)在各組討論以下三個問題，各組要選派一位同學在全班發(fā)言。教師將討論題寫到黑板上：A、磊磊、愛愛、麗麗誰做得對？為什么？B、磊磊、愛愛為什么做得不對？C你對感興趣的課能專注多長時間？目的是讓學生明確培養(yǎng)興趣的正確做法。2、說一說教師：我

3、現(xiàn)在在黑板上寫出三個問題，請同學們考慮一分鐘，然后自由發(fā)言。教師在黑板上寫出三個問題，并念了一遍。A、說說你的興趣愛好是什么？B、當你的興趣受阻時，你的心情如何？C你打算怎樣堅持自己的興趣？目的是讓學生學會控制個人情緒，將自己的興趣愛好堅持到底。3、接受采訪教師：我請一位同學當小記者，他（她）要向我們進行采訪，大家要如實回答他（她） 的問題。目的是活躍課堂氣氛，讓學生輕松愉快地講出自己的興趣用培養(yǎng)興趣的辦法。4、興趣調(diào)查教師：請同學們認真填寫粉趣調(diào)查表，一行只能填一種意見。同意時，在“是”的一欄打，不同意時，在“不是” 一欄打下課后把調(diào)查表交給老師。5、設計活動教師：請你設計一個有趣的活動，包

4、括 A、活動的時間；B、參加者；C、活動的內(nèi)容；D、活動的方式；E、活動步驟；F、可 能遇到的問題；G、設計者姓名。目的是了解學生對學習興趣的理解及運用情況。四、實踐指導1、主題班會教師：誰愿意組織全班同學開會，現(xiàn)在請你當一名班長，并主持主題班會。主題是：“如 何培養(yǎng)學習興趣”。目的以主題班會的形式，讓學生總結出培養(yǎng)學習興趣的方法。2、想想、說說、做做教師：（讓學生把書翻到指定頁）大家默讀一遍。第一段故事是集郵展覽，壯壯看完郵展后寫下三條感想，你還有什么補充嗎？第二段故事是記者采訪。 你們再認真讀者讀讀 明明的話，分析一下，他說得對嗎？為什么？第三個故事是小組討論，請你們把同學傘兵的以言齊讀一

5、遍，并說說你是怎樣培養(yǎng)自己的學習興趣的。目的是讓學生在想想、說說、做做的活動中，經(jīng)過分析和判斷，間接獲得老師給自己的學習興趣培養(yǎng)方法。五、教師總結教師：通過本課學習，同學們理解了 “興趣”的含義，認識到興趣在我們學習中的作用， 我們要到興趣的樂園中，去體驗成功的樂趣，讓興趣伴隨我們學習、進步和健康成長。六、課外活動寫一篇如何讓興趣伴我成長的小短文，并拿給爸爸和媽媽看看。第二課欣賞我自己活動設計人對自己的認識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感， 是滿意還是不滿意。 心理健康要求對自己保持一 種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的

6、態(tài)度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認識，而且還要坦然承認，欣然地接受，不要欺騙自己， 拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的， 值得尊敬的人。要喜歡我自己， 高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。當一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發(fā)揮得更加出色。教學目標1、了解自己，接納自己。2、樹立良好的自我意象。教學方式1、講述與討論2、角色扮演教學準備1、準備一些“認識自我，接納自我”的實例。2、讓學生事先做好準備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。3、準備好小品表演。教學時間：一課時（40分鐘）教學過程1、引入。

7、教師可先提出一個同學們都很關心的一個問題，以激發(fā)同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎徵師可隨意請兩三個同學來談自己眼中的自己和理想中的自己。2、小品表演常常聽見一些同學抱怨：為什么我不是男孩？為什么我不是女孩（當然大多男孩子最怕別 人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的）?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮？為什么我是矮個子而不是高個子？為什么我的身材這么胖而不能瘦一點？為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭？請看小品表演要是我是男生就好了3、請同學們結合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的？她為什么會有這種煩惱？教師：其實人的很多痛苦

8、都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一 “時代風尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標準，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕 一胖一瘦，而我們的女同學是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學經(jīng)常一見面就對那女同學說：喲，好象你又胖了？我看，這個女同學肯定會不高興。為什么？因為胖了就意味著不美了。 所以全國上下男女老少都忙著減肥（如尹相杰、 幼兒園小朋友）?？梢灿腥瞬粸樗鶆?。比如中央電視臺半邊天的節(jié)目主持人張越， 是很胖的一個女主持人， 別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦 也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。一個人

9、的身上總有長處和短處的，但是有些同學并未認識到這一點，如小品中的這個女同學。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優(yōu)點，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自己。4、學生活動小組交流：以小組為單位（四人為一組），每個同學都圍繞著中心“我認識自己、欣 賞自己”為中心作出肯定評價， 包括談談自己的優(yōu)缺點、 個性、品德、特點、學習態(tài)度、 欣賞自己哪個方面等等；小組同學之間互相欣賞、評價。（2）小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認識 和自我接納之內(nèi)。第三課做情緒的主人教學目標了解學生的情緒變化，識別不良情緒。能正確

10、對待自己的不良情緒，有效調(diào)節(jié)情緒，保持積極情緒。以積極的態(tài)度調(diào)節(jié)自己的情緒。教學重難點有效管理自己的情緒，讓孩子做情緒的主人。課前準備狐貍和葡萄視頻，日記本教學過程心情話吧閱讀體驗。讓學生閱讀材料，體驗生活中的各種情緒。分享交流。教師引導學生分享?？偨Y歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結。心海導航體驗閱讀。學生閱讀材料，找到改變不良情緒的方法。分享交流?？偨Y歸納?；顒釉诰€一觀看狐貍和葡萄，體驗狐貍的情緒變化。分享交流?？偨Y歸納?；顒釉诰€二學生討論。高興和不高興的事情。分享交流：你是怎么改變情緒的。加油站小組討論。面對不良情緒，怎樣調(diào)節(jié)。教師歸納。（六）學生和爸爸媽媽分享自己的情緒變化。第四

11、課 你來我往教學目標了解人際交往中應該堅守的必要原則。能夠向他人表達理解和關懷，學會禮貌地拒絕別人，提高自己的人際交往能力。用自信的態(tài)度來進行人際交往。教學重難點提高人際交往能力教學準備各種顏色的卡片教學過程心情話吧閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。分享交流。教師引導學生分享：如果你是云飛，你會有什么樣的感受？總結歸納。在學生思考交流的基礎上，教師總結：每個人都需要與周圍的人進行交往，當交往受阻時，我們要積極地尋求解決的辦法。心海導航1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，思考自己是如何與周圍人相處的。2、分享交流。教師引導學生分享：你有多少朋友？你是如何與他人相處的？3、教師總結：在與人交往

12、過程中，會遇到很多的問題，只要真誠、熱情、寬容，就一 定能交到好朋友。（三）活動一1、學生分組進行情景劇表演。2、教師引導學生分享：你遇到過這樣的情況了嗎？對于不合理的要求你會怎么做？3、教師總結：勇敢地對朋友的不合理的要求說不，這樣才是真正的幫助別人。（四）活動二1、學生拿著卡片去找新的朋友。2、教師引導學生交流：你是如何交朋友的？交了新朋友感覺如何？3、教師總結：隨著年齡的增長，我們的朋友會越來越多，和更多的人交朋友。（五）加油站1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，在與人交往過程中，你有哪些好的方法？2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。3、教師總結：與人交往時有很多好方法，如：真誠

13、關心、真心贊美、善意批評、仔細 聆聽、認真溝通。（六）親子分享學生和自己的爸爸媽媽分享交友經(jīng)歷。第五課健康上網(wǎng)快樂多教學目標認識網(wǎng)絡的利弊，懂得有計劃、有節(jié)制上網(wǎng)的重要性。掌握正確上網(wǎng)的方法，學會健康上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。增強學生文明上網(wǎng)意識，體驗健康上網(wǎng)的樂趣。教學重點讓學生認識到網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學習、娛樂，也會讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。教學難點教給學生正確的上網(wǎng)方法， 提高自己的辨別能力、 控制能力，學會健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、 快樂上網(wǎng)。教學準備紙和筆，收集一些沉迷網(wǎng)絡危害性的真實案例。教學過程心情話吧話題導入。閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解網(wǎng)絡游戲

14、給人帶來了什么影響。3、學生分享交流。總結歸納。沉迷網(wǎng)絡游戲不僅影響我們的學習，還影響我們的身心 健康。（二）心海導航1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，認識網(wǎng)絡存在的安全隱患。2、分享交流。教師引導學生分享：小學生上網(wǎng)會有哪些不好的影響？我們?nèi)绾谓】瞪?網(wǎng)？3、教師總結：小學生上網(wǎng)成癮對于身心健康、學習生活都存在極大的危害。我們要學 會健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。（三）活動一1、學生分組討論網(wǎng)絡的利與弊。2、教師引導學生分享：你喜歡上網(wǎng)嗎？網(wǎng)絡給我們帶來哪些樂趣？又存在哪些危害？3、教師總結：網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學習、娛樂，也會讓我們沉迷其 中而誤入歧途，影響我們的身心健康。（四）

15、活動二1、學生閱讀材料。2、學生討論：你認為哪些做法不正確？3、教師總結：我們要利用網(wǎng)絡來學習而且要瀏覽健康的網(wǎng)站，適當上網(wǎng)。（五）加油站1、小組討論。閱讀健康上網(wǎng)小貼士，展開討論，你學到哪些健康上網(wǎng)的好方法？2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。3、教師總結：每次上網(wǎng)要明確上網(wǎng)的目的，實時上網(wǎng)，注意網(wǎng)絡安全，遠離不良網(wǎng)站。第六課看誰學得好教學目標了解和認識學習習慣和方法對學習成績的影響。養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握正確的學習方法，熱愛學習，學會學習。二、教學重點掌握正確的學習方法。教學難點培養(yǎng)良好的學習習慣。教學準備記號筆和卡片教學過程、心情話吧閱讀體驗。讓學生閱讀材料，體驗主人公學習上

16、的煩惱。分享交流。教師引導學生分享：主人公對自己學習上的困惑的原因是什么？總結歸納。學習成績和我們的智力水平、勤奮程度、學習習慣、方法有關。（二）、心海導航1、小組討論。讓學生閱讀材料，進行歸納總結。2、分享交流。教師引導學生分享：對于教材中的學習習慣和方法有什么樣的感受？3、教師總結：正確的學習習慣和方法與我們的學習成績密切相關，養(yǎng)成良好的學習習 慣和方法會使我們終生受益。（三）活動一1、閱讀體驗。2、教師引導學生分享：這樣復習有什么好處？又有哪些不好的地方？3、教師總結：復習的時候可以借助外在的力量。（四）活動二1、學生閱讀書本上八種做法。2、教師引導學生交流：這些做法是否正確？正確的方法

17、你做到了嗎？3、教師總結：不正確的學習習慣和方法使人多走彎路，降低學習興趣，達不到學習目 的。（五）加油站1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，如何使復習取得良好的效果？2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。3、教師總結：一系列復習方法：篩選知識、集中注意力等。（六）親子分享學生和自己的爸爸媽媽分享良好的學習習慣。第七課 青春起跑線教學目標了解和認識青春期生理和心理上的變化。能正確對待青春期的變化，接受自我，健康成長。以積極地態(tài)度接納自己的身心變化，快樂地迎接青春期的到來。二、教學重點正視青春期的變化。教學難點正視青春期的變化。教學準備記號筆和卡片教學過程心情話吧話題導入。老師拋出青春期的

18、話題，讓學生思考。分享交流。聽到青春期你想到了什么？青春期的我們會有哪些變化？總結歸納。進入青春期，我們的身體會發(fā)生很大變化，我們要以輕松愉快的心情迎接這些變化。（二）、心海導航1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，根據(jù)自身變化總結青春期的生理變化。2、分享交流。教師引導學生分享：我們處在青春期生理上有哪些變化？3、教師總結：在成長發(fā)育中，生理和心理必然會發(fā)生一些正常變化，我們要正視并坦然接受。（三）活動一1、閱讀體驗。2、教師引導學生分享：理想的男生和女生各擁有哪些特點？3、教師總結：每個人生長發(fā)育的時機不一樣，有早有晚這些屬于正常現(xiàn)象。（四）活動二1、小組匯總理想男生和女生擁有的特點。2、教師引導學生交流：理想的男生和女生各擁有哪些特點？3、教師總結：每個人生長發(fā)育的時機不一樣，有早有晚這些屬于正?，F(xiàn)象，不要為自 己的身體正常發(fā)育而擔憂。（五）加油站1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，面對青春期的困擾時有哪些有效的解決方法？2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。3、教師總結：我們要用積極地心態(tài)去面對青春期的變化增強自我控制能力和情緒調(diào)節(jié) 能力。（六）親子分享學生和自己的爸爸媽媽分享自己的身體和心理的變化。第八課一寸光陰一寸金教學目標通過活動，讓學生認識到時間的重要性，培養(yǎng)時間意識。學會珍惜