職業(yè)生涯規(guī)劃 興趣

1、中文名：？國籍： 中國 民族： 漢族 出生地： 浙江省衢州市 出生日期： 1974年10月18日 畢業(yè)院校：浙江省藝術(shù)學校民族舞專業(yè) 職業(yè)： 演員、歌手主要成就： 香港電影金像獎最佳女主角臺灣電影金馬獎最佳女主角中國電影金雞獎最佳女主角大眾電影百花獎最佳女主角巴黎國際電影節(jié)最佳女主角亞洲電影大獎最佳女主角美國CNN史上25位最偉大亞洲演員 名片因為爸爸在電影院工作，所以三歲的小周迅就成了電因為爸爸在電影院工作，所以三歲的小周迅就成了電影院里的常客。她說影院里的?？汀Ｋf“除了演戲，我沒有別的愛好。除了演戲，我沒有別的愛好?！敝苎赋晒Φ囊刂苎赋晒Φ囊刂苎高^人的悟性和獨有的靈氣令每一位合作過的

2、導演周迅過人的悟性和獨有的靈氣令每一位合作過的導演印象深刻，無數(shù)觀眾被她的演技征服，人們稱她為印象深刻，無數(shù)觀眾被她的演技征服，人們稱她為“落入凡間的精靈落入凡間的精靈”?！爸苎傅膫€性堅強，在劇組里很能吃苦的。對別人真周迅的個性堅強，在劇組里很能吃苦的。對別人真誠、友好，在劇組里從演員到工作人員都是她的好朋誠、友好，在劇組里從演員到工作人員都是她的好朋友。友?！薄拔液茏鹬匚宜玫降乃歇勴?，但我所認為的成我很尊重我所得到的所有獎項，但我所認為的成功還有另外一種，應該是內(nèi)心對自己的肯定，最重功還有另外一種，應該是內(nèi)心對自己的肯定，最重要的成功是如何面對自己的生活，如何去跨越自己，要的成功是如何面

3、對自己的生活，如何去跨越自己，我覺得這樣的成功對我來講是喜悅的。我覺得這樣的成功對我來講是喜悅的?！薄坝腥苏f我有天賦，我承認，像對角色的有人說我有天賦，我承認，像對角色的 理解，不是理解，不是能能做做出來的。這么多年認真對待角色、認真對待出來的。這么多年認真對待角色、認真對待生活的態(tài)度很有幫助。這樣數(shù)量上的累積就會帶來最生活的態(tài)度很有幫助。這樣數(shù)量上的累積就會帶來最后質(zhì)上的變化。后質(zhì)上的變化?！?、發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實際、發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實際 有人給比爾蓋茨出過一個題目：有五個帶鎖的箱子，分別裝著財富、興趣、幸福、榮譽、成功，但只能帶一把鑰匙，而把其他的四把鎖在箱子里，請問，你想帶的

4、是哪一把鑰匙？ 先看看你的選擇是什么？ 再看看比爾蓋茨的選擇：興趣！興趣中隱藏著你人生的秘密。 “興趣是最好的老師興趣是最好的老師”2022-5-7 如果一個人對他所從事的工作如果一個人對他所從事的工作不感興趣，他在工作中只能發(fā)揮其不感興趣，他在工作中只能發(fā)揮其全部才能的全部才能的20%30%；如果一個；如果一個人對他的工作有興趣，他就能發(fā)揮人對他的工作有興趣，他就能發(fā)揮出其全部才能的出其全部才能的80%90%。2022-5-7（一）興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的作用（一）興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的作用1、興趣的含義、興趣的含義 興趣興趣是一個人積極探究某種事是一個人積極探究某種事物的物的心理傾向心理傾向。2

5、022-5-7傾向性、廣泛性、持久性傾向性、廣泛性、持久性 職業(yè)和興趣的關(guān)系：第二，促進智力開發(fā)，挖掘潛能。第二，促進智力開發(fā)，挖掘潛能。第一，影響職業(yè)定向和職業(yè)選擇；第一，影響職業(yè)定向和職業(yè)選擇；做感興趣的事，以興趣作為職業(yè)發(fā)展方向，可以發(fā)揮才能 80%-90% ，說到說到劉歡劉歡，恐怕沒有人對他會感到陌生。他，恐怕沒有人對他會感到陌生。他上學時，是個學習成績中等，但對音樂比較癡上學時，是個學習成績中等，但對音樂比較癡迷的學生。他一直是學校的文藝骨干，經(jīng)常在迷的學生。他一直是學校的文藝骨干，經(jīng)常在學校里組織演出，那時他常常夜里在樓道彈吉學校里組織演出，那時他常常夜里在樓道彈吉它、唱歌，同屋的

6、朋友都無法忍受劉歡的折磨。它、唱歌，同屋的朋友都無法忍受劉歡的折磨。當年，學法語的劉歡曾參加過一次由法國使館當年，學法語的劉歡曾參加過一次由法國使館舉辦的法語歌曲大賽，劉歡的一曲法國民歌舉辦的法語歌曲大賽，劉歡的一曲法國民歌奧維涅人之歌奧維涅人之歌贏得了大家的掌聲，于是劉贏得了大家的掌聲，于是劉歡得到了到法國旅游半個月的機會。那時候大歡得到了到法國旅游半個月的機會。那時候大家出國多帶回香水和時裝，而劉歡卻整日待在家出國多帶回香水和時裝，而劉歡卻整日待在法國小鎮(zhèn)的酒館里法國小鎮(zhèn)的酒館里 帶回了一段屬于自己的靈感，他創(chuàng)作的阿爾卑斯山的小雨就是其在法國的靈感結(jié)晶。別人邀請劉歡唱歌時總是以讓這個年輕人

7、來試試的態(tài)度，那時，劉歡不斷地穿梭于北京的各大錄音棚，為的不是成名，也不是得利，僅僅是因為喜歡音樂，喜歡唱歌。 由此可見，一個人只要對于某一事物具有濃厚的興趣，就會激發(fā)他主動求知、探索創(chuàng)新的欲望和熱情，并促使他的智力和體力都能進入最佳狀態(tài)，從而能最大限度發(fā)揮自身潛能和創(chuàng)造性。15 指一個人在探究某種職業(yè)或者從事某種指一個人在探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向，它使職業(yè)活動所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向，它使個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。往的情感。2、職、職 業(yè)業(yè) 興興 趣趣你喜歡船擱淺在哪個島嶼呢？1、先選擇一個.2、你選

8、擇的島沉了，再選一個.3、你選擇的島又沉了，你再選一個。4、現(xiàn)在選擇,你寧可沉入大海也不愿意去的島嶼，只能選一R R島：自然原始的島嶼。島：自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物林，自然生態(tài)保護得很好，也有相當規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植瓜果蔬菜，修理房屋，打造器物，制作各種工具。I I島：深思冥想的島嶼。島：深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多偏處一隅，平川綠野，適合夜觀星相。島上有多處天文館、科學博物館以及科學圖書館等。島上居民喜好沉思，追求真知，喜歡和來自各地的科學家、哲學家、心理學家等交換心得。A A島：美麗浪漫的島嶼。島：美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美

9、術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時，當?shù)氐仍∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多藝術(shù)和文藝界的朋友都喜歡在這里尋找靈感。C C島：現(xiàn)代井然的島嶼。島：現(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代感，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。S S島：溫暖友善的島嶼。島：溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和，十分友善，樂于助人。社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們互助合作，重視教育，充滿人文氣息。E E島：顯赫富足的島嶼。島：顯赫富足的島嶼。島上居民熱情豪爽，善于經(jīng)營和貿(mào)易。島上經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往

10、者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。現(xiàn)實型：現(xiàn)實型：R R島島 喜歡的活動：各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力，需喜歡的活動：各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力，需要運用工具或操作機器。要運用工具或操作機器。 主要職業(yè)：工程師、技術(shù)員；機械操作、維修、安裝工人、礦工、主要職業(yè)：工程師、技術(shù)員；機械操作、維修、安裝工人、礦工、木工、電工、鞋匠等；司機、測繪人員、描圖員；農(nóng)民、牧民、漁民、專木工、電工、鞋匠等；司機、測繪人員、描圖員；農(nóng)民、牧民、漁民、專業(yè)技師、機電技工、實驗員、各行技術(shù)類職業(yè)（如：各類技師、司機、維業(yè)技師、機電技工、實驗員、各行技術(shù)類職業(yè)

11、（如：各類技師、司機、維修人員、機械師等）等。修人員、機械師等）等。研究型：研究型：I I島島 喜歡的活動：喜歡理論研究，潛心于專業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)新和應用；喜歡探索未喜歡的活動：喜歡理論研究，潛心于專業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)新和應用；喜歡探索未知領(lǐng)域，擅長使用邏輯分析和推理解決難題。不喜歡官僚式的管理行為過知領(lǐng)域，擅長使用邏輯分析和推理解決難題。不喜歡官僚式的管理行為過多地影響研究工作。多地影響研究工作。 職業(yè)：實驗室工作人員、生物學家、化學家、社會學家、工程設計師、職業(yè)：實驗室工作人員、生物學家、化學家、社會學家、工程設計師、物理學家和程序設計員。物理學家和程序設計員。藝術(shù)型藝術(shù)型 A A： 喜歡的活動：各類藝

12、術(shù)創(chuàng)作工作。喜歡的活動：各類藝術(shù)創(chuàng)作工作。 主要職業(yè)：音樂、舞蹈、戲劇、等方面的演員、藝術(shù)家編導、教主要職業(yè)：音樂、舞蹈、戲劇、等方面的演員、藝術(shù)家編導、教師；師； 文學藝術(shù)方面的評論員；網(wǎng)絡游戲設計師、動漫設計師等；廣播節(jié)文學藝術(shù)方面的評論員；網(wǎng)絡游戲設計師、動漫設計師等；廣播節(jié)目的主持人、編輯、作者；繪畫、書法、攝影家目的主持人、編輯、作者；繪畫、書法、攝影家; ;藝術(shù)、家具、珠寶、房屋藝術(shù)、家具、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設計師等。裝飾等行業(yè)的設計師等。社會型社會型 S S：主要指各種直接為他人服務的工作，如醫(yī)療服務、教育服務、：主要指各種直接為他人服務的工作，如醫(yī)療服務、教育服務、生活服務

13、等。生活服務等。 主要職業(yè)：教師、保育員、行政工作人員；醫(yī)護人員；衣食住主要職業(yè)：教師、保育員、行政工作人員；醫(yī)護人員；衣食住行服務行業(yè)的經(jīng)理、管理人員和服務人員、福利人員、營養(yǎng)學家、飲食專行服務行業(yè)的經(jīng)理、管理人員和服務人員、福利人員、營養(yǎng)學家、飲食專家、美容保健顧問、導游、律師助理、海關(guān)家、美容保健顧問、導游、律師助理、海關(guān)/ /稅務稅務/ /安全檢查員、社會型問安全檢查員、社會型問題科研、心理醫(yī)生、心理咨詢師、學校老師、社會工作者、專業(yè)醫(yī)師、咨題科研、心理醫(yī)生、心理咨詢師、學校老師、社會工作者、專業(yè)醫(yī)師、咨詢?nèi)藛T等。詢?nèi)藛T等。 企業(yè)型企業(yè)型 E E：主要指那些組織與影響他人共同完成組織目

14、標的工作。主要指那些組織與影響他人共同完成組織目標的工作。 主要職業(yè)：經(jīng)理、企業(yè)家、政府官員、商人、行業(yè)部門和單位主要職業(yè)：經(jīng)理、企業(yè)家、政府官員、商人、行業(yè)部門和單位的領(lǐng)導者、管理者等：財務總監(jiān)、首席執(zhí)行官、政府機構(gòu)領(lǐng)導、商業(yè)部門的領(lǐng)導者、管理者等：財務總監(jiān)、首席執(zhí)行官、政府機構(gòu)領(lǐng)導、商業(yè)部門管理人員、服務性行業(yè)老板、職業(yè)經(jīng)理人、創(chuàng)業(yè)精英、企業(yè)的高層主管、管理人員、服務性行業(yè)老板、職業(yè)經(jīng)理人、創(chuàng)業(yè)精英、企業(yè)的高層主管、營銷總監(jiān)、代理商或經(jīng)銷商等。營銷總監(jiān)、代理商或經(jīng)銷商等。常規(guī)型常規(guī)型 C C：主要指各類與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計報表之類相關(guān)的各：主要指各類與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計報表之類

15、相關(guān)的各類科室工作。類科室工作。 主要職業(yè)有：會計助理、出納、統(tǒng)計、接待員、通訊員、中學主要職業(yè)有：會計助理、出納、統(tǒng)計、接待員、通訊員、中學教師、秘書、助理、辦公職員、售后服務專員、檢查員、審核教師、秘書、助理、辦公職員、售后服務專員、檢查員、審核/ /報批人員、報批人員、旅游咨詢師、藥劑師助理等。旅游咨詢師、藥劑師助理等。職業(yè)興趣分為六種類型：常規(guī)型、藝術(shù)型、實踐型、研究型、社會型、管理型。3、興趣可以培養(yǎng) 對職業(yè)群不感興趣，主要原因在于對這些職業(yè)不夠了解。 人們對職業(yè)往往有一個了解、喜歡、熱愛、沉醉和奉獻的過程。不感興趣不感興趣怎么辦？怎么辦？2022-5-7（1）首先多搜集自己所學專業(yè)

16、對應職業(yè)群的有關(guān)信息，關(guān)注其現(xiàn)狀和發(fā)展；多參加職業(yè)實踐活動，在實踐中感受快樂；多了解本行業(yè)成功人士的事跡，感悟其樂趣。n（2）學好專業(yè)課學好專業(yè)課（3）拓展自己的興趣范圍拓展自己的興趣范圍2022-5-71、積極、認真參加社會實習實踐2、確立中心興趣3、變“做喜歡做的事”為“做不討厭的事”職業(yè)興趣的培養(yǎng)： (1)培養(yǎng)廣泛的興趣 興趣廣泛的人一般見多識廣，思考問題時能從多方面受到啟發(fā)，在職業(yè)選擇上有較大的余地，在職業(yè)變動時也能較快地適應新的職業(yè)。(2)形成中心興趣形成中心興趣興趣多興趣多了該怎么了該怎么辦呢？辦呢？美國著名文學家馬克美國著名文學家馬克.吐溫說：吐溫說：“人的思維是人的思維是了不起

17、的，只要專注某一事業(yè)，那就一定會了不起的，只要專注某一事業(yè)，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來。做出使自己都感到吃驚的成績來?！?人的興趣應該廣泛，但還要有所集中，就像太陽光通過凸透鏡的聚焦作用一樣，興趣廣泛而集中才能有效地揚長避短，發(fā)揮最佳才能，在工作崗位上一顯身手。如果不能形成中心興趣，沒有確定的方向，心猿意馬，什么都是淺嘗輒止，自然難以成功。 (3)保持穩(wěn)定的職業(yè)興趣一個人應該在某一方面具有持久和穩(wěn)定的職業(yè)興一個人應該在某一方面具有持久和穩(wěn)定的職業(yè)興趣，而不能朝三暮四、見異思遷，穩(wěn)定的職業(yè)興趣，而不能朝三暮四、見異思遷，穩(wěn)定的職業(yè)興趣能夠使人愛崗敬業(yè)、不斷進取，能夠最大限度趣能夠使人

18、愛崗敬業(yè)、不斷進取，能夠最大限度的發(fā)揮自身潛能，并使自己得到發(fā)展和獲得成功。的發(fā)揮自身潛能，并使自己得到發(fā)展和獲得成功。好象那座好象那座山更高！山更高！ (4)培養(yǎng)切實的職業(yè)興趣培養(yǎng)切實的職業(yè)興趣“人貴有自知之明”， 這堂課我們主要是認識自己，在培養(yǎng)職業(yè)興趣的過程中也該如此，對自己的認識和評價一定要客觀，既要考慮社會環(huán)境和職業(yè)需要，也要切合自身的實際，這樣才能知己知彼，量力而行，實現(xiàn)人、職匹配。說一說說一說 唉，我怎唉，我怎么就找不到么就找不到水呢？水呢？ 小麗從小喜歡跳舞，中學畢業(yè)后進入一所中等職業(yè)學校學習舞蹈，被人稱為“舞蹈仙子”。 然而天有不測風云，一次交通事故讓小麗左腿骨折，成了殘疾人，從此不能再跳舞了。他們常默默流淚，開始畫畫解憂。老師看到小麗的話畫，建議她轉(zhuǎn)修美術(shù)，于是小麗依依惜別喜愛的舞蹈，轉(zhuǎn)去美術(shù)專業(yè)學習。 在學習美術(shù)過程中，她也發(fā)現(xiàn)了自身的天分，逐漸變得自信。她很刻苦，常常一坐就是一整天，畫紙堆