共情(曹文改)

1、共情導(dǎo)師導(dǎo)師曹文改曹文改不管我們生活中扮演什么角色，共情始終是我們與其它人有效理解、交流、相處的基本工具。2015年7月12日 13:00-15:00 暨南大學(xué)圖書館共情解釋1共情的五個(gè)階段23目錄如何共情4共情的五個(gè)層次共情 共情 需要熟練的應(yīng)用各種基本的交流技術(shù)， 同時(shí)需要一定程度的內(nèi)省力。 共情 是設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境， 從而達(dá)到感受、理解他人情感的能力。 共情 可以促進(jìn)來訪者自我暴露， 是幫助來訪者變化、成長之間的橋梁。解釋共情來訪者通過言語非言語的方式表達(dá)自己。治療師準(zhǔn)確的接收來訪者言語與非言語信息。治療師理解來訪者信息，并根據(jù)治療師的理論指向來理解這些信息。治療師以一種來訪者處理的

2、、與來訪者體驗(yàn)接近的方式把自己的理解反饋給來訪者。來訪者聽到治療師的信息，感到被理解、被肯定、被認(rèn)可。五個(gè)階段這五個(gè)階段是循環(huán)的這五個(gè)階段是循環(huán)的如何首先、是來訪者的表達(dá)首先、是來訪者的表達(dá) 主要任務(wù)是如何促進(jìn)來訪者的自我暴露： 運(yùn)用集中注意技術(shù)、鼓勵(lì)技術(shù)、重述、釋義、反射、治療師自我覺察。第二、治療師的感知第二、治療師的感知 治療師聽、看、感覺來訪者試圖要表達(dá)的東西的能力。治療師從大量材料中發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵信息的能力，要避免錯(cuò)誤傾聽。 治療師自我覺察，避免個(gè)人偏見、成見、期望等。來訪者的精神、軀體健康狀況等。 治療師的第三只眼：避免同情、過分認(rèn)同。第三、治療師的理解第三、治療師的理解 在來訪者整個(gè)歷

3、史背景中處理接收到的信息，發(fā)生在治療師的頭腦中，這些受到治療師的理論傾向的影響。共情如何第四、反饋第四、反饋 以一種真誠溫暖的方式將治療師的理解反饋給來訪者。根據(jù)理論傾向的不同，認(rèn)知成分會(huì)有不同，不管理論傾向如何，情感成分都是一樣的。 不僅僅只有解釋，要包含理解、關(guān)心。適應(yīng)來訪者的需要： 盡可能使用來訪者的語言，適應(yīng)來訪者的語言偏好（聽覺、視覺、感覺、認(rèn)知、情感為基礎(chǔ)的語言）。避免使用術(shù)語、語言要簡單易懂。第五、來訪者感到被理解第五、來訪者感到被理解 來訪者精神、軀體要做好準(zhǔn)備，理解來訪者對不同表達(dá)方式的反應(yīng)。來訪者言語偏好，時(shí)機(jī)，在治療早期要限制第四階段的表達(dá)。來訪者被真正的傾聽、理解的體驗(yàn)

4、在治療之外的生活中是很少見的：共情的治療的作用。共情共情來訪者：來訪者： 。我感覺很難過，非常難過，因?yàn)槲覐膩頉]有擔(dān)心過高考。就算想到這個(gè)問題，也只是估計(jì)自己有沒有可能取得優(yōu)良的成績。唉！想不到居然會(huì)不及格！真是越想越不服氣，。其實(shí)這次考試并不難，班里成績中下的同學(xué)都過了。我怎么也想不到自己竟然。我覺得高考根本就不能正確的反饋一個(gè)人真實(shí)的成績，況且讀書也不應(yīng)該為了考試。我也想開了，決定找份工作，更實(shí)際些，是不是。不過，我父母罵了我，他們堅(jiān)持要高考，一定要我重讀。我與他們吵了好幾天，但沒有用，真煩死我了。五個(gè)層次共情治療師：治療師：1、你為什么感到如此悲傷呢？（無感受無程度，無內(nèi)容）2、你一向成績很好，但想不到高考卻失敗了？（只有內(nèi)容，無感受、無程度）3、因?yàn)楦呖疾患案瘢阅愀械胶苁?，難過。（有感受，有內(nèi)容）4、因?yàn)楦呖疾患案?，所以你感到很失望，難過，也不清楚前面的路怎么走，心中很混亂。（有感受有內(nèi)容，程度？）5、你一向成績很好，從來沒有想到高考不及格，所以你感到很失望，難過，也有些氣憤。與父母商討后，似乎一定要重讀，但