秋季如何養(yǎng)胃護(hù)胃

1、中山醫(yī)院消化內(nèi)科如何養(yǎng)胃護(hù)胃？1.保暖。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者秋凍要適度，不要勉強(qiáng)。2.調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量， 少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。3.忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，有的藥要在飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。而有的藥要在飯前服用，以中和胃酸，提高藥效。4.靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講

2、究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。5.運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。記住以下六點(diǎn)，你要時(shí)刻保護(hù)自己的胃1、定時(shí)定量：即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽，使胃保持有規(guī)律的活動(dòng)。還應(yīng)保持每餐食量適度。2、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，否則，過燙過冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之，易引發(fā)胃病。3、細(xì)嚼慢咽：對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

3、4、飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)。餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。6、多甘多暖：甘味食物能滋補(bǔ)脾胃。比如山藥、小米、南瓜等食物，都具有很好的補(bǔ)益脾胃的作用，且可以提高免疫力。古人云，十人九胃病，說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。胃病的種類很多，包括各種急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的臨床癥狀很多，形式多樣，雖然同為胃病，但是每個(gè)人的癥狀都不相同。疼痛：這是胃病最常見的癥狀之一。導(dǎo)致隱痛的原因很多，表現(xiàn)形式也復(fù)雜。病因

4、包括受寒、氣滯、血瘀等，表現(xiàn)形式有隱痛、刺痛、絞痛。氣脹：這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運(yùn)化失職，或者因寒受阻或者其他因素，都會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的氣體不能及時(shí)、不能正常排出，從而導(dǎo)致氣脹。食脹：由于各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動(dòng)過慢，都會(huì)導(dǎo)致食脹。舌淡無味：中醫(yī)理論認(rèn)為，脾開竅于口，如果脾受困，或其他原因?qū)е缕⑻?，都?huì)引起患者口不知味，不欲食?？诳啵哼@是肝膽受熱產(chǎn)生的典型癥狀，是膽氣上泛的表現(xiàn)。西醫(yī)檢查規(guī)類為膽汁反流性胃炎。面色：胃病患者病史過長(zhǎng)，面色容易萎黃、黯淡無光。 惡心嘔吐：飲食失常、寒溫不適引起的胃病，容易造成患者惡心嘔吐。 打嗝噯氣：跟情緒有關(guān)，或者因吵架、壓力

5、過大等導(dǎo)致的胃病患者容易有此癥狀。 胸悶：以氣不順、滯留胸腔為特征，脾氣暴躁者、情緒不佳者易得。 怎么檢查？ 胃病做哪些檢查都是有目的，而不是瞎做檢查！濫做檢查！合理的輔助檢查對(duì)疾病的診斷及治療起到畫龍點(diǎn)睛的作用！ 14C呼氣試驗(yàn) 此方式是檢測(cè)幽門螺桿菌的。幽門螺桿菌是引起胃病的一個(gè)原因，如胃內(nèi)表面有紅腫、糜爛、甚至潰瘍，都基本上是該病菌引起。因此，查出了是否感染幽螺桿菌，就可以診斷出引起胃病的病因，并作出相應(yīng)的治療方案。檢查前準(zhǔn)備：無特別注意事項(xiàng)。優(yōu)缺點(diǎn)：無痛苦，但了解的信息很少，只能了解幽門螺桿菌的情況，對(duì)其他情況如水腫、充血、糜爛、花斑沒有作用。 鋇餐檢查：患者服用造影劑，一段時(shí)間后造影

6、劑通過消化道的蠕動(dòng)，充滿整個(gè)消化道，利用X線檢查，可以了解消化道各器官的形態(tài)特征。 檢查前準(zhǔn)備：空腹檢查。優(yōu)缺點(diǎn)：稍不適，可以詳細(xì)了解消化道內(nèi)各器官的體征。 胃鏡檢查：通過纖狀管由口腔直接伸入胃體內(nèi)，探頭可以直接拍攝胃內(nèi)的表面情況，可以詳細(xì)了解是否充血、水腫、糜爛、潰瘍等。 檢查前準(zhǔn)備：空腹檢查。優(yōu)缺點(diǎn)：這是目前最準(zhǔn)確的一種檢查。檢查過程中會(huì)有稍許不適。膠囊內(nèi)鏡檢查：膠囊內(nèi)鏡在檢查時(shí)，無需特殊準(zhǔn)備，無需插管，只需服用一粒藥丸。生活、工作不受影響，無任何痛苦及毒副作用，能清晰觀察到整個(gè)胃腸道內(nèi)的各種病變。隨著膠囊內(nèi)鏡逐步投入臨床使用，腸胃患者從此將不再忍受做傳統(tǒng)檢查時(shí)插管的痛苦。 膠囊內(nèi)鏡檢查：

7、膠囊內(nèi)鏡在檢查時(shí)，無需特殊準(zhǔn)備，無需插管，只需服用一粒藥丸。生活、工作不受影響，無任何痛苦及毒副作用，能清晰觀察到整個(gè)胃腸道內(nèi)的各種病變。隨著膠囊內(nèi)鏡逐步投入臨床使用，腸胃患者從此將不再忍受做傳統(tǒng)檢查時(shí)插管的痛苦。 胃病治的好嗎？ 解決解決“三難三難”治好胃病治好胃病一難：患者不一難：患者不重視重視小病變大小病變大病病胃為人體健康之本，胃病對(duì)患者健康影響大，但胃病作為一種慢性病和常見病導(dǎo)致人們對(duì)它不重視。大多數(shù)人認(rèn)為胃病不是什么大問題，能拖就拖，實(shí)在熬不住了才去買藥吃，很多人還把胃病誤認(rèn)為是消化不良，甚至錯(cuò)誤地吃止痛藥止痛，從而掩蓋了疾病的真實(shí)癥狀，導(dǎo)致疾病發(fā)展成慢性胃炎、胃潰瘍、甚至胃癌，到

8、醫(yī)院找醫(yī)生的多半是久治不愈的老胃病患者 解解難題難題：準(zhǔn)確：準(zhǔn)確診斷診斷 積極積極治療治療 消化科都配備有進(jìn)口的高清晰度奧林巴斯電子胃、腸鏡，高頻電切、電凝治療儀，及多功能全數(shù)字化彩超等檢查檢驗(yàn)設(shè)備介紹說，利用這些先進(jìn)的設(shè)備和技術(shù)，現(xiàn)在要快速準(zhǔn)確地診斷胃病并不難，胃病患者通過胃鏡檢查及活體組織檢查、胃脫落細(xì)胞檢查、鋇餐X線胃腸造影、胃液分析、腹部彩色超聲檢查，可快速準(zhǔn)確地診斷出病變部位、病變程度以及病變?cè)颉?二難：幽門螺旋桿菌感染胃病反復(fù)發(fā)作二難：幽門螺旋桿菌感染胃病反復(fù)發(fā)作 有人常年靠吃藥來緩解病情，病情看似有好轉(zhuǎn)，但稍不小心就出現(xiàn)反復(fù)的情況。大同消化病醫(yī)院胃腸科段連勝主任指出，幽門螺旋桿

9、菌感染是造成胃病反復(fù)發(fā)作的原因之一。解難題解難題：呼氣：呼氣檢測(cè)輕松查幽門螺桿檢測(cè)輕松查幽門螺桿菌（菌（HP) 幽門螺桿菌傳染性特別強(qiáng)，主要是通過口對(duì)口來傳播。它就像幽靈一樣寄生在人體，是引起消化性潰瘍、慢性活動(dòng)性胃炎的罪魁禍?zhǔn)?，更是世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的胃癌第一類致癌原。要捕捉這種幽靈，當(dāng)然是選擇“金標(biāo)準(zhǔn)” 高科技核素標(biāo)記最為精確。此檢測(cè)只要患者口服尿素膠囊之后對(duì)著試管吹口氣，儀器就會(huì)靈敏、準(zhǔn)確、全面測(cè)出患者是否有幽門螺桿菌感染，這一方法患者簡(jiǎn)便安全快速，整個(gè)診斷過程不超過30分鐘。由于呼氣試驗(yàn)檢測(cè)的敏感性和特異性高等特點(diǎn)，該試驗(yàn)還是根除治療后復(fù)查的首選方法。三難：自行用藥影響治療三難：自行用藥

10、影響治療 據(jù)介紹，目前用于胃病治療的中、西藥物不下百種，要在這么多的藥物中選擇到適合自己病情的藥物實(shí)在不容易，更何況很多人對(duì)自己的病情并不清楚，只是看藥品說明書選藥。這是胃病難治的第三大原因。 解難題：用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行解難題：用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行 目前藥店里治療胃病的非處方藥非常多，在沒弄清楚自己病在何處，程度怎么樣的情況下，僅憑經(jīng)驗(yàn)買藥吃，碰對(duì)的時(shí)候很少，這也是不少人抱怨藥店里的胃藥不管用的原因之一。據(jù)介紹，目前能達(dá)到治療效果的胃病藥，西藥主要有抑制胃酸分泌、增強(qiáng)胃動(dòng)力、保護(hù)胃黏膜三類;中成藥有調(diào)節(jié)陰陽失和分清泌濁，恢復(fù)胃腸升清降濁的功能。患者應(yīng)先到大同消化病醫(yī)院胃腸治療中心進(jìn)行診斷，需要在準(zhǔn)確診斷的基礎(chǔ)上，經(jīng)醫(yī)生處方，分型服用，才能將胃病治好。 湖北省中山醫(yī)院消化內(nèi)科目前可行檢查：1.14C呼氣試驗(yàn)檢測(cè)幽門螺旋桿菌。2.上消化道鋇餐、全消化道鋇餐等。3.電子胃腸鏡、無痛電子胃腸鏡，染色放大內(nèi)鏡。4.膠囊內(nèi)