第二章個人禮儀-儀容

1、社社 交交 禮禮 儀儀 第二章第二章 個人禮儀個人禮儀 儀儀 容容1235 儀儀 表表 儀儀 態(tài)態(tài)第一節(jié)第一節(jié) 儀容儀容儀容儀容： 通常是指人的外觀、外貌。儀容禮儀的構(gòu)成儀容禮儀的構(gòu)成： 由面容、發(fā)式以及身體所有被服飾所遮掩的肌膚所組成。個人修飾儀容時包括：個人修飾儀容時包括： 面部修飾、發(fā)部修飾、肢體修飾和化妝修飾。一、面部修飾一、面部修飾 （一）面部修飾總要求（一）面部修飾總要求 1.清潔無異物清潔無異物 勤洗臉，除了早上起床后、晚上睡覺前洗臉之外，午休后、勞動出汗后都應(yīng)自覺及時地洗臉，且要耐心細(xì)致、洗得干凈清爽。 2.健康無瘡破健康無瘡破 若面部或肢體裸露部位長了癤子、皮癬、痤瘡、皰疹等

2、，應(yīng)及時醫(yī)治。 3.清新而自然清新而自然 清新是儀容修飾的最佳狀態(tài)，自然是儀容修飾的最高境界。在進(jìn)行面部修飾的時候，注意把握分寸，不要過于做作，真正實現(xiàn)秀外和慧中的完美結(jié)合。1.1.眼部的清潔眼部的清潔 及時清除眼角分泌物。2.2.眼病的防治眼病的防治 注意預(yù)防“沙眼”、“紅眼病”等傳染性眼病，一旦患病，必須及時醫(yī)治，并注意防止傳染他人。（二）眼部修飾規(guī)范（二）眼部修飾規(guī)范（1 1）眼鏡的選擇）眼鏡的選擇 選擇眼鏡時除了考慮實用性之外，還必須注意其質(zhì)量和款式。（2 2）眼鏡的清潔）眼鏡的清潔 佩戴框架眼鏡，一定要及時擦拭眼鏡以保持鏡片清潔，必要時還應(yīng)定期清洗框架。（3 3）墨鏡的佩戴）墨鏡的佩

3、戴 墨鏡的主要作用是防止紫外線傷害眼睛，若在室內(nèi)，如果佩戴墨鏡與人交往，是不禮貌的行為。3.眼鏡的佩戴眼鏡的佩戴1.1.勤刷牙。勤刷牙。 勤刷牙時保證口腔衛(wèi)生的首要環(huán)節(jié)。刷牙時要注意采用正確而科學(xué)的方法，尤其是要做到“三個三”：每天刷牙次數(shù)是早中晚三次；每次的刷牙時間宜至少三分鐘。2.2.多漱口。多漱口。 吃完食物及時漱口，照鏡子，檢查牙縫里是否有異物，如果有異物，可使用牙簽到無人的地方處理。3.3.防異味。防異味。 盡量避免食用一些氣味過于刺鼻的食物，如蔥、蒜、韭菜、腐乳、蝦醬等。4.4.善護(hù)唇。善護(hù)唇。 有意識的呵護(hù)自己的唇部，用心保養(yǎng)，防止唇部起皮、干裂或生瘡，天氣干燥的秋冬季，可適當(dāng)使

4、用滋潤唇膏。（三）口部修飾規(guī)范（三）口部修飾規(guī)范u 如何正確清潔牙齒如何正確清潔牙齒 選牙刷選牙刷 刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細(xì)的優(yōu)質(zhì)尼龍絲(回彈力好、吸水性差易干燥、耐磨性強(qiáng))，刷毛的頂端應(yīng)選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便于把握，過細(xì)過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為“保健牙刷”了。 選牙膏選牙膏 含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質(zhì)(俗稱琺瑯質(zhì))的溶解度，增強(qiáng)牙釉質(zhì)晶體的結(jié)構(gòu)強(qiáng)度，增強(qiáng)牙齒硬度，促進(jìn)輕度脫礦牙釉質(zhì)的再礦化，可起到預(yù)防齲齒的作用。不過，若人體攝入氟化物過多，會對健康有不利影響，為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏，4至6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下使用，含氟牙膏的

5、用量不宜過多，每次用量約為黃豆大小即可。 時間不少于時間不少于3 3分鐘分鐘目前，我們提倡較多的是“水平短距離顫動刷牙法”(即巴斯法)。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面，對準(zhǔn)牙菌斑最易附著的區(qū)域，短距離水平顫動，便可有效清除牙菌斑。用“巴斯法”刷牙的人群，應(yīng)注意以下要領(lǐng)：將刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度角，水平輕輕顫動，然后順牙縫上下刷，面面俱到不要遺漏；用刷毛的上端刷上下前牙內(nèi)側(cè)，牙齒的咬合面則要來回刷；最后別忘了刷舌頭，使口氣更清新。每天至少刷牙2次，每次每個部位刷10次(來回5次)，刷牙時間因人而異，但一般不應(yīng)少于3分鐘。（1 1）先刷牙齒外表面）先刷牙齒外表面 將牙刷的

6、刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。 正確刷牙步驟：正確刷牙步驟：（2 2）刷牙齒咬合面）刷牙齒咬合面 平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。（3 3）刷牙齒內(nèi)側(cè)面）刷牙齒內(nèi)側(cè)面 豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。（4 4）輕刷舌頭表面）輕刷舌頭表面 由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細(xì)菌。讓您保持口氣清新。二、發(fā)部修飾二、發(fā)部修飾（一）頭發(fā)的

7、清潔（一）頭發(fā)的清潔 通常情況下，每周應(yīng)至少清洗頭發(fā)2-3次，做到無灰塵、無頭屑、無異味。u 洗發(fā)小貼士洗發(fā)小貼士1.不能天天洗，3天或4天一次為好，除了特殊情況，如被沙塵暴襲擊；2.洗時用溫水，37-38度，冷了會洗不干凈，熱了會讓頭發(fā)損傷斷裂 ；3.不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的干凈，但是恰恰相反，那樣會損傷頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)瘙癢，產(chǎn)生頭屑；4.洗干凈后用毛巾把大量水分輕擦一下即可，切不能用力；5.通常是自然風(fēng)干為好，而且頭發(fā)水水的盡量不要讓陽光直射，那樣容易讓發(fā)質(zhì)變黃變干。如果有事需要頭發(fā)快快晾干，那就用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹到7分干，并且吹的時候不要讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)太近（以剛好感覺不到吹風(fēng)機(jī)

8、的燙熱為好）；6.頭發(fā)很濕的時候不要梳頭，等7分干以后再梳，否則會損傷頭發(fā) 。（二）頭發(fā)的修剪（二）頭發(fā)的修剪 與清洗頭發(fā)一樣，修剪頭發(fā)同樣需要定期進(jìn)行，并且持之以恒。正常情況之下，應(yīng)當(dāng)每半個月左右修剪一次自己的頭發(fā)。至少也要確保每個月修剪頭發(fā)一次。 男士發(fā)型要求：男士發(fā)型要求： 輪廓分明，樣式保守整潔，修剪得體，兩側(cè)鬢角不得長于耳垂底部，背面不超過襯衣領(lǐng)底線，前面不遮蓋眼部。 女士美發(fā)要點：女士美發(fā)要點： 發(fā)型大方精神、符合個人特點，不能過于奇特，不過度染發(fā)。（三）頭發(fā)的梳理（三）頭發(fā)的梳理 梳理頭發(fā)是每天必做之事，而且往往應(yīng)當(dāng)不止一次。按照常規(guī)，在下述情況下皆應(yīng)自覺梳理一下自己的頭發(fā)： 一

9、是出門上班前，二是換裝上崗前，三是摘下帽子時，四是下班回家時，五是其他必要時。（四）發(fā)型的選擇（四）發(fā)型的選擇 一個原則：一個原則： 清新自然，干凈利落，端莊文雅。 三個協(xié)調(diào)：三個協(xié)調(diào)： 1.發(fā)型與臉型相協(xié)調(diào) 2.發(fā)型與體型相協(xié)調(diào) 3.發(fā)型與服飾相協(xié)調(diào)u 發(fā)型與臉型相協(xié)調(diào)發(fā)型與臉型相協(xié)調(diào) 長臉型長臉型 將頭發(fā)留至下巴，留點劉?；騼深a頭發(fā)剪短些都可以減小臉的長度而加強(qiáng)寬度感。也可將頭發(fā)梳成飽滿柔和的形狀，使臉有較圓的感覺。總之、一般自然、蓬松的發(fā)型能給長臉人增加美感。 方臉型方臉型 頭發(fā)宜向上梳，輪廓應(yīng)蓬松些，而不宜把頭發(fā)壓得太平整，耳前發(fā)區(qū)的頭發(fā)要留得厚一些，但不宜太長。前額可適當(dāng)留一些長發(fā)，

10、但是不宜過長。 圓臉型圓臉型 這樣臉型常會顯得孩子氣，所以發(fā)型不防設(shè)計得老成一點，頭發(fā)要分成兩邊而且要有一些波浪，臉看起來才不會大圓。也可將頭發(fā)側(cè)分，短的一邊向內(nèi)略遮一頰，較長的一邊可自額頂做外翹的波浪，這樣可“拉長”臉型。這種臉型不宜留劉海。 橢圓臉型橢圓臉型 女性中最完美的臉型，采用長發(fā)型和短發(fā)型都可以，盡可能把臉顯現(xiàn)出來，突出這種臉型協(xié)調(diào)的美感，而不宜用頭發(fā)把臉遮蓋過多。 u 發(fā)型與體型相協(xié)調(diào)發(fā)型與體型相協(xié)調(diào) 高瘦型高瘦型 該種體型的人容易給人細(xì)長、單薄、頭部小的感覺。要彌補(bǔ)這些不足，發(fā)型要求生動飽滿，避免將頭發(fā)梳得緊貼頭皮，或?qū)㈩^發(fā)搞得過分蓬松，造成頭重腳輕。一般來說，高瘦身材的人比較

11、適宜于留長發(fā)、直發(fā)。應(yīng)避免將頭發(fā)削剪得太短薄，或高盤于頭頂上。頭發(fā)長至下巴與鎖骨之間較理想，且要使頭發(fā)顯得厚實、有份量。 矮小型矮小型 個子矮小的人給人一種小巧玲瓏的感覺，在發(fā)型選擇上要與此特點相適應(yīng)。發(fā)型應(yīng)以秀氣、精致為主，避免粗獷、蓬松，否則會使頭部與整個形體的比例失調(diào)，給人產(chǎn)生大頭小身體的感覺。身材矮小者也不適宜留長發(fā)，因為長發(fā)會使頭顯得大，破壞人體比例的協(xié)調(diào)。燙發(fā)時應(yīng)將花式、塊面做得小巧、精致一些。若盤頭也有身材增高的錯覺。 高大型高大型 該體型給人一種力量美，但對女性來說，缺少苗條、纖細(xì)的美感。為適當(dāng)減弱這種高大感，發(fā)式上應(yīng)以大方、簡潔為好。一般以直發(fā)為好，或者是大波浪卷發(fā)。頭發(fā)不要

12、太蓬松?？偟脑瓌t是簡潔、明快，線條流暢。 短胖型短胖型 短胖者顯得健康，要利用這一點造成一種有生氣的健康美。譬如選擇運(yùn)動式發(fā)型。此外應(yīng)考慮彌補(bǔ)缺陷。短胖者一般脖子顯短，因此不要留披肩長發(fā)，盡可能讓頭發(fā)向高度發(fā)展，顯露脖于以增加身體高度感。頭發(fā)應(yīng)避免過于蓬松或過寬。三、肢體修飾三、肢體修飾（一）手部修飾（一）手部修飾1.1.保持手部清潔保持手部清潔 勤洗手，除飯前、便后外，還要在一切應(yīng)當(dāng)有必要對其講究一下衛(wèi)生的時候。2.2.保證指甲規(guī)范保證指甲規(guī)范 常剪手指甲，男士不留長指甲，手指甲的長度以不長過指尖為宜。3.3.保證腋毛不外露保證腋毛不外露 社交交往中，腋毛外露極不雅觀，也是對對方的不尊重。（

13、二）腿部修飾（二）腿部修飾1.1.不要光腿不要光腿 一般來說，男性在社交禮儀上要著長褲，女性要著長褲或裙裝，著裙裝時必須配以肉色透明絲襪。2.2.不要露趾、腳跟不要露趾、腳跟 社交活動中，不宜光腳穿鞋，不能穿“空前絕后”的涼鞋或拖鞋。3.3.保持清潔保持清潔 注意保持腳部的衛(wèi)生，保證腳無味。在非正場合光腳穿鞋子時，要確保干凈、清潔。四、化妝修飾四、化妝修飾 素面朝天的女人，有兩種可能，一個是天生麗質(zhì)不需要化妝，花容月貌就算不化妝也傾國傾城；另外一種，就是她所處的場合不需要她化妝。比如一些藍(lán)領(lǐng)職業(yè)，比如學(xué)生，以及其他。 但即使是上面兩種，也有需要化妝的時候，比如再漂亮的明星出席重要場合還是一定要

14、化妝的，而注意自己的形象的藍(lán)領(lǐng)，比同個階層的那些不注意外表的女人更容易獲得職業(yè)上的突破，這是屢見不鮮的。 上班求職時，要求化妝這是一種基本的禮貌； 社交場合上，不化妝是少見的； 出門逛街時，淡淡妝容讓你更有自信 （一）化妝原則（一）化妝原則1.1.淡雅端莊淡雅端莊 妝容要符合自身角色定位，要自然大方、素凈雅致，沒有明顯的修飾痕跡。2.2.簡潔大方簡潔大方 妝容要以簡潔大方為本，通常修飾的重點是面部、眼部和唇部。3.3.整體協(xié)調(diào)整體協(xié)調(diào) 各部位妝容要整體協(xié)調(diào)，要注意使用同一色系的色彩，并要在不同的時間、不同的場合、做不同的工作時化不同的工作妝。（二）化妝禮儀（二）化妝禮儀1. 不要在他人面前化妝

15、，否則是對顧客的失禮2. 不可在異性面前化妝3. 化妝不得妨礙他人4. 不要借用他人的化妝品5. 不要議論他人的化妝（三）化妝基本方法（三）化妝基本方法 潔面潔面 護(hù)膚護(hù)膚 撲底撲底 畫眼影畫眼影 勾眼線勾眼線 睫毛睫毛 畫眉畫眉 涂口紅涂口紅 涂腮紅涂腮紅1. 潔面潔面 通過清潔使得皮膚處于盡可能無污染和無侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理條件，洗臉也有很多敲門，不好的洗臉方式毀損傷皮膚，所以我們在洗臉的時候盡量采用較好的洗臉方式，在清潔臉部的同時，對皮膚的生長也會有較好的幫助作用。 你會洗臉么？你會洗臉么？A.A.洗臉前一定要洗手洗臉前一定要洗手 每次洗臉前，請一定要用洗手液把手洗干凈。至

16、于為什么不用肥皂呢?肥皂是堿性，嬌嫩的手部皮膚又沒有油，這樣洗手容易是手部皮膚變粗，如果不喜歡洗手液也可以考慮用香皂。B.B.洗臉奶要充分起沫洗臉奶要充分起沫 揉出泡沫后，先從額頭開始，從上到下，不要用力過大。額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，鼻翼兩側(cè)，從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間，將嘴抿起。 T形區(qū)非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。要記住，臉部不是衣服，不是越用力越干凈。C.C.臉洗多少遍根據(jù)實際情況臉洗多少遍根據(jù)實際情況 平時，一天早晚兩次，嚴(yán)冬一次，炎夏三次。再油也不要洗臉過勤，否則你洗干凈了油，也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份。 夏天最熱的時候，什么都不做都滿臉汗，

17、有些MM甚至滿臉油，怎么辦?中午再洗一次，但是記?。翰灰孟疵婺蹋脺厮?。 外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍 春秋季節(jié)，早上應(yīng)用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強(qiáng)的泡沫型洗面奶D.D.清潔用溫水，洗后用冷水清潔用溫水，洗后用冷水 用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收斂毛孔，鍛練毛孔的收縮性，保持良好的彈性E.E.使用流動的水使用流動的水 可能有些MM家里沒有熱水，只能用臉盆倒了熱水瓶的開水，再兌冷水，使水溫達(dá)到能夠洗臉的溫度，這當(dāng)然是可以，但是要注意保持臉盆的干凈，沖洗臉部洗面奶時，一定要

18、用水把手洗干凈了，再從臉盆里用手勺水往臉部沖。F.F.用水，不用手，不用毛巾用水，不用手，不用毛巾 除了洗面奶必須用手按在臉上，動作一定要輕柔!洗面奶按摩完成，不管用溫水清潔用冷水鍛練，記住，用手勺水往臉上沖，不要用手在臉上按來按去怕沒洗干凈。 擦臉用全棉的干毛巾，讓毛巾上自己主動吸干臉上的水份。u 面部按摩面部按摩步驟一：步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴(kuò)散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。步驟二：步驟二：這個環(huán)節(jié)針對常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。左

19、右兩側(cè)各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點力。步驟三：步驟三：在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。步驟四：步驟四：無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。 步驟五：步驟五：輕輕刺激太陽穴,促進(jìn)淋巴循環(huán)再次輕推太陽穴，用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動，要輕輕按壓促進(jìn)其循環(huán)。 步驟六：步驟六：對容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹(jǐn)慎認(rèn)真的按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個

20、眼部，輕柔的劃向外側(cè)，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。 步驟七：步驟七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補(bǔ)充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側(cè)要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。 2. 護(hù)膚護(hù)膚化妝水：起滋潤作用，緊致皮膚?；瘖y水：起滋潤作用，緊致皮膚。美容液：進(jìn)一步緊致肌膚美容液：進(jìn)一步緊致肌膚乳液：保持皮膚的水嫩乳液：保持皮膚的水嫩面霜：進(jìn)一步滋潤皮膚面霜：進(jìn)一步滋潤皮膚3. 撲底撲底 選擇粉底霜時要選擇好它的色彩。通常，不同的膚色應(yīng)選用不同的粉底霜。選用的粉底霜最好與自己的膚色相接近，而不宜使二者反差過大，看起來失真。 打粉底時一定要借助于

21、海綿，而且要做到取用適量、涂抹細(xì)致、薄厚均勻。要順著臉頰紋路由內(nèi)往外、由上往下推開。先從較干燥的兩頰開始，然后是嘴、鼻、額、眼晴周圍。注意發(fā)際、脖子連接處不要留下清楚痕跡，而嘴、眼周等活動較多的部位，要小心涂均勻，使粉底與膚色自然融合。 切勿忘記脖頸部位。在那里打上一點兒粉底，才不會使自己面部與頸部“涇渭分明”。4. 畫眼影畫眼影 最普通也最簡單的一種方法：用深色的眼影，從外眼角開始上色后，再往內(nèi)眼角方向暈開，內(nèi)眼角處眼影的顏色淺一些，可以呈現(xiàn)眼部的立體感。越靠近睫毛處顏色越深，漸漸往上淡開的，體現(xiàn)一定的層次，可給人干凈自然的感覺。5.5.勾眼線勾眼線 從內(nèi)眼角向外眼角，沿著睫毛生長處畫上，在

22、外眼角處稍上揚(yáng)即可。畫眼線時，鏡子的位置要低于眼睛。畫上眼線時，抬高下顎，并將眼睛往下看；畫下眼線時，拉低下顎，眼睛往上看，比較容易描畫。6.6.刷睫毛刷睫毛 刷睫毛前以睫毛夾夾卷后再刷，睫毛應(yīng)夾3次（夾時注意勿夾到眼皮）：第1次夾根部；第2次夾中段輕輕向上彎；第3次夾尾端。 上睫毛膏時，眼睛稍微往下看。刷上睫毛時，橫拿睫毛刷，常以Z字形由末端往上刷；刷下睫毛時，則將睫毛刷直拿，利用前端，刷上睫毛膏。7.7.畫眉畫眉眉筆的顏色要選與自已眉毛顏色最接近的，東方人通常為咖啡色、棕色或灰色。畫的時候盡量淡，從眉頭到眉梢依次的化，眉頭最好一筆一筆的化，從下到上，從內(nèi)到外地化，眉梢要一筆帶過，避免修改。

23、8.8.涂口紅涂口紅修整唇形前，可選用比膚色較暗一點的粉底，打底遮蓋原有的唇線再描繪唇形?？诩t色彩的選擇與唇形要適合，與臉部其他部位相比，不可太突出。唇彩的顏色最好跟服裝的主題色一致。9.9.腮紅腮紅選出適合色系的腮紅，對著鏡子微笑，顴骨的部位就是腮紅可以打上的部位。使用時每次的腮紅量要少、要淡；可多刷幾次直至效果完美。（四）香水的使用（四）香水的使用 1.1.香水的分類香水的分類類別香精濃度 酒精含量 保持時間 香精15-30% 30% 5-7小時 香水10-15% 20-30% 5小時 淡香精5-10% 10-20% 3小時 古龍水2-5% 10%以下 1-2小時 香露2%以下 無酒精 1小時 2.2.使用不可過量使用不可過量 過量使用給人感覺表現(xiàn)欲望過于強(qiáng)烈，還有可能摧殘別人的嗅覺，甚至引起別人的誤解，懷疑用濃郁的香味遮掩體臭。通常認(rèn)為，與他人相處時，自己身上的香氣在一米內(nèi)能被對方聞到，不算過量。如果在三米外被聞到，肯定是過量使用了。 辦公室香水的選擇標(biāo)準(zhǔn)是“清新淡雅”。在辦公室的長期相處中，能保持干凈、親和、充滿活力的好狀態(tài)。在辦公室中，最受歡迎的男香香調(diào)是木質(zhì)辛香調(diào)，最受歡迎的女香香調(diào)是清新的花香、果香調(diào)。 3.3.使用方法使用方法（1 1）涂抹）涂抹 將香水涂抹在手腕、頸部、耳后、臂彎里、等有脈搏跳動的部位，這樣香味隨著脈搏跳動、肢體轉(zhuǎn)動而飄