第三單元興趣探索

1、 雖然我們做了幾十年的研究，但預(yù)測個人職業(yè)選擇最雖然我們做了幾十年的研究，但預(yù)測個人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問這個人自己想做什么。有效的方法卻是詢問這個人自己想做什么。約翰約翰 霍蘭德霍蘭德 1.孫一瀛像許多大學(xué)生一樣，在高考填報志愿選孫一瀛像許多大學(xué)生一樣，在高考填報志愿選擇專業(yè)的時候是懵懵懂懂的，不知道該選什么專擇專業(yè)的時候是懵懵懂懂的，不知道該選什么專業(yè)好。別人告訴她業(yè)好。別人告訴她“選你自己喜歡的選你自己喜歡的”，她卻發(fā)，她卻發(fā)現(xiàn)自己并不了解真正喜歡什么。她聽從大人的意現(xiàn)自己并不了解真正喜歡什么。她聽從大人的意見，選了見，選了“女孩子比較適合女孩子比較適合”的外語專業(yè)。她對的外語專業(yè)

2、。她對自己所學(xué)的專業(yè)談不上非常喜歡，但也不是特別自己所學(xué)的專業(yè)談不上非常喜歡，但也不是特別煩。她很在意別人的看法，如她所學(xué)的專業(yè)是否煩。她很在意別人的看法，如她所學(xué)的專業(yè)是否有前途，其他專業(yè)怎樣好，等等。每當(dāng)這時候，有前途，其他專業(yè)怎樣好，等等。每當(dāng)這時候，她都會陷入困惑和迷茫，疑惑所學(xué)的專業(yè)究竟是她都會陷入困惑和迷茫，疑惑所學(xué)的專業(yè)究竟是否適合自己，不知道什么樣的職業(yè)才是自己最喜否適合自己，不知道什么樣的職業(yè)才是自己最喜歡的。歡的。 2.趙子明則為他的興趣太多而苦惱。他的興趣十趙子明則為他的興趣太多而苦惱。他的興趣十分廣泛：從小到大，他學(xué)過武術(shù)、繪畫、唱歌、分廣泛：從小到大，他學(xué)過武術(shù)、繪畫

3、、唱歌、打乒乓球，收集過郵票，研究過昆蟲、兵器乃至打乒乓球，收集過郵票，研究過昆蟲、兵器乃至鞋子鞋子在某些方面還得過獎?？删褪菦]長性，在某些方面還得過獎?？删褪菦]長性，過不了多久就扔一邊兒了。面對職業(yè)選擇時，他過不了多久就扔一邊兒了。面對職業(yè)選擇時，他想知道：到底什么才是自己真正的興趣呀？想知道：到底什么才是自己真正的興趣呀？ 3.3.李疏影喜歡文學(xué)，當(dāng)一個作家是她的夢想?？衫钍栌跋矚g文學(xué)，當(dāng)一個作家是她的夢想?？筛改刚J(rèn)為學(xué)電腦做父母認(rèn)為學(xué)電腦做ITIT精英才有前途。她現(xiàn)在某大精英才有前途。她現(xiàn)在某大學(xué)的計算機(jī)專業(yè)讀大二，成天都感到郁郁寡歡。學(xué)的計算機(jī)專業(yè)讀大二，成天都感到郁郁寡歡。無論自己怎

4、么努力，都沒法喜歡學(xué)數(shù)學(xué)、計算機(jī)無論自己怎么努力，都沒法喜歡學(xué)數(shù)學(xué)、計算機(jī)這些理論性很強(qiáng)的課程，所以學(xué)起來有些吃力。這些理論性很強(qiáng)的課程，所以學(xué)起來有些吃力。想換專業(yè)又很難實現(xiàn)，對自己也有些失去信心了。想換專業(yè)又很難實現(xiàn)，對自己也有些失去信心了。 怎樣正確地認(rèn)識自己興趣？怎樣正確地認(rèn)識自己興趣？ 興趣和職業(yè)有什么關(guān)系？興趣和職業(yè)有什么關(guān)系？ 自己的興趣適合做什么工作？自己的興趣適合做什么工作？一、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系一、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系 回憶幸福時光回憶幸福時光 請放松、深呼吸，然后回憶三個自己感到特請放松、深呼吸，然后回憶三個自己感到特別愉快、忘了時空和自己的時候。請仔細(xì)地別愉快、忘了時

5、空和自己的時候。請仔細(xì)地回想當(dāng)時的場景細(xì)節(jié)以及自己的感受?；叵氘?dāng)時的場景細(xì)節(jié)以及自己的感受。 討論：人在什么時候感到幸福？討論：人在什么時候感到幸福？1 1、興趣與投入是人生幸福感的來源、興趣與投入是人生幸福感的來源 美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授米哈利（美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授米哈利（Mihaly Mihaly CsikszentmihalyiCsikszentmihalyi）花）花3030多年的時間對幾百位各行多年的時間對幾百位各行各業(yè)的人進(jìn)行了訪談，研究是什么東西真正令人們各業(yè)的人進(jìn)行了訪談，研究是什么東西真正令人們感到幸福和滿足。他發(fā)現(xiàn)，和人們通常想象的不同，感到幸福和滿足。他發(fā)現(xiàn)，和人們通

6、常想象的不同，不是在人們很放松、什么事也不做（比如看電視）不是在人們很放松、什么事也不做（比如看電視）的時候，而是當(dāng)人們專心致志地從事某種活動、甚的時候，而是當(dāng)人們專心致志地從事某種活動、甚至忘我地完全沉浸在這種活動中的時候，他們感到至忘我地完全沉浸在這種活動中的時候，他們感到最為愉快和滿足。最為愉快和滿足。2. 興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系 興趣和工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感興趣和工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)。之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)。3 3、不幸的現(xiàn)狀、不幸的現(xiàn)狀 北森測評網(wǎng)與原勞動和社會保障部勞動科學(xué)研究所、新浪北森測評網(wǎng)與原勞動和社會保障部勞動科

7、學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了“當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查”。結(jié)果表明：。結(jié)果表明：找到第一份工作后，有找到第一份工作后，有50%50%的大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作；兩的大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%75%，比例之高令人震驚。，比例之高令人震驚。 如此高的辭職轉(zhuǎn)業(yè)率說明：大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生對自己的第一如此高的辭職轉(zhuǎn)業(yè)率說明：大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生對自己的第一份工作不滿意。究其原因，恐怕與許多人抱持的份工作不滿意。究其原因，恐怕與許多人抱持的“先就業(yè)后擇先就業(yè)后擇業(yè)業(yè)”的心態(tài)有關(guān)。同一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，的心態(tài)有關(guān)。同一

8、項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，33%33%的大學(xué)生的大學(xué)生“先就業(yè)后擇先就業(yè)后擇業(yè)業(yè)”，認(rèn)為第一份工作僅僅是由學(xué)校到社會的跳板；，認(rèn)為第一份工作僅僅是由學(xué)校到社會的跳板；16.3%16.3%的人的人“沒有太多考慮沒有太多考慮”就就“跟著感覺走跟著感覺走”地選擇了第一份工作；而地選擇了第一份工作；而僅有僅有17.5%17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了的人在擇業(yè)的同時考慮了“興趣（愛好）興趣（愛好）”和和“未來未來的發(fā)展空間的發(fā)展空間”這兩個因素。這兩個因素。結(jié)果是 做著自己并不真正喜歡的事情做著自己并不真正喜歡的事情 賺著自己并不真正需要的錢賺著自己并不真正需要的錢 討好自己并不真正關(guān)心的人討好自己并不真正關(guān)心的人

9、大學(xué)混的大學(xué)混的N層境界層境界 一等：什么？明天要考高數(shù)？一等：什么？明天要考高數(shù)？ 超等：什么？下節(jié)課要考高數(shù)？超等：什么？下節(jié)課要考高數(shù)？ 仙等：什么？剛才考的是高數(shù)？仙等：什么？剛才考的是高數(shù)？ 佛等：什么？我們學(xué)過高數(shù)？佛等：什么？我們學(xué)過高數(shù)？ 天外飛仙等：什么？高數(shù)是天外飛仙等：什么？高數(shù)是. 人生其實就是碰碰胡人生其實就是碰碰胡 碰對了方向，光彩一輩子；碰對了方向，光彩一輩子； 碰對了環(huán)境，舒坦一輩子；碰對了環(huán)境，舒坦一輩子； 碰對了時運，順當(dāng)一輩子；碰對了時運，順當(dāng)一輩子； 碰對了愛人，幸福一輩子；碰對了愛人，幸福一輩子； 碰對了師長，收獲一輩子；碰對了師長，收獲一輩子； 碰對

10、了領(lǐng)導(dǎo)，寬松一輩子；碰對了領(lǐng)導(dǎo)，寬松一輩子； 碰對了朋友，樂呵一輩子；碰對了朋友，樂呵一輩子； 碰上了神仙，還有下輩子。碰上了神仙，還有下輩子。 碰對了愛好，充實一輩子；碰對了愛好，充實一輩子；4 4、現(xiàn)實的考慮、現(xiàn)實的考慮 培養(yǎng)興趣。培養(yǎng)興趣。 興趣也可以通過兼職、志愿活動、參加社興趣也可以通過兼職、志愿活動、參加社團(tuán)、業(yè)余愛好等多種方式來實現(xiàn)。團(tuán)、業(yè)余愛好等多種方式來實現(xiàn)。 興趣與專業(yè)、職業(yè)興趣與專業(yè)、職業(yè) 想一想，你的興趣可以和哪些職業(yè)相聯(lián)系？這想一想，你的興趣可以和哪些職業(yè)相聯(lián)系？這些興趣有可能與你的專業(yè)相結(jié)合嗎？些興趣有可能與你的專業(yè)相結(jié)合嗎？ 如果你自己做這個練習(xí)感到有困難，你可以

11、就如果你自己做這個練習(xí)感到有困難，你可以就這個問題請教一下你的同學(xué)、老師、父母、有相同這個問題請教一下你的同學(xué)、老師、父母、有相同愛好的朋友，以及與你同專業(yè)的前輩交流愛好的朋友，以及與你同專業(yè)的前輩交流集思集思廣益，或許會對你有所啟發(fā)。廣益，或許會對你有所啟發(fā)。二、霍蘭德的興趣類型理論二、霍蘭德的興趣類型理論 1. 1. 興趣類型興趣類型 著名的生涯輔導(dǎo)理論家霍蘭德（著名的生涯輔導(dǎo)理論家霍蘭德（HollandHolland）自）自2020世紀(jì)世紀(jì)7070年代以來，提出了一系列的研究假設(shè)。大年代以來，提出了一系列的研究假設(shè)。大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：即實用多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六

12、種類型：即實用型（型（realistic typerealistic type，簡稱，簡稱R R）、研究型）、研究型（investigative typeinvestigative type，簡稱，簡稱I I）、藝術(shù)型）、藝術(shù)型（artistic typeartistic type，簡稱，簡稱A A）、社會型（）、社會型（social social typetype，簡稱，簡稱S S）、企業(yè)型（）、企業(yè)型（enterprising typeenterprising type，簡稱簡稱E E）和事務(wù)型（）和事務(wù)型（conventional typeconventional type，簡稱，簡稱C

13、 C）。）。面對“蘋果”，如果你不是很餓也不是很饞，你會v現(xiàn)實型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和培育？v研究型：蘋果的營養(yǎng)價值如何？v藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個響亮的名字。v社會型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！v企業(yè)型：蘋果的價格是越稀少越昂貴，我如何控制市場？v常規(guī)型：蘋果多少錢？這么貴，我們家?guī)讉€人需要花多少錢，蘋果可以保存幾天？ABDECFA:這些人喜歡運動，有機(jī)械及動手能力，喜歡在工作里接觸實物、機(jī)械、工具、動植物，及在戶外活動B：這些人喜歡觀察、學(xué)習(xí)、探究、分析、評估及解決問題F：這些人喜歡處理數(shù)據(jù)，有文書和數(shù)字運作能力，在工作

14、上處理細(xì)節(jié)，并遵循已制定的工作指引C：這些人有藝術(shù)、創(chuàng)新和直覺能力，喜歡不規(guī)則的環(huán)境，運用自己的創(chuàng)作和想象力E：這些人喜歡與他人一起工作，影響、說服、管理和領(lǐng)導(dǎo)別人，為工作單位爭取經(jīng)濟(jì)回報D：這些人喜歡與他人在一起工作，幫助、訓(xùn)練、教導(dǎo)、關(guān)懷和醫(yī)治別人喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師 喜歡探索和理解事物 愛分析的 有智慧的 獨立的 實驗室研究員 科學(xué)家 喜歡自我表達(dá) 富有想象力、創(chuàng)造力 追求美 喜歡多樣性與變化性 作家 藝術(shù)家 對人感興趣 良好的人際交往技能 服務(wù)他人 幫助別人解決問題 教師 護(hù)士向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導(dǎo)力與

15、社會影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語說服能力強(qiáng)銷售、管理人員政治家喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計劃細(xì)致、準(zhǔn)確會計文秘類型類型 喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業(yè)環(huán)境要求職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)典型職業(yè)實用型R用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實物性的工作、體力活動或操作機(jī)器、而不喜歡在辦公室工作具體實際的事物，誠實，有常識使用手工或機(jī)械技能對物體、工具、機(jī)器、動物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、獸醫(yī)、足球教練員 研究性I喜歡探索和理解事物，喜歡學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡

16、獨立工作。知識，學(xué)習(xí)，成就，獨立分析研究問題、運用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運用只會獨立工作，一定的寫作能力實驗室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心里學(xué)家、工程設(shè)計師、大學(xué)教師類型類型 喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業(yè)環(huán)境要求職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)典型職業(yè)藝術(shù)型A喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚房、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計師社會型S喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困

17、難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會與他人，公平，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)，醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)任社會責(zé)任教師、社會工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士類型類型 喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業(yè)環(huán)境要求職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)典型職業(yè)企業(yè)型E喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會地位上的成功，忠誠，冒險精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運動領(lǐng)袖、營銷商、市場部經(jīng)理、電視制片人、保險代理事務(wù)性C喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地指導(dǎo)工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意

18、在一個大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理已以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計劃文字編輯、會計師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計算機(jī)操作員 找出你的霍蘭德代碼找出你的霍蘭德代碼 根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣類型，在符合自己情況的根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣類型，在符合自己情況的語句下面劃線，并思考自己日常生活中有哪些與語句下面劃線，并思考自己日常生活中有哪些與之相符的事例使自己作出這樣的判斷。按一、二、之相符的事例使自己作出這樣的判斷。按一、二、三的順序選出你認(rèn)為最符合自己情況的三種類型。三

19、的順序選出你認(rèn)為最符合自己情況的三種類型。這有可能就是你的霍蘭德代碼（可以通過后面自這有可能就是你的霍蘭德代碼（可以通過后面自我興趣探索部分的練習(xí)加以確認(rèn)）。我興趣探索部分的練習(xí)加以確認(rèn)）。2 2、職業(yè)環(huán)境類型、職業(yè)環(huán)境類型 霍蘭德認(rèn)為：同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人霍蘭德認(rèn)為：同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格特質(zhì)，因此對情境和問題會有類似的反應(yīng)，從格特質(zhì)，因此對情境和問題會有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍亦即職業(yè)環(huán)境，它具有特而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍亦即職業(yè)環(huán)境，它具有特定的價值觀念、態(tài)度傾向和行為模式。定的價值觀念、態(tài)度傾向和行為模式。 因此因此工作環(huán)境也可以分為六種類型，其名稱及性質(zhì)與工作環(huán)

20、境也可以分為六種類型，其名稱及性質(zhì)與興趣類型的分類一致。興趣類型的分類一致。 具體職業(yè)通常也采用具體職業(yè)通常也采用上述三個字母代碼的方式來描述其工作性質(zhì)和職上述三個字母代碼的方式來描述其工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍。業(yè)氛圍。3 3、六種類型之間的關(guān)系、六種類型之間的關(guān)系 霍蘭德提出了六角形模型（見下一頁）來解釋六霍蘭德提出了六角形模型（見下一頁）來解釋六種職業(yè)類型之間的關(guān)系：在六角形模型中，任何種職業(yè)類型之間的關(guān)系：在六角形模型中，任何兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及人格特兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及人格特質(zhì)的相似程度就越高。質(zhì)的相似程度就越高。實際型實際型 R研究型研究型 I藝術(shù)型藝術(shù)型

21、A社會型社會型 S企業(yè)型企業(yè)型 E 事務(wù)型事務(wù)型 C事事人人數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)思考思考一、自我興趣探索一、自我興趣探索1.1.興趣探索練習(xí)興趣探索練習(xí) 請具體、詳細(xì)地回答下列問題?；卮饡r特別注請具體、詳細(xì)地回答下列問題?；卮饡r特別注意問題的第二部分，即意問題的第二部分，即“為什么為什么”感興趣的部分。感興趣的部分。如有可能，請與一位同伴相互講述自己對問題的如有可能，請與一位同伴相互講述自己對問題的思考和回答。同伴可以提問、幫助講述的人發(fā)掘思考和回答。同伴可以提問、幫助講述的人發(fā)掘細(xì)節(jié)和原因。這個練習(xí)的目的是幫助你回憶并梳細(xì)節(jié)和原因。這個練習(xí)的目的是幫助你回憶并梳理日常生活中有關(guān)個人興趣的一些代表性事件、

22、理日常生活中有關(guān)個人興趣的一些代表性事件、增進(jìn)自我覺察，因此仔細(xì)思考和講述的過程非常增進(jìn)自我覺察，因此仔細(xì)思考和講述的過程非常重要。重要。（1 1）我的白日夢：請列舉出三種你非常感興趣的）我的白日夢：請列舉出三種你非常感興趣的職業(yè)（摒棄所有現(xiàn)實的考慮）。這些工作中的職業(yè)（摒棄所有現(xiàn)實的考慮）。這些工作中的哪些特征吸引著你？哪些特征吸引著你？ （2）請回憶三個從事某件事情時令你感到快樂）請回憶三個從事某件事情時令你感到快樂 （滿足）的經(jīng)歷。請詳細(xì)地描述這三個畫面，是什（滿足）的經(jīng)歷。請詳細(xì)地描述這三個畫面，是什 么令你感到如此快樂（滿足）？么令你感到如此快樂（滿足）？（3）從小到大你擔(dān)任過哪些職

23、務(wù)？你喜歡的是）從小到大你擔(dān)任過哪些職務(wù)？你喜歡的是哪些職務(wù)？不喜歡的是哪些？請具體說明為什么。哪些職務(wù)？不喜歡的是哪些？請具體說明為什么。（4 4）你最崇拜（敬佩）的人是誰？他對你產(chǎn)生了什么）你最崇拜（敬佩）的人是誰？他對你產(chǎn)生了什么影響？你最像他的是什么地方？最不像他的是什么影響？你最像他的是什么地方？最不像他的是什么地方？地方？（5）你最喜歡看哪種雜志？這些雜志中的哪些部分）你最喜歡看哪種雜志？這些雜志中的哪些部分吸引著你？或者，如果你到書店看書，你通常會停吸引著你？或者，如果你到書店看書，你通常會停留在哪類書架前（不是僅僅因為學(xué)習(xí)需要的情況下）？留在哪類書架前（不是僅僅因為學(xué)習(xí)需要的情

24、況下）？（6）除了單純的娛樂放松以外，你最喜歡看哪幾類電）除了單純的娛樂放松以外，你最喜歡看哪幾類電視節(jié)目？節(jié)目中什么吸引著你？視節(jié)目？節(jié)目中什么吸引著你？（7 7）你喜歡瀏覽哪類網(wǎng)站？你喜歡看網(wǎng)站的哪部）你喜歡瀏覽哪類網(wǎng)站？你喜歡看網(wǎng)站的哪部分內(nèi)容？它們屬于哪個專業(yè)？分內(nèi)容？它們屬于哪個專業(yè)？（8）休閑的時候，如果只是出于興趣的考慮，你最）休閑的時候，如果只是出于興趣的考慮，你最想做什么或?qū)W什么？這里面又是什么吸引著你？想做什么或?qū)W什么？這里面又是什么吸引著你？（9）你最喜歡的科目是什么？為什么喜歡它（們）？）你最喜歡的科目是什么？為什么喜歡它（們）？（10）我們生活中都有過某些時刻，因為全

25、神貫注于）我們生活中都有過某些時刻，因為全神貫注于做某件事情而忘了時間。什么樣的事會讓你如此專注？做某件事情而忘了時間。什么樣的事會讓你如此專注？（1111）你的答案里面有什么共同點嗎？是否可以歸）你的答案里面有什么共同點嗎？是否可以歸納為什么主題或者關(guān)鍵詞？這些主題或關(guān)鍵詞可納為什么主題或者關(guān)鍵詞？這些主題或關(guān)鍵詞可能和霍蘭德的哪些類型相對應(yīng)？你如何能夠讓這能和霍蘭德的哪些類型相對應(yīng)？你如何能夠讓這樣的主題在你今后的生活中得到更充分的彰顯？樣的主題在你今后的生活中得到更充分的彰顯？說明：對最后一個問題的回答將有助于你總結(jié)的歸說明：對最后一個問題的回答將有助于你總結(jié)的歸納前面所有的問題，并將你

26、在日常生活中的一些納前面所有的問題，并將你在日常生活中的一些表現(xiàn)與本單元所講的職業(yè)興趣類型掛起鉤來。所表現(xiàn)與本單元所講的職業(yè)興趣類型掛起鉤來。所歸納出的主題或關(guān)鍵詞是你今后在作職業(yè)決策時歸納出的主題或關(guān)鍵詞是你今后在作職業(yè)決策時需要盡可能納入的一些關(guān)鍵因素。需要盡可能納入的一些關(guān)鍵因素。我是記者我是記者2 2、活動：我的島嶼計劃、活動：我的島嶼計劃 恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機(jī)會，有機(jī)恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機(jī)會，有機(jī)會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少半年的時間。請不要考須要在這個島上呆滿至少半年的時間。請不

27、要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的序挑出你最想前往的3 3個島嶼。個島嶼。 R:自然原始的島嶼。自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動很好，有各種野生動物。居民以手工見長，物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外制作工具，喜歡戶外運動。運動。A：美麗浪漫的島嶼。充美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留

28、了傳統(tǒng)的舞蹈、居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋的朋友都喜歡來這里找尋靈感。靈感。 C：現(xiàn)代、井然的島嶼?，F(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。規(guī)劃，細(xì)心高效。 S：友善親切的島嶼。居民友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，

29、人們重互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。關(guān)懷他人，充滿人文氣息。 I：深思冥想的島嶼。有深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會和來自各地的哲常有機(jī)會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。等交換心得。E：顯赫富庶的島嶼。顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球店、俱樂部、高

30、爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師經(jīng)理人、政治家、律師等。等。 按自己的第一選擇的島嶼分組就座。按自己的第一選擇的島嶼分組就座。 同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個島同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個島嶼。嶼。 每個小組請一位同學(xué)用每個小組請一位同學(xué)用2 2分鐘時間在全班介紹一分鐘時間在全班介紹一下自己小組成員共同的特點。下自己小組成員共同的特點。二、案例二、案例李佳音的興趣類型分析：李佳音的興趣類型分析：李佳音在課堂上閱讀了李佳音在課堂上閱讀了霍蘭德職業(yè)興趣類型霍蘭德職業(yè)興趣類型表，表，她覺得最符合自己的描述依次是：她覺得最符合自己的描述依次是

31、： 藝術(shù)型（藝術(shù)型（A A）：）：“喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追去自由和美。重視有創(chuàng)意的想法，追去自由和美?！彼龔男≌Z她從小語文成績就比較好，寫作能力強(qiáng)，四年級開始學(xué)英文成績就比較好，寫作能力強(qiáng)，四年級開始學(xué)英語后更是愛上了英語。中學(xué)時因為出色的文筆，語后更是愛上了英語。中學(xué)時因為出色的文筆，她擊敗眾多的競爭對手，當(dāng)上了學(xué)校通訊社的記她擊敗眾多的競爭對手，當(dāng)上了學(xué)校通訊社的記者。平時她喜歡聽音樂、讀小說和散文、看話劇。者。平時她喜歡聽音樂、讀小說和散文、看話劇。她喜歡

32、美的東西，不愿意用附近超市難看的袋子，她喜歡美的東西，不愿意用附近超市難看的袋子，每次都自己帶袋子去。每次都自己帶袋子去。 社會型（社會型（S S）：）：“喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想。提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想?！彼且粋€喜歡與人打交道的人，喜歡從事和助人相是一個喜歡與人打交道的人，喜歡從事和助人相關(guān)的志愿工作，參加了學(xué)校的紅十字會和心理社關(guān)的志愿工作，參加了學(xué)校的紅十字會和心理社團(tuán)。她曾經(jīng)通宵幫一個同學(xué)校對論文，雖然很累，團(tuán)。她曾經(jīng)通宵

33、幫一個同學(xué)校對論文，雖然很累，但覺得這就是做朋友的責(zé)任。她愿意花時間聽朋但覺得這就是做朋友的責(zé)任。她愿意花時間聽朋友談話，宿舍的同學(xué)誰要是有什么想不開的事情友談話，宿舍的同學(xué)誰要是有什么想不開的事情總是愿意和自己說，朋友們都說她善解人意?？偸窃敢夂妥约赫f，朋友們都說她善解人意。 企業(yè)型（企業(yè)型（E E）：）：“喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個人或組織的目的。人或組織的目的?！睆男∷褪窃鹤永镄『兊膹男∷褪窃鹤永镄『兊摹邦^兒頭兒”，領(lǐng)著大家一起玩兒。上學(xué)后也先后擔(dān)，領(lǐng)著大家一起玩兒。上學(xué)

34、后也先后擔(dān)任過小隊長、班長等各種職務(wù)。她喜歡事情由自任過小隊長、班長等各種職務(wù)。她喜歡事情由自己來決斷、付諸實施，希望并且相信自己總有一己來決斷、付諸實施，希望并且相信自己總有一天能成就一番事業(yè)，渴望成功。天能成就一番事業(yè)，渴望成功。 佳音感到她在其余的幾種類型上興趣都相對比較佳音感到她在其余的幾種類型上興趣都相對比較低。比如：她從未有興趣修理自行車和鐘表（實低。比如：她從未有興趣修理自行車和鐘表（實用型）；對電腦編程之類也興趣缺乏（常規(guī)型）；用型）；對電腦編程之類也興趣缺乏（常規(guī)型）；她上中學(xué)時理科一直較弱，對學(xué)術(shù)研究型的問題她上中學(xué)時理科一直較弱，對學(xué)術(shù)研究型的問題容易感到束手無策（研究型

35、）。容易感到束手無策（研究型）。 李佳音在課下完成了李佳音在課下完成了“興趣探索練習(xí)興趣探索練習(xí)”中的問題，中的問題，答案如下：答案如下： 白日夢：當(dāng)作家一直是佳音的夢想，因為她喜歡白日夢：當(dāng)作家一直是佳音的夢想，因為她喜歡寫作，用自己的文字來與她人交流思想和感情；寫作，用自己的文字來與她人交流思想和感情；她也想當(dāng)導(dǎo)游，因為那樣可以遇到不同的人、見她也想當(dāng)導(dǎo)游，因為那樣可以遇到不同的人、見識各地的風(fēng)土人情，覺得特別有意思；上學(xué)期給識各地的風(fēng)土人情，覺得特別有意思；上學(xué)期給同校電子系學(xué)生當(dāng)英語教師的經(jīng)歷又使她產(chǎn)生了同校電子系學(xué)生當(dāng)英語教師的經(jīng)歷又使她產(chǎn)生了當(dāng)老師的想法，她喜歡自己設(shè)計課程并加以講

36、授，當(dāng)老師的想法，她喜歡自己設(shè)計課程并加以講授，也喜歡看到學(xué)生們在自己的幫助下提高了英語口也喜歡看到學(xué)生們在自己的幫助下提高了英語口語水平，而且當(dāng)老師讓她很有權(quán)威感、覺得受尊語水平，而且當(dāng)老師讓她很有權(quán)威感、覺得受尊重；學(xué)習(xí)了國貿(mào)專業(yè)以后，她又想要當(dāng)國際貿(mào)易重；學(xué)習(xí)了國貿(mào)專業(yè)以后，她又想要當(dāng)國際貿(mào)易談判代表，通過自己的語言才華來為國家爭取利談判代表，通過自己的語言才華來為國家爭取利益。益。 佳音從小擔(dān)任過小隊長、班長之類的職務(wù)，可以佳音從小擔(dān)任過小隊長、班長之類的職務(wù)，可以說比較有領(lǐng)導(dǎo)才能，善于說服別人。她還當(dāng)過英說比較有領(lǐng)導(dǎo)才能，善于說服別人。她還當(dāng)過英語課代表，那是因為成績好。她最喜歡的是

37、擔(dān)任語課代表，那是因為成績好。她最喜歡的是擔(dān)任紅十字會辦公室的主任：當(dāng)她向同學(xué)介紹有關(guān)造紅十字會辦公室的主任：當(dāng)她向同學(xué)介紹有關(guān)造血干細(xì)胞時，她感到自己是幸福的，自己所做的血干細(xì)胞時，她感到自己是幸福的，自己所做的工作是有意義的。做班長她感覺有時太累了，而工作是有意義的。做班長她感覺有時太累了，而且壓力大，需要處理的人際關(guān)系太復(fù)雜。且壓力大，需要處理的人際關(guān)系太復(fù)雜。 說到李佳音敬佩的人有很多，撒切爾夫人、比爾說到李佳音敬佩的人有很多，撒切爾夫人、比爾* *蓋茨、張朝陽等都是。她尤為佩服中國加入世蓋茨、張朝陽等都是。她尤為佩服中國加入世貿(mào)組織的談判代表龍永圖。她為他們堅毅的性格貿(mào)組織的談判代表

38、龍永圖。她為他們堅毅的性格所折服。他們不僅是成功者，更是自己命運的主所折服。他們不僅是成功者，更是自己命運的主宰者，有勇氣和恒心為自己的理想奮斗。佳音覺宰者，有勇氣和恒心為自己的理想奮斗。佳音覺得自己和他們一樣有著一顆永遠(yuǎn)奔騰向上的心，得自己和他們一樣有著一顆永遠(yuǎn)奔騰向上的心，但感到自己缺少持之以恒的精神和百折不饒的勇但感到自己缺少持之以恒的精神和百折不饒的勇氣。再有就是奧黛麗氣。再有就是奧黛麗* *赫本，佳音喜歡她純潔美赫本，佳音喜歡她純潔美好的心靈、天使般樂于奉獻(xiàn)的博愛精神。當(dāng)她看好的心靈、天使般樂于奉獻(xiàn)的博愛精神。當(dāng)她看到晚年的赫本懷抱瘦弱的孤兒時，被赫本眼中的到晚年的赫本懷抱瘦弱的孤兒

39、時，被赫本眼中的愛深深地感染了。愛深深地感染了。 至于休閑娛樂，佳音喜歡看電影和話劇，喜歡它至于休閑娛樂，佳音喜歡看電影和話劇，喜歡它們創(chuàng)造的夢一般的世界，也喜歡聽音樂。她?？磦儎?chuàng)造的夢一般的世界，也喜歡聽音樂。她?？匆恍╆P(guān)于電影的歌壇的雜志，感覺那是很炫、耀一些關(guān)于電影的歌壇的雜志，感覺那是很炫、耀眼、有夢想的東西。她還喜歡自己動手做色香味眼、有夢想的東西。她還喜歡自己動手做色香味俱全的美食。電視她喜歡看旅游頻道的俱全的美食。電視她喜歡看旅游頻道的“玩轉(zhuǎn)地玩轉(zhuǎn)地球球”，其中的異域風(fēng)情非常令人向往；她也喜歡，其中的異域風(fēng)情非常令人向往；她也喜歡看看“對話對話”、“人物人物”之類的欄目，因為從中

40、可之類的欄目，因為從中可以看到知名人物的生活、了解他們的想法。她對以看到知名人物的生活、了解他們的想法。她對電腦不是很精，不常上網(wǎng)，喜歡看浪漫的、有愛電腦不是很精，不常上網(wǎng)，喜歡看浪漫的、有愛情故事或人生哲理的網(wǎng)站。業(yè)余她最想學(xué)的是唱情故事或人生哲理的網(wǎng)站。業(yè)余她最想學(xué)的是唱歌或跳舞，雖然都不是很好，但喜歡嘗試，因為歌或跳舞，雖然都不是很好，但喜歡嘗試，因為那讓她覺得有朝氣和活力。那讓她覺得有朝氣和活力。 在學(xué)英語或?qū)懽鲿r，佳音會專注到忘了時間。語在學(xué)英語或?qū)懽鲿r，佳音會專注到忘了時間。語言文字的優(yōu)美和對自我的表達(dá)對她有著深深的吸言文字的優(yōu)美和對自我的表達(dá)對她有著深深的吸引力。引力。 當(dāng)佳音回

41、答完當(dāng)佳音回答完“興趣探索練習(xí)興趣探索練習(xí)”中的問題后，她中的問題后，她發(fā)現(xiàn)答案中有很多重合的地方：自己明顯地喜歡發(fā)現(xiàn)答案中有很多重合的地方：自己明顯地喜歡與各種各樣的人打交道，喜歡說服和幫助他人，與各種各樣的人打交道，喜歡說服和幫助他人，對藝術(shù)類的東西尤其是文字表達(dá)類的感興趣。她對藝術(shù)類的東西尤其是文字表達(dá)類的感興趣。她的興趣集中在霍蘭德類型的藝術(shù)型（的興趣集中在霍蘭德類型的藝術(shù)型（A A）、社會）、社會型（型（S S）和企業(yè)型（）和企業(yè)型（E E）方面。）方面。 在島嶼計劃的練習(xí)中：在島嶼計劃的練習(xí)中：A A島藝術(shù)文化氣息，島藝術(shù)文化氣息，S S島對島對互助合作和教育的重視，以及互助合作和

42、教育的重視，以及E E島與企業(yè)家、經(jīng)島與企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等交往的機(jī)會都吸引了佳音。理人、政治家、律師等交往的機(jī)會都吸引了佳音。 最后，佳音在網(wǎng)上進(jìn)行了老師推薦的職業(yè)興趣測最后，佳音在網(wǎng)上進(jìn)行了老師推薦的職業(yè)興趣測評，得出自己的霍蘭德代碼是評，得出自己的霍蘭德代碼是ASEASE。測評推薦與。測評推薦與該興趣類型相關(guān)的職業(yè)有：專欄作家、記者、英該興趣類型相關(guān)的職業(yè)有：專欄作家、記者、英語翻譯、廣告撰稿人、戲劇導(dǎo)演、舞蹈教師等。語翻譯、廣告撰稿人、戲劇導(dǎo)演、舞蹈教師等。 她又在她又在霍蘭德職業(yè)索引霍蘭德職業(yè)索引中找出了與中找出了與AESAES、SEASEA、EASEAS、ESAESA等字

43、母組合相對應(yīng)的其他職業(yè)，等字母組合相對應(yīng)的其他職業(yè)，并挑出其中自己感興趣的有：廣播節(jié)目主持人、并挑出其中自己感興趣的有：廣播節(jié)目主持人、娛樂活動管理員、律師、博物館館長、導(dǎo)游、娛樂活動管理員、律師、博物館館長、導(dǎo)游、飛機(jī)上的服務(wù)員等。飛機(jī)上的服務(wù)員等。 我好像沒有什么興趣，不知道自己到底喜歡什么，我好像沒有什么興趣，不知道自己到底喜歡什么，怎么辦？怎么辦？ 答：每個人都會有自己的喜好。也許你只是壓抑答：每個人都會有自己的喜好。也許你只是壓抑得太久了，太習(xí)慣于聽從別人的意見，遵循社會得太久了，太習(xí)慣于聽從別人的意見，遵循社會通行的通行的“對對”和和“好好”的標(biāo)準(zhǔn)，而忽略了自己內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)，而忽略了自

44、己內(nèi)心的感受。你需要學(xué)習(xí)尊重自己的獨特性，學(xué)會心的感受。你需要學(xué)習(xí)尊重自己的獨特性，學(xué)會聆聽自己的心聲，而不太在意別人的看法。慢慢聆聽自己的心聲，而不太在意別人的看法。慢慢地你會發(fā)現(xiàn)原來是有自己的觀點和感受的。地你會發(fā)現(xiàn)原來是有自己的觀點和感受的。 另外，也有可能由于沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)使你還沒來另外，也有可能由于沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)使你還沒來得及發(fā)展和培養(yǎng)自己的興趣。你需要在實踐中探得及發(fā)展和培養(yǎng)自己的興趣。你需要在實踐中探索。切記：大學(xué)不再只是知識的學(xué)習(xí)，更重要的索。切記：大學(xué)不再只是知識的學(xué)習(xí)，更重要的是它提供了一個良好的環(huán)境使你成長、成熟。多是它提供了一個良好的環(huán)境使你成長、成熟。多參加學(xué)校的社團(tuán)

45、活動和社會實踐活動，這些都會參加學(xué)校的社團(tuán)活動和社會實踐活動，這些都會有助于你了解自己、更清楚地認(rèn)識自己的喜好和有助于你了解自己、更清楚地認(rèn)識自己的喜好和特長。特長。2 2、我的興趣太多，該怎么選擇？、我的興趣太多，該怎么選擇？答：首先需要澄清你是真的對這些事務(wù)都有持久的答：首先需要澄清你是真的對這些事務(wù)都有持久的 熱情還是只有三分鐘熱度。如果是前者，那也許熱情還是只有三分鐘熱度。如果是前者，那也許你是一個多才多藝的人。要祝賀你，因為這樣的你是一個多才多藝的人。要祝賀你，因為這樣的人有著無比尋常的才能與創(chuàng)造力。像達(dá)人有著無比尋常的才能與創(chuàng)造力。像達(dá)* *芬奇就芬奇就是一位，他既是著名的畫家，又是數(shù)學(xué)家、發(fā)明是一位，他既是著名的畫家，又是數(shù)學(xué)家、發(fā)明家。你所要考慮的只是如何管理好你的時間，以家。你所要考慮的只是如何管理好你的時間，以盡可能多地發(fā)揮你的才能。盡可能多地發(fā)揮你的才能。 如果你只是像猴子掰苞米一樣