班會 讓我們的心靈充滿陽光5.4

1、本次班會的目的本次班會的目的1.通過本次班會，使同學(xué)們懂得同學(xué)之通過本次班會，使同學(xué)們懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)我們的人際交往能間如何相處，培養(yǎng)我們的人際交往能力。力。2.借此次班會讓同學(xué)們學(xué)會理解，學(xué)會借此次班會讓同學(xué)們學(xué)會理解，學(xué)會寬容，心中永遠(yuǎn)充滿著陽光。寬容，心中永遠(yuǎn)充滿著陽光。 曾經(jīng)，北極科考隊員們因特殊情況，曾經(jīng)，北極科考隊員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長的時光?？梢韵氡黄仍跇O地度過了一段漫長的時光。可以想象，極地的嚴(yán)寒與孤獨讓隊員們幾乎發(fā)瘋。象，極地的嚴(yán)寒與孤獨讓隊員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢？

2、他們依靠的是各自的日他們是依靠什么呢？他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。那就是陽光，是它挽救了科考隊員們事物。那就是陽光，是它挽救了科考隊員們危急的生命。危急的生命。 聽完后，大家有什么感想？聽完后，大家有什么感想？一份好的心情，會給你帶來好運，即使心中有一份好的心情，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過后，終究就有美麗的彩虹。傷要相信，風(fēng)雨過后，終究就有美麗的彩虹。傷心時不要哭泣，不要吝嗇你的微笑，留住心中心時不要哭泣，不要吝嗇你的微笑，

3、留住心中的那份寧靜，在我們心底最深處，尋找屬于自的那份寧靜，在我們心底最深處，尋找屬于自己的那份寧靜與淡然，凝聚堅強，守護一份澄己的那份寧靜與淡然，凝聚堅強，守護一份澄明的心境感悟生命中的點滴，讓一縷陽光折射明的心境感悟生命中的點滴，讓一縷陽光折射到心底，讓一份淡泊與美麗停留在心湖深處，到心底，讓一份淡泊與美麗停留在心湖深處，善待自己，享受生命。善待自己，享受生命。 陽光美文陽光美文 冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也許你無法控制生命的長命的厚度。是啊，也許你無法

4、控制生命的長度，但有能力拓展和控制自己生命的寬度。度，但有能力拓展和控制自己生命的寬度。人生，就是這樣，沒有一帆風(fēng)順，但有坎坷人生，就是這樣，沒有一帆風(fēng)順，但有坎坷不平。人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會在不平。人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，最終所有的困難都會踩在你的腳下！最終所有的困難都會踩在你的腳下！ 人生難免有風(fēng)雨，走過風(fēng)雨，我們學(xué)會在喧囂的塵世保持一顆平常心，我們學(xué)會在擁擠的人生帶路上保持一副微笑的面孔。 我們每個人都希望成功，而在尋找成

5、功的道路上，卻逃避不了挫折，猶如古人云：欲度黃河冰塞川，將登太行雪滿山。要想取得成功，就必須戰(zhàn)勝挫折。 人生誰能沒有挫折，就像人要學(xué)會走路一樣，也得有過摔跤，而且只有經(jīng)過摔交才會學(xué)會走路。挫折可以毀滅一個人，也 能造就一個人。有人害怕挫折，因此，不敢去追求成功；這是弱者，在弱者面前，挫折就是傾覆生活之舟的波濤，波濤越大，他就越容易被吞噬。但是我相信，每個人向往向往成功的人都不希望自己是弱者。那么，作為一個強者，就不應(yīng)該因為沮喪而停止追求，我們應(yīng)該振作起來，向挫折挑戰(zhàn)。馬克思說過：世界上沒有永遠(yuǎn)平坦的大路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人才會有希望達(dá)到光輝的頂點。面對挫折，我們沒有勇氣愁眉不展，

6、要正視而不回避，超越而不包圍，我們應(yīng)該把這個信念作為去戰(zhàn)勝挫折的強大動力。從挫折中重新站起來，這樣才能不斷的追求品嘗成功的喜悅。一次挫折并不代表永遠(yuǎn)的失敗，只要敢于戰(zhàn)勝自己，成功的大門一樣會給你打開。人的生命似洪水在奔流，不遇著高山與暗礁難激起美麗的絨花?？梢?，要想成功就必須嘗試挫折，而只有戰(zhàn)勝挫折，才能取得成功。朋友，讓我們在今后的人生道路上不段戰(zhàn)勝挫折，走向輝煌的明天吧！其實，經(jīng)歷風(fēng)雨也是一種幸福，它會使我們愈加成熟，愈加自信，腳步更加穩(wěn)健。就必須戰(zhàn)勝挫折。 名人事例張海迪張海迪你一定聽說過著名作家你一定聽說過著名作家張海迪的大名吧！她是張海迪的大名吧！她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名

7、的人呢？她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問，讓怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問，讓我們一起走進她的童年吧我們一起走進她的童年吧.。 在五歲時，這個只能用畫筆來描繪一串串夢想的時在五歲時，這個只能用畫筆來描繪一串串夢想的時候，厄運就無情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她候，厄運就無情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？成了一個殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運面前，她沒有沮喪不！我

8、們的張海迪在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，而是以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，和沉淪，而是以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，圓了她的輪椅夢！經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，圓了她的輪椅夢！同學(xué)們，只有讓我們的心靈充滿陽光，同學(xué)們，只有讓我們的心靈充滿陽光，我們才能戰(zhàn)勝挫折，享受成功；只有讓我們才能戰(zhàn)勝挫折，享受成功；只有讓我們的心靈充滿陽光，我們才能快樂。我們的心靈充滿陽光，我們才能快樂。所以，心靈充滿陽光才能擁有一切。如所以，心靈充滿陽光才能擁有一切。如果你的心靈充滿陽光，那么你就是最美果你的心靈充滿陽光，那么你就是最美的！的！ 現(xiàn)在是，游戲時間！現(xiàn)在是，游戲時間！游戲規(guī)則搜捕逃犯搜捕

9、逃犯一人當(dāng)逃犯，另兩人當(dāng)公安干警，用手一人當(dāng)逃犯，另兩人當(dāng)公安干警，用手帕蒙住他們的雙眼，分別帶到教室的兩個對帕蒙住他們的雙眼，分別帶到教室的兩個對角上。主持人發(fā)令后，三人手摸著桌子一逃角上。主持人發(fā)令后，三人手摸著桌子一逃兩追，逃犯想要躲開公安干警的搜尋，而公兩追，逃犯想要躲開公安干警的搜尋，而公安干警則竭力想要找到逃犯，三人都躡手躡安干警則竭力想要找到逃犯，三人都躡手躡腳地走動，以免發(fā)出聲響，使對方發(fā)現(xiàn)自己腳地走動，以免發(fā)出聲響，使對方發(fā)現(xiàn)自己在哪里，但最終也許會糊里糊涂地撞到一起，在哪里，但最終也許會糊里糊涂地撞到一起，公安干警便捉到了逃犯。接著可再換三人上公安干警便捉到了逃犯。接著可再

10、換三人上場游戲。場游戲。注意注意圍觀者只能笑，不得暗示。圍觀者只能笑，不得暗示。要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學(xué)會聆聽自己，要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學(xué)會聆聽自己，欣賞自己。要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要欣賞自己。要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋出心中的煩惱，給生命一份恬靜。要記住，明天會更美拋出心中的煩惱，給生命一份恬靜。要記住，明天會更美好，一定好好幸福的活著，不要輕言放棄。看淡世間滄桑，內(nèi)好，一定好好幸福的活著，不要輕言放棄?？吹篱g滄桑，內(nèi)心才會安然無恙。笑對生活，生活中的機遇無處不在，揚心才會安然無恙。笑對生活，生活中的機遇無處不在，揚起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我們的心房，人起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我們的心房，人生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時需要改變的不是他人，而是我們自己，試著去幫助別人，其實需要改變的不是他人，而是我們自己，試著去幫助別人，其實在幫助別人的同時，也會給自己帶來了快樂。守住一顆淡在幫助別人的同時，也會給自己帶來了快樂。守住一