高三理科復(fù)習(xí)方法

1、“高三理科學(xué)習(xí)方法高三理科學(xué)習(xí)方法”主題班會主題班會危機(jī)就在眼前，高考只剩下137天，寧德質(zhì)檢只剩下12天。你，還有你，你們準(zhǔn)備好了嗎？33獅子和羚羊的家教 每天，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。 獅子?jì)寢屧诮逃约旱暮⒆樱惚仨毰艿迷倏煲稽c(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活地餓死。” 在另外一個(gè)場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被他們吃掉。” 秘訣: 記住，你跑得快， 別人跑得更快。 趕超對手如何提高學(xué)習(xí)效率如何提高學(xué)習(xí)效率 提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)

2、很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察?？疾?。 學(xué)習(xí)問題自我評價(jià)學(xué)習(xí)問題自我評價(jià) 每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價(jià)解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問

3、題可主便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)：要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)： l l時(shí)間安排問題時(shí)間安排問題 學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題：學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題： (1)(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。 (2)(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。 (3)(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。 (4)(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有

4、效。 (5)(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿1010小時(shí)。小時(shí)。 (6)(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。 2注意力問題 (1)(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持能保持1010至至1515分鐘。分鐘。 (2)(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。雜志等使我分心的東西。 (3)(3) 是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。 3 3學(xué)習(xí)興趣問題學(xué)習(xí)興趣問題 (1)(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。是否一見書本頭就發(fā)脹。 (2)(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。是否只喜歡文

5、科，而不喜歡理科。 (3)(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。 (4)(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。 4.4.學(xué)習(xí)方法問題學(xué)習(xí)方法問題 (1)(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。 (2)(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。 (3)(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。方法。 (4)(4)是否從不向老師請教問題。是否從不向老師請教問題。 (5)(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。是否很少主動鉆研課外輔助讀物。 一般而言，回答上述問題，肯定

6、的答一般而言，回答上述問題，肯定的答案案 ( (回答回答“是是”) )越多，學(xué)習(xí)的效率越越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。后有針對性地進(jìn)行治療。典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 1 1、概念的重要性被忽視，而一些難題，、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。怪題倍受青睞。 2 2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。上，冷落了其它科目。 3 3、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算上

7、的錯誤，搞的自己手忙腳亂。上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。 典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 1 1、概念的重要性被忽視，而一些難題，、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。怪題倍受青睞。 2 2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。上，冷落了其它科目。 3 3、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。 典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 4 4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時(shí)一看題明白了就以為自己會了，不書時(shí)一看題明白了就以為自

8、己會了，不再動手去做。再動手去做。 5 5、匆忙應(yīng)付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，卻、匆忙應(yīng)付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，卻不認(rèn)真對待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題。不認(rèn)真對待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題。 6 6、聽課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動、聽課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動腦筋去思考所以然。腦筋去思考所以然。 典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 7 7、成績好一點(diǎn)的同學(xué)認(rèn)為老師上課講的、成績好一點(diǎn)的同學(xué)認(rèn)為老師上課講的太簡單，開小差。其實(shí)忽略了老師對某太簡單，開小差。其實(shí)忽略了老師對某一些關(guān)鍵問題的分析。一些關(guān)鍵問題的分析。 8 8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。而同

9、時(shí)忽略了老師精辟的分析。 9 9、 晚上開夜車，白天沒精打采，形成晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環(huán)。惡性循環(huán)。 高三學(xué)習(xí)策略高三學(xué)習(xí)策略 1 1、課前預(yù)習(xí)，找出問題，聽課時(shí)才能有重、課前預(yù)習(xí)，找出問題，聽課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽。點(diǎn)的聽。 2 2、認(rèn)真聽講：將老師講的精華抓住。、認(rèn)真聽講：將老師講的精華抓住?！罢n課上一分鐘，課下半天恭上一分鐘，課下半天恭”。 3 3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí)，將題抄念的解釋特別要記。老師講例題時(shí)，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，

10、課后在自己獨(dú)立做出來。抄下來，課后在自己獨(dú)立做出來。 高三學(xué)習(xí)策略高三學(xué)習(xí)策略 4 4、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍，想一、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。識，以后少了許多障礙。 5 5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補(bǔ)卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補(bǔ)缺最好的方法。缺最好的方法。 高三學(xué)習(xí)策略高三學(xué)習(xí)策略 6 6、在心中為自己找一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)母偁帯⒃谛闹袨樽约赫乙粋€(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)?/p>

11、競爭對手，明爭暗賽，與之共同進(jìn)步。對手，明爭暗賽，與之共同進(jìn)步。 7 7、帶著問題去聽課，邊聽邊動腦筋，時(shí)、帶著問題去聽課，邊聽邊動腦筋，時(shí)刻準(zhǔn)備著回答老師的問題，會讓自己精刻準(zhǔn)備著回答老師的問題，會讓自己精力非常集中。力非常集中。 8 8、建立一個(gè)錯題記錄本，把自己的錯誤、建立一個(gè)錯題記錄本，把自己的錯誤記錄在案，便于各個(gè)擊破，查補(bǔ)漏洞。記錄在案，便于各個(gè)擊破，查補(bǔ)漏洞。高三學(xué)習(xí)策略高三學(xué)習(xí)策略 9 9、正確看待平時(shí)的周考，月考，模、正確看待平時(shí)的周考，月考，模擬考，把每一張?jiān)嚲懋?dāng)做自己能力和擬考，把每一張?jiān)嚲懋?dāng)做自己能力和水平的檢測，做的好，給自己一點(diǎn)信水平的檢測，做的好，給自己一點(diǎn)信心，

12、做的不好，說明這一階段努力不心，做的不好，說明這一階段努力不夠，需要再接再厲夠，需要再接再厲高三心態(tài)高三心態(tài) 1 1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠(yuǎn)。、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠(yuǎn)。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認(rèn)真對待，心態(tài)一定要平靜，每一次考試認(rèn)真對待，好不驕傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于憑心而論好不驕傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。你努力了就行了。 2 2、隨時(shí)隨地不讓自己做無用功，看書看、隨時(shí)隨地不讓自己做無用功，看書看不進(jìn)去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會兒。不進(jìn)去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會兒。做數(shù)理化習(xí)題做的惡心了，馬上換語文書做數(shù)理化習(xí)題做的惡心了，馬上換語文書看看。學(xué)習(xí)若能統(tǒng)

13、籌安排，就不會覺得十看看。學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個(gè)道理。分疲勞，就是這個(gè)道理。 高三心態(tài)高三心態(tài) 3 3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點(diǎn)挫折就放了，也不能妄自菲薄，遇到一點(diǎn)挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都要做好一種心理準(zhǔn)備，承受一次次的打擊。要做好一種心理準(zhǔn)備，承受一次次的打擊。尤其是學(xué)習(xí)不太好，又一直在努力的同學(xué)，尤其是學(xué)習(xí)不太好，又一直在努力的同學(xué)，成效不可能忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨成

14、效不可能忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。量變達(dá)到一定的度，就會質(zhì)變花開。量變達(dá)到一定的度，就會質(zhì)變。高三心態(tài)高三心態(tài) 4 4、文武之道，一張一弛，勞逸結(jié)合，、文武之道，一張一弛，勞逸結(jié)合，“8-188-18”。每天適當(dāng)?shù)牡讲賵龌顒右幌?，。每天適當(dāng)?shù)牡讲賵龌顒右幌?，讓大腦有更充沛的精力學(xué)習(xí)。例如在傍讓大腦有更充沛的精力學(xué)習(xí)。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張，既而晚上能更好的學(xué)習(xí)。張，既而晚上能更好的學(xué)習(xí)。 5 5、多一份自信。學(xué)習(xí)不理想，或是現(xiàn)、多一份自信。學(xué)習(xí)不理想，或是現(xiàn)實(shí)與期望尚有差距的同學(xué)，信心是很重實(shí)與期望尚有差距的同學(xué)，信心是很重要的。相

15、信自己曾經(jīng)成功過，自己一定要的。相信自己曾經(jīng)成功過，自己一定能行。能行。 高三心態(tài)高三心態(tài) 6 6、獲得總是在付出以后，要克服惰性，獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對于學(xué)習(xí)有沒有好處，再決定去都想一想對于學(xué)習(xí)有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當(dāng)做學(xué)習(xí)中不去做。例如看電視，踢球都當(dāng)做學(xué)習(xí)中的一種放松，適可而止。有了這個(gè)尺度，的一種放松，適可而止。有了這個(gè)尺度，再加上持之以恒，一定能成功。再加上持之以恒，一定能成功。高三時(shí)間安排高三時(shí)間安排 1 1、早晨背一些英文課文或課文的名家名、早晨背一些英文課文或課文

16、的名家名段，或一些古代文言文，不用早晨時(shí)間段，或一些古代文言文，不用早晨時(shí)間做理化題。做理化題。 2 2、晚上一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，、晚上一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，然后寫作業(yè)，做一些練習(xí)題。復(fù)習(xí)完了，然后寫作業(yè)，做一些練習(xí)題。復(fù)習(xí)完了，理解再做題，比做一道，翻一下書效率理解再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多要高得多 高三練習(xí)的使用高三練習(xí)的使用 吃透一本書比潦潦草草地做幾本有吃透一本書比潦潦草草地做幾本有效得多，習(xí)題后要對答案，不對答效得多，習(xí)題后要對答案，不對答案，意味著根本無法從錯誤中提高。案，意味著根本無法從錯誤中提高。但做錯的題并非看懂答案就行，而但做錯的題并非看懂答案就行

17、，而應(yīng)在看懂后的第二天嘗試獨(dú)立地再應(yīng)在看懂后的第二天嘗試獨(dú)立地再解一遍。解一遍。 文科，老老實(shí)實(shí)地背誦吧！文科，老老實(shí)實(shí)地背誦吧！ 高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時(shí)應(yīng)是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時(shí)應(yīng)背誦（看、背結(jié)合）一小時(shí)后再背一遍第背誦（看、背結(jié)合）一小時(shí)后再背一遍第二天再背一遍七天后再背一遍相信很多人二天再背一遍七天后再背一遍相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因?qū)Ψ敝氐谋痴b很是頭疼，但如果高考中因?yàn)檫@種死的東西造成失分，不會覺得不甘為這種死的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎？所以，老老實(shí)實(shí)地背吧！心嗎？所以，老老實(shí)實(shí)地背吧！1 在回顧復(fù)習(xí)階段一定要注意各科 時(shí)間上的合理分配，要齊頭并進(jìn).2 不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不 能對薄弱學(xué)科失去信心。3 不同層次的功課，對你要求各相 同，復(fù)習(xí)目標(biāo)和策