大學生心理健康自我分析報告

1、大學生心理健康-自我成長分析報告姓 名：陳Kl_學號：054班級：12級土木（1）班聯(lián)系電話：_引言轉眼之間大學生活也只剩下一半了，我也即將走到生命中的第二十一個年 頭，看當今世界，數碼、網絡發(fā)展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才 競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼， 我不由 考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個學土木的大學生，我將如何面 對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢？未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業(yè)、文體、社團 活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散， 學

2、習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠專注。倘若不改正，這很可能 會導致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，我還有改進的 機會。否則，豈不遺憾終生？俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的 亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華？因此，我首先要把自己今后學習生活目標 大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn) 健前行。一、自我分析我是一個大二的學生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè) 余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網，打 游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物， 平時與人友好相處 群眾基礎

3、較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。1、自身優(yōu)勢我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心 理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。 我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業(yè)。 感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。2、自身缺陷興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內向，有時有點粗心，自控能力有點弱， 不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于 被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、 恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”,以致一直

4、不能成為尖子生，有時多愁善 感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。3、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等 具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀， 在人的整個心理活動中，處于主導的地位，對人的心理功能起著調節(jié)、支配的作 用。作為一名即將步入大三的學生，應該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利 益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中 心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難， 不 被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力 做出成績，奉獻自己存在的價值

5、，與大眾共享幸福之樂 。二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便 尤為顯得成熟而且必要了 .人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn) 真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質存在與骨子里，人格 魅力應該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感 覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關系上， 要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真 誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關心和積極參加集體活動；對自 己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事 業(yè)

6、，勤奮認真。第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維 邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。第三，在情緒上，學會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達 的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓練自己做事目標明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷， 堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質。三、環(huán)境分析1、內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領導才能，能與他人團結 合作；具有很強的自信心與自強心；生活學習能夠獨立，自理能力強；做事認真 積極負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。弱勢因素：不夠塌實嚴謹，比較急躁；

7、惰性思想容易作怪，自我控制能力稍 弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。2、外部環(huán)境因素當今社會是科技經濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅 速，特別是改革開放以來，隨著經濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設的高潮。各種工業(yè)、民 用建設迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工 程建設的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設中。 最近幾年我國又推出了 西部大開發(fā)政策，西部經濟建設的發(fā)展要依靠基本工程的建設， 這就需要大量的 土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才， 東部城市也同樣需土木工程 專業(yè)人員。隨著經濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中， 這就要求 解決

8、交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎建設正在興起，大跨 結構、超高層的項目紛紛立項建設，在未來幾十年內這種局面不會有太大變化。 這就需要大量高素質的建設人才參與其中。 同時我國目前的建設管理水平非常落 伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。四、能力提升1、現(xiàn)階段自我要求最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印， 首先積極努力的學習，上課認真聽 講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學習，平時多讀和自己專業(yè)有關的書籍， 進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學校組織的社會實踐活動， 提高自己的實 踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培 養(yǎng)自己的社會適應能力，

9、社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段 必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉， 每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館， 完善自己的知識結構。2、職業(yè)目標學習各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術方向發(fā) 展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學習生活中盡量爭取實習機會， 再假期盡 量前往工地進行見識學習，為自己積累經驗。具體實施：在大三多學習了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地 實習努力累經驗（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。3、評估調整自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向

10、成熟的限 制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自 己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓， 使自己變的更成熟使自己以后的 規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。汩口自我分析，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的 明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標， 使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能 取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難， 盡量發(fā)揮出自己的潛 能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓 我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調整自己的心態(tài)。自己能以

11、后更好的適應社會， 面對競爭。時間是不等人的，提前作好準備，對自己以后的人生將有很大的影響， 凡事 預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎學習固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學生活給了我很 多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術節(jié)的文 藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友， 學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗 試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時， 我們就要好好地把握住。大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一 起學習，一起娛樂，互幫