時(shí)間管理培訓(xùn)課件PPT(共 44張)

1、1培訓(xùn)講師：甘遠(yuǎn)輝2課程要點(diǎn)第一講：時(shí)間管理的概念與誤區(qū)第二講：時(shí)間管理的基本原則第三講：時(shí)間管理的方法與技巧3第一講：時(shí)間管理的概念與誤區(qū)一、時(shí)間管理的概念一、時(shí)間管理的概念二、時(shí)間管理的誤區(qū)什么是時(shí)間4我們的哲學(xué)家說(shuō)： 時(shí)間是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的順序性和持續(xù)性，其特點(diǎn)是一維性，是一種特殊的資源。5時(shí)間的四項(xiàng)獨(dú)特性（1）供給毫無(wú)彈性（2）無(wú)法積蓄（3）無(wú)法取代（4）無(wú)法失而復(fù)得6小案例分享請(qǐng)問(wèn)：你怎么花。如果銀行每天早晨向你的帳號(hào)撥款8、64萬(wàn)元。你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途不作規(guī)定。條件只有一個(gè)：用剩的錢(qián)不能留到第二天再用，也不能節(jié)余歸自己。前一天的錢(qián)你用光也好，分文不花也好，第二

2、天你又有8、64萬(wàn)元。7什么是“時(shí)間管理”？ “時(shí)間管理”所探索的是如何減少減少時(shí)間浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)，以便有效地完成既定目標(biāo)。 由于時(shí)間所具備的四個(gè)獨(dú)特性，所以時(shí)間管理的對(duì)象不是“時(shí)間”，它是指面對(duì)時(shí)間而進(jìn)行的“自管理者的管自管理者的管理理”。8案例分析：一個(gè)活到72歲的美國(guó)人對(duì)時(shí)間的花法睡覺(jué)21年排隊(duì)6年工作14年學(xué)習(xí)4年個(gè)人衛(wèi)生7年開(kāi)會(huì)3年吃飯6年找東西1年旅行6年其它3年你有何感受？9一、時(shí)間管理的概念一、時(shí)間管理的概念二、時(shí)間管理的誤區(qū)二、時(shí)間管理的誤區(qū)第一講：時(shí)間管理的概念與誤區(qū)誤區(qū)之一：工作缺乏計(jì)劃誤區(qū)之二：組織工作不當(dāng)誤區(qū)之三：時(shí)間控制不夠誤區(qū)之四：整理整頓不足誤區(qū)之五：進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)

3、10誤區(qū)之一：工作缺乏計(jì)劃案例分析： 查爾斯?史瓦在半世紀(jì)前擔(dān)任伯利恒鋼鐵公司總裁期間，曾經(jīng)向管理顧問(wèn)李愛(ài)菲提出這樣一個(gè)不尋常的挑戰(zhàn)：“請(qǐng)告訴我如何能在辦公時(shí)間內(nèi)做妥更多的事，我交支付給你任意的顧問(wèn)費(fèi)?！崩類?ài)菲二是遞了一張紙給他，并向他說(shuō)“寫(xiě)下你明天必須做的最重要的各項(xiàng)工作，先從最重要的那一項(xiàng)工作做起，并持續(xù)的做下去，直到完成該項(xiàng)工作為止。重新檢查你的辦事次序，然后著手進(jìn)行第二項(xiàng)重要的工作。倘若任何一項(xiàng)著手進(jìn)行的工作花掉你整天的時(shí)間，也不用擔(dān)心。只要手中的工作是最重要的，則堅(jiān)持做下去。假如按這種方法你無(wú)法完成全部的重要工作，尋么即使運(yùn)用任何其它方法，你出同樣無(wú)法完成它們，機(jī)時(shí)且倘若不借助某一件

4、事的優(yōu)先次序，你可能甚至連哪一種工作最為重要都不清楚。將上述的一切變成你每一個(gè)工作日里的習(xí)慣。當(dāng)這個(gè)建議對(duì)你生效時(shí)，把它提供給你的部屬采用?！?數(shù)星期后，史瓦寄了一張面額兩萬(wàn)伍仟美元的支票給李愛(ài)菲，并附言她確實(shí)已為他上了十分珍貴的一課，伯利恒最后來(lái)之所以能夠躍升為世界最大的獨(dú)立鋼鐵制造者，據(jù)說(shuō)可能是導(dǎo)因于李愛(ài)菲的那數(shù)句真言。11由于工作缺乏計(jì)劃，將導(dǎo)致如下惡果：1、目標(biāo)不明確 2、沒(méi)有進(jìn)行工作歸類的習(xí)慣 3、缺乏做事輕重緩急的順序 4、沒(méi)有時(shí)間分配的原則 不做或不重視計(jì)劃的原因：1、因過(guò)分強(qiáng)調(diào)“知難行易”而認(rèn)為沒(méi)有必要在行動(dòng)之前多做思考；2、不做計(jì)劃也能獲得實(shí)效；3、不了解計(jì)劃的好處；4、計(jì)劃

5、與事實(shí)之間極難趨于一致，故對(duì)計(jì)劃喪失信心；5、不知如何做計(jì)劃。12誤區(qū)之二：組織工作不當(dāng)組織工作不當(dāng)?shù)闹饕w現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：? 職責(zé)權(quán)限不清，工作內(nèi)容重復(fù)? “事必躬親，親力而為”? 溝通不良? 工作時(shí)斷時(shí)續(xù)解決問(wèn)題的方法： 首先，學(xué)會(huì)如何接受請(qǐng)托； 其次，學(xué)會(huì)利用資源。13誤區(qū)之三：時(shí)間控制不夠小測(cè)試：“拖延商數(shù)測(cè)驗(yàn)”評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每一個(gè)“非常同意”評(píng)4分，“略表同意”評(píng)3分，“略表不同意”評(píng)2分，“極不同意”評(píng)1分?？偡中∮?0分，表示你不是拖延者，也許你偶爾有拖延的習(xí)慣?？偡衷?1至30分之間，表示你有拖延的毛病，但不太嚴(yán)重?？偡侄嘤?0分，表示你或許已患上嚴(yán)重拖延的毛病。14我們通常在時(shí)

6、間控制容易陷入下面的陷阱1、習(xí)慣拖延時(shí)間。2、不擅處理不速之客的打擾。3、不擅處理無(wú)端電話的打擾。4、泛濫的“會(huì)議病”困擾。15誤區(qū)之四：整理整頓不足文件處置測(cè)驗(yàn)請(qǐng)快速解答以下十個(gè)問(wèn)題。如你無(wú)法即刻對(duì)某些題目提供確切的答案，則請(qǐng)?jiān)陬}目前打問(wèn)號(hào)“？”。1、訂購(gòu)文具后所取得的帳單。2、收到一本管理雜志，其中可能具有值得閱讀的文章，但目前你無(wú)暇閱讀。3、來(lái)自上司的會(huì)議通知（下周一舉行會(huì)議）。4、某大學(xué)企管系學(xué)生寄來(lái)的問(wèn)卷。5、部屬交來(lái)（或你個(gè)人的）一份用于準(zhǔn)備下一個(gè)月業(yè)務(wù)報(bào)告的有關(guān)資料。6、一封需要盡快回復(fù)的信，但你必須先打數(shù)次電話才能回復(fù)。7、一位你經(jīng)常接觸的人告知新地址及新電話號(hào)碼的E-mail

7、.8、客戶寄來(lái)的一封投訴信。9、人事部門(mén)發(fā)出的有關(guān)員工考核程序的函件。10、提醒自己明年及早準(zhǔn)備財(cái)務(wù)預(yù)算的備忘錄。16假如你在以上10個(gè)問(wèn)題的前面寫(xiě)上了兩個(gè)或兩個(gè)以上的“？”，則表示你仍欠缺一套完整的文件處置系統(tǒng)。你最好盡快設(shè)計(jì)這樣的一套系統(tǒng)（包括你的紙面文件夾和電腦文件夾）。17誤區(qū)之五：進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：? 個(gè)人的消極態(tài)度? 做事拖拉，找借口不干工作? 唏噓不已，做白日夢(mèng)? 工作中閑聊18送大家一句話：昨天是一張已被注銷的支票，明天是一張尚未到期的本票，今天則是隨時(shí)可以運(yùn)用的現(xiàn)金。請(qǐng)善用它！19第二講：時(shí)間管理的基本原則時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則：1、明確目標(biāo) 2

8、、有計(jì)劃有組織地進(jìn)行工作 3、分清工作的輕重緩急 4、合理地分配時(shí)間 5、與別人的時(shí)間取得協(xié)作 6、制定規(guī)則、遵守紀(jì)律20原則之一：明確目標(biāo)v目標(biāo)刺激我們奮勇向上v如何制訂目標(biāo)（SMART的工作目標(biāo)）具體的（specific）可衡量的（measurable）可達(dá)到的（attainable）相關(guān)的（relevant）基于時(shí)間的（time-based）21原則之二：有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作 所謂有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作，就是把目標(biāo)正確地分解成工作計(jì)劃，通過(guò)采取適當(dāng)?shù)牟襟E和方法，最終達(dá)成有效的結(jié)果。22制定計(jì)劃的步驟：1、確立目標(biāo)2、探尋完成目標(biāo)的各種途徑3、選定最佳的完成方式4、將最佳途徑轉(zhuǎn)化成月

9、/周/日的工作事項(xiàng)5、編排月/周/日的工作次序并加以執(zhí)行6、定期檢查目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)性以及完成目標(biāo)的最佳途徑的可行性23有了計(jì)劃，就必須有行動(dòng)。行動(dòng)是一件了不起的事！24原則之三：分清工作的輕重緩急小測(cè)試：請(qǐng)看下面的行事次序，看看你自己平時(shí)喜好 那種方式？1、先做喜歡做的事，然后再做不喜歡做的事。2、先做熟悉的事，然后再做不熟悉的事。3、先做容易的事，再做難做的事。4、先做只需花費(fèi)少量時(shí)間就可做好的事，再做需花費(fèi)大量時(shí)間的事。5、先處理資料齊全的事，然后再處理資料不全的事。6、先做已排定時(shí)間的事，然后再做未排定時(shí)間的事。7、先做別人的事，然后再做自己的事。8、先做有趣的事，再做枯燥的事。9、先做自己

10、尊敬的人或與自己關(guān)系密切的利害關(guān)系的人所拜托的事。10、先做已發(fā)生的事，再做未發(fā)生的事。25處理事情優(yōu)先次序的判斷依據(jù)是事情的“重要程度”?！爸匾潭取保杭粗笇?shí)現(xiàn)目標(biāo)的貢獻(xiàn)大小。26四象限圖中的時(shí)間管理“急事”與“要事”的關(guān)系：第一象限第二象限第三象限第四象限重要又急迫的事重要但急迫的事緊急但不重要事不緊急也不重要事27分組討論：你是否“知道”在哪些方面如果持續(xù)有優(yōu)異表現(xiàn)，對(duì)個(gè)人生活或工作會(huì)有積極影響？28這些方面包括有：1、改善人際關(guān)系2、改善事先準(zhǔn)備工作3、更周詳?shù)匾?guī)劃與組織4、善待自己5、抓住機(jī)會(huì)6、充實(shí)自我7、增進(jìn)能力29急迫性指數(shù)測(cè)驗(yàn)0到25分屬于低度急迫性心態(tài)；26到45分屬于強(qiáng)烈

11、急迫性心態(tài)；46分以上嚴(yán)重急迫性心態(tài)。30原則之四：合理地安排時(shí)間巴列特定律（也稱80/20原理）：總結(jié)果的80%是由總消耗時(shí)間中的20%所形成的。31原則之五：與別人的時(shí)間取得協(xié)作1、尊重對(duì)方的時(shí)間安排；2、提前做好計(jì)劃。32原則之六：制定規(guī)則、遵守紀(jì)律 制定規(guī)則、遵守紀(jì)律的核心主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：1、在進(jìn)行工作的時(shí)候，一定要念念不忘這個(gè)工作應(yīng)于何時(shí)截止。2、即使外部沒(méi)有規(guī)定截止的日期，自己也要樹(shù)立一個(gè)何時(shí)完成的目標(biāo)。3、由于不得已原因而不能按期完成時(shí)，一定要提前和相關(guān)部門(mén)取得聯(lián)系，將影響縮小在最小范圍內(nèi)。33第三講：時(shí)間管理的方法與技巧一、分析自己使用時(shí)間的方式和狀況二、做好工作計(jì)劃三

12、、縮短別人干擾的時(shí)間四、省時(shí)之道34一、分析自己使用時(shí)間的方式和狀況表一：時(shí)間使用清單表表二：一星期日志與簡(jiǎn)略分析表表三：一星期時(shí)間總結(jié)表35表一：時(shí)間使用清單表一、公務(wù)活動(dòng)類二、個(gè)人活動(dòng)類三、家庭活動(dòng)四、休閑活動(dòng)1、上下班1、整理儀容1、煮飯1、聽(tīng)廣播與音樂(lè)2、開(kāi)會(huì)2、飲食2、洗燙衣服2、看電視3、打電話3、睡覺(jué)3、打掃房屋3、休閑閱讀4、閱讀文件、整理通信4、雜務(wù)與家事4、嗜好5、幫助下屬5、其他的逛街活動(dòng)5、觀看比賽6、接待賓客6、看孩子6、運(yùn)動(dòng)7、向上級(jí)匯報(bào)7、家庭外出7、旅游8、公務(wù)出差8、家庭溝通8、聚會(huì)社交9、拜訪客戶9、繳款9、其他休閑活動(dòng)10、其他工作上的活動(dòng)10、其他家庭活

13、動(dòng)10、其他活動(dòng)小計(jì)小計(jì)小計(jì)小計(jì)項(xiàng)目活動(dòng)36表二：一星期日志與簡(jiǎn)略分析表星期具體花費(fèi)時(shí)間項(xiàng)目活動(dòng)1、上下班2、開(kāi)會(huì)3、打電話4、閱讀文件、整理通信5、幫助下屬6、接待賓客7、向上級(jí)匯報(bào)8、公務(wù)出差9、拜訪客戶10、其他工作上的活動(dòng)11、整理儀容12、飲食13、睡覺(jué)14、煮飯15、洗燙衣服16、打掃房屋17、雜務(wù)與家事18、其他的逛街活動(dòng)19、看孩子20、家庭外出21、家庭溝通22、繳款23、其他家庭活動(dòng)24、聽(tīng)廣播與音樂(lè)25、看電視26、休閑閱讀27、嗜好28、觀看比賽29、運(yùn)動(dòng)30、旅游31、聚會(huì)社交32、其他休閑活動(dòng)33、其他活動(dòng)周六周日時(shí)間小計(jì)周一周二周三周四周五37表三：一星期時(shí)間總結(jié)

14、表項(xiàng)目活動(dòng)每星期估計(jì)花費(fèi)的時(shí)間（小時(shí)）每星期實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間（小時(shí)）上兩項(xiàng)時(shí)間的差額（小時(shí)）占每星期的總時(shí)間的百 分之 比（ % ）一、公務(wù)活動(dòng)類二、個(gè)人活動(dòng)類三、家庭活動(dòng)四、休閑活動(dòng)五、其它活動(dòng)38自檢題1、我如何浪費(fèi)我的時(shí)間？未來(lái)有何好途徑預(yù)防或減低時(shí)間的浪費(fèi)？2、我如何浪費(fèi)別人的時(shí)間？我浪費(fèi)了誰(shuí)的時(shí)間？我應(yīng)如何預(yù)防不使其發(fā)生？3、哪些活動(dòng)我現(xiàn)在可以減少、不予考慮或交給別人做？4、別人浪費(fèi)我的時(shí)間？未來(lái)有沒(méi)有方法減少或排除其發(fā)生？是什么方法？5、我做的哪些事既重要又緊急？6、我做的哪些事對(duì)我的目標(biāo)很重要？7、我是否花費(fèi)時(shí)間追求那些對(duì)我很重要的事？如果沒(méi)有，原因何在？如果有，是哪些事？39二、

15、做好工作計(jì)劃1、計(jì)劃的基礎(chǔ)概念：分類標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃類型按廣度分戰(zhàn)略性計(jì)劃、作業(yè)性計(jì)劃按時(shí)間框架分短期計(jì)劃、長(zhǎng)期計(jì)劃按明確性分具體性計(jì)劃、指導(dǎo)性計(jì)劃402、注意事項(xiàng)（1）事先的了解（2）遵循5W2H原則（3）設(shè)置控制點(diǎn)所在部門(mén)的業(yè)務(wù)定位所在崗位的業(yè)務(wù)定位上級(jí)主管的業(yè)務(wù)目標(biāo)上級(jí)主管對(duì)你的期望和要求與其它相關(guān)崗位的業(yè)務(wù)接口關(guān)系WhyWhatWhenWhereWhoHow toHow much413、利用計(jì)劃工具（1）計(jì)劃管理之一：WBS（2）計(jì)劃管理之二：PERT定義：WBS（工作任務(wù)分解）是創(chuàng)造出產(chǎn)品所必須進(jìn)行的全部活動(dòng)的清單。定義：PERT（網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃評(píng)審技術(shù)）是以網(wǎng)絡(luò)圖的形式制定計(jì)劃，求得計(jì)劃的最優(yōu)方

16、案，并據(jù)以組織和控制開(kāi)發(fā)進(jìn)程，達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的一種科學(xué)管理方法。42三、縮短別人干擾的時(shí)間1、打電話的藝術(shù)v 事先的約定與準(zhǔn)備v 保持簡(jiǎn)短而明確的開(kāi)場(chǎng)白v 控制電話時(shí)間、保持通話主題v 過(guò)濾電話2、當(dāng)你被打斷時(shí)v 來(lái)自上司的打斷v 來(lái)自同事的打斷v 來(lái)自同事的打擾43四、省時(shí)之道科學(xué)省時(shí)之道：1、等待的時(shí)候做什么2、逆勢(shì)操作3、追求互賴模式44THE END祝大家都有一個(gè)有意義、充滿歡樂(lè)的人生！祝大家都有一個(gè)有意義、充滿歡樂(lè)的人生！11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。12、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安

17、慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。13、認(rèn)識(shí)到我們的所見(jiàn)所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢(qián)多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺(jué)中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!16、人生在世：可以缺錢(qián)，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能

18、虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。17、人生沒(méi)有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來(lái)靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)沒(méi)有未來(lái)的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。19、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。20、每一個(gè)成就和長(zhǎng)進(jìn)，都蘊(yùn)含著曾經(jīng)受過(guò)的寂寞、灑過(guò)的汗水、流過(guò)的眼淚。許多時(shí)候不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望。1、有時(shí)候，我們活得累，并非生活過(guò)

19、于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。2、身材不好就去鍛煉，沒(méi)錢(qián)就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。3、大概是沒(méi)有了當(dāng)初那種毫無(wú)顧慮的勇氣，才變成現(xiàn)在所謂成熟穩(wěn)重的樣子。4、世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。將帥的堅(jiān)強(qiáng)意志，就像城市主要街道匯集點(diǎn)上的方尖碑一樣，在軍事藝術(shù)中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已經(jīng)長(zhǎng)大，父母還未老;我有能力報(bào)答，父母仍然健康。6、沒(méi)什么可怕的，大家都一樣，在試探中不斷前行。7、時(shí)間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。紐扣第一顆就扣錯(cuò)了，可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開(kāi)始就是錯(cuò)的，可只有到最后才不得不承認(rèn)。8、世上的事，只要肯用心去學(xué)，沒(méi)有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心，對(duì)陽(yáng)光，對(duì)美，對(duì)痛楚。9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個(gè)人都是越活越現(xiàn)實(shí)。10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長(zhǎng)途，終有回轉(zhuǎn)，余味苦澀，終有回甘。11、失敗