接納不完美自己優(yōu)秀讀后感

1、第 PAGE3 頁(yè) 共 NUMPAGES3 頁(yè)接納不完美自己優(yōu)秀讀后感“不是我們存在于世界中，而是世界存在于我們心中”，這句話的意思是存在于我們心中的是各種各樣的潛能，各種各樣的可能性。正是這些潛能和可能性把我同世上的每一個(gè)人聯(lián)絡(luò)在一起，讓全人類成為一個(gè)整體。我們每個(gè)人都是世界的反映，每一個(gè)人心中都包含了宇宙的全部信息。當(dāng)把一張“全息”照片剪成許多碎片時(shí)，透過每一小片都可以窺見整張照片的內(nèi)容，同理，我們每一個(gè)人就好似世界的全息照片一樣，透過每一個(gè)人的內(nèi)心，都可以窺見全人類的思想和情感內(nèi)涵。摘抄上述內(nèi)容，是因?yàn)檫@段文字寫的太好了，個(gè)人和宇宙的關(guān)系說的非常明白。每個(gè)人的內(nèi)心都攜帶了全人類所有思想和

2、情感的信息，人類的情感包含積極地和消極的，如愛和恨、美與丑、英勇于怯懦、優(yōu)雅與粗俗、無私與貪心、安康與病弱。這些人類身上的特質(zhì)在外部條件成熟時(shí)，就可能在任何一個(gè)人身上表現(xiàn)出來，只有理解了這種現(xiàn)象才能認(rèn)識(shí)人生的本質(zhì)，并找到真正的智慧和無限的自由。假如我成認(rèn)，在我的身上本來就具有一切積極和消極的特質(zhì)，所以我就不需要刻意假裝，假裝某些特質(zhì)不存在。各種人與人之間的隔膜就是因?yàn)榧傺b、假裝某些特質(zhì)不存在造成的。比方：我跟你不同，因?yàn)槲沂菽闩郑衣斆髂阌薮?，我英勇你軟弱。我積極你消極等等，類似的想法。這些想法產(chǎn)生或制造的.隔膜，讓我們無法擁有完好的自我。“但凡我們能從別人身上看見的特質(zhì)，都存在于我們自己身上

3、。”，假如我們自己沒有某項(xiàng)特質(zhì)的話，就不可能在別人身上識(shí)別出這項(xiàng)特質(zhì)來。假如你為別人的英勇所鼓舞，就說明你心里也有同樣的勇氣。假如你嫌別人太過自私，就說明你心里也存在自私的種子，隨時(shí)可能生根發(fā)芽。我們所欣賞的一切，所嫌惡的一切，都可以與我們內(nèi)心深處的某種東西一一對(duì)應(yīng)。所有人都具有同樣的潛能。研究印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的專家維桑特.賴德曾說：“每一滴水都包含整個(gè)海洋，每一個(gè)細(xì)胞都包含了整個(gè)身體的智慧。”我們作為人類的一分子，包含了全人類在所有方面的潛能，所有人都擁有愛、力量、創(chuàng)造力、同情心，也都擁有弱點(diǎn)、貪心、私心和憤怒，只是表現(xiàn)出來的程度不同而已。這些都是完好自我的一局部。因此，要找回完好的自我，我們必

4、須對(duì)自己內(nèi)心中潛藏的每一種特質(zhì)都抱以包容和關(guān)心的態(tài)度。約翰.威爾伍德在愛的覺悟中把人的內(nèi)心世界比喻為一座城堡。想象一下，我們每一個(gè)人的心是一座宏偉壯麗的城堡，里面有寬闊的走廊和數(shù)以千計(jì)的房間，每個(gè)房間都是完美的，里面藏有一件獨(dú)一無二的珍寶，這個(gè)珍寶代表了個(gè)人內(nèi)心中的一種特質(zhì)，整座城堡就是所有這些特質(zhì)的統(tǒng)一體。但隨著年齡的增長(zhǎng)，越來越多的人造訪我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是出現(xiàn)了越來越多陰暗的角落。當(dāng)我對(duì)某些房間里的特質(zhì)感到恐懼或羞恥時(shí)，就會(huì)鎖上房間的門。還有當(dāng)我訪問別人的城堡時(shí)，假如發(fā)現(xiàn)我所擁有的某個(gè)房間別人都沒有，我就會(huì)把這個(gè)房間鎖起來。城堡的比喻我們的內(nèi)心世界確實(shí)非常廣闊。假如我真要想改變自己的生活，就必須克制心中的恐懼，走進(jìn)城堡，把所有鎖著的門一扇扇翻開。找回