七年級政治下第一課第一框《悄悄變化的我》

1、小小少年，很少煩惱，小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時間飛跑，一年一年時間飛跑，小小少年在長高。小小少年在長高。隨著歲月由小變大，隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。他的煩惱增加了。 小小少年，很少煩惱，小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。無憂無慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。他的煩惱增加了。 小小少年小小少年 德國故事片英俊少年

2、插曲德國故事片英俊少年插曲 為什么小小少年為什么小小少年“隨著年歲的由隨著年歲的由小變大，他的煩惱增加了小變大，他的煩惱增加了”？說一說：說一說： 因?yàn)殡S著年齡的增長，當(dāng)我們進(jìn)入因?yàn)殡S著年齡的增長，當(dāng)我們進(jìn)入青春期以后，同學(xué)們要在短短幾年內(nèi)完青春期以后，同學(xué)們要在短短幾年內(nèi)完成從童年到成年的重要過渡，生理上和成從童年到成年的重要過渡，生理上和心理上都會發(fā)生很大的變化，使人產(chǎn)生心理上都會發(fā)生很大的變化，使人產(chǎn)生不適應(yīng)，于是就有了以上一些煩惱。不適應(yīng)，于是就有了以上一些煩惱。1 1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？2 2、青春期的生理變化帶給我們的積極影響

3、有青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？哪些？3、怎樣正確看待青春期生理的變化？、怎樣正確看待青春期生理的變化？4、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？的？其主要表現(xiàn)有哪些？5、青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該、青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？ 運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)O現(xiàn)在的你和小時候相比有哪些變化？現(xiàn)在的你和小時候相比有哪些變化？O這些變化說明了什么？這些變化說明了什么？身體的變化身體的變化意味著我們正在長大，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春的開始從

4、兒童向成年過渡，跨入青春的大門，開始人生大門，開始人生最美麗的春天最美麗的春天青春青春期。期。01歲1019歲兒童期兒童期胎兒期胎兒期嬰兒期嬰兒期乳兒期乳兒期老年期老年期成年期成年期青春晚青春晚期期幼兒期幼兒期青春發(fā)青春發(fā)育期育期1 1、什么是青春期？、什么是青春期？ 青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，是人的青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，是人的一生中身體發(fā)育的重要時期。一生中身體發(fā)育的重要時期。 是我們從兒童少年長成大人的過渡期。是我們從兒童少年長成大人的過渡期。 身體外形的變化身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。如：身體迅速長高、長壯。 內(nèi)部器官的完善內(nèi)部器官的完善如：運(yùn)動系統(tǒng)、心

5、血管系統(tǒng)等不斷成熟。如：運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。 性機(jī)能的成熟性機(jī)能的成熟如：男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)如：男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)變高，月經(jīng)來潮等。變高，月經(jīng)來潮等。2 2、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？ 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。有無限可能。3 3、青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪青春期的生理變

6、化帶給我們的積極影響有哪些？些？ 我是一名七年級的學(xué)生，最近，我發(fā)現(xiàn)我的我是一名七年級的學(xué)生，最近，我發(fā)現(xiàn)我的個子長得特別快，而且，原本帥氣的臉上莫名其個子長得特別快，而且，原本帥氣的臉上莫名其妙地妙地長了許多小痘痘。聲音也開始變得沙啞、粗長了許多小痘痘。聲音也開始變得沙啞、粗聲粗氣聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越來越來越暴躁暴躁了，經(jīng)常了，經(jīng)常和別人慪氣和別人慪氣，無緣無故地，無緣無故地發(fā)脾發(fā)脾氣氣，尤其是特別，尤其是特別反感父母和老師的嘮叨反感父母和老師的嘮叨，有時候，有時候還會感到一種還會感到一種莫名的孤獨(dú)莫名的孤獨(dú)。思考：是什么原因使這名七

7、年級學(xué)生感到煩惱？思考：是什么原因使這名七年級學(xué)生感到煩惱？探究與分享探究與分享 O關(guān)注自己身體的變化，說說應(yīng)該怎樣看待這些變化？關(guān)注自己身體的變化，說說應(yīng)該怎樣看待這些變化？4 4、怎樣正確看待青春期生理的變化？怎樣正確看待青春期生理的變化？ 我們要我們要正視正視身體的變化，身體的變化，欣然接受欣然接受青春花蕾的綻放。青春花蕾的綻放。 不因自己的生理變化而自卑，是我們不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己對自己的尊重。的尊重。 不嘲弄同伴的生理變化，是我們不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴對同伴的尊重。的尊重。 在追求形體、儀表等在追求形體、儀表等外在美外在美的同時，也要提高品德和的同時，也

8、要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美內(nèi)在美。 在我們的身體悄悄變化在我們的身體悄悄變化的同時，我們的心理是不是的同時，我們的心理是不是也在發(fā)生變化呢？也在發(fā)生變化呢？ -我們的心理也在發(fā)生我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化著一系列的變化。這些變化讓。這些變化讓我們感到既我們感到既新奇又困惑新奇又困惑。探究與分享探究與分享 O你遇到過類似的問題嗎？你遇到過類似的問題嗎？O與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因？與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因？1 1、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？ 伴隨著生理發(fā)育

9、，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。反抗與依賴反抗與依賴閉鎖與開放閉鎖與開放勇敢與怯懦勇敢與怯懦表現(xiàn)表現(xiàn) 這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶， 但正是它但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力動力。 因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的?？貎?nèi)心心理矛盾，是很重要的。 怎樣調(diào)節(jié)心理矛盾呢（方法）？怎樣調(diào)節(jié)心理

10、矛盾呢（方法）？但如果處理不好，將會但如果處理不好，將會阻礙我們的發(fā)展阻礙我們的發(fā)展。 (阻力阻力)2 2、青春期矛盾心理對我們有何青春期矛盾心理對我們有何影響影響？我們該？我們該怎樣怎樣調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？青春期的心理矛盾？ 青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。盾，我們才能健康成長。 我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。 可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。可以通過求助

11、他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。 可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。春期的矛盾心理。 可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生心理保健醫(yī)生”。3 3、自我調(diào)節(jié)的方法：自我調(diào)節(jié)的方法： 把自己的想法寫下來。把自己的想法寫下來。 參加體育活動。參加體育活動。 學(xué)習(xí)自我暗示。學(xué)習(xí)自我暗示。 試試自我解嘲。試試自我解嘲。1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外形的變化）身體外形的變化（2）內(nèi)部器官的完善）內(nèi)部器官的完善（3）性機(jī)能的成熟）性機(jī)能的成熟2.青春期的

12、生理變化帶給我們的積極影響有哪些？青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？ 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外形的變化）身體外形的變化（2）內(nèi)部器官的完善）內(nèi)部器官的完善（3）性機(jī)能的成熟）性機(jī)能的成熟2.青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？青春期的生理變化帶給我們的積

13、極影響有哪些？ 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。3.怎樣正確看待青春期生理的變化？怎樣正確看待青春期生理的變化？4.進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？現(xiàn)有哪些？我們要我們要正視正視身體的變化，身體的變化，欣然接受欣然接受青春花蕾的綻放。青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們不因自己

14、的生理變化而自卑，是我們對自己對自己的尊重。的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴對同伴的尊重。的尊重。在追求形體、儀表等在追求形體、儀表等外在美外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的體現(xiàn)青春的內(nèi)在美內(nèi)在美。 伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。們產(chǎn)生矛盾和困惑。 青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：反抗與依賴閉鎖與開放青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦勇敢與怯懦5.青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？期的心理矛盾？ 青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾，