頸肩疾病的臨床診斷、生物力學(xué)

1、內(nèi)層運(yùn)動控制內(nèi)層運(yùn)動控制學(xué)習(xí)節(jié)段學(xué)習(xí)節(jié)段內(nèi)外層連接控制內(nèi)外層連接控制訓(xùn)練節(jié)段訓(xùn)練節(jié)段功能能力功能能力訓(xùn)練節(jié)段訓(xùn)練節(jié)段學(xué)習(xí)和掌握獨(dú)立控制腰椎穩(wěn)定肌活動能力訓(xùn)練和建立穩(wěn)定肌與運(yùn)動肌協(xié)同活動能力訓(xùn)練和改善腰椎節(jié)段穩(wěn)定性控制功能韌帶：4.8 kg / mm2，極限張力22.5% 。在肩部無痛感區(qū)域小幅振動可以幫助肩部疼痛病人緩解疼痛振動可以在肩部彎曲伸展、內(nèi)收外展區(qū)域或肩胛平面（Scaption plane,向前方30度至45度外展 ) 內(nèi)完成疼痛減輕時，可以增大振動范圍，在更大的范圍內(nèi)進(jìn)行振動訓(xùn)練二：PNF Hold-Relax Stretching for shoulder patients wi

2、th limited ROM orthose with Adhesive Capsulitis基本情況本訓(xùn)練適用于 肩周炎以及肩部活動范圍受限的患者使用。本訓(xùn)練利用神經(jīng)生理學(xué)法則在無痛的前提條件下增加或者的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練時，病人在Thera-Band伸長的情況下保持5-10秒鐘不動，然后放松，Thera-Band的彈力會將其拉至原本不能達(dá)到的運(yùn)動范圍。只要病人能夠容忍，可以按照PNF（本體神經(jīng)肌肉促進(jìn)技術(shù)）法則反復(fù)進(jìn)行。這一訓(xùn)練方法大大方便了患者在家中增大關(guān)節(jié)活動度。 病人端坐，使用門固定裝置將訓(xùn)練帶在頭部上方。訓(xùn)練帶另一端系一小環(huán)，將患者手部或腕部置于環(huán)中。訓(xùn)練時，另側(cè)手防止幫助可能引起肩部

3、肌肉緊張的其他肌肉放松，但建議不要抓握訓(xùn)練帶訓(xùn)練開始時，用活動范圍受限的肌肉將訓(xùn)練帶拉長到無痛運(yùn)動范圍內(nèi)使病人保持等長收縮狀態(tài)5-10秒鐘，直到肌肉開始疲勞（例如：對于內(nèi)旋受限的患者，患者在保持5秒鐘肘部伸展與肩部伸展后，放松5-10秒鐘，此時，訓(xùn)練帶就會將其拉入新的運(yùn)動范圍中。）病人放松訓(xùn)練帶在將肩部拉入更大的運(yùn)動范圍的同時，伸長了肌肉。保持10秒鐘重復(fù)以上步驟3-5次，在最后一次牽拉過程中，使?fàn)坷瓡r間達(dá)到10秒鐘當(dāng)患者達(dá)到一個新的運(yùn)動范圍后，病人應(yīng)當(dāng)將座椅前移，以保證訓(xùn)練帶的彈性特性可以得到充分發(fā)揮這種訓(xùn)練方法可用于彎曲，外展，外旋，內(nèi)旋。Thera-Band產(chǎn)生的低負(fù)荷阻力可使相關(guān)肌肉緊張，膠原蛋白重新排列。Thera-Band具有固定簡單，阻力漸進(jìn)，位置靈活以及可在家中使用的特點(diǎn)?；颊呖芍饾u遞進(jìn)牽拉時間與牽拉負(fù)荷訓(xùn)練開始時使用黃色或紅色的訓(xùn)練帶，一端固定，進(jìn)行20分鐘的牽拉，中間間隔30秒鐘。當(dāng)運(yùn)動范