成功家庭教育課程模塊27-家庭教育中的情商教育

1、高材生成功家庭教育系列課程高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心家庭教育之情商教育20-80法則一個(gè)人的成功20%取決于智商，80%取決于別的因素，其中主要是情商。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心情商是什么？情商即情緒智力，是人的核心智能之一。1、認(rèn)識(shí)自己的情緒的能力 2、管理自己情緒的能力 3、自我激勵(lì)的能力4、認(rèn)識(shí)別人的情緒的能力 5、管理人際關(guān)系的能力（適應(yīng)并協(xié)調(diào)交往中的情緒問題）高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心研究結(jié)論研究結(jié)論影響家庭幸福的五個(gè)因素：健康、情商、財(cái)富能力、家庭責(zé)任以及社會(huì)環(huán)境。情商

2、情商是影響家庭幸福的決定性因素之一，家庭成員情商低，則摩擦不斷，家庭沖突頻繁且持續(xù)很久；家庭成員情商高，家庭和諧，其樂融融。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心學(xué)業(yè)優(yōu)秀并發(fā)展優(yōu)秀的精英們與眾不同的地方- 良好的情緒智力情緒技能情緒技能出色的人由于掌握了提高自身效率的心理習(xí)慣而效率更高，不善于控制情緒的人，常常會(huì)經(jīng)歷內(nèi)心的斗爭，他專注于思考的能力都會(huì)受到破壞。情緒智能情緒智能決定一個(gè)孩子能否健康成長，學(xué)業(yè)是否優(yōu)秀，發(fā)展是否順利，生活是否幸福。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心研究揭示研究揭示情商之父格爾曼的研究情商之父格爾曼的研究童年、青

3、少年時(shí)期的家庭環(huán)境和學(xué)校教育對(duì)于一個(gè)人情商的培養(yǎng)十分重要，奠定幸福與成就的基礎(chǔ)。情商教育越早越好，主要的培育者是家長和老師。結(jié)論：結(jié)論：0-18歲是關(guān)鍵期；家庭和學(xué)校是關(guān)鍵環(huán)境；家長和老師承擔(dān)著培養(yǎng)責(zé)任。現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)實(shí)：中國的學(xué)校教育沒有情商素養(yǎng)教育；中國絕大多數(shù)家庭不重視孩子的情商教育。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心如何培養(yǎng)情商？如何培養(yǎng)情商？高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心第一、認(rèn)識(shí)自我情緒 - 積極的情緒促進(jìn)親子關(guān)系和孩子的發(fā)展，消極情緒會(huì)破壞親子關(guān)系并妨礙孩子的

4、發(fā)展?！竟适隆课涫颗c禪師 何為天堂，何為地獄？ 【啟發(fā)】當(dāng)人被憤怒的情緒控制，即將要做出愚蠢的行為時(shí)，即在地獄門口。當(dāng)人意識(shí)到自己的憤怒，并理智地反思，控制了自己的憤怒，恢復(fù)了平靜，即在天堂?！締⑹尽烤秤尚纳?，心隨境轉(zhuǎn)。糾纏于消極情緒是不順利、不快樂、煩惱的根本原因。 提升自我情商的第一步就是有意識(shí)地去理解自己的情緒，尤其是自己的消極情緒的根源。夫妻為什么溝通不好？父母和孩子為什么會(huì)常有沖突摩擦？高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心第二、管理好自己情緒 - 表現(xiàn)積極情緒，促進(jìn)家庭關(guān)系和孩子的教育發(fā)展； - 調(diào)適自我并控制消極情緒，避免破壞家庭關(guān)系，妨害孩子成長。高材

5、生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心積極情緒：喜悅類（幸福感、歡樂、欣慰、滿意、自豪、興奮、欣喜、成就感等）喜愛類（認(rèn)同、欣賞、喜歡、信任、慈愛、親和等）高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心消極情緒：憤怒類（生氣、易怒、惱火、狂躁、暴怒、敵視、 對(duì)抗、仇恨、暴力）悲觀類（憂傷、歉疚、沉悶或抑郁、憂愁、沮喪、絕望）恐懼類（擔(dān)憂、焦慮、焦躁、急躁、疑慮、恐慌、恐懼）厭惡類（輕蔑、討厭、嫌棄、反感、憎恨等）羞恥類（內(nèi)疚、負(fù)罪感、自責(zé)、后悔、屈辱感、懊惱等）高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心第三、自我激勵(lì)（一）作為家長面

6、對(duì)家庭、事業(yè)、子女教育等困境時(shí)，處于情緒低谷時(shí)，要自我激勵(lì)，表現(xiàn)出不畏懼困難和挫折，給孩子一個(gè)好的榜樣。（二）培養(yǎng)孩子自我激勵(lì)的能力。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心第四、理解他人的情緒，調(diào)節(jié)自我情緒，適應(yīng)并處理交往沖突。（一）夫妻情緒沖突：夫妻 - 最親密的敵人 男人的情緒 vs 女人的情緒 夫妻為何最容易吵架？ 是為了講理，還是為了占上風(fēng)？家庭中的“權(quán)力關(guān)系”模式?jīng)Q定了處理沖突的模式，并形成慣習(xí)。提高解決夫妻沖突的能力就是平衡夫妻的“權(quán)力關(guān)系”模式，打破壞的慣習(xí)。創(chuàng)造和諧的夫妻關(guān)系，給雙方安全感

7、，也給孩子安全感，創(chuàng)造一個(gè)和諧的成長環(huán)境。（二）父母與孩子的情緒沖突：最愛的人 即是最煩的人父子 父女 母子 母女家長與孩子的“權(quán)力關(guān)系”模式?jīng)Q定了沖突的調(diào)解模式。專制與順從型、對(duì)抗與冷漠型、過度保護(hù)與依賴型、溺愛與放縱型 高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心最好的親子關(guān)系模式：尊重、對(duì)話、民主、原則、真愛、信任、包容、鼓勵(lì)、認(rèn)同、欣賞、激勵(lì)、幫助. 這也是孩子最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)發(fā)生的絕對(duì)條件。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心總總 結(jié)結(jié) 什么是情商？包括哪幾個(gè)能力？什么是情商？包括哪幾個(gè)能力？為什么情商很重要？為什么情商很重要？我們作為家長為何要學(xué)習(xí)情緒管理？我們作