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1、情景一 有一對夫婦總是為自己的兒女擔憂：晴天，擔心靠賣雨傘生活的大女兒生意不好；下雨天，又為靠買布鞋生活的小女兒犯愁。這對夫婦一天到晚愁眉苦臉的，沒個好心情。 你有辦法能讓這對老夫婦快樂起來嗎？ 換種想法，他們換種想法，他們的心情就會變好。的心情就會變好。 晴天的時候想到晴天的時候想到小女兒的布鞋會賣小女兒的布鞋會賣得很好。得很好。 雨天的時候想到雨天的時候想到大女兒的雨傘會賣大女兒的雨傘會賣得很好。得很好。培育心中快培育心中快樂的小花樂的小花 你能用快樂你能用快樂的心情看待并的心情看待并不值得高興的不值得高興的事嗎？試試看。事嗎？試試看。我們換換想法，下面的情況你會怎么做？ 活動圖一活動圖一

2、1、秋游時，還沒到目的地，我的水只有半瓶了。、秋游時，還沒到目的地，我的水只有半瓶了。太好了，還有半瓶水呢！ 換個想法，就會高興起來換個想法，就會高興起來?；顒訄D二2、我的紐扣扣錯了，多難為情呀！、我的紐扣扣錯了，多難為情呀！做了傻事，和大家笑一笑，就不會做了傻事，和大家笑一笑，就不會難為情了。難為情了。你只跑了第二名還這么高興？ 活動圖三 3、我參加長跑得、我參加長跑得 了第二名。了第二名。這已經(jīng)是這已經(jīng)是我最好的我最好的成績了。成績了。 只要自己真的努力了，我就很高興，很滿意自己的表現(xiàn)，對自己說：下次我會更努力！ 快樂和憂傷其快樂和憂傷其實都在自己的心實都在自己的心理。用快樂的心理。用快樂

3、的心情去看每一件事，情去看每一件事，你的心中就會開你的心中就會開出一朵朵美麗的出一朵朵美麗的小花。小花。給自己找個給自己找個快樂的理由快樂的理由情景圖一 1、不是每個人都、不是每個人都可以成為冠軍，如果可以成為冠軍，如果你戰(zhàn)勝了冠軍，固然你戰(zhàn)勝了冠軍，固然值得高興，但如果你值得高興，但如果你輸了，該怎么安慰自輸了，該怎么安慰自己？己？情景圖二 2、每次考試和、每次考試和比賽前，我就比賽前，我就覺得很緊張。覺得很緊張。情景圖三 3、同學們都、同學們都有新衣服穿，我有新衣服穿，我卻總是穿表姐的卻總是穿表姐的舊衣服。舊衣服。交流 1、不開心的時候，、不開心的時候，你會用什么辦法使你會用什么辦法使自己高興起來呢？自己高興起來呢？活動 1、畫一張開心、畫一張開心的笑臉。的笑臉

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