中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽獲獎(jiǎng)優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》-[信息技術(shù)2.0微能力]：體育與健康水平一（運(yùn)動(dòng)技能——跳皮筋 定點(diǎn)跳皮筋）

1、 體育與健康水平一（運(yùn)動(dòng)技能跳皮筋 定點(diǎn)跳皮筋）義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）微能力2.0認(rèn)證-中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽目 錄作業(yè)設(shè)計(jì)方案撰寫(xiě)：TFCF優(yōu)秀獲獎(jiǎng)作品2體育與健康學(xué)科第八單元作業(yè)一、 單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱(chēng)體育二年級(jí)第二學(xué)期黑教版跳皮筋單元 組織方式自然單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱(chēng)對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1定點(diǎn)跳皮筋第八單元2雙腳連續(xù)跳皮筋第八單元3在兒歌中雙腳交替連續(xù)跳皮筋第八單元4跳皮筋游戲第八單元二 單元分析(一) 課標(biāo)要求本單元內(nèi)容在義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版) (以下簡(jiǎn)稱(chēng) 課程標(biāo)準(zhǔn))中屬于“水平一運(yùn)動(dòng)技能跳皮筋”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫 助學(xué)生形

2、成以下重要概念和能力。1.對(duì)體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出濃厚的興趣，樂(lè)于參加各種體育游戲，認(rèn)真上好體育課。 2.能夠遵守課堂紀(jì)律和游戲規(guī)則。 3.初步掌握基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)課堂上老師教授的跳皮筋動(dòng)作，動(dòng)作協(xié)調(diào)。 4.能夠準(zhǔn)確描述審題部位和動(dòng)作要領(lǐng)，并能準(zhǔn)確體驗(yàn)和描述進(jìn)步或成功時(shí)的心情，也能夠體驗(yàn)并描述退步或失敗的心情，形成克服困難的意志品質(zhì)。 5.在游戲和學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出對(duì)同伴的尊重和關(guān)心，不妨礙他人學(xué)習(xí)和游戲。(二) 教學(xué)價(jià)值和意義1.跳皮筋是一項(xiàng)在兩腳交替跑跳中完成各種動(dòng)作的全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它以跳躍 為， 不受場(chǎng)地、器材、季節(jié)、人數(shù)的限制， 簡(jiǎn)便易行， 便于開(kāi)展。經(jīng)常進(jìn)行跳皮 筋練習(xí)可以增強(qiáng)下肢肌肉力量， 提高彈

3、跳能力， 并對(duì)提高學(xué)生關(guān)節(jié)和韌帶的靈活 性、柔韌性有積極的促進(jìn)作用， 同時(shí)對(duì)改善學(xué)生心肌和呼吸系統(tǒng)， 促進(jìn)學(xué)生體內(nèi) 血液循環(huán)和新陳代謝具有輔助作用。2.在跳皮筋中， 小學(xué)生的各種感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、注意、思維、想象都在積 極地活動(dòng)著， 同時(shí)， 小學(xué)生要運(yùn)用語(yǔ)言表現(xiàn)跳皮筋的情節(jié)內(nèi)容， 相互交流、商量，3有利于學(xué)生語(yǔ)言能力的發(fā)展。通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)， 明白跳皮筋動(dòng)作要通過(guò)長(zhǎng)期反 復(fù)的堅(jiān)持練習(xí)才能熟練掌握， 通過(guò)多種教學(xué)手段， 促使學(xué)生積極學(xué)練， 能夠培養(yǎng) 學(xué)生活潑、開(kāi)朗的性格，有利于豐富學(xué)生的課外體育活動(dòng)。3.跳皮筋活動(dòng)大多數(shù)是多人合作學(xué)練， 在教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)合作， 并在練 習(xí)中教會(huì)學(xué)生與同伴之間

4、溝通交流， 這樣不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)， 而且可 以不斷提高學(xué)生與人交往、與人合作的能力。(三) 教材分析1.學(xué)生剛接觸到跳皮筋， 對(duì)皮筋的認(rèn)識(shí)比較陌生， 且跳皮筋對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性 要求比較高， 教學(xué)中務(wù)必循序漸進(jìn)， 由易到難， 由簡(jiǎn)到繁?？梢韵确旁诘厣暇毩?xí)， 然后再依次拉到踝、膝、髖、腰、肩等，有利于技能的掌握和提高。2.跳皮筋教材重點(diǎn)在腿法的教學(xué)上， 但也不能忽略手臂動(dòng)作， 可適當(dāng)增添一 些手上的拉、扣動(dòng)作，既鍛煉腿部力量，又可以提高學(xué)生上下肢配合的協(xié)調(diào)性， 既使動(dòng)作美觀漂亮，又增加了上肢活動(dòng)。3.本單元組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)， 重點(diǎn)是在老師的有效引導(dǎo)下， 投入有節(jié)奏的動(dòng)作 學(xué)練， 教師通過(guò)多樣

5、的教學(xué)方法， 運(yùn)用唱跳結(jié)合的形式， 提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳皮筋的 興趣。(四)學(xué)情分析1.二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)， 求知欲強(qiáng)， 對(duì)新生事物比較感興趣， 非常有利于本 單元內(nèi)容的學(xué)習(xí)。創(chuàng)新教學(xué)方法， 創(chuàng)新器材用法， 可以激發(fā)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 促進(jìn)師生有效互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)師生間的民主與平等。2.二年級(jí)的學(xué)生剛接觸到皮筋的學(xué)習(xí)， 對(duì)皮筋的認(rèn)識(shí)還不準(zhǔn)確， 根據(jù)小學(xué)生 的認(rèn)知水平， 實(shí)際教學(xué)中， 要從學(xué)生的具體掌握情況出發(fā)， 循序漸進(jìn)， 合理安排 教學(xué)進(jìn)度， 讓學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。3.學(xué)生正處于身體發(fā)展期， 可利用皮筋進(jìn)行一些素質(zhì)練習(xí)， 繞行、鉆爬等小游戲 的設(shè)計(jì)，既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能鍛煉學(xué)生的身體。(五)教

6、學(xué)要求1.皮筋器材可以為教學(xué)增色很多， 本單元的準(zhǔn)備活動(dòng)中， 根據(jù)器材特點(diǎn)并結(jié) 合童謠設(shè)計(jì)圍繞皮筋的精致小游戲， 既豐富了課堂的內(nèi)容， 又能讓學(xué)生與皮筋親 密接觸，為學(xué)好跳皮筋打下基礎(chǔ)。2.單元教學(xué)中，要有機(jī)地將體育與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、音樂(lè)等學(xué)科知識(shí)有效融合， 大量選擇童遙、古詩(shī)、童謠等手段補(bǔ)充教學(xué)， 讓學(xué)生明白跳皮筋要邊唱邊跳才最 棒，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。3.整個(gè)單元教學(xué)內(nèi)容要求學(xué)生的分組不單一， 有時(shí)兩人一組， 有時(shí)四人一組， 甚至還有八人一組，拉成各種幾何圖形 (如三角形、四方形、五角形、多邊形、 菱形、斜線形、人字形、八字形、波浪形等。) ，單人跳、雙人跳、多人集體跳、 交換跳。這

7、就要求設(shè)計(jì)出可以拆分的皮筋，讓皮筋在課堂上發(fā)揮出更大的功效， 一物多用，一用到底。4.本單元重點(diǎn)圍繞跳皮筋踩、點(diǎn)、邁、繞、轉(zhuǎn)、掏這六種基本方法展開(kāi)教學(xué)， 教學(xué)中要以充分信任的目光鼓勵(lì)學(xué)生，不斷設(shè)定小的目標(biāo)讓學(xué)生跳起來(lái)摸得到， 讓學(xué)生在小目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中享受快樂(lè)，最終達(dá)成大目標(biāo)。5.本單元教學(xué)通過(guò)講解、示范、練習(xí)、比較、指導(dǎo)、激勵(lì)、展示等教學(xué)方法，4引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)練行為， 圍繞教學(xué)目標(biāo)， 在老師的跟進(jìn)指導(dǎo)下， 進(jìn)行思維拓展， 行 為體驗(yàn)。6.在單元教學(xué)中， 帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)和練， 讓學(xué)生在適當(dāng)增加難度的基礎(chǔ)上逐 步進(jìn)行練習(xí)， 循序漸進(jìn)， 引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、比較、體驗(yàn)動(dòng)作的方法， 致力于在樂(lè)學(xué)、 會(huì)學(xué)

8、、好學(xué)上下功夫，讓學(xué)生在與同伴的合作中感受學(xué)會(huì)動(dòng)作的快樂(lè)。三、 單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)(一)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，了解多種“跳皮筋”的相關(guān)知識(shí)、“跳”的方法及 “跳”對(duì)鍛煉身體的好處；2.通過(guò)學(xué)習(xí)“跳皮筋”，初步掌握游戲中多種跳的方法， 并能靈活運(yùn)用于不 同項(xiàng)目；3.通過(guò)“跳皮筋”的練習(xí)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、平衡、彈跳等身體素質(zhì)； 4.在練習(xí)過(guò)程中能關(guān)注同伴、 “鯉魚(yú)跳龍門(mén)”、越過(guò)皮筋障礙跑、捕魚(yú)網(wǎng)。(二)課時(shí)學(xué)習(xí) 目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第 1 課時(shí)1.通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生指導(dǎo)跳皮筋是我國(guó)一項(xiàng)兒童體育活動(dòng)。 2.學(xué)生學(xué)會(huì) 3-4 種定點(diǎn)跳皮筋的游戲方法。 3.學(xué)會(huì)并接受游戲中的合作與分工。第 2 課時(shí)

9、1.能做出雙腳連續(xù)交替跳皮筋的動(dòng)作。2.能主動(dòng)與同伴合作練習(xí)，體驗(yàn)互幫互助的快樂(lè)。3.發(fā)展身體的靈敏、平衡和協(xié)調(diào)能力。第 3 課時(shí)1. 能熟練掌握 3-4 種連續(xù)有節(jié)奏跳皮筋的動(dòng)作方法。2. 能夠和同伴一起改進(jìn)和創(chuàng)新跳皮筋的動(dòng)作。3. 學(xué)會(huì)越過(guò)皮筋障礙快速跑進(jìn)的方法，發(fā)展障礙跑的能力。5第 4 課時(shí)1. 能逐漸增加跳皮筋的高度進(jìn)行練習(xí)。2. 能將跳皮筋游戲中的動(dòng)作融合于越過(guò)障礙跑。3. 正確對(duì)待競(jìng)賽中的勝利與失敗。(三)單元作業(yè)目標(biāo)1.通過(guò)定點(diǎn)跳皮筋、雙腳連續(xù)交替跳、連續(xù)有節(jié)奏跳皮筋、逐漸增加跳皮筋 的高度練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)跳皮筋運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好， 能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基 本技術(shù)，促進(jìn)參與跳皮

10、筋運(yùn)動(dòng)鍛煉的行為。2.通過(guò)作業(yè)練習(xí)， 發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、彈跳等身體素質(zhì)， 促進(jìn)身體的全 面發(fā)展。3.在練習(xí)中，形成自信、與同伴協(xié)作的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。(四)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類(lèi)型作業(yè)功能第 1 課時(shí)1.掌握 3-4 種定點(diǎn)跳皮筋的方法； 2.提高四肢靈活性和發(fā)展身體素質(zhì)； 3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。技能類(lèi)體能類(lèi)課后復(fù)習(xí)、 鞏固第 2 課時(shí)1. 做出雙腳連續(xù)交替跳皮筋的動(dòng)作； 2能與家長(zhǎng)合作，互幫互助。 3.發(fā)展身體的靈敏、平衡和協(xié)調(diào)能力。技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)、 鞏固第 3 課時(shí)1. 掌握 3-4 種連續(xù)有節(jié)奏跳皮筋的動(dòng)作方 2.能夠和家長(zhǎng)一起改進(jìn)和創(chuàng)新跳皮筋的動(dòng) 作。 3.學(xué)會(huì)

11、越過(guò)皮筋障礙快速跑進(jìn)的方法，發(fā) 展障礙跑的能力技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)、 鞏固第 4 課時(shí)1. 能逐漸增加跳皮筋的高度進(jìn)行練習(xí)。 2.能將跳皮筋游戲中的動(dòng)作融合于越過(guò)障 礙跑。3.正確對(duì)待競(jìng)賽中的勝利與失敗。技能類(lèi)體能類(lèi)課后復(fù)習(xí)、 鞏固四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2.制定單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；63.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程： 明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問(wèn)題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。五、 課時(shí)作業(yè)第 1 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：原地單腿彈跳動(dòng)作方法： 單腿站立， 重心在支撐腿上，另一條腿屈膝抬起，緊貼站立腿， 雙手自然擺動(dòng)。站立腿彈動(dòng)， 前腳掌蹬地， 然后身體向上躍，屈膝落地緩沖。然 后換另一

12、條 ，連續(xù)交換幾次。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，15 個(gè)/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：在進(jìn)行原地單腳彈跳動(dòng)作時(shí)，重心一直在支撐腿上，注意力一定 要集中，上下肢協(xié)調(diào)配合 ，保持身體平衡。練習(xí) 2：定點(diǎn)跳皮筋練習(xí)：點(diǎn)、 邁、頂、繞、 轉(zhuǎn)、掏、擺壓、擺勾。 動(dòng)作方法：動(dòng)作名稱(chēng)動(dòng)作方法點(diǎn)站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動(dòng)一 次，另一腳隨之跳起用前腳掌點(diǎn)地。 (注:以下基本動(dòng)作的預(yù)備姿 勢(shì)同點(diǎn))。邁一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過(guò)另一邊。頂正頂，面向皮筋站立，一腿屈膝向上舉，用小腿頂著皮筋;側(cè)頂， 身體的左(右)側(cè)觸皮筋，一腿屈膝向上舉，用小腿內(nèi)側(cè)或外側(cè)頂 著皮筋。繞一腿原地或邁過(guò)皮筋另

13、一邊，然后小腿由里向外(由外向里)繞皮 筋，繞幾次不限。轉(zhuǎn)繞皮筋轉(zhuǎn)， 一腳原地跳一次， 另一腿邁過(guò)皮筋， 小腿由里向外(由 外向里)繞皮筋， 然后隨轉(zhuǎn)動(dòng)跳出皮筋。也可以?xún)赏染谄そ畹囊?邊，身體觸著皮筋，兩腳交替地向左(右)轉(zhuǎn)動(dòng)。掏將繞在腿上的皮筋掏出來(lái)，向前掏還是向后掏要看繞在腿上皮筋 的方向。如右腿從里向外繞筋就由左腳在右腳后踩住筋，右腳由 里向外掏出來(lái)，繞幾次掏幾次。擺壓一腿舉起用小腿將筋壓下，然后用前腳掌點(diǎn)地。擺勾一腿擺起用腳腕將超過(guò)頭高的皮筋勾下。練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，每個(gè)動(dòng)作 5 次/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：注意身體姿勢(shì)，保持重心穩(wěn)定，左右腿交替練習(xí)。 2時(shí)間要求：20

14、 分鐘3評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)7評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1. 原地單腿彈跳 (左右 腳)2. 定點(diǎn)跳皮筋練習(xí)：點(diǎn)、 邁、頂、繞、 轉(zhuǎn)、掏、擺 壓、擺勾。優(yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)， 動(dòng)作熟練。良好：動(dòng)作正確，較連貫。及格：動(dòng)作正確，動(dòng)作不連貫。待提高：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連 貫。自評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本科作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過(guò)自主 學(xué)練了解點(diǎn)、 邁、頂、繞、 轉(zhuǎn)、掏、擺壓、擺勾等基本動(dòng)作在跳皮筋運(yùn)動(dòng)中 的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力， 通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔 韌、彈跳等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。第 2 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1： 雙腳連續(xù)交替跳

15、皮筋動(dòng)作方法： 站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動(dòng)一 次，另一腳隨之跳起用前腳掌點(diǎn)地，若干次之后轉(zhuǎn)身由一側(cè)皮筋過(guò)度到對(duì)側(cè)皮筋， 繼續(xù)練習(xí)。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，5 個(gè)/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：在進(jìn)行雙腳連續(xù)交替跳皮筋動(dòng)作時(shí)， 重心在兩腿間輪換， 注意力 一定要集中，上下肢協(xié)調(diào)配合 ，保持身體平衡。練習(xí) 2：親子跳皮筋 (定點(diǎn)跳、雙腳交替跳皮筋)動(dòng)作方法： 進(jìn)一步強(qiáng)化正確的定點(diǎn)、交替跳皮筋動(dòng)作。 家長(zhǎng)與學(xué)生一起進(jìn)行 跳皮筋練習(xí)，同側(cè)或者對(duì)向站立，進(jìn)行定點(diǎn)跳皮筋、雙腳交替跳皮筋練習(xí)。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，20 個(gè)/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：在進(jìn)行雙腳連續(xù)交替跳

16、皮筋動(dòng)作時(shí)， 重心在兩腿間輪換， 注意力 一定要集中，上下肢協(xié)調(diào)配合 ，保持身體平衡。2.時(shí)間要求：20 分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1. 雙腳連續(xù)交替跳皮筋2. 動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性?xún)?yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)， 動(dòng)作熟練。良好：動(dòng)作正確，較連貫。及格：動(dòng)作正確，動(dòng)作不連貫。待提高：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連 貫。自評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖8本科作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過(guò)自主 學(xué)練和與家長(zhǎng)的互練，了解雙腳交替跳皮筋動(dòng)作在跳皮筋運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值， 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、彈跳等身 體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容， 營(yíng)造良好的家庭氛圍， 塑造終

17、身體育的意識(shí)。第 3 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：有節(jié)奏的兒歌中雙腳交替連續(xù)跳皮筋(馬蘭花、喜羊羊灰太狼) 動(dòng)作方法： 站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰，隨著兒歌節(jié)奏跳動(dòng)。，可以先 進(jìn)行無(wú)皮筋練習(xí)，熟練后再進(jìn)行有皮筋練習(xí)。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，1 首/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：在進(jìn)跳皮筋動(dòng)作時(shí)， 重心要穩(wěn)， 注意力一定要集中， 上下肢協(xié)調(diào) 配合 ，保持身體平衡。練習(xí) 2：親子跳皮筋動(dòng)作方法： 進(jìn)一步強(qiáng)化正確的跳皮筋套路動(dòng)作。 家長(zhǎng)與學(xué)生一起進(jìn)行跳皮筋 練習(xí)，進(jìn)行配兒歌節(jié)奏跳皮筋。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，1 首/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：在進(jìn)行兒歌節(jié)奏跳皮筋動(dòng)作時(shí)， 重心穩(wěn)，注意力一定要

18、集中，上 下肢協(xié)調(diào)配合 ，保持身體平衡。2時(shí)間要求：20 分鐘3評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1. 有節(jié)奏的兒歌中雙腳 交替連續(xù)跳皮筋2. 動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性?xún)?yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)， 雙腳交替 跳皮筋，節(jié)奏穩(wěn)定。良好：動(dòng)作正確，較連貫，雙腳 交替跳皮筋，節(jié)奏穩(wěn)定。及格：動(dòng)作正確，雙腳交替跳皮 筋動(dòng)作不連貫，節(jié)奏較穩(wěn)定。待提高：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連 貫，節(jié)奏把握不準(zhǔn)。自評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本科作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過(guò)自主 學(xué)練和與家長(zhǎng)的互練，了解兒歌在跳皮筋運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主 學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、彈跳等身體素質(zhì)；鞏固 課上所

19、學(xué)內(nèi)容， 營(yíng)造良好的家庭氛圍， 塑造終身體育的意識(shí)。第 4 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1： 增加跳皮筋高度練習(xí)9動(dòng)作方法： 根據(jù)自身能力，在那好老師要求進(jìn)行不同級(jí)別高度跳皮筋套路練 習(xí)。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，1 首/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：在進(jìn)跳皮筋動(dòng)作時(shí)， 重心要穩(wěn)，注意力一定要集中，上下肢協(xié)調(diào) 配合 ，保持身體平衡。練習(xí) 2：親子跳皮筋動(dòng)作方法： 進(jìn)一步強(qiáng)化正確的跳皮筋套路動(dòng)作。 家長(zhǎng)與學(xué)生一起進(jìn)行不同高 度的跳皮筋練習(xí)，進(jìn)行配兒歌節(jié)奏跳皮筋。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，1 首/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：在進(jìn)行兒歌節(jié)奏跳皮筋動(dòng)作時(shí)， 重心穩(wěn)，注意力一定要集中，上 下肢協(xié)調(diào)配合 ，保

20、持身體平衡。2時(shí)間要求：20 分鐘3評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1. 不同高度有節(jié)奏雙腳 交替連續(xù)跳皮筋2. 動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性?xún)?yōu)秀：皮筋齊腰高， 身體姿勢(shì)協(xié) 調(diào)，動(dòng)作熟練，能夠有節(jié)奏的完 成練習(xí)。良好：皮筋齊大腿跟， 動(dòng)作正確， 較連貫，能夠有節(jié)奏的完成練習(xí)。及格：皮筋齊膝蓋， 動(dòng)作正確， 動(dòng)作不連貫，節(jié)奏把握不準(zhǔn)。待提高：皮筋齊腳踝處， 動(dòng)作較 正確，動(dòng)作不連貫，節(jié)奏把握不 住。自評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過(guò)自主 學(xué)練和與家長(zhǎng)的互練，了解不同高度的跳皮筋動(dòng)作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取 的精神，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、彈跳等

21、身體素質(zhì)；鞏固課 上所學(xué)內(nèi)容， 營(yíng)造良好的家庭氛圍， 塑造終身體育的意識(shí)。六、 單元分層作業(yè)1.作業(yè)適用背景說(shuō)明本分層作業(yè)設(shè)計(jì)適用于跳皮筋新課全部結(jié)束后，可用于課后對(duì)于學(xué)生 作業(yè)的分層布置和家庭親子互動(dòng)， 旨在對(duì)學(xué)生所習(xí)得的舊知進(jìn)行鞏固和復(fù)習(xí)， 并 根據(jù)班級(jí)學(xué)情拓展部分新知， 達(dá)到學(xué)以致用、舉一反三的目的， 希冀在日常的課 堂分層作業(yè)指導(dǎo)中能逐漸培養(yǎng)不同層次學(xué)生的自信心，不斷激發(fā)其學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力， 并能促進(jìn)家庭親子關(guān)系。102. “自助套餐類(lèi)”課堂作業(yè)實(shí)施和評(píng)價(jià)細(xì)則：課堂過(guò)程中，利用課件出示分層作業(yè)實(shí)施和評(píng)價(jià)細(xì)則：(1) 【三組自助式作業(yè)套餐】A 組星星套餐(基礎(chǔ)性套餐：必做套餐)B 組月亮套餐(

22、提升性套餐：選做套餐)C 組太陽(yáng)套餐(挑戰(zhàn)性套餐：選做套餐)(2) 【具體要求】每位同學(xué)先在一定時(shí)間內(nèi)認(rèn)真完成 A 組套餐。在完成 A 組基礎(chǔ)套餐的前提下， 根據(jù)自身實(shí)際情況和興趣自主選擇 B、C 兩組 套餐中的其中一組套餐，并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按要求完成套餐內(nèi)的作業(yè)。 作業(yè)完成時(shí)間為 10 分鐘。 答題完畢后， 同學(xué)之間合作、交流完成 A 組基礎(chǔ)性套餐星星套餐動(dòng)作的 檢查、評(píng)得星數(shù)和及時(shí)糾錯(cuò)工作。(3) 【激勵(lì)性評(píng)價(jià)機(jī)制】套餐類(lèi)型完成情況獲得星顆數(shù)A 組星星套餐正確率 100%(五顆星)B 組月亮套餐正確率 90%以上十顆C 組太陽(yáng)套餐動(dòng)作優(yōu)秀十五顆星數(shù)多少對(duì)應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)：“十五顆星”獲得“我是跳皮筋小

23、能手”稱(chēng)號(hào)， 在單元總結(jié)中將獲得 5 分獎(jiǎng) 勵(lì)性加分?！岸w星”獲得“我是跳皮筋家庭之星”稱(chēng)號(hào)，在單元總結(jié)中將獲得 8 分獎(jiǎng)勵(lì)性加分?！岸w星以上”獲得“我是跳皮筋全能小達(dá)人”稱(chēng)號(hào)， 在單元總結(jié)中將獲 得 10 分獎(jiǎng)勵(lì)性加分。3. “自助套餐類(lèi)”分層作業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)細(xì)則【A 組星星套餐】：基礎(chǔ)類(lèi)套餐分層作業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)細(xì)則本套餐為“基礎(chǔ)類(lèi)作業(yè)套餐”， 必做套餐。建議完成時(shí)間為 10 分鐘?！咀鳂I(yè)內(nèi)容】1. 分別熟練完成前兩個(gè)課時(shí)動(dòng)作11動(dòng)作一： 定點(diǎn)跳皮筋動(dòng)作二：雙腳交替跳皮筋【時(shí)間安排】 4 分鐘左右【設(shè)計(jì)意圖】以上兩個(gè)動(dòng)作是本單元教學(xué)內(nèi)容， 通過(guò)對(duì)基本內(nèi)容再現(xiàn)， 考查學(xué)生 對(duì)動(dòng)作的扎實(shí)掌握情況

24、。【作業(yè)內(nèi)容】2.變化皮筋高度(腳踝膝關(guān)節(jié)大腿) 完成前兩個(gè)課時(shí)動(dòng)作【時(shí)間安排】 6 分鐘左右【設(shè)計(jì)意圖】在熟練動(dòng)作的同時(shí)加大難度， 旨在加強(qiáng)對(duì)皮筋的控制能力， 舉一反 三，完整、正確地完成。【B 組月亮套餐】：提升類(lèi)套餐分層作業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)細(xì)則本套餐為“提升類(lèi)作業(yè)套餐”， 建議完成時(shí)間為 6 分鐘?！咀鳂I(yè)內(nèi)容】1. 將基本動(dòng)作一和動(dòng)作二結(jié)合創(chuàng)編成套路(動(dòng)作一2、動(dòng)作二2、動(dòng)作一2、 動(dòng)作二2、結(jié)束動(dòng)作)12【時(shí)間安排】 3 分鐘左右(也可打亂動(dòng)作順序隨意組合)【設(shè)計(jì)意圖】借助創(chuàng)編為跳板， 展開(kāi)回憶鞏固式學(xué)習(xí)檢測(cè)， 旨在讓學(xué)生意識(shí)到跳 皮筋的樂(lè)趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性和創(chuàng)新能力?！咀鳂I(yè)內(nèi)容】2. 在

25、熟練上述套路后，配上童謠喜洋洋灰太狼喜洋洋灰太狼，一天到晚不停忙，比智慧， 比膽量，小朋友們記心房，記心房。動(dòng)作一2 動(dòng)作二2 動(dòng)作一2 動(dòng)作二2 END【時(shí)間安排】 3 分鐘左右(包括獨(dú)立完成、自我檢查時(shí)間)【設(shè)計(jì)意圖】本題旨在考查學(xué)生節(jié)奏感， 逐漸提升對(duì)皮筋的駕馭能力， 要求學(xué)生 能準(zhǔn)確根據(jù)童謠恰點(diǎn)跳皮筋，旨在訓(xùn)練小學(xué)生四肢協(xié)調(diào)的能力。【C 類(lèi)太陽(yáng)套餐】：拓展延伸類(lèi)套餐分層作業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)細(xì)則 本套餐為“拓展性挑戰(zhàn)類(lèi)套餐”，聰明的你，挑戰(zhàn)一下吧！你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁 有無(wú)限的的潛能！【作業(yè)內(nèi)容】1. 請(qǐng)做小老師， 教會(huì)爸爸或媽媽跳皮筋， 熟練動(dòng)作后配上童謠喜洋洋灰太狼【時(shí)間安排】 5 分鐘左右【設(shè)計(jì)意

26、圖】本題旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)跳皮筋的興趣， 通過(guò)孩子教學(xué)來(lái)再次鞏固動(dòng)作， 并加強(qiáng)親子互動(dòng)建立良好的親子關(guān)系。【作業(yè)內(nèi)容】132.將你與爸爸媽媽一起跳皮筋拍成短視頻【時(shí)間安排】 5 分鐘左右【設(shè)計(jì)意圖】主要是希望農(nóng)村學(xué)生們能豐富業(yè)余生活， 增進(jìn)家庭氛圍， 并通過(guò)各 種形式來(lái)記錄，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一次鍛煉機(jī)會(huì)。4. “自助套餐式”分層作業(yè)落實(shí)活動(dòng)方式(課堂實(shí)施流程及方法)第一步： 教師結(jié)合課件講解分層作業(yè)相關(guān)細(xì)則， 讓學(xué)生熟知作業(yè)自主選擇方式和評(píng)價(jià)方法等內(nèi)容。第二步： 每位同學(xué)根據(jù)自身實(shí)際情況和興趣做好套餐選定工作， 提示作業(yè)時(shí) 間。第三步： 學(xué)生完成各自選定的作業(yè)套餐， 先完成 A 組套餐， 再根據(jù)自身實(shí)際 情況和興趣自主選擇 B、C 兩組套餐中的其中一組套餐，也可全部選擇，并在規(guī) 定時(shí)間內(nèi)按要求完成套餐內(nèi)的作業(yè)。第四步： 答題完畢后