穿梭跳長繩與發(fā)展體能

1、穿梭跳長繩與發(fā)展體能小學六年級體育一、教學內(nèi)容（1）復習“8”字跳繩；（2）新授穿梭跳長繩；（3）花樣跳長繩；（4）游戲十字接力。本次授課的對象是小學六年級的學生，他們已經(jīng)有了一定的運動基礎(chǔ)知識、技能，但都是側(cè)重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，我在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了合作學習法等，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結(jié)合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，做到鍛煉與育人相結(jié)合。學情分析教學目標本節(jié)課我制定了五個教學目標：1、運動參與目標：讓學生積極參加到學習活動中來，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。2、運動技能目標：使學生了解跳繩的特點

2、、掌握一些跳繩技巧，了解對身體的作用以及注意事項。3、身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)、增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。5、社會適應目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取樂觀開朗。教學重、難點重點：兩人跑入時機合理，路線正確。難點：搖繩人與跳繩人的配合，搖繩節(jié)奏穩(wěn)定。場地、器材場 地：籃球場器材準備：長繩4條二、組織方式與教法、學法 組織方式：整體練習，分組交流，分組展示； 教 法：情境教學法、直觀教學法、講解與示范法、游戲法等教學方法； 學 法：自主學習法、探究學習法和小組合作學習法。

3、三、教學過程針對學生實際情況，以及本課內(nèi)容特點，貫徹啟發(fā)誘導、循序漸進的原則，我將這節(jié)課分為四個環(huán)節(jié)。（一）.開始部分（二）.準備部分（三）.基本部分（四）.結(jié)束部分（一）開始部分 11、體育委員集合整隊，報告出勤人數(shù)，師生問好2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容（穿梭跳長繩）3、檢查服裝（查看服裝是否便于運動）組織形式：四列橫隊 （二）準備部分熱身運動（6） 1、小游戲快快跳起來2、拍手舞、竹竿舞組織形式：長繩的復習、學習與練習 復習8字跳長繩穿梭跳長繩（三）基本部分 30花樣跳長繩展示練習成果，看那組的人進得多。小組展示組織形式：一組展示，三組觀看1、放松練習2、教師進行課堂小結(jié)。3、組織學生歸還器材，宣

4、布下課。（四）結(jié)束部分 35組織形式：四列橫隊 教學效果預設通過本次課的教學我想達到的教學效果預設有以下幾點： 1、預設80%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術(shù)； 2、預設本課學生的運動強度為中等，心率為130+5次/分，練習密度為 405。 教學中可能遇到的困難及其應對措施1、搖繩 。搖繩初看很簡單，只要把繩搖起來就可以了，其實不然。搖繩首先要讓繩的重心保持在繩的中間。其次，搖繩要有力，而且兩人的力度要相當。第三，搖繩的學生要有相對的持久性。第四，搖繩的學生要學會左右移動 。 2、跳繩的技巧。我們總能夠發(fā)現(xiàn)，一開始跳繩學生往往會出現(xiàn)這些毛?。禾眠^高，導致落地時間過長，出繩慢；跳繩時人沒有向前蹬，到中間才起跳，導致出繩慢；跳繩動作不規(guī)