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1、直面挫折學習描寫【話題探討】一個遙遠的夢想,一個現(xiàn)實的夢想。隨著中國“神舟”五號載人飛船進入太空,中華民族追 求了千百年的夢想終于成為現(xiàn)實。知道這一消息時,你的心情怎樣?是的,我們感到無比的 自豪和振奮。但是,在這一夢想的實現(xiàn)過程中我們也曾有過淚,有過痛,僅衛(wèi)星發(fā)射時的失 敗就有不少的事例,從1973年9月10日發(fā)射的長空1號、風暴1號到1996年8月18日發(fā) 射的中星7號、長征3號,在這13年中有過十屢次的發(fā)射失敗。面對這些挫折,中國航天人是怎么想的,又是怎么做的呢?被譽為“中國航天之父”的錢學 森曾經(jīng)說過的一句話給了我們答案。錢學森說:“我們不要怕失敗。失敗了,總結經(jīng)驗教訓, 再重來。經(jīng)過

2、挫折和失敗,會使我們長才干,變得更加聰明?!睆倪@兒我們看到了中國航天人對待挫折是一種什么樣的態(tài)度呢?中國航天人對待挫折是一種積極的態(tài)度。正因為有了這種積極的態(tài)度,中國航天人才能夠理 智面對挫折,勇于開拓進取,戰(zhàn)勝各種難以想象的困難,使我國成為世界上第三個把人送入 太空的國家,使中華民族的千年夙愿今朝實現(xiàn)。那么當挫折來臨時,我們是被挫折壓倒還是像中國航天人一樣,經(jīng)受住挫折的考驗,開拓進 取,去戰(zhàn)勝挫折呢?是的,我們應該像中國航天人一樣開拓進取,直面挫折?!舅悸吠卣埂看煺凼侵競€人從事有目的的活動時,由于遇到阻礙和干擾,其需要得不到滿足時表現(xiàn)出的一 種消極情緒狀態(tài)。中學生所會遇到的挫折主要表現(xiàn)在學習

3、方面和情感方面。學習方面主要包 括考試沒考好,成績下降,受到老師和家長的批評和責備。人生難免會遇到挫折,沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮,便沒有鉆 石的璀璨;沒有挫折的考驗,也便沒有不屈的人格。正因為有挫折,才有勇士與懦夫之分。 記住孟子的話:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行 拂亂其所為,增益其所不能?!庇涀“蜖栐说脑挘骸按煺酆筒恍?,是天才的進身之階,信 徒的洗禮之水,能人的無價之寶,弱者的無底深淵?!鄙钪械氖〈煺奂扔胁豢煞乐沟囊幻?;又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成 就,也可能破壞個人的前途,關鍵在于你怎樣面對挫折。適度的挫

4、折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅走惰性,促使人奮進。挫折是一種挑戰(zhàn) 和考驗。首先,挫折幫助你成長。人的成長過程是適應社會要求的過程,如果適應得好,就覺得寬心 和諧;如果不適應,就覺得別扭、失意。而適應就要學會調整自己的動機、追求和行為。 其次,挫折增強你的意志力?,F(xiàn)在的青少年長期生活在被服務的環(huán)境中,從進小學到讀大學, 直到工作選擇,都由父母去承受壓力,因而他們對各種困難體驗都不深,缺乏忍耐力,沒有 堅強的意志,一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折,是意志力的“運動場”, 當你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就會獲得愉快的體驗。心理學家把輕度的挫 折比作“精神補品”,因

5、為每戰(zhàn)勝一次挫折,都強化了自身的力量,為下一次應付挫折提供 了 “精神力量”。同時,挫折也有負面效應。在日常生活中,每個人對于挫折的反響并不相同。一方面這決定 于對挫折的感情理解。如一個朋友批評了你,你可能會聽從,甚至非常感激他,但如果把這 位朋友的批評曲解,認為有損你的尊嚴,那你的反響也許就大不一樣了。另一方面,感情上 的失落比物質上的失落反響激烈。當你追求的目標代表著愛、名譽、地位、尊嚴時,一旦目 標喪失,就會產(chǎn)生不良的心理影響,這是一種負面效應。人在遭遇挫折時,往往會感到缺乏平安感,使人難以安下心來,工作和生活都會受到影響。 人在遭受挫折的時候,應當自己對心態(tài)進行調整:(1)遇到挫折時應

6、進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原 因,采取有效的補救措施。要有一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認識到正是挫折和教訓才使我 們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。向他人(朋友們)傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求 身心的輕松,從而讓目光面向未來。(4)學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強,滿懷信心去爭取成功。 補償。原先的預期目標受挫,可以改行別的途徑到達目標,或者改換新的目標,獲得新 的勝利,即“失之東隅,收之桑榆”。這是人的一種心理防衛(wèi)機制。(6)升華。人在落難受挫之后發(fā)奮向上,將自己的情感

7、和精力轉移到有益的活動中去,使之 升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機制。應善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗,會面臨很大外在的心理 壓力,在這個時候,你是氣餒,當逃兵,還是奮起,繼續(xù)而勇敢地追尋?這對人是一個很大 的考驗,很多名人、偉人在挫折和失敗面前,從不低頭、氣餒,而是善于化壓力為動力,從 逆境中奮起。如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”,那么,挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使 青春的“刀”更鋒利,讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!【佳作展示】山水的挫折山之仁,在于涵納了蒼天古木,也收容了遍野小草;孕育了豺狼的兇吼,也滋護了弱小的悲 嘯;或者環(huán)抱雙手,讓流水

8、變成湖泊,或者裂開身軀,讓瀑布倒掛前川,山謙卑地靜立著, 緘默地忍受著時間的風沙輾轉的痛苦和人類的姿意給他的挫折。水的流動,卻更像是智慧的追求,個性并且張揚,流動便是它惟一地宿命。它并不會思索著 怎樣直面擋路的頑石,而是輕柔的繞開,只讓幾縷青苔去教會頑石流水的意義。它也從不化 解,任由飄零的樹葉,人類的污穢隨著水流逝,卻從不允許它們在水面上發(fā)芽,只叫無盡的 孤獨告訴他們水流的意義。在水的心中,無彼無此,遇曲遇直,一顆痛苦的小石子,就會換 來水的澎湃。山和水并行著,讓靈魂在歲月的風沙中磨練、輪回、遭遇?!澳銥楹我恢绷鲃幽?? ”山問, “難道萬頃良田不值得你孕育?難道萬千挫折不值得你面對?難道萬

9、種痛苦不值得你化 解? ”水沒有回答,只是依然把痛苦放大,卷起千層浪,淹沒村莊,猙獰得張揚?!拔液螄L不想面對挫折,我何嘗不想化解痛苦! ”水說,“只是我必須匯入海洋,必須放大 這痛苦,在無盡的流動消逝中教會人們,用幻滅的海洋告誡人們,必須謙卑地做人?!?山?jīng)]有回答,只是翻開了懷抱,讓人們躲進懷中,讓水在山腳下盤旋,讓果實在樹上生長, 讓人們得以生存?!坝卸嗌倩脺绲暮Q?,便有多少山的希望,”山說,“我要面對挫折化解痛苦,給人們家園, 忍受一切的風霜?!鄙届o立著,水流動著。水,卻史無前例地凌亂,兩岸的風景,只是浪花翻起時的告別,水里的魚兒,只是轉身的一 個再見。在水里,一切都走向終結,一切痛苦,都顯得巨大。山和水對視著。“其實,你我并不是對立著的,”山說,“我們都在等待。等待有一個人,能理解挫折,能 放大痛苦。等待一個人,在山的頂峰默讀水的流動,在水的旁邊誦頌山的倒影!” 山開始流動,水開始靜默。水開始堅強,去面對挫折。山開始柔弱,去放大痛苦。K感悟賞評U這是一篇“有文采”和“有創(chuàng)意”的高考作文。文章用擬人化手

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