自我開發(fā)培訓ppt課件

1、 要想從本課程中獲益，他應(yīng)該： 及時表達需求及提出疑問 傾聽他人的觀念 讓其他學員分享他的閱歷 傾聽其他學員提供應(yīng)您的意見 不怕在學習的過程中出過失 了解并包容他人 縱情學習、積極思索.學習課程他將懂得：不斷提升個人的社會競爭力的重要性。人類的心思要素中有哪些會妨礙提高？ 又有哪些會協(xié)助提高？我們怎樣才干變得更好？.課程簡介：個人社會競爭力的分析。妨礙人類提高的心思要素中有哪些？協(xié)助人類提高的心思要素又有哪些？勝利的方式是怎樣的？.采訪提綱： * 他是誰？在哪里從事什么任務(wù)？ *他是個怎樣的人？最喜歡什么？最厭惡什么？ * 他來這里預(yù)期的目的是什么？ .競爭力的分析目的：協(xié)助他了解個人的競爭力

2、 所包括的要素協(xié)助他認識提升個人的社會 競爭力的重要性協(xié)助他判別出哪些要素是 他個人可以加以控制的.競爭力的要素個人要素：生理：性別、外表、年齡、安康心思：性格、心態(tài)、自我認識才干：社會技藝交際、協(xié)調(diào)、學習才干 專業(yè)技藝專業(yè)知識、閱歷、技藝社會援助系統(tǒng)：家庭背景社會關(guān)系財富 .競爭力的要素分析提問：假設(shè)一個人想提升他的競爭力，上述要素有哪些是可以改動的？ .競爭力的要素分析對于不可改動的：可以換個角度 孔雀開屏揚長避短對于可以改動的：短期內(nèi)可變的：馬上著手長期才可變的：不要猶疑、持之 以恒。.競爭力的分析提高競爭力的必要性：社會處于不斷變化和開展之中新行業(yè)不斷產(chǎn)生、舊行業(yè)被取代、消亡現(xiàn)有任務(wù)的

3、內(nèi)容、規(guī)范不斷更新即使任務(wù)暫時沒發(fā)生變化，不斷提升本人的才干也是立身之本見備注.競爭力的分析小結(jié)我們有必要不斷提升個人的社會競爭力我們要判別影響競爭力的關(guān)鍵要素并立刻著手改善.什么要素防礙人類獲得勝利目的： 協(xié)助他了解斯格托瑪、 集注與排斥、 網(wǎng)狀激活系統(tǒng)的存在 及上述要素對他會產(chǎn)生什么影響.斯格托瑪：希臘文指黑暗，失去了部分視野，盲點。 這里用來闡明一個人看不見、聽不進。只能看到有限的能夠性，排斥了對某些信息的感知，假設(shè)我們遭到先入為主的思想的影響，我們就會對其他認識問題的角度產(chǎn)生“斯格托瑪。 .集注與排斥我們不能對作用于我們的一切刺激同等的反響，而是集中在少數(shù)的幾個刺激上。內(nèi)部需求、期望、

4、過去的閱歷、習慣、態(tài)度、興趣等影響我們接受部分信息、排斥其他的信息.網(wǎng)狀激活系統(tǒng) 位于腦干下部的一組網(wǎng)狀的神經(jīng)細胞銜接一切的覺得器官。功能象個過濾器，允許某些信息經(jīng)過阻止或減少另外信息進入大腦讓對我們有價值、有助于我們實現(xiàn)目的的信息，或?qū)ξ覀冇幸獟兜男畔⑦M入我們的認識。.什么要素防礙人類獲得勝利小結(jié)：網(wǎng)狀激活系統(tǒng)等的存在，使我們對重要的信息濾過，因此不要太多地把本人的目的建立在現(xiàn)有的資源上，而應(yīng)建立在本人的向往上。應(yīng)該記?。合扔心康摹⒑笥行畔?。我們要置信本人是能學會的。我們要自動地發(fā)明本人想要的未來。 .什么要素協(xié)助人類獲得提高 目的： 我們?yōu)槭裁磿@么做，而不那樣做？ 協(xié)助他認識大腦的思想過

5、程 及對人的作用 協(xié)助他認識自我說話的循環(huán) 及會對人的行為產(chǎn)生什么影響.大腦的思想過程認識潛認識能動性潛認識感知聯(lián)想評價決議儲存真理操作自動控制行為發(fā)明能量動力處理沖突.小檢驗他看到了什么？一條虛線？還是假設(shè)干個點？.小檢驗他看到了幾個三角形？. 自我說話自我籠統(tǒng)現(xiàn)實表現(xiàn)強化自我說話的循環(huán)控制刺激.自我說話的循環(huán)應(yīng)該怎樣進展自我說話？做的好時：這是我，我干得不錯。 這對我來說很容易。做的不好時：這不象我，下一次.小結(jié)：過去的閱歷會影響我們做決議我們要對本人輸入什么信息擔任我們要自動地選擇向本人輸入的信息不是隨意地受過去閱歷的影響 .勝利的方式目的： 協(xié)助他利用心思要素正面的、積極作用，去謀求本

6、人想要得到的東西 通知他獲取勝利的方式所包括的詳細環(huán)節(jié)及實施方法 協(xié)助他認識溫馨區(qū)的存在并學會如何擴展本人的溫馨區(qū).勝利的方式步驟：目的定向 同化新現(xiàn)實 擴展溫馨區(qū) .勝利的方式步驟：目的定向 平衡輪個人職業(yè)社交心思身體安康家庭婚姻精神社會效力業(yè)余消遣教育其他.勝利的方式 同化新現(xiàn)實 寫斷言：第一人稱 如今時 一定式 富有情感 表示成就不是我能 嚴密.勝利的方式 同化新現(xiàn)實 寫斷言-印記斷言閱讀-想象-覺得 只讀：對潛認識的影響是10%讀、想象： 55% 讀、想象、體驗：100% .勝利的方式同化新現(xiàn)實 人類是經(jīng)過自我說話進展思想、自我說話是借助言語進展的，言語會觸發(fā)圖象，圖象會帶給我們情感上的體驗。電報-誰？什么事？-不安、焦慮 .勝利的方式 擴展溫馨區(qū)我們每個人在生活的各個領(lǐng)域都有一個自我調(diào)理器，就叫溫馨區(qū)溫馨區(qū)與自我籠統(tǒng)相吻合，