小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案

1、小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第1課 教材1、跑：蹲距式起跑 2、 小籃球：原地運(yùn)球 教 學(xué) 目 標(biāo)1、能了解蹲距式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)。2、能按口令做出蹲距式起跑動(dòng)作。3、能樂(lè)意接受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作風(fēng)。4、能了解原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。5、能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三 一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2、徒手操三重點(diǎn)：知道蹲距式起跑的意義。難點(diǎn)：按口令起跑。1、介紹蹲距式起跑的意義；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，獲得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。組織學(xué)生集體做跑的專門練習(xí)；分

2、組練習(xí)站立式起跑。2、結(jié)合配套教學(xué)掛圖，示范、講解蹲距式起跑的 動(dòng)作要領(lǐng)和口令。3、分組做蹲距式起跑的分解動(dòng)作。4、46人一組按口令做蹲距式起跑動(dòng)作?！芭堋钡目诹?，可用各種信號(hào)代替。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 200米2體育委員領(lǐng)操 4X8拍三1、通過(guò)教師的介紹，知道蹲距式起跑的作用和意義。復(fù)習(xí)站立式起跑動(dòng)作。2、通過(guò)觀察掛圖和教師的示范，初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念，分散進(jìn)行模仿分解動(dòng)作的練習(xí)。3、先分組按口令分解練習(xí)，后完整練習(xí)。四小籃球；原地運(yùn)球結(jié)束重點(diǎn)： 強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位。難點(diǎn)：熟悉球性。1、分組做各種熟悉球性的練習(xí)。2、出示掛圖并示范原

3、地低姿運(yùn)球動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)、手掌、手指觸球部位。3、分組原地運(yùn)球練習(xí)，教師用口令或手勢(shì)提升變換練習(xí)內(nèi)容。 1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)1、集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球性的練習(xí)。2、集體觀看掛圖和教師的示范，初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念，分散進(jìn)行模仿分解動(dòng)作練習(xí)。3、分組或自行分組試做原地低姿運(yùn)球、體側(cè)運(yùn)球和變速運(yùn)球。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第一小組送還4、向老師再見(jiàn)*跑道100米 小籃球20個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度3040%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110120次課 后 小 結(jié) 小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第2課教材武術(shù)：組合動(dòng)作（一）：上步摟手馬步擊

4、掌，弓步雙擺掌。 投擲：實(shí)心球教 學(xué) 目 標(biāo)1、記住動(dòng)作名稱，了解動(dòng)作攻防含義。2、學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到方向、路線清楚，動(dòng)作基本協(xié)調(diào)。3、能動(dòng)腦筋想，積極配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4、能知道雙手向前向后拋實(shí)心球動(dòng)作，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。5、在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)吃苦耐勞的精神。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作（一）：上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌 一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2、徒手操三重點(diǎn)：做到方向、路線清晰。難點(diǎn)：了解動(dòng)作攻防含義。1、教學(xué)重點(diǎn)是上步摟手馬步擊掌。先教上肢動(dòng)作，再教下肢動(dòng)作，最后完整動(dòng)作練習(xí)。2、

5、用攻、防含義啟迪學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、采用集中教、分組練，集中評(píng)的形式進(jìn)行教學(xué)。 一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 200米2體育委員領(lǐng)操 4X8拍三1、認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、模仿練，明白上步摟手含義，建立動(dòng)作概念。2、分解學(xué)練時(shí)，注重能清動(dòng)作的方向路線，完整練習(xí)時(shí)，注重動(dòng)作的正確與協(xié)調(diào)，反復(fù)練習(xí)時(shí)，注重體現(xiàn)長(zhǎng)拳的風(fēng)格。3、通過(guò)交流、切磋，摸索練習(xí)上步摟手馬步擊掌的方法。四 投擲：實(shí)心球結(jié)束重點(diǎn)：兩腳用力蹬地，出手速度快。難點(diǎn)：初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。1、集體或分組做準(zhǔn)備活動(dòng)；兩人一組做“拉滿弓”動(dòng)作；分組做頭上、跨下傳遞實(shí)心球練習(xí)。2、講解、示范向前、向后拋實(shí)心

6、球動(dòng)作，分組徒手分解、完整練習(xí)。3、分子排成二列橫隊(duì)，相距20米面對(duì)面站立，練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)心球。4、拋球與撿球必須按統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)行，加強(qiáng)組織紀(jì)律性教育，防止事故發(fā)生。 1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)，雙人練習(xí)傳遞實(shí)心球游戲。2、仔細(xì)觀察教師的示范，分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動(dòng)作要領(lǐng)。3、分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)，初步掌握雙手向前、向后跑實(shí)心球的動(dòng)作方法。4、時(shí)刻遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮，有安全意識(shí)。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第二小組送還4、向老師再見(jiàn)*實(shí)心球20個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度3040%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率1101

7、20次課 后 小 結(jié) 小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第3課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操13節(jié) 跑：蹲距式起跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、記住韻律繩操13節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。2、能完成134節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能隨音樂(lè)連貫起來(lái)練習(xí)。3、樂(lè)于觀察、體驗(yàn)，對(duì)能教好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。4、能記住蹲距式起跑的口令和方法。5、能按口令完成起跑動(dòng)作，做到啟動(dòng)迅速。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操13節(jié) 一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2、徒手操三重點(diǎn)：每節(jié)操的準(zhǔn)確度及下蹲時(shí)上下肢的配合。難點(diǎn)：初步隨音樂(lè)節(jié)奏連貫起來(lái)聯(lián)系。1、講

8、解、示范韻律繩操13節(jié)動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片）。2、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動(dòng)作練習(xí)。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生每接操的準(zhǔn)確度以及下蹲運(yùn)動(dòng)的上下肢協(xié)調(diào)配合。3、連貫練習(xí)時(shí)，要針對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，慢滿同音樂(lè)節(jié)拍的速度。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 200米2體育委員領(lǐng)操 4X8拍三1、觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的特點(diǎn)。2、成體操隊(duì)形站立，隨教師口令節(jié)拍做動(dòng)作，進(jìn)行分解和連貫練習(xí)，體驗(yàn)每節(jié)操的準(zhǔn)確度和蹲跳、站起來(lái)等動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。3、自由組合學(xué)練小組，相互模仿交流，共同解決較有困難的動(dòng)作。試著隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)。四：蹲距式起跑結(jié)束重點(diǎn)

9、：提示起跑動(dòng)作要點(diǎn)。難點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。1、組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂和高抬腿跑練習(xí)；原地聽(tīng)口令做蹲距式起跑練習(xí)。2、分組練習(xí)聽(tīng)口令起跑，重點(diǎn)提示起跑動(dòng)作要點(diǎn)。3、指導(dǎo)學(xué)生用頂肩、頭頂?shù)确椒▋扇艘唤M配合練習(xí)，進(jìn)一步改進(jìn)起跑后加速跑動(dòng)作。1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)1、進(jìn)一步熟悉起跑口令，體會(huì)蹲距式起跑動(dòng)作。2、在分組練習(xí)中，通過(guò)互相觀察、互相交流、互相評(píng)價(jià)，進(jìn)一步理解蹲距式起跑的要領(lǐng)。3、在教師指導(dǎo)下。兩人一組配合練習(xí)，體驗(yàn)起跑后加速跑動(dòng)作。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第三小組送還4、向老師再見(jiàn)*短繩40根 跑道30米預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度3040%預(yù) 計(jì) 平 均 心

10、 率110120次課 后 小 結(jié) 小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第4課教材跑：50米快速跑 游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)教 學(xué) 目 標(biāo)1、能知道用積極擺臂、加快步頗來(lái)提高跑的速度。2、能做出50米快速跑的全程動(dòng)作，做到動(dòng)作自然、放松、快速。 3、能主動(dòng)參與練習(xí)，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，樂(lè)于幫助別人。4、了解游戲的方法、規(guī)則，能簡(jiǎn)單說(shuō)出投擊跑進(jìn)中的目標(biāo)需放“提前量”的道理。5、攻方能在跑動(dòng)中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投準(zhǔn)。教學(xué)順序時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三 跑：50米快速跑 2618一1.觀察 2.向?qū)W生問(wèn)好 3.宣布本課內(nèi)容 二1.布置跑動(dòng)路線 觀察跑動(dòng)情況 2.徒手操三重點(diǎn)：

11、自然、放松、快速。難點(diǎn)：積極擺臂、加快步頗提高速度。1、組織學(xué)生練習(xí)原地小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。2、成四路縱隊(duì)魚(yú)貫練習(xí)30米放松跑，做到跑的自然、放松。3、分組練習(xí)30米、50米快速跑，以小組為單位相互觀察、相互糾正。分組進(jìn)行蹲距式起跑的50米快速跑比賽。 一1.體育委員整隊(duì) 2.向老師問(wèn)好 3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 2.體育委員領(lǐng)做三1、學(xué)生粉碎自行練習(xí)，體會(huì)積極擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)。2、分組做依次出發(fā)練習(xí)，體驗(yàn)跑的自然、放松動(dòng)作。3、分組練習(xí)中，通過(guò)互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。3、自測(cè)自評(píng)快速跑中動(dòng)作完成情況。2/4次 2/5次 4/6次四素質(zhì)練習(xí)五六結(jié) 束210

12、21教師講解示范2教師組織學(xué)生練習(xí)五重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。難點(diǎn)：擊中目標(biāo)需要“提前量”。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程和方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、結(jié)合投擊滾動(dòng)的籃球，簡(jiǎn)單介紹“提前量”的概念，并組織學(xué)生嘗試。3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，啟發(fā)攻方隊(duì)員要機(jī)智、果斷地沖過(guò)“火力網(wǎng)”，守方要沉著、冷靜，迅速、準(zhǔn)確的投擊。4、游戲過(guò)程中，時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全。 六結(jié)束1總結(jié)本課2送還器材3向?qū)W生再見(jiàn)4課外作業(yè) 1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范 2單交跳過(guò)一定高度的橡皮筋 45次 1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)游戲，著重討論、練習(xí)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、通過(guò)教師介紹和自我嘗試，體驗(yàn)“提前量”投擊的方法。3、積極參

13、與游戲，在教師啟發(fā)下，開(kāi)動(dòng)腦筋，攻方采用快速跑、跳起等動(dòng)作躲閃；守方則要防止一開(kāi)始就把“炮彈”打光。4、游戲時(shí)，做到只投擊對(duì)方的下肢，以防止意外事故的發(fā)生。六1認(rèn)真聽(tīng)講第四小組送還器材向老師再見(jiàn)仰臥起做5/8次2/4次4/6次4/6次15/3場(chǎng)地器材跑道：100米 棉沙包50個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率100110次課 后 小 結(jié) 小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第5課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) 教 學(xué) 目 標(biāo)1、能知道調(diào)整助跑點(diǎn)、踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2、能試做出快速助跑、踏準(zhǔn)起跳區(qū)起跳。3、能互相配合，表現(xiàn)出勇敢、果斷的品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一集合二 準(zhǔn)

14、備活動(dòng)三跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)（起跳區(qū)寬30-35厘米）觀察隊(duì)行向?qū)W生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2做徒手操三重點(diǎn)：迅速準(zhǔn)確的踏準(zhǔn)起跳區(qū)。難點(diǎn)：調(diào)整助跑點(diǎn)，踏準(zhǔn)起跳區(qū)。1、組織學(xué)生分散進(jìn)行三步、五步、七步的起跳練習(xí)。2、講解和示范調(diào)整助跑點(diǎn)的方法并組織學(xué)生進(jìn)行討論和自主嘗試。3、分組進(jìn)行均勻地加速跑練習(xí)和助跑1520米、在起跳區(qū)準(zhǔn)確起跳練習(xí)。體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二1繞場(chǎng)兩周2體育委員整隊(duì)三 1、粉碎練習(xí)上三步、五步、七步的起跳練習(xí)，體會(huì)最后一步步長(zhǎng)要稍短于前一步，不能夸大步。2、認(rèn)真聽(tīng)教師講解并觀察示范自由組成學(xué)練小組用丈量法去嘗試助跑踏準(zhǔn)的方法。3、通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，確立一種自己滿意的丈

15、量方法。200米四 素質(zhì)練習(xí)五跑：障礙跑（30）米六：結(jié)束四1教師講解示范。2教師發(fā)令、指揮五： 重點(diǎn)：在快跑中通過(guò)障礙難點(diǎn)：過(guò)障礙動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、組織學(xué)生做原地?cái)[臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的輔助練習(xí)。2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)過(guò)障礙的多種動(dòng)作方法，提示過(guò)障礙時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)、果斷。3、組織障礙跑比賽。4、課前設(shè)置好場(chǎng)地，在30米內(nèi)設(shè)置3個(gè)障礙，障礙的設(shè)置可根據(jù)學(xué)校操場(chǎng)和學(xué)生實(shí)際情況而定。設(shè)置的障礙必須安全。六1教師口令指揮2教師總結(jié)本課3送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)四：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講學(xué)生練習(xí)：聽(tīng)或看信號(hào)移動(dòng)46次五：1、在教師指導(dǎo)下，分組復(fù)習(xí)已學(xué)通過(guò)障礙的動(dòng)作方法，練習(xí)由慢跑到快跑通過(guò)障礙，體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)

16、調(diào)與果斷。2、分組進(jìn)行障礙跑比賽，體驗(yàn)快速跑動(dòng)中通過(guò)障礙的動(dòng)作。并且通過(guò)比賽互相交流，互相促進(jìn)。六1學(xué)生跟隨口令進(jìn)行放松2學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3、由第一小組送還4向老師再見(jiàn)1/2次場(chǎng)地器材沙坑1塊 小墊子8塊 欄架2個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110140次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第6課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操46節(jié) 投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球。教 學(xué) 目 標(biāo)記住韻律繩操46節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。能完成46節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)。積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二準(zhǔn)備活動(dòng)

17、三一教師觀察向?qū)W生問(wèn)好3宣布本科內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2教師巡視三跳躍重點(diǎn)：持繩方法和腿部交換動(dòng)作。難點(diǎn)：熟悉腿部交換動(dòng)作。1、復(fù)習(xí)上次課13節(jié)韻律繩操，著重進(jìn)行動(dòng)作的連貫性練習(xí)。2、講解、示范韻律繩操46節(jié)動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片），重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法和踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作。3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分散和連貫動(dòng)作練習(xí)，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂(lè)節(jié)拍的速度。 一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二1兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員帶操三1、成做操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟規(guī)范化動(dòng)作要求。2、觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出46節(jié)操持繩方法各有什么不同，并反復(fù)模仿、體驗(yàn)，熟悉踢腿運(yùn)動(dòng)中

18、腿部交換動(dòng)作。3、隨教師口令節(jié)拍做動(dòng)作，進(jìn)行分解和連貫練習(xí)，然后分組學(xué)練。最后試著隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)。四 跑：障礙跑（50）米結(jié)束四 重點(diǎn)：上步動(dòng)作連貫和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力。1、組織學(xué)生分組做準(zhǔn)備活動(dòng)和傳遞實(shí)心球游戲。2、講解、示范雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。3、分組練習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球，巡回觀察，重點(diǎn)提示上步動(dòng)作連貫和全身協(xié)調(diào)用力?？偨Y(jié)本課送還器材向?qū)W生再見(jiàn)四1、分組自選方法活動(dòng)和進(jìn)行游戲，使身體各部位充分活動(dòng)開(kāi)。2、通過(guò)觀察和模仿練習(xí)，知道動(dòng)作方法，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。3、在分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)中，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，互相幫助糾正。認(rèn)真聽(tīng)講第二小組送還

19、向老師再見(jiàn)2/3次場(chǎng)地器材 短繩40根 實(shí)心球20個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案第7課教材武術(shù)：組合動(dòng)作（二） 跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn) 教 學(xué) 目 標(biāo)1、能記住動(dòng)作名稱，了解攻防含義。2、學(xué)會(huì)弓步勾手動(dòng)作，做到方向路線清楚，動(dòng)作協(xié)調(diào)動(dòng)位。3、能主動(dòng)與教師配合，對(duì)練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。4、能了解起跳時(shí)正確的踏跳方法，做出正確的踏跳動(dòng)作，做到起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的、地蹬教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作（三） 一指導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)向?qū)W生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容二講解跑動(dòng)路線2做操三重點(diǎn)：方

20、向路線清晰，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。難點(diǎn)：上下肢的配合。1、弓步勾手撩掌動(dòng)作采用分解教法（分三步完成）：上肢：里立掌反勾-右插掌-右摟勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完整教法。2、用攻防含義啟迪學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，進(jìn)行練習(xí)。3、采用集中教、分組練、集中評(píng)的形式教學(xué)。 一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員帶操 三1、分散復(fù)習(xí)（1）（2）動(dòng)作，掌握聯(lián)系方法。2、認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、動(dòng)手練，初步學(xué)會(huì)弓步勾手撩掌。分解練習(xí)時(shí)注重掌握好手型、步型及動(dòng)作路線的變化，完整練習(xí)時(shí)注重動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，一氣呵成。3、積極參加匯報(bào)表演。2004四 跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)結(jié)束四重點(diǎn)：起跳腿積極

21、踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。難點(diǎn)：全程蹲距式跳遠(yuǎn)。1、分組做原地高抬腿跑和助跑幾步單腳起跳用手或頭觸懸掛在高處的球。2、兩人一組手扶對(duì)方的肩或手扶肋木側(cè)向站立做起跳腿蹬（地）、深（三關(guān)節(jié)）、送（髖）練習(xí)，擺動(dòng)腿配合屈膝前擺至水平位置。3、結(jié)合掛圖講解和示范起跳時(shí)正確的踏跳動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)起跳腳積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習(xí)，練習(xí)幾次后做快速助跑有力起跳、落入沙坑的全程蹲距式跳遠(yuǎn)。、 集合整理放松2、小結(jié)本課3、送還器材4、向?qū)W生再見(jiàn) 四1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好跑的專項(xiàng)練習(xí)以及助跑起跳摸高練習(xí)。2、兩人一組互相配合體會(huì)支撐腿蹬直和充分后蹬動(dòng)作，同學(xué)間互相幫助、互相檢查和評(píng)價(jià)。3、通過(guò)觀察

22、教師的示范和掛圖能說(shuō)出正確的踏板方法，并分散自行模仿練習(xí)。4、分組在完整練習(xí)和快速助跑中體驗(yàn)起跳的正確踏板方法。學(xué)生放松認(rèn)真聽(tīng)講第三小組送還向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材沙坑一塊預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第8課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) 小籃球：原地運(yùn)球教 學(xué) 目 標(biāo)1、能了解跳遠(yuǎn)起跳后空中的“蹲距”動(dòng)作要求和方法。2、能模仿做出起跳后兩腿屈膝上提動(dòng)作。3、能積極參與練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。4、能知道原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。5、能做出原地高低姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng) 三 跳躍：蹲距式

23、跳遠(yuǎn) 一指導(dǎo)整隊(duì)向?qū)W生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容二講解跑動(dòng)路線2檢查做操三重點(diǎn)：跳起收腹、兩腿屈膝動(dòng)作。難點(diǎn)：起跳、騰空后成蹲距動(dòng)作。1、組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)原地雙腳跳起收腹、兩腿屈膝動(dòng)作；分組做助跑幾步起跳成“騰空步”動(dòng)作。2、講解、示范起跳后騰空“蹲距”動(dòng)作，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。3、分組練習(xí)助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳騰空后成蹲距動(dòng)作，提示學(xué)生落地時(shí)注意屈膝緩沖，4、注意檢查跳箱蓋的牢固程度和地面平整，確保安全。一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員帶操三1、做好準(zhǔn)備活動(dòng)后，自由組合學(xué)練小組，練習(xí)助跑起跳成“騰空步”動(dòng)作，掌握有力起跳動(dòng)作。2、認(rèn)真觀察教師示范或掛

24、圖，想練結(jié)合，形成正確的動(dòng)作表象。3、分組練習(xí)助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳，體驗(yàn)騰空后蹲距姿勢(shì)。努力增加垂直方向的高度，延長(zhǎng)騰空時(shí)間。2004四 小籃球：原地運(yùn)球 結(jié)束四重點(diǎn)：糾正不正確的手型和按壓動(dòng)作。難點(diǎn)：提高和掌握控制球的能力。1、集體進(jìn)行各種熟悉球性的練習(xí)。2、組織學(xué)生分組或分散做原地運(yùn)球練習(xí)，重點(diǎn)糾正手型不正確和手的按壓動(dòng)作。3、用口令或手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生變換練習(xí)。提示學(xué)生原地運(yùn)球要抬頭觀察周圍的情況。帶領(lǐng)學(xué)生放松總結(jié)本課送還器材向?qū)W生再見(jiàn) 四1、在各種熟悉球性的練習(xí)中，提高掌握和控制球的能力。2、分組或分散做原地高、低姿運(yùn)球練習(xí)，進(jìn)一步熟悉球運(yùn)球的技能。3、分散圍成圓形，看教師手勢(shì)或聽(tīng)信號(hào)做

25、原地左右手運(yùn)球變換練習(xí)，并能準(zhǔn)確的報(bào)出數(shù)字。認(rèn)真放松認(rèn)真聽(tīng)講第四小組送還器材向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材沙坑1塊 小籃球 20個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第9課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操79節(jié) 投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”教 學(xué) 目 標(biāo)1、記住韻律繩操79節(jié)的動(dòng)作名稱和方法。2、能完成79節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)。3、對(duì)學(xué)習(xí)韻律繩操有濃厚的興趣，并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。4、能記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。5、能進(jìn)一步改進(jìn)投時(shí)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩的動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一

26、集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操79節(jié)一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)：加強(qiáng)動(dòng)作的連貫性練習(xí)。難點(diǎn)：口令節(jié)拍由慢到快。1、復(fù)習(xí)上兩次課16節(jié)韻律繩操，著重加強(qiáng)動(dòng)作的連貫性練習(xí)。2、講解、示范韻律繩操79節(jié)動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片），重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，尤其注意跳繩的節(jié)奏。3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動(dòng)作練習(xí)，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂(lè)節(jié)拍的速度。一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操三1、自由組合學(xué)練小組，復(fù)習(xí)以學(xué)過(guò)的繩操，領(lǐng)悟規(guī)范化動(dòng)作要求。2、觀察教師示范動(dòng)作，拍手為教師跳繩打節(jié)奏，并

27、反復(fù)模仿、體驗(yàn)跨跳、并腳跳動(dòng)作，把握兩種不同跳繩節(jié)奏。3、隨教師口令由慢到快練習(xí)分解和連貫動(dòng)作，并試著隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)。2004四投擲“管狀物”結(jié)束四重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。難點(diǎn)：上下肢的配合。1、組織學(xué)生分組做蹲跳起練習(xí)；兩人一組原地蹬地轉(zhuǎn)體做“拉滿弓”練習(xí)。2、講解、示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲動(dòng)作的方法。組織學(xué)生做徒手原地投擲動(dòng)作。3、分組做原地側(cè)向投擲“管狀物”。前排學(xué)生練習(xí)時(shí)，后排做徒手練習(xí)。4、“管狀物”可利用廢舊自行車胎、廢舊橡皮水管、紙棒等制成。投出與撿回器械必須按同意信號(hào)進(jìn)行，要保證安全。 1集合聽(tīng)音樂(lè)放松2總結(jié)本課送還器材4向?qū)W生再見(jiàn) 四1、兩人互相配合完

28、成“拉滿弓”練習(xí)，體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。2、通過(guò)聽(tīng)、看、模仿，掌握“管狀物”的制作與握法。徒手練習(xí)中體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩的動(dòng)作要領(lǐng)。3、在分組聽(tīng)信號(hào)依次練習(xí)中前后排同學(xué)能互相觀察和幫助，在反復(fù)改進(jìn)動(dòng)作的同時(shí)，能記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。4、嚴(yán)格按教師的同樣指揮投、撿“管狀物”，有安全意識(shí)。1聽(tīng)音樂(lè)集體放松2一小組送還器材3老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái) 橡皮管20根 預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案第10課教材武術(shù)：組合動(dòng)作（三） 投擲：原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教 學(xué) 目 標(biāo)能熟記動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)。學(xué)會(huì)彈踢

29、推掌動(dòng)作，努力做到支撐平穩(wěn)，彈踢正確、到位。能積極主動(dòng)練習(xí)，對(duì)武術(shù)產(chǎn)生興趣。能簡(jiǎn)要說(shuō)出原地側(cè)向投擲動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)練習(xí)能提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩投擲動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)性。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作（三）一觀察隊(duì)行向?qū)W生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容二布置跑道路線2教師巡視指導(dǎo)三重點(diǎn)：彈踢推掌動(dòng)作。難點(diǎn)：支撐平穩(wěn)、彈踢到位、動(dòng)作有力。1、分組復(fù)習(xí)（1）（3）動(dòng)作，要求記住動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)。2、重點(diǎn)教彈踢推掌動(dòng)作。首先教會(huì)彈踢方法，再教彈踢不同高度（膝、髖、腰以上），要求支撐平穩(wěn)、彈踢到位、動(dòng)作有力。3、明確動(dòng)作的進(jìn)攻含義，指導(dǎo)學(xué)生想練結(jié)合。 一體育委員整隊(duì)

30、向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二圍繞操場(chǎng)慢跑三周2體育委員喊口令做操三1、分組復(fù)習(xí)（1）（3）動(dòng)作，在自練的基礎(chǔ)上，同學(xué)間能互相觀摩、相互評(píng)議，取長(zhǎng)補(bǔ)短。2、認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，模仿練，先初步學(xué)會(huì)動(dòng)作，再提高動(dòng)作質(zhì)量。3、積極思考，明確動(dòng)作的進(jìn)攻含義，運(yùn)用自己的想象，敢于表現(xiàn)。200四 結(jié)束四重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：上、下肢的配合。1、組織學(xué)生集體做繩操和跳短繩練習(xí)。2、兩人一組，一前一后站立，前面的學(xué)生做“拉繩轉(zhuǎn)肩”，后面的學(xué)生輕輕拉住繩，做頭3輔助練習(xí)。3、組織學(xué)生用折好的“繩結(jié)”做投擲練習(xí)，重點(diǎn)提示蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)性。4、規(guī)定投擲和撿器材信號(hào)，保證安全。 1指導(dǎo)學(xué)生

31、放松2總結(jié)本課內(nèi)容送還器材向老師再見(jiàn)四1、通過(guò)繩操和跳繩練習(xí)，使身體各關(guān)節(jié)、部位得到充分活動(dòng)。2、兩人一組分散做拉繩轉(zhuǎn)肩練習(xí)，體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體動(dòng)作要領(lǐng)。3、分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)投“繩結(jié)”通過(guò)互相觀察，互相交流、評(píng)價(jià)，能簡(jiǎn)單說(shuō)出原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真挺進(jìn)第二小組送還向老師再見(jiàn)。場(chǎng)地器材短繩20根 預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第11課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) 游戲：兩壘球教 學(xué) 目 標(biāo)1 、能說(shuō)出空中“蹲距”動(dòng)作的方法和要求。2、能做出空中“蹲距”動(dòng)作，做到起跳后兩腿屈膝上提。3、學(xué)生對(duì)越過(guò)橫繩練習(xí)感興趣，表現(xiàn)出不怕

32、苦、不怕累的精神。4、了解游戲方法、規(guī)則和要求。5、敢于自我表現(xiàn)，能果斷地完成游戲任務(wù)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) 一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2徒手操三 重點(diǎn)：學(xué)生越過(guò)橫繩后，起跳腿屈膝向前上方提舉。難點(diǎn)：兩臂經(jīng)前擺至身后，完成墩距動(dòng)作。1、分散練習(xí)助跑幾步成“騰空步”或練習(xí)邊跑邊跳短繩，提示學(xué)生每跳一次，兩腿屈膝上提。2、出示掛圖，講解起跳后越過(guò)起跳板前的橫繩（橫繩或橡皮筋設(shè)置在跳板前80120厘米處，高4050厘米）的動(dòng)作。3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，重點(diǎn)提示學(xué)生越過(guò)橫繩后，起跳腿屈膝向前上方提舉，向擺動(dòng)腿靠攏，

33、兩臂經(jīng)前擺至身后，完成蹲距動(dòng)作。一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操三1、分散自我選擇性練習(xí)，體會(huì)空中“蹲距”動(dòng)作。2、通過(guò)觀察掛圖，加深對(duì)動(dòng)作的印象，并在互相評(píng)論交流中，能說(shuō)出空中“蹲距”動(dòng)作的要求。3、在教師指導(dǎo)下練習(xí)起跳后越過(guò)起跳板前橫繩的動(dòng)作，練習(xí)中，依據(jù)“目標(biāo)”（橫繩），掌握起跳腿屈膝前移的時(shí)機(jī)，形成空中：蹲距“姿勢(shì)。2004四游戲：兩壘球結(jié)束四重點(diǎn)：掌握游戲的方法、要求。難點(diǎn)“游戲時(shí)攻方和守方避免身體相撞。1、請(qǐng)部分同學(xué)當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟練掌握游戲的方法、規(guī)則和要求。2、組織學(xué)生采用多球分小組分散練習(xí)形式，練習(xí)單個(gè)的

34、攻方擊球動(dòng)作。3、組織學(xué)生分組游戲，最好能分四塊場(chǎng)地同時(shí)練習(xí)，提高練習(xí)高度。4、游戲中強(qiáng)調(diào)規(guī)則和要求，注意游戲安全。 指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、向?qū)W生再見(jiàn)四1、邊看示范，邊聽(tīng)講解后，小聲交流自己的想法，以加深對(duì)方法、規(guī)則和要求的理解。2、分散自我嘗試擊求動(dòng)作，相互之間比較，以便更好地掌握擊球動(dòng)作要領(lǐng)。3、積極參與游戲，動(dòng)腦、動(dòng)眼，機(jī)智果斷地進(jìn)行游戲，體驗(yàn)成功后的快樂(lè)。4游戲時(shí)攻方與守方避免身體接觸，守方不得投擊攻方隊(duì)員腰以上部位，以防傷害事故。、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講向老師再見(jiàn)。場(chǎng)地器材沙坑1塊 壘球10個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)

35、小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第12課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)教 學(xué) 目 標(biāo)1、能知道每節(jié)操的名稱和動(dòng)作方法。2、能隨音樂(lè)節(jié)拍將韻律繩操全套動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)，并以字評(píng)的形式評(píng)價(jià)動(dòng)作完成情況。3、對(duì)能較好完成韻律繩操學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。4、能了解跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作的要求與方法。5、樂(lè)于重復(fù)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)、果斷等品質(zhì)。 教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三 韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操 一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)： 動(dòng)作準(zhǔn)確連貫。難點(diǎn)：與音樂(lè)節(jié)奏和拍。1、分段復(fù)習(xí)韻律繩操19節(jié)動(dòng)作，并及時(shí)巡視糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2、用口

36、令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生將全套動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)12遍，然后用音樂(lè)伴奏連貫完整練習(xí)。3、練習(xí)時(shí)，不斷提示學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作準(zhǔn)確連貫，與音樂(lè)節(jié)奏和拍。一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操三1、自由組合學(xué)練小組，分段復(fù)習(xí)韻律繩操，領(lǐng)悟規(guī)范化動(dòng)作要求。2、成做操隊(duì)形站立，在教師的帶領(lǐng)下，先隨口令節(jié)拍后隨音樂(lè)節(jié)拍將全套動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)。3、自測(cè)自評(píng)動(dòng)作完成情況，是否與音樂(lè)節(jié)奏合拍以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)力。2004四跳越：結(jié)束四重點(diǎn)：強(qiáng)化落地動(dòng)作。難點(diǎn)：屈膝緩沖，落地平穩(wěn)。1、組織學(xué)生集體做單腳連續(xù)跳；分組做1520米加速跑和助跑起跳，或騰空步練習(xí)。2、講解、示范落地動(dòng)作，提示正

37、確的落地技術(shù)對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)的作用。3、分組連續(xù)短程、中程助跑的蹲踞式跳遠(yuǎn)，重點(diǎn)強(qiáng)化落地動(dòng)作。練習(xí)幾次后在進(jìn)行全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)。 1。在音樂(lè)的伴奏下放松2?？偨Y(jié)本課3。送還器材4。向?qū)W生再見(jiàn)四1、按能力分成若干小組，由小組長(zhǎng)自行組織練習(xí)。2、通過(guò)教師的講解和示范，學(xué)生了解落地動(dòng)作的要求和方法，建立落地動(dòng)作概念。3、體驗(yàn)短程、中程和全程助跑落地動(dòng)作方法，理解正確的落地技術(shù)對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)的作用，掌握落地時(shí)的屈膝緩沖動(dòng)作。 1。學(xué)生放松2。認(rèn)真聽(tīng)講3。第四小組送還器材4。向老師再見(jiàn)。場(chǎng)地器材短繩40根預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案

38、 第13課教材技巧：前滾翻、后滾翻 投擲：原地側(cè)向投擲壘球。教 學(xué) 目 標(biāo)1、記住前滾翻與后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。2、能較協(xié)調(diào)地做出前滾翻、后滾翻動(dòng)作。3、通過(guò)練習(xí)，能體驗(yàn)滾翻的樂(lè)趣。4、能說(shuō)出原地側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。5、能掌握原地側(cè)向投擲動(dòng)作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三技巧：前滾翻、后滾翻 一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)：身體部位依次著墊的動(dòng)作環(huán)節(jié)。難點(diǎn)：低頭、團(tuán)身滾翻。1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)，復(fù)習(xí)前、后滾翻。2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻，巡回指導(dǎo)，提出改進(jìn)意見(jiàn)。3、對(duì)前滾翻、

39、后滾翻動(dòng)作完成較好的學(xué)生，可安排越過(guò)人體的前滾翻，鉆過(guò)藤圈的前滾翻，前滾翻、后滾翻起立練習(xí)，提高練習(xí)難度。對(duì)完成動(dòng)作有困難的學(xué)生可安排一定坡度的前滾翻、后滾翻，或兩人一組幫助下完成動(dòng)作。一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操三1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)。前、后滾翻練習(xí)時(shí)，注意團(tuán)身緊和身體部位依次著墊的動(dòng)作練習(xí)。2、自由組合學(xué)練小組，進(jìn)行前滾翻、后滾翻練習(xí)。相互觀察動(dòng)作是否協(xié)調(diào)、連貫，提出改進(jìn)意見(jiàn)。3、根據(jù)自己掌握前滾翻、后滾翻動(dòng)作情況，自我選擇練習(xí)內(nèi)容，嘗試性練習(xí)各種趣味翻滾。2004四投擲：原地側(cè)向投擲壘球。結(jié)束四重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂要

40、連貫。1、兩人一組做“拉滿弓”、互背練習(xí)，互相評(píng)價(jià)。2、分組做原地投擲徒手模仿練習(xí)，重點(diǎn)提示動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)。3、分組原地側(cè)向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標(biāo)志，插上小旗，進(jìn)行分組擲遠(yuǎn)比賽。 1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)四1、兩人一組練習(xí)時(shí)，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔軟性練習(xí)和有利于投擲動(dòng)作輔助練習(xí)。2、在投擲徒手練習(xí)時(shí)，同伴相互幫助和指正，能試說(shuō)出蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的要領(lǐng)。3、通過(guò)分組練習(xí)和比賽，學(xué)生敢于表現(xiàn)自己，并初步掌握原地側(cè)向投擲動(dòng)作。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第二小組送還4、向老師再見(jiàn)。場(chǎng)地器材實(shí)心球：20個(gè) 小墊子 20塊預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均

41、 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第14課教材武術(shù)：組合動(dòng)作（三） 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)教 學(xué) 目 標(biāo)1、能記住全套動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)。2、基本掌握馬步擊掌的動(dòng)作和全套動(dòng)作練習(xí)方法，做到動(dòng)作舒展、正確、到位、有力。3、能積極主動(dòng)學(xué)好組合動(dòng)作，并學(xué)練套路打好基礎(chǔ)。配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4、能知道跳遠(yuǎn)是由助跑、起跳、騰空落地4個(gè)部分組成，懂得量步點(diǎn)的方法。5、能正確地做完整動(dòng)作，做到快速助跑，準(zhǔn)確有力起跳。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作（三） 一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)：完整練習(xí)

42、。難點(diǎn)：開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。1、集體做武術(shù)基本功練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)馬步。按高、中、低三種姿勢(shì)練習(xí)。2、講解示范馬步擊掌動(dòng)作，組織學(xué)生先分解后完整練習(xí)。3、分鐘復(fù)習(xí)全套動(dòng)作，各組練出自己的特色。4、師生共同參與講評(píng)。 一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操三1、在基本功練習(xí)中，同學(xué)們能相互提示和幫助，明白武術(shù)基本功練習(xí)的重要性。2、認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看、動(dòng)腦想，建立馬步擊掌概念；隨教師示范試做動(dòng)作。3、分組復(fù)習(xí)全套動(dòng)作時(shí)，開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與，練出本組特色。4、積極參與表演和評(píng)議。2004四 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)結(jié)束四重點(diǎn)：助跑、起跳、騰空、落地。難點(diǎn)：跳出好的成績(jī)。1、組織學(xué)生集體

43、做原地雙腳跳起收腹屈膝練習(xí)；分組做1520米加速跑。2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動(dòng)作，講解其動(dòng)作由4個(gè)部分組成，出示小黑板：“助跑、起跳、騰空、落地”，并預(yù)告考核要求。3、兩人一組，助跑1520米確定助跑距離和步數(shù)，反復(fù)調(diào)整起跑點(diǎn)。4、分組練習(xí)全程助跑跳遠(yuǎn)，要求快速助跑，準(zhǔn)確有力踏跳，平穩(wěn)落入沙坑。 1。在音樂(lè)的伴奏下放松2?？偨Y(jié)本課3。送還器材4。向?qū)W生再見(jiàn)四1、通過(guò)觀察示范和聽(tīng)講解，能說(shuō)出跳遠(yuǎn)的4個(gè)組合部分。2、自找伙伴，兩人一組，自行組織丈量步點(diǎn)；互相配合，掌握量布點(diǎn)的方法。3、在全程完整動(dòng)作練習(xí)中，通過(guò)教師的琢一指點(diǎn)，明確自己需改進(jìn)的動(dòng)作，并能自我選擇練習(xí)手段加以提高。1。學(xué)生放松2。認(rèn)真聽(tīng)講

44、3。第四小組送還器材4。向老師再見(jiàn)。場(chǎng)地器材 沙坑1塊預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第15課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核） 小籃球：原地雙手胸前傳、接球。教 學(xué) 目 標(biāo)1、能了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和丈量成績(jī)的方法。2、能熟練的完成全程動(dòng)作，努力跳出好成績(jī)，完成考核任務(wù)。3、能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)，并對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)充滿信心。4、能了解原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作方法和要求。5、能相互配合主動(dòng)參與練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）、 一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生

45、問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)：了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和要求。難點(diǎn)：跳出好成績(jī)。1、宣布考核方法、要求、規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。2、組織男生丈量步點(diǎn)?？己酥袑W(xué)生輪流做丈量、記錄、平整沙坑等考核方法。3、組織女生自選練習(xí)內(nèi)容：組跑起跳成“騰空步”；助跑在跳箱蓋上起跳成“蹲踞”姿勢(shì)；快速助跑，丈量調(diào)整步點(diǎn)；全程練習(xí)。 一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操三1、了解考核方法、要求、規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。隨著教師做好重復(fù)的準(zhǔn)備活動(dòng)，以飽滿的精神投入考核。2、男同學(xué)分散丈量步點(diǎn)，依次練習(xí)跳遠(yuǎn)12次?？己藭r(shí)，每人試跳3次，同學(xué)

46、間相互鼓勵(lì)并輪流做考核工作。3、女生能根據(jù)自己掌握的情況，自我選擇性練習(xí)進(jìn)行提高、補(bǔ)償性鍛煉。2004四跑：小籃球：原地雙手胸前傳、接球。結(jié)束4、課前做好場(chǎng)地、器材及考核各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。課結(jié)實(shí)前，應(yīng)做好考核講評(píng)和學(xué)生成績(jī)登記工作。四重點(diǎn)：糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。難點(diǎn)：五指自然分開(kāi)，接球位與胸前。1、出示配套教學(xué)掛圖并示范原地雙手胸前傳、接球動(dòng)作。2、組織學(xué)生分組練習(xí)，依次點(diǎn)撥持球姿勢(shì)、傳球動(dòng)作、接球動(dòng)作。3、巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正兩種錯(cuò)誤動(dòng)作：（1）持球時(shí)五指不能自然分開(kāi)，球在胸前位置過(guò)高。（2）兩肘外張或手掌用力推球。4、場(chǎng)地器材：盡量爭(zhēng)取人手一球（籃球不足可用足球、排球代替）。 1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)

47、本課3、送還器材4、向?qū)W生再見(jiàn)四1、集中或分散站立，觀看掛圖，觀察教師示范動(dòng)作，并試著模仿練習(xí)。2、集體或分組做準(zhǔn)備姿勢(shì)、持球和胸前傳球徒手模仿練習(xí)。3、兩隊(duì)迎面站立，原地做相互傳、接球練習(xí)。4、分組或?qū)?3次做傳、接反彈球練習(xí)。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第一組送還4、向老師再見(jiàn)。場(chǎng)地器材沙坑一塊 小籃球40個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案第16課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核） 小籃球：原地胸前傳、接球教 學(xué) 目 標(biāo)1、能了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和丈量成績(jī)的方法。2、能熟練的完成全程動(dòng)作，努力跳出好成績(jī)，完成考核

48、任務(wù)。3、能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)，并對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)充滿信心。4、能了解原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作方法和要求。5、能相互配合主動(dòng)參與練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三 ：跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)：了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和要求。難點(diǎn)：跳出好成績(jī)。1、宣布考核方法、要求、規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。2、組織女生丈量步點(diǎn)?？己酥袑W(xué)生輪流做丈量、記錄、平整沙坑等考核方法。3、組織男生自選練習(xí)內(nèi)容：組跑起跳成“騰空步”；助跑在跳箱蓋上起跳成“蹲踞”姿勢(shì)；快速助跑，丈量調(diào)整步點(diǎn)；全

49、程練習(xí)。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操三1、了解考核方法、要求、規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。隨著教師做好重復(fù)的準(zhǔn)備活動(dòng)，以飽滿的精神投入考核。2、女同學(xué)分散丈量步點(diǎn)，依次練習(xí)跳遠(yuǎn)12次?？己藭r(shí)，每人試跳3次，同學(xué)間相互鼓勵(lì)并輪流做考核工作。3、男生能根據(jù)自己掌握的情況，自我選擇性練習(xí)進(jìn)行提高、補(bǔ)償性鍛煉。2004四、籃球原地胸前傳、接球結(jié)束4、課前做好場(chǎng)地、器材及考核各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。課結(jié)實(shí)前，應(yīng)做好考核講評(píng)和學(xué)生成績(jī)登記工四重點(diǎn)：傳球時(shí)伸臂與下肢蹬伸配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：五指自然張開(kāi)，兩肘外張。1、組織學(xué)生分組做傳、接球徒手模仿了；練習(xí)，巡回點(diǎn)撥接球動(dòng)作。2、觀

50、察學(xué)生練習(xí)情況，重點(diǎn)提示接球時(shí)伸臂與下肢蹬伸配合協(xié)調(diào)。3、在學(xué)生分組自選項(xiàng)目練習(xí)中，評(píng)估各組練習(xí)質(zhì)量，表?yè)P(yáng)好的小組和個(gè)人，引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)議。1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4、向?qū)W生再見(jiàn)四1、分組做原地雙手胸前傳、接球模仿練習(xí)，同學(xué)間互相評(píng)議和指正。2、兩隊(duì)迎面站立（或其他隊(duì)形），做雙手胸前傳、接球。3、按技能分組或自行分組，做接球后原地運(yùn)球35次、再把球傳出練習(xí)。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第二小組送還4、向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材沙坑1塊 小籃球 20個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第17課教材武術(shù)：組合動(dòng)

51、作（二）復(fù)習(xí)、考核 游戲：合力教 學(xué) 目 標(biāo)1、熟記并口述全套動(dòng)作名稱。2、基本掌握全套動(dòng)作，做到動(dòng)作整齊、精神、到位、有力。3、積極參加考核，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。4、能知道游戲的方法和要求，并能說(shuō)出“合力”的含義。5、能迅速爬上跳箱，組員之間能協(xié)調(diào)配合、互相幫助形成“合力”。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三 武術(shù)：組合動(dòng)作（三）復(fù)習(xí)、考核一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)： 做出全套動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作整齊、精神、到位、有力。1、說(shuō)明考核評(píng)分辦法，提出要求。分46人一小組，先呼名稱，再行練習(xí)，做到動(dòng)作整齊、精神、到位、有力。2

52、、分組進(jìn)行考核，按節(jié)打分，給予總分。3、講評(píng)考核情況，可先讓學(xué)生自評(píng)，然后再做總的評(píng)價(jià)。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2體育委員領(lǐng)操 4X8拍三1、了解考核評(píng)分辦法，有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)。分組復(fù)習(xí)，做好考前準(zhǔn)備。2、認(rèn)真參加考核，積極參評(píng)，把考核作為一次很好的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。3認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，明白自己的優(yōu)點(diǎn)和存在的問(wèn)題，以便在今后的自練中加以注意。四 游戲：合力結(jié)束四重點(diǎn)：組員之間能協(xié)調(diào)配合、互相幫助。難點(diǎn)：上跳箱時(shí)既要“快”又要“穩(wěn)”1、講解示范游戲方法、要求和規(guī)則，針對(duì)一個(gè)小組的試做，師生講評(píng)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)組員間的協(xié)調(diào)配合。2、組織學(xué)生分組進(jìn)行練

53、習(xí)，每組人數(shù)可少一點(diǎn)，熟練后琢漸增加人數(shù)3、帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行游戲比賽，啟發(fā)學(xué)生協(xié)調(diào)配合是取勝的關(guān)鍵。4、游戲前一定要檢查器材的牢固程度，跳箱四周放置體操墊，以防意外事故發(fā)生。1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4、向?qū)W生再見(jiàn)四1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解，仔細(xì)觀察一個(gè)小組的試做過(guò)程，根據(jù)自己的理解，積極參與講評(píng)活動(dòng)。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下分組練習(xí)，自我體驗(yàn)形成“合力”的方法。3、通過(guò)小組討論，明確既要“快”又要“穩(wěn)”的協(xié)調(diào)配合方法，爭(zhēng)取游戲成功。4、在游戲過(guò)程中，同學(xué)間能相互愛(ài)護(hù)和關(guān)心，做到不互相碰撞、擁擠，防止掉下器械而受傷。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第三小組送還4、向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材跳箱2個(gè)預(yù)

54、計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)，小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案第18課教材1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180；前滾翻起立2、武術(shù)：組合動(dòng)作（四）教 學(xué) 目 標(biāo)1、會(huì)觀察并知道兩種動(dòng)作的連接方法。2、能獨(dú)立完成動(dòng)作組合，兩個(gè)動(dòng)作銜接自然連貫。3、通過(guò)觀察，能相互指出存在的問(wèn)題，并樂(lè)意接受別人的意見(jiàn)，改進(jìn)動(dòng)作。4、能初步記住動(dòng)作名稱和方法，了解動(dòng)作攻防含義。5、能嚴(yán)格要求自己，積極參與練習(xí)，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三：1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180；前滾翻起立一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課

55、內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)：前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體并保持身體平穩(wěn)。難點(diǎn)：保持身體平衡。1、指導(dǎo)學(xué)生做好練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)；集體進(jìn)行墊上柔韌性練習(xí)。2、男、女生分組，男生練習(xí)原地直腿交叉轉(zhuǎn)體180度成立正姿勢(shì)，過(guò)渡到屈膝半蹲轉(zhuǎn)體180度成蹲撐撐姿勢(shì)；女生練習(xí)一腳前滑成縱叉。3、分別進(jìn)行南、女生組合動(dòng)作的講解與示范（請(qǐng)參看配套掛圖），重點(diǎn)提示學(xué)生觀察前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體并保持身體穩(wěn)定（男生）和前滾翻接縱叉動(dòng)作的連貫性（女生）。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2體育委員領(lǐng)操 4X8拍三1、由組長(zhǎng)帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)，按教師要求，擺好體操墊。2、分組練習(xí)時(shí)，男生

56、互相觀察和體會(huì)直立和半蹲兩腿交叉轉(zhuǎn)體時(shí)的方向是否正確；女生相互觀察一腳前滑成縱叉時(shí)，身體是否保持平衡。3、通過(guò)觀察教師示范動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)。分組練習(xí)時(shí)，相互觀察，指出動(dòng)作存在的問(wèn)題，同時(shí)相互比試，看誰(shuí)完成組合動(dòng)作好。武術(shù)：組合動(dòng)作（四）六結(jié)束4、分組練習(xí)時(shí)，著重對(duì)男生兩腿交叉轉(zhuǎn)體方向與轉(zhuǎn)體時(shí)身體的平衡進(jìn)行糾錯(cuò)；對(duì)女生加強(qiáng)縱叉動(dòng)作的柔韌性練習(xí)。四重點(diǎn)：手型、步型的變化。難點(diǎn)：明確動(dòng)作的攻防含義。1、邊示范邊講解，幫助學(xué)生建立完整動(dòng)作概念，明確動(dòng)作的攻防含義。、2、集體進(jìn)行分解練習(xí)，分兩拍完成，再進(jìn)行完整練習(xí)，動(dòng)作節(jié)拍由慢速到常速。3、分組進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)提示手型、步型的方向和路線變化

57、。六；1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4、向?qū)W生再見(jiàn)四1、認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看，初步建立動(dòng)作概念，了解兩個(gè)動(dòng)作的攻防含義。2、通過(guò)分解練習(xí)做到動(dòng)作正確，在通過(guò)完整練習(xí)做到動(dòng)作連貫，方向、路線清楚。3、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行分組練習(xí)，同學(xué)間相互觀摩、幫助和糾正。六1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第四小組送還4、向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材體操墊：20個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35-40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110-130次課 后 小 結(jié)小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案 第19課教材1、韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng) 2、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度教 學(xué) 目 標(biāo)1了解自編韻律繩操的方法。2、通過(guò)協(xié)作學(xué)習(xí)，能創(chuàng)編45節(jié)

58、簡(jiǎn)單的韻律繩操，增強(qiáng)自我表現(xiàn)形式。3、能積極參與、相互合作，對(duì)共同創(chuàng)編的成果感到滿意。4、能知道組合動(dòng)作的名稱和方法。5、能完成組合動(dòng)作，做到動(dòng)作之間的銜接自然兩貫。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)一1。觀察隊(duì)行2向?qū)W生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2徒手操三重點(diǎn)：編操的創(chuàng)造性思維能力。難點(diǎn)：節(jié)拍連貫完整練習(xí)。1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法，提示學(xué)生從已學(xué)的韻律繩操內(nèi)容中選擇適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，經(jīng)重新組織后，形成新的組合式韻律繩操。2、組織學(xué)生分組創(chuàng)編。鼓勵(lì)大家集思廣益，協(xié)同合作，開(kāi)拓編操的創(chuàng)造性思維能力。3、巡視指導(dǎo)。對(duì)各組創(chuàng)編的韻律繩

59、操進(jìn)行講評(píng)與對(duì)比，以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作熱情。4、宣布下節(jié)課自編操表演的比賽，各組可根據(jù)情況自備伴奏帶。一體育委員整隊(duì)向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 200米2體育委員領(lǐng)操 4X8拍三1、仔細(xì)聽(tīng)教師介紹編操的方法，對(duì)創(chuàng)編韻律繩操有初步認(rèn)識(shí)，同時(shí)回憶已學(xué)韻律繩操的名稱和方法。2、分組或自由組合成68人創(chuàng)編小組，相互討論、交流、創(chuàng)編，以共同的智慧創(chuàng)編46節(jié)韻律繩操。3、在教師指導(dǎo)下，改進(jìn)本組創(chuàng)編的韻律繩操，同時(shí)用口令節(jié)拍連貫完整練習(xí)自編動(dòng)作。4、課后配上合適的伴奏帶，繼續(xù)練習(xí)，熟練自編動(dòng)作，以取得觀摩比賽的勝利。四技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度結(jié)束四重點(diǎn)：兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動(dòng)作的連貫

60、性。難點(diǎn)：記住動(dòng)作的前后順序和要求。1、組織學(xué)生進(jìn)行墊上柔軟性練習(xí)，復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻。2、分別進(jìn)行男、女生組合動(dòng)作的講解與示范，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動(dòng)作的連貫性（男生）；后腿前擺時(shí)，上體向前腿一側(cè)前倒，緊接著做前滾翻（女生）4、先集中組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，后按技能水平分組練習(xí)。1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)四1、在教師帶領(lǐng)下，做縱叉等柔韌性練習(xí)；前滾翻、后滾翻練習(xí)時(shí)，注意團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑。2、觀察教師的示范動(dòng)作，建立組合動(dòng)作過(guò)程的動(dòng)作表象，記住動(dòng)作的前后順序和要求。3、分組嘗試性練習(xí)后，根據(jù)自己完成動(dòng)作情況，自己選擇練習(xí)內(nèi)容，有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)。