項目4增強技能精益求精B-北海職業(yè)學院課件

1、項目4 增強技能 精益求精B關(guān)于課程介紹本課程是北海職業(yè)學院一門公共課，貫穿學生從入學到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程。此門課有別于以往的就業(yè)指導課，以前較籠統(tǒng)，實用性不強且流于形式，如今強調(diào)實際性、可行性、針對性，讓同學們真正能從這門課得到指導與幫助。 從業(yè)素質(zhì)訓導項目4 增強技能 精益求精 職業(yè)形象(8課時):儀態(tài)、儀容（發(fā)飾設(shè)計與化妝）、著裝、交往禮儀 職業(yè)素質(zhì)(2課時):表達溝通、人際交往、團隊合作、分析判斷、問題解決 求職能力(2課時):應(yīng)聘禮儀與面試技巧 任務(wù)2 了解職業(yè)形象引例與討論案例1 1983年6月美國總統(tǒng)里根出訪歐洲各國時，由于他在嚴肅的正式場合穿了一套花格西裝，引起西方輿論一片嘩然

2、，有媒體評論他沒有給予歐洲伙伴應(yīng)有的尊重和重視?？梢娐殬I(yè)著裝在人際交往，包括外交中的作用都是不可輕視的，一個人的服飾不符合一定的場要求會引起誤會，導致對職業(yè)形象的不良影響。 案例2 有記者采訪了成都幾大高校的畢業(yè)生，有八成以上的同學承認，美貌的女生更容易得到招聘單位的青睞。據(jù)應(yīng)屆畢業(yè)生趙小姐稱，為找到好工作，他們班上的同學大都參加了多個校園招聘會。在同去應(yīng)聘一企業(yè)“經(jīng)理助理”時，一漂亮的女生順利通過了初審進入面試，而另一相貌平平，雖然英語過了六級、還是優(yōu)秀學生干部的女生在第一關(guān)就被“刷”掉了。 通過近期的幾場綜合招聘會，記者發(fā)現(xiàn)不少企業(yè)在推出“經(jīng)理助理”、“文秘”等職位時，雖然點名要招女性，但

3、大都明文要求“形象氣質(zhì)佳”。對于一些文秘、推銷、接待等工作職位，這種現(xiàn)象更為明顯。 閱讀與揣摩心理學有一個“首輪（因）效應(yīng)”或第一印象效應(yīng)（第一印象決定論）。該理論認為，使別人形成對你的第一印象只是在初次見面的幾秒鐘時間里。他人由此產(chǎn)生的對你的看法與評價，在此后的相互交往中將產(chǎn)生巨大影響。所以，在你的職業(yè)生涯發(fā)展中，特別是初涉職場的時候，職業(yè)形象一個不可忽視的重要問題。職業(yè)形象的涵義職業(yè)形象是一個人在職業(yè)生涯中給人的長期印象的總和，即人們對他的視只知覺和心理感受程度。大學生能否順利進入職場以及進入職場后能否成功取決于兩個因素：一是實力與綜合素質(zhì)；二是具備不具備職場所期許的形象，即像不像職場中人

4、。一個成功的職業(yè)形象，展示給人們的是自信、尊嚴、力量、能力。（轉(zhuǎn)引自韓秀景：大學生職場形象設(shè)計，南京師范大學出版社2008年版第五頁）著名企業(yè)家理查德班納德說過：“我一直都很重視形象這一關(guān)，我覺得我不管做什么事情，都要和形象相關(guān)聯(lián)。在別人沒有了解和接觸你之前，只能通過形象來感覺。（轉(zhuǎn)引自張雪松：頂級管理聆聽世界頂級管理大師智慧之聲，人民出版社2005年版，第240頁）加拿大形象設(shè)計師英格麗 張認為：“無論我們認為從外表衡量人是多么膚淺和愚蠢的觀念，但社會上的一切人都每時每刻根據(jù)你的服飾、發(fā)型、首飾、聲調(diào)、語言等自我表達方式在判斷著你。無論你愿意與否，你都在留給別人一個關(guān)于形象的印象，這個印象在

5、工作中影響你的升遷，在商業(yè)上影響你的交易，在生活中影響著你的人際關(guān)系和愛情關(guān)系，它無時無刻不在影響著你的自尊和自信，最終影響著你的幸福感（英格麗張：你的形象價值百萬世界形象設(shè)計師的忠告，中 國青年出版社2005年版，第15頁）職業(yè)形象設(shè)計的基礎(chǔ)是形象美設(shè)計，有人將其分為三個層次：第一層次是指人的外表美。第二層次是人的健康美。第三層次也是最高層次是指人的氣質(zhì)美，可以充分反映人的精神面貌美。男性員工的職業(yè)形象美，表現(xiàn)為自信、穩(wěn)健、瀟灑、干練；女性員工表現(xiàn)為自信、端莊、優(yōu)雅、大方、干練。個人儀容儀容指的是人的容貌，包括人的頭部和面部。儀容在個人整體形象中居于顯著地位。儀容傳達出最直接最生動的第一信息

6、，反映著個人的精神面貌，好的面貌在面試可以給人帶來清新的感覺和美的享受，在職場上，會給人清爽、利落、美麗的印象。從高等學府走出來的畢業(yè)生，職業(yè)性的儀表儀容，不求華麗、時尚、風光、個性，但求職業(yè)化，核心是六個字：干凈、整潔、文雅。日常的儀容“包裝”，包括發(fā)型設(shè)計和面部淡妝。發(fā)型的設(shè)計頭發(fā)是人體的制高點，很能吸引他人的注意力。因此，要經(jīng)常洗頭，保證頭發(fā)不粘連、不板結(jié)、無發(fā)屑、無汗味。尤其在入秋之前要對頭發(fā)精心保養(yǎng)，因為這時會出現(xiàn)皮屑增多、脫發(fā)和斷發(fā)等現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)發(fā)尖打岔時，必須及時修剪。(一)女士發(fā)型選擇1. 發(fā)型要與臉型相協(xié)調(diào)(1)圓臉型的發(fā)型。圓臉型又叫娃娃臉，雙頰較寬，可選擇頭前部或頂部略半

7、隆的發(fā)式，兩側(cè)則要略向后梳，將兩頰及兩耳稍微留出。如：我國著名的女高音歌唱家吳碧霞。 (2)長臉型的發(fā)型。長臉型額前的發(fā)際線較高，額、腮成一直線或?qū)挾炔畈欢?。發(fā)端應(yīng)當頂部低，適當遮額，兩側(cè)的頭發(fā)適當蓬松，可以留長發(fā)，也可以齊耳。若將頭發(fā)做成自然成型的柔曲狀，會更理想。 (3)方臉型的發(fā)型。方臉額角寬，兩腮突出，顯得臉型短闊。適宜選擇自然的大波紋狀發(fā)式，并使兩頰頭發(fā)略顯蓬松遮住臉的寬部，沖淡臉部方正剛直的印象。 (4)大臉型的發(fā)型。頭發(fā)要包住臉廓，使臉龐看起來集中、緊湊。剪短發(fā)的要把兩側(cè)頭發(fā)壓低，留長發(fā)的應(yīng)當把頭發(fā)收攏向后。 (5)三角臉型的發(fā)型。頭頂部分的頭發(fā)宜具有蓬松感，兩側(cè)的頭發(fā)要緊貼臉部

8、。高瘦形的人，適合留長發(fā)型。身材矮小者，適宜留短發(fā)或盤發(fā)。身材較胖者，剪成運動式發(fā)型。2. 發(fā)型要與身材相適應(yīng)3. 發(fā)型要與發(fā)質(zhì)相協(xié)調(diào)4. 發(fā)型要與服飾相協(xié)調(diào)(二)男士發(fā)型選擇男士四季都應(yīng)以短發(fā)為主，短發(fā)可以體現(xiàn)男青年朝氣蓬勃的精神面貌，能夠體現(xiàn)出男士的陽剛之氣。男性發(fā)飾長度的原則，應(yīng)該是前不頂眉、側(cè)不掩耳、后不碰領(lǐng)。例如：青年式可使男士看上去精力充沛，板寸式可以突出男士堅強剛毅的氣質(zhì)，背頭式可使男士顯得儒雅大氣，西裝式可以讓男士看起來氣度不凡，分頭式可以讓男士瀟灑帥氣，平頭式可以表現(xiàn)男士的樸實無華。這些發(fā)式都可供男士選擇。面容的修飾面部清潔美國諺語： “清潔是僅次于圣潔第二重要的事。不管清潔

9、整齊是否能使人更接近上帝，但它的確能拉近與人的距離?！?化妝是淑女的必修課，一張素臉只限于私下的生活空間，在正式場合或上班場所，得體的妝容，既是對人一種禮貌，更是自己的一份優(yōu)雅。 日常化妝是指每個女性工作和生活中的一般化妝，它要求自然、簡便，讓人覺得富有朝氣。日?；瘖y的程序一般如下?；瘖y的技巧一、從基礎(chǔ)護理開始潔面二、涂抹爽膚水三、涂精華液或眼霜，切記動作要輕， 不要拖拉皮膚。四、整體涂一遍保濕乳液，特別干燥的地方再涂一遍。五、化妝重點是自然，選擇適合自己的顏色的粉底，擠在手背上，全部攤開。 六、用無名指腹將粉底好像下面圖片一樣，印在臉上的部位 。七、將粉底全部推開，細微部分用手指慢慢推勻 八

10、、眼部下面可以說是臉上顏色最暗沉的地方，所以在這個部分應(yīng)該加重粉底的量，輕輕推勻 九、最后在眼睛上面，好像眼睛下面一樣輕輕地涂輕輕地推 。十、記得對著鏡子來做，粉底涂抹完成。十一、粉底方面相信大家最難搞的都是選擇顏色，基本上來講，是應(yīng)該選擇跟頸部顏色一致的顏色，如果真是想得到最自然的效果，應(yīng)該選擇比頸部深一點點的顏色。 十二、可以用混色，一般我們只會選擇一種色。大家不妨請教一下專業(yè)人士。 十三、在手背上混合一起，推開！果然變深色。十四、兩邊一樣，從里往外輕輕推開。 十五、用輕拍的方式將粉底推開，這樣妝容才不容易化 十六、好像鼻同面的交接這些容易被忽略的細微部位，同樣要用手指仔細地涂 十七、全體

11、再一次均勻輕拍，這樣可以令妝保持得更耐久十八、粉底工序完成！下面是遮瑕。十九、眼部周圍,首先，選擇適合的顏色有手指輕輕涂在眼睛下面。至于顏色的選擇，現(xiàn)在基本上不會用很明亮偏白的顏色，只要稍微比皮膚的顏色明亮少少，偏黃的顏色比較能夠做到遮暇的效果。圖片用的就是偏黃的。如果顏色暗沉得比較厲害的話，應(yīng)該選擇偏紅的顏色二十、眼睛上面的部分以同樣的手法輕輕涂抹 二十一、完成二十二、眼部 完成之后就到TZONE，搽完之后，面部會產(chǎn)生好大變化，所謂的TZONE，就是這個部位，從眉毛的上面，到鼻鼻的中間位置，這個部位亞洲人都比較低，我們利用化妝，令到她看上去變高，面部輪廓變得更深二十三、有手指將遮暇膏涂在TZ

12、ONE，然然后輕輕推開，要記住，TZONE就是這個位置，不要將遮暇膏推到上額頭。如果覺得用手指很難將遮暇膏推開的話，用海綿推壓也可以 二十四、如果嫌自己的臉太圓的話，我們可以用遮暇膏在眼睛下面的延長線上做HIGHLIGHT。這樣會形成陰影，看上去顴骨會顯得高點，面部就自然會顯得瘦一些。二十五二十六、這里又HIGHLIGHT同樣是做出陰影的效果。 二十七、選擇質(zhì)地硬點的，跟皮膚一樣顏色的遮暇膏，還可以遮蓋鼻鼻周圍的紅點和粉刺之類顏色深的瑕疵 二十八、好像圖片上這個位置，手指可能好難搽到入去，可以先用掃涂上去 二十九三十三十一、完成三十二、如果想令面部輪廓再立體點，看上去更加有光澤的話，請選用 珠

13、光粉底！ 先看化妝師手背上，看清楚，有種顏色的粉底三十三、一只明亮的粉，搽在TZONE同CZONE，還有下巴和鼻尖位置三十四、一只金粉，搽在整個臉上三十五、涂散粉或蜜粉三十六、輕拍在臉上三十七、完成（3）修飾眼部，根據(jù)不同的服飾、場合選用合適的眼影色，畫眼線；卷睫毛、涂染睫毛液；根據(jù)臉型修剪眉形，注意眉的位置。（4）涂刷腮紅，以顴骨為中心向外上側(cè)延展。（5）修飾唇部，使紅唇生色。溫馨提示： 女士如果需要補口紅、粉底，應(yīng)該到洗手間或無人的地方，不能當著他人，尤其是在飯桌，商談場所等公共場合公開補妝。保護和美化皮膚還必須注意卸妝的方法和步驟。有不少女性很注重化妝，然而對卸妝卻十分隨便，甚至還有人帶

14、妝過夜。長期如此，會使皮膚受到損害。正確的卸妝方法和步驟如下：2. 卸妝的方法(1)用干凈的軟紙擦去臉上的汗垢、油脂。(2)用卸妝油輕輕揉搓眉毛、眼部、嘴唇，然后用卸妝油邊按摩邊揉擦整個面部，使粉底霜浮起，再用軟紙擦去。(3)用洗面奶以及溫水將臉洗干凈。(4)輕拍化妝水收縮毛孔，最后擦上營養(yǎng)護膚霜。3. 妝容的點綴人們除了面部化妝之外，還常常使用香水來進行修飾。在適當?shù)臅r間，使用合適的香水，是一個人應(yīng)具備的禮儀修養(yǎng)，也是拉近人與人交往距離的重要技巧。 香水，根據(jù)其結(jié)構(gòu)和香氣散發(fā)的時間分為濃香型香水(又稱香精)、清香型香水、淡香型香水(又稱盥用香水)和微香型香水(又稱古龍水)。香水多種多樣，每個

15、人的體味也多種多樣，因此，應(yīng)該挑選那種氣味與自己的體味相融合能達到最佳嗅覺效果的香水，還應(yīng)根據(jù)不同場合選擇合適的香水。香水的使用還要講究正確的部位。一般可在距脈搏跳動比較近的地方，如手腕、耳根、頸側(cè)、膝部和踝部等處涂抹適量香水；也可在服裝上的某些部位，如內(nèi)衣、衣領(lǐng)、口袋和裙擺的內(nèi)側(cè)，以及西服上所用插袋巾的下端噴上少量香水。溫馨提示：使用香水時要注意所用香水氣味與花露水、香皂的香氣相協(xié)調(diào)。同時要注意香水具有前味、中味和后味三個不同時段，在使用香水時一般應(yīng)提前3040分鐘涂抹，以避免前味段的刺激性香味引起他人的不適。 模擬訓練1： 個人儀容“包裝” 設(shè)計、梳理你的發(fā)飾 課前準備：請老師在上節(jié)課時，

16、通知同學們把 自己的頭發(fā)梳理好，以面試的心態(tài)來上課?；顒幽康模鹤屇銓嶋H體會儀容設(shè)計從“頭”開始，懂得發(fā)型是彰顯一個人職業(yè)氣質(zhì)的關(guān)鍵。同時，通過他人評價，學會選擇適合自己的頭飾?；顒硬襟E：全班（前后排）分成6人一組，小組成員之間互評；根據(jù)座位，每位同學都要請你旁邊的一位同學進行評價。對被評人的發(fā)式，按以下評價表要求，將評價結(jié)果填寫在表32中。被評人姓名： 性別： 班級： 專業(yè)：序號評價要素小組評定成績 1臉型與發(fā)型優(yōu)秀良好及格2季節(jié)與發(fā)型優(yōu)秀良好及格3飾物與發(fā)型 優(yōu)秀良好及格4潔凈與發(fā)型優(yōu)秀良好及格5發(fā)飾禁忌 請將犯忌的現(xiàn)象描述出來，防止以后出現(xiàn)： 以集體宿舍為單位，找出每一位同學的面部缺陷，用化裝彌補，同學們相互看一看效果。 （二）女性化裝設(shè)計設(shè)計技巧訓練：例如：眉毛重的人，可以修眉：眉毛輕的人，樂意買支眉筆畫成適合自己的眉形。口唇無唇線的人，可以買支唇線筆，畫出適合自己的唇線。眼睛小的人，可以先畫眼線，也可以同時買盒藍色眼影，涂在上眼皮上。但不要過重，以目視看不出痕跡為宜。眼睛過大的人，不必再涂眼影，也不必畫眼線。面色蒼白的人，可以涂談?wù)劦娜t，但面色與健康相關(guān)，讓面色好看關(guān)鍵是加強鍛煉。面部過黑的人，可以買盒粉餅，在涂過營養(yǎng)護膚品后，輕輕涂上一層粉；但萬不可以涂得過多，以目視看不出為宜。