（完整版）2022高考考前準備與注意事項（高中月考段期考適用詳細全面）

1、2022年高考考前準備與注意事項01等待發(fā)卷時應(yīng)該做些什么? 提早40分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進入角色。等待發(fā)卷時應(yīng)該做些什么?提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。還有比考試更快樂的事嗎?我看基本沒有! 在進入考場后等待發(fā)卷的時間里，如果你心里高度緊張，不妨做做考場鎮(zhèn)靜操： 先緩緩地吸氣，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。02拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么? 拿到考卷后5分

2、鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。 然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監(jiān)考老師的要求。這樣做的好處是可以及時發(fā)現(xiàn)試卷錯誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。 最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。03答題的一般流程是什么?答題的一般流程是什么? 答題前要縱覽全卷，做到胸有全局。注意力還要高度集中，快速、準確地從頭至尾認真讀題。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。要做到： 認真揣摩題意，明確題目要求； 對容易的題要仔細

3、考慮是否有迷惑因素； 對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系。 做題時要先易后難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。 要避免兩種不良傾向：一是不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。 最后認真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。04拿到試卷時腦子空白怎么辦?拿到試卷時腦子空白怎么辦? 考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫?；貞?，轉(zhuǎn)移一下注意力，先

4、解決其他題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。 如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準備好了，就等這一天?！薄拔医裉炀窈芎?，思維敏捷，一定會考出好成績?！薄翱荚囀窃跈z驗我學(xué)會了多少，重要的是學(xué)會它而不是 得幾分?！薄斑@道題不會沒關(guān)系，先做會的。”通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。05做選擇題有哪些規(guī)律?做選擇題有哪些規(guī)律?做選擇題有以下四種基本方法：第一種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內(nèi)容；第二種是直接解答法，多用

5、在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過計算、作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑，得出正確答案； 第三種方法是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排除，余下的便是正確答案； 第四種方法是猜測法，有時你會碰到一些拿不準或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話，猜測能為你創(chuàng)造更多的得分機會。 當你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在那里，在考試即將結(jié)束前利用檢查時間重新考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的第一感覺選中的代碼。 答案整體上有個規(guī)律：即每一選項的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當時間過于緊張而你又有不少題空著不會做時，不如通觀前面所選，找那些出現(xiàn)最少的字碼選上，這也不失為一種考試技

6、巧吧。06做文字題有什么技巧?做文字題有什么技巧?高考文字表述題是一個?？汲Ｐ碌目键c，但萬變不離其宗，它始終緊扣對學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎樣才能科學(xué)、準確、高效地解答這類試題呢？這里以近年高考語文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。(1)審析題干，坐標定位。解題時要仔細審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標來定位，根據(jù)上下文的意脈，尋找答題的信息。(2)整體閱讀，搜索提取。高考語文閱讀題，不單考查對段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋，還要考查對全文內(nèi)容的總體把握。(3)理清文脈，舉綱張目。高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題，在強調(diào)整體閱讀的同時，必須緊緊把握文章

7、的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡(luò)，這樣才能舉綱張目。(4)優(yōu)化整合，準確答題。答題扣緊文本，優(yōu)化整合，方能準確高效。(5)注意回答論述題的技術(shù)性細節(jié)。一是字跡清晰，卷面整潔；二是條理清晰，切合采分點；三是在主要內(nèi)容答完后，要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實生活從正反兩方面加以分析和解釋；四是保證不離題的一個竅門，就是在最后的總結(jié)中運用試題詞句。07發(fā)現(xiàn)時間來不及了怎么辦?發(fā)現(xiàn)時間來不及了怎么辦? 考生在考場上發(fā)現(xiàn)時間少不夠用，緊張是正常的。 但你不能因為緊張就不知所措，第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，可以這樣安慰自己：“我來不及，別人也會是這樣的?！?調(diào)整好情緒后，想想答題卡有沒有填好

8、，如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長時間。 接著根據(jù)所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。 發(fā)現(xiàn)時間來不及時，往往還剩一兩道甚全兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考。 應(yīng)該采取的最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且卷子是按步給分，你會在很短的時間內(nèi)得比較多的分。08如何應(yīng)答自己的長項科目?如何應(yīng)答自己的長項科目? 對待自己的長項科目，大多數(shù)考生自我感覺較好，認為

9、把握性較大。 但從歷次高考看，部分考生“長項不長”的情況年年都會出現(xiàn)。因此應(yīng)這樣對待自己的長項科目。 第一，在心理上，要強化必勝的信念，確立長項科目在確保正常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標。 第二，在態(tài)度上，要突出“認真”二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂觀、驕傲浮躁。第三，在答題時，要重視每一道題，不放過任何得分點，哪怕是小分點。 特別需要提醒的是，當遇到自己的長項科目試題比較容易時，要格外認真對待。經(jīng)驗告訴我們，長項科目的試題偏難些，更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，要切記：對待長項科目一定謹慎又謹慎，認真再認真。09如何應(yīng)答自己的弱項科目?如何應(yīng)答自己的弱項科目?對于自己的弱

10、項科目，應(yīng)該注意：(1)調(diào)整心態(tài)，樹立信心。要知道，你的弱項科目，對于他人也是有難度的。再說，所謂長項、弱項都是相對而言的。長項不長、弱項不弱的情況年年都有，這當然與基礎(chǔ)知識有關(guān)，而心理狀態(tài)好壞是十分重要的一個因素。(2)放下包袱，輕裝上陣。這里還涉及心理素質(zhì)問題，考前不要老想著下一門是自己的弱項，就怕考不好，這反而給自己加重了思想包袱。退一步講，既然是自己的弱項，發(fā)揮欠佳也屬正常，以這種想法去應(yīng)考，也許心理就要輕松得多，說不定還能超水平發(fā)揮。(3)認真對待，挖掘潛力。我們主張“辟己所能，盡力而為”，但在實際考試中，一定要認真對待，充分發(fā)掘自己的潛力。有認真的態(tài)度，有良好的心態(tài)，有堅韌的意志，即使是自己的弱項科目，也一定會成功的。10如何避免同考場考生的影響自己?如何避免同考場考生的影響自己? 同一考場考生的考試表現(xiàn)對自己會帶來直接或間接的影響。 如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習慣性的動作而發(fā)出連續(xù)