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1、體育與健康實(shí)踐課教案執(zhí)教班級(jí):男生: 人 女生: 人執(zhí)教教師:元置單位單元 第次課授課時(shí)間教學(xué) 內(nèi)容I學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)人學(xué)習(xí)目標(biāo)I通過(guò)教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過(guò)各種類(lèi)型的彈跳力練習(xí)開(kāi)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過(guò)比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)學(xué)點(diǎn) 物重推撥球的腳型教學(xué)難點(diǎn)用力大小與身體重心平衡全施 安措充分進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),對(duì)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)進(jìn)行充分的活動(dòng)學(xué)路 教思程序 時(shí)間內(nèi)容教師教學(xué)策略學(xué)生活動(dòng)與要求組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間次 數(shù)強(qiáng) 度開(kāi) 始 部 分課堂常規(guī)1、宣布本節(jié)課的 教學(xué)內(nèi)容與要求 2、檢查著裝,安 排見(jiàn)習(xí)生。3、師生問(wèn)好1、體育委員整隊(duì),檢查 人數(shù),向老師報(bào)
2、告2、師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0X一學(xué)生O體委一教師3小準(zhǔn) 備 部 分、慢跑二、徒手操1、講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師用口令指 揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、體委帶著,精神飽滿(mǎn), 隊(duì)伍整齊2、認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作規(guī)范。3、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作 要領(lǐng)及要求,集中注意 力練習(xí)四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX7中一、學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)人技一、組織:全班兩術(shù)人一組,每組一動(dòng)作要求:運(yùn)球跑動(dòng)球,同時(shí)進(jìn)行練身體自然放松,步幅習(xí)二、教稍小,上體稍前傾并法1.講解曲線運(yùn)向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn),兩球2.給學(xué)生做正唇屈肘自然擺動(dòng),膝確示范動(dòng)作關(guān)節(jié)微屈,腳跟提3.學(xué)生練習(xí)時(shí),起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)基易犯錯(cuò)誤:1運(yùn)球只誤動(dòng)作本低頭看球,而不能隨部時(shí)觀察場(chǎng)上情況。分2運(yùn)球時(shí)不是推球或組織:集體進(jìn)行,撥球而是擊球,致使要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)球遠(yuǎn)離自己而失去 控制。二、彈跳力素質(zhì)練 習(xí)115m蛙跳X2 組2原地縱跳加速 跑X2組真完成練習(xí)。1、拉伸練習(xí)肩部拉伸練習(xí)結(jié)2、集合整隊(duì),課后體側(cè)拉伸聯(lián)系束小結(jié)。腹背拉伸練習(xí)部3、宣布下課,師生膝踝關(guān)節(jié)拉伸分再見(jiàn)。練習(xí)1、認(rèn)真練習(xí)2、積極放松一、要求:認(rèn)真聽(tīng)講解, 仔細(xì)觀察教師示范。預(yù) 期 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷場(chǎng)地器材安排課 后 小 結(jié)XXXXXXXXXXXXXXXXX
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