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文檔簡(jiǎn)介

1、27 七月 20221北師大職業(yè)生涯規(guī)劃概述教學(xué)目標(biāo)喚起生涯發(fā)展的自主意識(shí),重視自己的職業(yè)發(fā)展;了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念和基本過(guò)程,運(yùn)用所學(xué)方法規(guī)劃自己的職業(yè)。教學(xué)原則高度重視“體驗(yàn)性”課程的特征,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和參與;緊密聯(lián)系大學(xué)生活實(shí)際,能夠引發(fā)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的思考;樹(shù)立對(duì)職業(yè)的正確、積極的價(jià)值觀;邯鄲學(xué)院 苗書(shū)賓用“80后大學(xué)生的博文做導(dǎo)入材料”,引入大學(xué)生就業(yè)困難,與理想的關(guān)系,引出“職業(yè)生涯規(guī)劃”概念介紹概念:職業(yè)及其特性、職業(yè)職位和崗位的概念、生涯概念、職業(yè)生涯職業(yè)生涯發(fā)展的階段及其特點(diǎn);職業(yè)生涯規(guī)劃的基本做法與過(guò)程;教學(xué)目標(biāo)喚起大學(xué)生的生涯發(fā)展意識(shí),明確為自己的人生發(fā)展負(fù)責(zé)的信念;

2、認(rèn)識(shí)到職業(yè)對(duì)個(gè)人生活的意義和重要性;探索所學(xué)專業(yè)所對(duì)應(yīng)的職業(yè);了解生涯規(guī)劃的概念;一、樹(shù)立生涯發(fā)展的自主意識(shí)核心是激發(fā)學(xué)生對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)(工作)負(fù)責(zé)的動(dòng)機(jī)。部分學(xué)生現(xiàn)狀:待著、呆著、逮著;每天早上拋硬幣,正面打游戲,反面上QQ,如果立起來(lái)就去上自習(xí)。上課沒(méi)意思,不上課也沒(méi)意思;打球沒(méi)意思,不打球也沒(méi)意思;沒(méi)有動(dòng)機(jī)就不會(huì)努力,畢業(yè)就很困難;激發(fā)動(dòng)機(jī)、改變態(tài)度的方法改變認(rèn)知:認(rèn)識(shí)到職業(yè)對(duì)人的重要意義和終極價(jià)值激發(fā)情緒(消極情緒如恐懼,積極情緒如振奮)他人影響(偶像、社會(huì)榜樣的作用,也包括同學(xué)的影響)直接行動(dòng):體驗(yàn)職業(yè)、參加規(guī)劃大賽等舉例改變錯(cuò)誤的認(rèn)知:畢業(yè)還早著呢,以后再說(shuō)吧!我以后要考研(出國(guó)

3、)呢,研究生畢業(yè)再說(shuō)吧!以后什么都不確定,現(xiàn)在想也白想;工作干什么不行啊,不就是一個(gè)飯碗嗎?激發(fā)情緒負(fù)面情緒:如恐懼等;大學(xué)生就業(yè)的艱難1985年至今20年大學(xué)生就業(yè)的“乾坤大挪移”2007年,全國(guó)高校本科畢業(yè)生超過(guò)500萬(wàn)人。大學(xué)生就業(yè)率保持在6070之間。十一五期間,全國(guó)勞動(dòng)力供給保持在2500萬(wàn),而需求大約在1500萬(wàn)左右,存在近1000萬(wàn)的富余勞動(dòng)力。激發(fā)正面情緒勵(lì)志的演講、視頻等;例:俞敏洪的視頻二本女生的創(chuàng)業(yè)路;他人影響榜樣:孫振耀李開(kāi)復(fù)安金磊等不太成功的:北大、清華生涯發(fā)展不良的學(xué)生最好的是現(xiàn)身說(shuō)法二、介紹職業(yè)生涯規(guī)劃先要闡明幾個(gè)關(guān)系:職業(yè)和事業(yè)(志業(yè))的關(guān)系;規(guī)劃和變化的關(guān)系;

4、職業(yè)規(guī)劃與求職擇業(yè)的關(guān)系;介紹幾個(gè)概念職業(yè)、行業(yè)、單位、職位介紹職業(yè)規(guī)劃的基本過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)舉例選對(duì)池塘 快樂(lè)釣魚(yú) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論 北師大文學(xué)院 胡志峰討論:1,你為什么來(lái)北京師范大學(xué)學(xué)中文? 寫(xiě)出你上大學(xué)的三個(gè)理由。2,哪個(gè)目標(biāo)最重要,根據(jù)重要性排序,全班分享。入學(xué)近半年,你的主要時(shí)間花在哪個(gè)方面?與大學(xué)磨合近半年, 你現(xiàn)在最常出現(xiàn)的感受是什么? “入學(xué)初識(shí)門庭,畢業(yè)非同學(xué)成。 涉世或始今日,立身卻在生平?!?大學(xué)里的新鮮人.我們所扮演和將要扮演的人生角色:學(xué)習(xí)知識(shí),開(kāi)擴(kuò)視野學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)者增長(zhǎng)知識(shí),準(zhǔn)備工作職業(yè)工作者談場(chǎng)戀愛(ài),找好對(duì)象戀人父親或母親社會(huì)實(shí)踐,參與志愿公民社會(huì)人兼職賺錢,為家

5、減負(fù)子女持家者休閑娛樂(lè),游戲生活休閑者生涯彩虹圖(Super)列車體驗(yàn):我將擔(dān)當(dāng)?shù)纳慕巧簧?,?jì)劃在什么時(shí)間擔(dān)當(dāng)什么角色,以什么角色為重,什么為輔,就是生涯規(guī)劃。樹(shù)立以職業(yè)為核心的生涯發(fā)展意識(shí)!思考:中國(guó)的親子關(guān)系模式學(xué)生在大三、大四很迷茫,和他們一起探討未來(lái)的選擇時(shí),父母的想法對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很大的影響?!拔壹依镉X(jué)得女孩子考公務(wù)員很穩(wěn)定”“我父母希望我繼續(xù)讀研或者讀博,以后能在高校當(dāng)老師”“我父母覺(jué)得企業(yè)不穩(wěn)定,最好是進(jìn)國(guó)有單位或者事業(yè)單位”“我覺(jué)得如果放棄保研名額,考更好的學(xué)校,我怕自己又考不上”“我家里希望我先出國(guó)拿個(gè)國(guó)外的文憑再說(shuō)” 差距:發(fā)達(dá)國(guó)家大學(xué)前職業(yè)教育生涯認(rèn)知職業(yè)介紹日職業(yè)影

6、子日帶孩子上班日童子軍活動(dòng)職業(yè)模擬志愿服務(wù)兼職打工職業(yè)測(cè)評(píng)志愿服務(wù)兼職打工社會(huì)實(shí)習(xí)生涯探索生涯準(zhǔn)備生涯安置幼兒園、小學(xué)高中后期初三、高一小學(xué)高年級(jí)、初中上大學(xué)前,他們知道自己要成為什么樣的人了解職業(yè)社會(huì)是怎么回事有足夠的能力規(guī)劃自己的職業(yè)生涯上大學(xué)前,我們思考:我們大學(xué)生的特殊問(wèn)題思考:為什么主動(dòng)選擇如此重要? 當(dāng)一個(gè)人不斷為自己的人生做選擇時(shí),那么不管這些選擇是對(duì)是錯(cuò),他的生命都會(huì)因?yàn)樽灾鬟x擇而豐富多彩,而他的心理能量都會(huì)不斷增加。 只有做過(guò)選擇,一個(gè)人才算活過(guò)。 假若這個(gè)人的一生中都是別人在替他做選擇,那么他的生命就沒(méi)有意義,不管別人給了他多少東西,不管那些選擇從理性上看多么“正確”,他都

7、會(huì)因此而虛弱無(wú)力。 武志紅2006年的6個(gè)愛(ài)的謊言職業(yè)對(duì)個(gè)體的重要性:提供生活保障建立安全感提供人際關(guān)系和社會(huì)交往贏得他人尊重實(shí)踐人生意義,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)其它角色的基礎(chǔ)我們所面對(duì)的現(xiàn)實(shí)樹(shù)立以職業(yè)為核心的生涯發(fā)展意識(shí)!大學(xué)生就業(yè)的艱難 1985年至今23年大學(xué)生就業(yè)的“乾坤大挪移” 2007年,全國(guó)高校本科畢業(yè)生近500萬(wàn)人。 大學(xué)生就業(yè)率保持在6070之間。 2008年應(yīng)屆高校畢業(yè)生559萬(wàn)人,2009年超 過(guò)600萬(wàn),2010年普通高校畢業(yè)生達(dá)630余萬(wàn)。 教師資格證90萬(wàn)人獲取,崗位編制僅30萬(wàn)?!拔易吡吮贝?、清華、人大、北師大等很多所學(xué)校,面試了很多學(xué)生,卻沒(méi)有看到一個(gè)讓我眼前一亮,既

8、能滿足崗位技能的要求,同時(shí)又讓人覺(jué)得很成熟、很值得信賴的大學(xué)生?!?廣東某大型企業(yè)招聘主管大學(xué)生就業(yè)的另一面問(wèn)題在哪? 2008-2009年五個(gè)季度 部分城市勞動(dòng)力市場(chǎng)供求狀況分析對(duì)比 2008第一季度2009年第一季度,中國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)信息網(wǎng)監(jiān)測(cè)中心對(duì)全國(guó)一百多個(gè)城市的勞動(dòng)力市場(chǎng)職業(yè)供求信息進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析,在此抽取部分?jǐn)?shù)據(jù)做對(duì)比分析。 用人單位需求人數(shù)對(duì)比內(nèi)資企業(yè)需求人數(shù)對(duì)比A:包括國(guó)有企業(yè)、集體企業(yè)B:包括股份合作企業(yè)、聯(lián)營(yíng)企業(yè)、有限責(zé)任公司、 股份有限公司、私營(yíng)企業(yè)等北京大學(xué)光華管理學(xué)院2002級(jí)金融系學(xué)生高健找不到工作,愿陪聊謀生 新京報(bào):你“陪聊”的創(chuàng)意是怎么來(lái)的?高?。寒厴I(yè)后很痛苦,

9、沒(méi)有出路啊,尤其是孤單一個(gè)人的時(shí)候,躺在床上,真是很難受。10月份,我們同學(xué)會(huì)吃飯的時(shí)候,與一個(gè)女生聊。第二天就蹦出這個(gè)想法,睡覺(jué)前突然想出來(lái)的,覺(jué)得現(xiàn)實(shí)可行。新京報(bào):具體怎么聊,現(xiàn)在你有詳細(xì)的計(jì)劃嗎?高?。簺](méi)有,每個(gè)人的情況不一樣,不能誰(shuí)過(guò)來(lái)都拿著同樣的一套東西念。我看了兩本心理學(xué)方面的書(shū),另外就是靠天分。新京報(bào):你覺(jué)得自己在這方面有天分?高?。簩?duì),理解人的能力,譬如我能很好地理解別人說(shuō)話的意圖,比一般人強(qiáng),好多同學(xué)都這樣說(shuō)。不過(guò)說(shuō)實(shí)話,我心里不是很有譜。 新京報(bào):你曾說(shuō)自己是被逼無(wú)奈? 高?。阂彩且粋€(gè)源頭,無(wú)奈別的工作沒(méi)有找到。新京報(bào):自己想過(guò)為什么找不到工作嗎?高?。菏紫仁浅煽?jī),在學(xué)校沒(méi)

10、有好好學(xué),另外就是性格問(wèn)題。不喜歡求人,比較怕面試。他們總問(wèn)一些很莫名其妙的問(wèn)題,譬如,為什么要投他們公司?答案他們心知肚明,硬是要問(wèn),就是想找面試者的缺點(diǎn),問(wèn)到你啞口無(wú)言,他們很爽。新京報(bào):現(xiàn)在給你個(gè)月薪兩三千塊錢的工作,你會(huì)去嗎?高健:不會(huì),至少這兩天不會(huì)。新京報(bào):為什么?高健:好不容易找到自己喜歡做的事情,我一定要做下去。如果很順利就會(huì)堅(jiān)持,不行就撤。新京報(bào):順利是什么概念?高?。耗芫S持生活,至少要有人來(lái)找我,如果好幾天沒(méi)有人, 那就干不下去了。通過(guò)這件事情,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在路越來(lái)越廣, 除了找工作,還有很多事情可以做的。 摘自2006年10月27日新京報(bào) 要為將來(lái)的職業(yè)做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃!

11、生涯規(guī)劃三角模型自我環(huán)境職業(yè) 興趣性格價(jià)值觀 能力個(gè)人風(fēng)格助力/阻力楷模走訪決策決策決策家庭因素實(shí)地參觀生涯目標(biāo)社會(huì)背景文學(xué)院2010屆本科畢業(yè)生就業(yè)統(tǒng)計(jì): 表格 1 文學(xué)院2010屆本科漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)畢業(yè)生去向174人 表格 2 文學(xué)院2010屆本科傳播學(xué)專業(yè)畢業(yè)生去向30人升學(xué)讀研派遣出國(guó)志愿服務(wù)西部待分二分男生12175105女生605520215總計(jì)727271220比例41.38%41.38%4.03%0.58%1.15%11.50%升學(xué)讀研派遣出國(guó)待分二分男生20103女生151404總計(jì)171507比例56.673.34%16.67%023.34%文學(xué)院2010屆本科畢業(yè)生就業(yè)統(tǒng)

12、計(jì): 表格 3 漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)方向表格4 傳播學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)方向中等學(xué)校黨政事業(yè)單位新聞傳媒靈活就業(yè)志愿服務(wù)西部其他公司企業(yè)國(guó)企非國(guó)企男生11323121女生413712018總計(jì)526915139比例61.187.06%10.59%17.65%1.18%14.12%中等學(xué)校黨政事業(yè)單位新聞傳媒靈活就業(yè)其他公司企業(yè)國(guó)企非國(guó)企男生003000女生102101總計(jì)105101比例12.5%062.5%12.5%12.5%文學(xué)院2010屆本科畢業(yè)生就業(yè)統(tǒng)計(jì): 表格 5 漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)地區(qū)分布北京東部地區(qū)西部地區(qū)其它地區(qū)男生4670女生1312213總計(jì)1718263比例25.4

13、28.12540.634.62表格 6 傳播學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)地區(qū)分布北京東部地區(qū)西部地區(qū)其它地區(qū)男生3000女生3020總計(jì)6020比例750%250文學(xué)院2010屆研究生畢業(yè)生就業(yè)統(tǒng)計(jì): 表格7 文學(xué)院2010屆研究生畢業(yè)生去向表格 8 文學(xué)院2010屆研究生畢業(yè)生就業(yè)方向研究生-就業(yè)地區(qū)北 京東 部中西部人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比碩士生10452.5%4422.2%5025.2%博士生2951.7%1119.6%1628.6%合 計(jì)13352.4%5521.7%6625.9%中小學(xué)高校黨政機(jī)關(guān)事業(yè)單位媒體科研機(jī)構(gòu)企業(yè)碩士生3914191522427博士生23421523總計(jì)414821

14、1627630專 業(yè)人數(shù)派遣升學(xué)自由職業(yè)單位證明待分就業(yè)率*比較文學(xué)2416320387.5%兒童文學(xué)743000100%漢語(yǔ)言文字學(xué)4732571295.7%課程與教學(xué)民俗學(xué)2512450484%文藝學(xué)3222810196.9%新聞學(xué)24220110100%語(yǔ)言學(xué)及應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)980100100%中國(guó)古代文學(xué)3621656488.9%中國(guó)古典文獻(xiàn)學(xué)107200190%中國(guó)現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)4331451295.3%合計(jì)271186353031794.4%文學(xué)院2010屆研究生畢業(yè)生就業(yè)統(tǒng)計(jì): * 升學(xué)人數(shù)含出國(guó)留學(xué)的學(xué)生。*此處就業(yè)率所統(tǒng)計(jì)的就業(yè)人數(shù)含已派遣畢業(yè)生和二次分配、

15、升學(xué)的學(xué)生, 即除暫留、待分之外的學(xué)生 我的職業(yè)理想是什么?根據(jù)職業(yè)理想,思考對(duì)我們的要求:職業(yè)道德(小勝靠智,大勝靠德)品德(愛(ài)國(guó),助人,奉獻(xiàn))知識(shí)儲(chǔ)備(文、史、哲、經(jīng)、法)工作能力(按自身情況和職業(yè)需求排序)口頭表達(dá)能力組織能力書(shū)面表達(dá)能力交往能力創(chuàng)造能力科研能力需要的素質(zhì)(畫(huà)人游戲)本科四年如何獲得相應(yīng)素質(zhì)思考自己距離優(yōu)秀的職業(yè)人存在的差距并繪圖:注意:1,需將長(zhǎng)期目標(biāo)分解為階段目標(biāo);2,要充分挖掘環(huán)境中的資源;3,及時(shí)根據(jù)長(zhǎng)期目標(biāo)調(diào)整近期目標(biāo)想成功就業(yè)?文學(xué)院學(xué)生的成長(zhǎng)故事明確目標(biāo)投身教師職業(yè)沈佳妮四川都江堰人,地震災(zāi)區(qū),重慶外國(guó)語(yǔ)學(xué)校附屬中學(xué)大量的社會(huì)教育教學(xué)實(shí)踐: 大學(xué)四年勤工儉學(xué)

16、做家教 (語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、小學(xué)、初中、高中)成績(jī)優(yōu)秀,入選勵(lì)耘實(shí)驗(yàn)班,多次獲得一二等獎(jiǎng)學(xué)金家庭困難,大學(xué)四年助學(xué)貸款,自力更生,貼補(bǔ)家用奧運(yùn)期間觀眾服務(wù)志愿者、地震災(zāi)區(qū)志愿者05級(jí)本科生中第一個(gè)簽約的同學(xué)想成功就業(yè)?文學(xué)院學(xué)生的成長(zhǎng)故事中國(guó)建工集團(tuán)-向飛明確目標(biāo),是一個(gè)不斷探索的過(guò)程大連人,分團(tuán)委副書(shū)記學(xué)習(xí)優(yōu)秀,連年獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金,放棄保研資格抗震救災(zāi),連續(xù)印刷悼念冊(cè)震振鐵骨三期組織第一期文學(xué)院青年領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)營(yíng)可口可樂(lè)公司校園經(jīng)理人比賽第一名大三暑期赴美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)(711)-更加明確自身特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)-做事優(yōu)于做學(xué)問(wèn)作業(yè): 將來(lái)作一名優(yōu)秀職業(yè)人的大學(xué)四年規(guī)劃(了解自己不足向你榜樣的師哥師姐請(qǐng)教嘗

17、試你要從事的理想職業(yè)) 1月30日前上交,以便交流推薦書(shū)目: 偉大教育家蘇霍姆林斯基給教師的一百條建議 王輝耀開(kāi)放你的人生、古典拆掉思維里的墻練好本領(lǐng)快樂(lè)釣魚(yú)! 我的未來(lái)我做主 大學(xué)生活與職業(yè)生涯規(guī)劃北京師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院主講人:孫舒平 北師大經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院聯(lián)系方式:58801847unshuping辦公地點(diǎn):后主樓1720大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃系列第一講我們?yōu)槭裁瓷洗髮W(xué)?2008年的調(diào)查問(wèn)卷上大學(xué)到底為了什么?A.當(dāng)然是為了找一份好工作。B.學(xué)習(xí)自己感興趣的課程。C.父母的意見(jiàn),被他們養(yǎng)大,他們就這點(diǎn)兒要求不能不滿足。D.大家都上大學(xué),我干嘛不上?E.事實(shí)上

18、,我也不知道為什么,有誰(shuí)知道為什么嗎?2008年調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)論高考生的回答:87%的被調(diào)查者選擇了”A”“當(dāng)然是為了找一份好工作”;本科畢業(yè)生的回答:72%的被調(diào)查者選擇了”E”“事實(shí)上,我也不知道為什么,有誰(shuí)知道為什么嗎?”困惑與迷思1一開(kāi)學(xué),林雅該上大學(xué)二年級(jí)了。隨著對(duì)大學(xué)的新鮮感逐漸淡去,她成了校園里的老生,天天都很忙,上課、聽(tīng)講座、參加社團(tuán)活動(dòng)、和同學(xué)逛街但她又不知道自己在忙什么。有時(shí)覺(jué)得很累,可想到要為畢業(yè)后的工作打個(gè)基礎(chǔ),就覺(jué)得這些付出也許是值得吧。有時(shí)又很茫然,甚至有點(diǎn)沮喪,因?yàn)槊Φ臒o(wú)頭緒,不知道這樣的付出對(duì)未來(lái)的發(fā)展有沒(méi)有作用。困惑與迷思2陳林覺(jué)得自己的大學(xué)生活很晦澀。自己沒(méi)什

19、么愛(ài)好,每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),但90分的考試成績(jī)和60分沒(méi)有什么區(qū)別,所以學(xué)習(xí)沒(méi)什么動(dòng)力。偶爾想起未來(lái)的發(fā)展,他有些迷茫和焦慮,但覺(jué)得那應(yīng)該是大四時(shí)考慮的事情。困惑與迷思3王茜是大學(xué)三年級(jí)的學(xué)生。剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候,她對(duì)自己四年后的目標(biāo)就很明確考研究生。這主要來(lái)自父母的意見(jiàn):“在大學(xué)擴(kuò)招的背景下,大學(xué)畢業(yè)生每年以幾十萬(wàn)的速度增長(zhǎng),不讀研,怎么能找好工作?”王茜開(kāi)始還挺認(rèn)同,但隨著大學(xué)生活的深入,生性活潑的她參加了很多社會(huì)活動(dòng),樂(lè)在其中并小有成績(jī)。王茜開(kāi)始覺(jué)得繼續(xù)讀研究生并不是她喜歡的,自己更喜歡做與人打交道的工作??墒牵瑢?duì)本科畢業(yè)生能否找到好工作,王茜很懷疑。所以,雖然很痛苦,但她依然每天復(fù)習(xí)準(zhǔn)

20、備考研。什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?不就是找工作嗎?你可能會(huì)認(rèn)為:考研族說(shuō)我畢業(yè)后鐵定考研,根本就不準(zhǔn)備找工作職業(yè)生涯規(guī)劃跟我沒(méi)關(guān)系!考碗族說(shuō)我們家關(guān)系很硬,我一畢業(yè)就考公務(wù)員,這輩子都能端上“金飯碗”我根本就不需要職業(yè)生涯規(guī)劃留學(xué)族說(shuō)我早就想好了,一畢業(yè)就出國(guó)留學(xué),現(xiàn)在最重要的事情就是學(xué)英語(yǔ)至于職業(yè)生涯規(guī)劃,那還早著呢!畢婚族說(shuō)我一畢業(yè)就結(jié)婚、生子,當(dāng)個(gè)全職太太,既解決了終身大事,也相當(dāng)于曲線就業(yè),兩全其美別跟我談什么職業(yè)生涯規(guī)劃!啃老族說(shuō)我們家留給我兩套房子,我住一套、租一套,生活完全不用發(fā)愁我根本就不想找工作,更不想討論什么職業(yè)生涯規(guī)劃! 你怎么看? 討論一下BUT !職業(yè)規(guī)劃工作職業(yè)生涯規(guī)劃找工作什么是職業(yè)生涯規(guī)劃? 我們可以將職業(yè)生涯規(guī)劃理解為我們整個(gè)的人生規(guī)劃,除了工作,閑暇也是一個(gè)值得我們?nèi)リP(guān)注的地方。 如何度過(guò)我們的大學(xué)四年同樣屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。 活動(dòng)1我的自畫(huà)像:十年后的我想象一下十年后你會(huì)是什么樣子用一張紙,畫(huà)出你想要的生活你穿著什么顏色的衣服?你在做什么?你和誰(shuí)在一起?你的身邊還有些什么?你在哪里? 提示:你有5分鐘的時(shí)間去完成這幅畫(huà),在這個(gè)過(guò)程中不能講話,需要用心默默地體會(huì)。聽(tīng)指令去進(jìn)行,開(kāi)始的時(shí)候拿起手中的筆,停的時(shí)候請(qǐng)立即放下手中的筆。從活動(dòng)中得到的啟示生命就像剛剛我們手中的白紙,如果我們不早一點(diǎn)想清楚我們想過(guò)什么樣的生活,就會(huì)不斷有人跑出

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