身心健康促成長課件

1、大家好知識篇主題1 身心健康促成長主題2 心理健康哆唻咪主題3 心理發(fā)展你我他主題4 心理調(diào)適方法ABC心理健康與我第1課 身心健康促成長本節(jié)課的目標(biāo)是通過使學(xué)生掌握心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生對心理健康有正確的理解，從而在日常生活中能正確對待心理問題。教學(xué)目標(biāo)1.重點(diǎn)：了解心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)。2.難點(diǎn)：正確理解心理健康，正確對待心理問題，懂得心理健康是一個連續(xù)、流動的過程，有了心理問題要及時調(diào)節(jié)或?qū)で髱椭?。重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)環(huán)節(jié)心靈故事：健康談心海導(dǎo)航：心理健康談成長工作坊：且思且行拓展性訓(xùn)練：自我邊界與尊重心理體驗：且思且行 心靈故事 心靈故事 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心理體

2、驗 心理體驗 心理體驗 心理體驗 心理體驗 心理體驗 心理體驗 心理體驗 心理體驗 成長工作坊 成長工作坊 拓展性訓(xùn)練 自我邊界與尊重心理學(xué)中人際距離分為四種： （1）親密距離，例如父母與子女之間或愛人之間的距離，其中尤以愛人之間最為親密，人際距離最小。 （2）熟人距離，指朋友之間的距離，比親密距離要大一點(diǎn)。 （3）社會距離，指僅僅是彼此相識的人相互之間的距離。 （4）公眾距離，指陌生人之間的距離及上下級之間的距離。 不同的人際關(guān)系（距離），有其相應(yīng)的空間間隔，我們在交往的時候，必須切合實(shí)際地分析自己與交往對象的關(guān)系密切程度，從而把握好適當(dāng)?shù)目臻g距離。 根據(jù)美國人類學(xué)家胡爾的研究，不同人際關(guān)系

3、的空間距離是不一樣的 （1）對于家庭成員、親密友人，可以保持在018英寸(45.7CM)的距離內(nèi)。(1 英 寸 2.5400 厘 米 ; 1 英 尺 12 英 寸 0.3048 米)（2）對于非常熟悉的人，允許在18英寸4英尺(120CM)范圍內(nèi)接觸。其中，18英寸2英尺（60CM）僅限于夫妻和情侶之間的自由往來，24英尺適合于老同學(xué)、同事、戰(zhàn)友等。 （3）在一般的社交場合，人與人之間應(yīng)保持412英尺（120CM360CM）的距離，這樣不會讓他人感到不適。其中，47英尺為一起共事人的距離，712英尺為正式會談時的距離。 人生總是有很多的最后和開始，以積極的心態(tài)開啟這段新的追夢旅程。 心有多大，舞臺就有多大！ 要求：拿出一張紙，將自己開學(xué)以來對朋友家人的思念或者今天上的心理健康課感想寫在上面。 例句： 我感覺心理健康課是。 我想念 因為 。 我所以我很快樂。 放飛心情 課后作業(yè)一心理健康維護(hù)的內(nèi)容包括哪些？