教師演講中的手勢、表情和姿勢

1、第 PAGE6 頁 共 NUMPAGES6 頁教師演講中的手勢、表情和姿勢在上課或者演講時，老師們總是會運用到手勢，而且老師們也知道，正確運用一些手勢效果會出奇的好。其實，除了手勢之外，表情和身姿也是很重要的。以下是WTT整理了關(guān)于教師演講中的手勢、表情和姿勢，希望你喜歡。教師上課、演講中的手勢運用(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。伸手訓練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調(diào)等。抬手訓練：“尊敬的各位領(lǐng)導、各位

2、來賓，親愛的同學們，大家早上好!”(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。舉手訓練：“人生的價值在于奉獻，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)表示鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。揮手訓練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。推手訓練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。壓手訓練：“時間就是生命，無端地浪費

3、別人的時間，其實是無異于謀財害命的?！?7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。擺手訓練：“一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應當看他取得什么?！?8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。心手訓練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈。”(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。側(cè)手訓練：“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)表示親密、團結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。合手訓練：“軍人的責任就是舍小家

4、為大家，維護社會的安寧。”(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。分手訓練：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的?！?12)中區(qū)手勢訓練：說話時手勢在肩部至腰部之間活動的動作，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。中區(qū)手勢是日常生活與工作中運用最多的一種。(13)下區(qū)手勢訓練：手勢在

5、腰部及以下活動的動作，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。身體姿勢幾點建議：1. 在輪到你演講，起身的時候，很多人喜歡扯扯衣角，看看腳下，其實這是緊張所帶來的不自信的表現(xiàn)，我的建議是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向講臺走，最好不要一邊走一邊扯。2. 不管坐著還是站著，盡量挺胸抬頭。3. 走到講臺上以后，轉(zhuǎn)身要稍放緩，給人一種穩(wěn)重的感覺，不要倉促轉(zhuǎn)身，然后又開始扯扯衣服，給人感覺你好像不好意思似的。面部表情人們總說內(nèi)在美比外在美重要，但如果你的外在給別人的感覺很差，很有可能，你的內(nèi)在再美，也不會有人去關(guān)注了，而表情，可以說是你所有情緒的外在表現(xiàn)，如果沒有控制好表情，演講的內(nèi)容再好，對聽眾來說恐怕都是沒有吸引力的。那么我們應該如何控制表情呢?普通人當然不可能像演員做的那么好，但只要你注意了就肯定比沒注意好，這里我給大家一個建議：一