2022年《換位思考》教案

1、換位摸索 人際法寶心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)輔導(dǎo)理念：在訓(xùn)練教學(xué)中,許多同學(xué)在人際交往過(guò)程中往往缺乏換位摸索的習(xí)慣,他們更多地從自 己的角度動(dòng)身, 把自己的感受擺在第一位；為此,本活動(dòng)課, 旨在引導(dǎo)同學(xué), 學(xué)會(huì)敬重他人、懂得他人； 同時(shí)運(yùn)用 “ 換位摸索” 的方法設(shè)身處地地站在他人的角度考慮問(wèn)題,選擇對(duì)方可 接受的方式去交往,從而建立相互懂得的良好的人際關(guān)系；輔導(dǎo)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：熟識(shí)到每個(gè)人因看事物的角度不同,對(duì)待同一事物的態(tài)度會(huì)有所不同；懂得 換位摸索將有助于人際的溝通、沖突的化解；情感目標(biāo)：體驗(yàn)敬重他人的看法,感受換位摸索的重要性 才能目標(biāo)： 學(xué)會(huì)在人際交往中能運(yùn)用換位摸索的方式來(lái)考慮問(wèn)題,能選擇

2、對(duì)方期望的接 受的方式來(lái)與人交往,從而提升個(gè)人交際才能,防止人際的沖突；輔導(dǎo)重點(diǎn)和難點(diǎn)：1、能學(xué)會(huì)設(shè)身處地地站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題；2、能選擇對(duì)方期望的接受的方式來(lái)與人交往 輔導(dǎo)對(duì)象： 七年級(jí)同學(xué) 活動(dòng)預(yù)備：一張卡紙,小組爭(zhēng)論材料,課件,把同學(xué)分成8 個(gè)組,每組6 人左右,每組男女生比例相當(dāng)；活動(dòng)過(guò)程：一、熱身活動(dòng)（設(shè)計(jì)意圖：破冰環(huán)節(jié),同時(shí)選出小組長(zhǎng)； ）引入：玩耍 1：猜猜你看到的是什么？玩耍 2：猜一猜,誰(shuí)說(shuō)得對(duì)？老師站在講臺(tái)前,從自己的兜里掏出一張紙,拿在手里,問(wèn)分別在兩邊的同學(xué)：現(xiàn)在你們看到的是什么？能描畫(huà)一下的樣子嗎？同學(xué) 1 回答：老師,這張紙是白色的,上邊寫(xiě)一個(gè)“ 對(duì)” 字；同學(xué)

3、 2 回答：不對(duì),這張紙是黑色的,上邊寫(xiě)一個(gè)“ 錯(cuò)” 字；同學(xué)爭(zhēng)論不已；到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),是“ 對(duì)” 是“ 錯(cuò)”,讓我們來(lái)揭曉；1 這時(shí),一位同學(xué)跑到老師面前,站在另一個(gè)角度一看, 然后大聲地說(shuō)： 紙的后面是 毫無(wú)疑問(wèn),他說(shuō)對(duì)了,緣由很簡(jiǎn)潔,他是站在另一個(gè)角度來(lái)看的,而其他的人都是站在自 己的位置來(lái)看的；師問(wèn)：從剛才的玩耍中,你有什么啟示？同學(xué)談感想；老師說(shuō)明：看來(lái)我們經(jīng)常說(shuō)：不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中；同樣,由于人性弱點(diǎn)的限制, 許多人在處理問(wèn)題和與人交往時(shí),往往總是立足于自我的立場(chǎng),考慮更多的是自己的利益和需要,卻很少關(guān)懷他人的需要,更別說(shuō)從對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題了；二、換個(gè)角度,世界大不同（

4、設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)熟識(shí)到每個(gè)人因看事物的角度不同,對(duì)待同一事物的態(tài)度會(huì)有所不同；懂得換位摸索將有助于人際的溝通、沖突的化解；）從中帶給我許多欣喜、許多今日看到下面幾幅圖片它們是心理學(xué)中一些很有意思的圖,關(guān)于人生值得摸索的東西 （ 1）第一幅圖,第一看一下上面這幅圖,您看到的是什么？您可能看到的是個(gè)花瓶,也可能看到的是兩個(gè)女孩的頭像,關(guān)鍵是您關(guān)注的是白色部分 仍是黑色部分；（2）其次幅圖：很明顯, 您確定會(huì)說(shuō),一只青蛙啊,那現(xiàn)在請(qǐng)您換個(gè)角度看一下,您發(fā)覺(jué)了什么其它的東西嗎？有些不行思議是吧；（3）第三幅圖片,一幅相當(dāng)經(jīng)典的圖片,叫“ 老婦和少女”：2 這很明顯是位老婦,但換個(gè)角度再看,怎么年輕了呢

5、？讓我們看看老婦變成了妙齡少女的過(guò)程吧?。ǚ艅?dòng)態(tài)圖）是不是挺神奇？爭(zhēng)論：為什么別人看到的和自己看到的不一樣？小結(jié)：由于每個(gè)人站的角度,看的角度不一樣,所以看到的東西是不一樣的；什么是換位摸索？就是從他人的角度動(dòng)身,站在對(duì)方的立場(chǎng)上看問(wèn)題；三、懂得寬容 換位摸索（設(shè)計(jì)意圖：寬容、懂得是的美德,遇到?jīng)_突,學(xué)會(huì)換位摸索；）我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？生活中,我們會(huì)經(jīng)常覺(jué)得人家不懂得我們,人家什么什么地方又做得不好,殊不知人家 也有同感呢；所以我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常問(wèn)自己：我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？1. 請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛,認(rèn)真去傾聽(tīng)故事；2. 一位同學(xué)在背景音樂(lè)中把故事漸漸表達(dá)；故事一：有個(gè)小姑娘種了一盆

6、長(zhǎng)了花骨朵兒的仙人球,她很想早點(diǎn)知道這花是什么樣子的,于是每天早上都給它澆水,有時(shí)仍偷偷地把自己的牛奶也倒給它“ 喝”有張開(kāi)她的笑顏, 連原本水靈靈的仙人球也變得黃不拉肌的了；水時(shí),發(fā)覺(jué)仙人球的底部已經(jīng)開(kāi)頭發(fā)爛了；想想看,小姑娘的辛苦為什么就得不到回報(bào)呢？；可是,花骨朵兒不僅沒(méi) 一天早上, 當(dāng)小姑娘再去澆故事二： 一位父親講,一次他去商店,走在前面的年輕女士推開(kāi)繁重的大門(mén),始終等到他進(jìn)去后才松手；這位父親向她道謝,女士說(shuō)：“ 我爸爸和您的年紀(jì)差不多,我只是期望他遇到這種情形,也有人為他開(kāi)門(mén)；”聽(tīng)了這話,父親心里熱熱的；這位女士的做法是對(duì)的嗎？為什么？同學(xué)們眾說(shuō)紛紜；大千世界無(wú)奇不有,我們生活在

7、地球上,吃五谷雜糧,生老病死,這是自然規(guī)律；在這 個(gè)過(guò)程中,我們經(jīng)常會(huì)遇到許多不如意、不順心的事,心情有時(shí)候會(huì)很郁悶,很苦惱,很惆 3 悵,很無(wú)奈；遇到這些不興奮的事了,我們就應(yīng)當(dāng)換個(gè)角度,換個(gè)思路, 換種活法來(lái)調(diào)整我們的心態(tài),就像上面的故事,別人的立場(chǎng),結(jié)果會(huì)完全不同！老師小結(jié)： 1.寬容、懂得是一個(gè)人的美德；2.我們要多從他人的角度動(dòng)身,設(shè)身處地地感受他人的心理；3.換位摸索,會(huì)幫忙別人,也會(huì)歡快自己,人與人之也會(huì)加團(tuán)結(jié)；四、我們的生活有苦惱（設(shè)計(jì)意圖：引出人際沖突問(wèn)題,讓同學(xué)說(shuō)出自己的人際問(wèn)題；）生活中,我們也會(huì)有誤會(huì)或苦惱,這里就有兩個(gè)發(fā)生在我們班里的案例；請(qǐng)大家認(rèn)真 摸索：假如你是案

8、例中的主人公,你會(huì)怎么處理？1“ 教室里”主要?jiǎng)∏椋盒∥氖前嗬锏膭趧?dòng)委員,今日又在幫值日生拖地了,看他拖了一遍又一 遍,拖得多干凈,這時(shí)小紅要去講臺(tái)改正作業(yè),來(lái)來(lái)回回把地走得很臟,哎,這時(shí)小文發(fā)火 了：“ 不許走,坐到座位上別動(dòng) ”“ 我要改正作業(yè),臟了你再拖呢,你是勞動(dòng)委員呢？” 就 這樣你一句,我一句,他們吵起來(lái)了在這個(gè)大事中 ,你覺(jué)得發(fā)生沖突的緣由在哪里？小文、小紅他們是否站在別人的位置 考慮問(wèn)題呢？假如是你,你會(huì)怎么做？小組爭(zhēng)論后發(fā)言： 老師總結(jié)：很明顯,小文、小紅兩位同學(xué)都是在自己的立場(chǎng)考慮問(wèn)題的,他們心里只考慮到自己的需要, 而沒(méi)有為別人考慮；假如他們略微為別人著想的話,就不會(huì)顯現(xiàn)

9、這樣的矛盾了；2“ 課堂上”主要?jiǎng)∏椋赫n堂上,某同學(xué)不專心聽(tīng)講,看課外書(shū),老師提示之后仍然不改,讓其 交出課外書(shū),某同學(xué)不交,老師發(fā)火了,拿走其書(shū)后,某同學(xué)干脆趴到桌上不聽(tīng)課；假如你是那位同學(xué),你怎么看待老師的發(fā)火？你的做法是？小組爭(zhēng)論后發(fā)言： 師：你知道嗎？當(dāng)你在呼吁： “ 同學(xué)們,請(qǐng)懂得我” 的同時(shí),或許同學(xué)也需要你的懂得；當(dāng)你呼吁：“ 父 4 母,請(qǐng)懂得我” 時(shí),應(yīng)當(dāng)知道父母也需要懂得；當(dāng)你呼吁：“ 老師,請(qǐng)懂得我” 時(shí),是否 知道老師同樣需要你的懂得；所以當(dāng)我們有抵觸,厭煩和憤慨的時(shí)候,我們應(yīng)當(dāng)記住這個(gè)成 功的宏大細(xì)節(jié) - 換位摸索,讓我們將溝通進(jìn)行到底；五、溝通進(jìn)行曲（設(shè)計(jì)意圖：讓同

10、學(xué)明白換位摸索的方法；）換位摸索是人際交往的法寶 用別人對(duì)自己不好的方式來(lái)對(duì)別人,是雞腸小肚；用自認(rèn)為好的方式來(lái)對(duì)待別人,是自作多情；用期望別人對(duì)你的方式來(lái)對(duì)別人,是將心比心；用別人期望的方式來(lái)對(duì)待別人,是善解人意；換位摸索四步曲：每當(dāng)有沖突大事時(shí),請(qǐng)用換位摸索的四步曲來(lái)處理；第一步：假如我是他,我需要的是 其次步：假如我是他,我不期望的是 第三步：我原先的做法是 這是否是他期望的方式？第四步：我可以嘗試的,他期望的方式是 當(dāng)我犯了過(guò)錯(cuò)時(shí),我期望別人批判我嗎？不期望！我期望得到原諒；當(dāng)我做得不好時(shí),我期望別人嘲笑我嗎？不期望！我期望得到鼓勵(lì)；當(dāng)我遭受挫折時(shí),我期望別人幸災(zāi)樂(lè)禍嗎？不期望！我期望

11、得到幫忙；當(dāng)我心情低落時(shí),我期望別人冷落我嗎？不期望！我期望得到勸慰；當(dāng)我總是聽(tīng)不懂時(shí),我期望別人覺(jué)得我煩嗎？不期望！我期望得到耐心；課件出示： 1.換位摸索,站在別人的立場(chǎng),為對(duì)方著想,這是最淳樸也是最精深的人 際交往技巧；5 換位摸索,道理簡(jiǎn)潔,做到很難；當(dāng)我們埋怨伴侶的不懂得時(shí),當(dāng)我們作為伴侶遭到伴侶的埋怨時(shí)； 當(dāng)我們作為兒女抗拒父母管教時(shí),當(dāng)我們成為父母管教兒女遭到抗拒時(shí)；當(dāng)我們作為同學(xué)在講臺(tái)下聽(tīng)課感到厭倦乏味提不起愛(ài)好時(shí)；當(dāng)我們成為老師站在講臺(tái)講課看到同學(xué)不認(rèn)真聽(tīng)講時(shí)；當(dāng)我們作為下屬遭到斥責(zé)時(shí),當(dāng)我們成為上司斥責(zé)下屬時(shí)； ,我們都應(yīng)當(dāng)換位摸索；課件出示： 2.記?。骸?把別人當(dāng)自己,把自己當(dāng)別人；通進(jìn)行到底；六、情感延長(zhǎng) 心情開(kāi)朗” 讓我們共同打造人際和諧,將溝（設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)重視換位摸索,課后用行動(dòng)來(lái)改善自己的人際交往；）嘻看“ 我和爸爸換角色”；1、每小組發(fā)一張紙,小組成員爭(zhēng)論, 用換位摸索四部曲來(lái)解決影片里的大事,由組長(zhǎng)記錄；2、每個(gè)組派一個(gè)代表來(lái)說(shuō)明本組爭(zhēng)論的結(jié)果；（時(shí)間答應(yīng)可提問(wèn)部分同學(xué)感想；）老師確定同學(xué)發(fā)言, 簡(jiǎn)潔總結(jié)： 換個(gè)位置想一想, 自己不愿定就對(duì), 別人也不愿定是錯(cuò),試著站在別人的角度想一想,或許你的心情會(huì)豁然開(kāi)朗；歌曲觀看假如我們能換一換七、課后擴(kuò)展 （背景音樂(lè)假如我們能換一換 ）1、請(qǐng)依據(jù)今日學(xué)到的換位摸索四部曲,幫忙心理急診室的三個(gè)同學(xué)處理