初中籃球單元教學(xué)計劃（精選5篇）

1、第 PAGE4 頁 共 NUMPAGES4 頁初中籃球單元教學(xué)計劃（精選5篇）初中籃球單元教學(xué)計劃一：初中籃球單元教學(xué)計劃關(guān)注點：使學(xué)生對籃球運動有初步了解一、籃球基礎(chǔ)知識：1起與發(fā)展2籃球運動的價值與特點3籃球運動規(guī)則簡介二、關(guān)注點：激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)球感1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)（腰間，頭部，腿間）2跨下前后接球3單手胯下運球 4 ”8”字運球4運控球練習(xí):1高低運球 2體側(cè)前后運球3體前左右換手運球5放松練習(xí)，收還器材下課三、關(guān)注點：運球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)3誘導(dǎo)

2、性練習(xí)：看手勢跑動中進(jìn)行變向4行進(jìn)間運球：1行進(jìn)間直線運球2行進(jìn)間曲線（s形）運球（由左右手分別單手運球到雙手交替運球）5教學(xué)比賽：運球比賽6放松練習(xí)，收還器材下課四、關(guān)注點：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關(guān)節(jié)（尤其上肢關(guān)節(jié)）3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球4游戲：胸前傳接球接力5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組 (2組) 2原地抱膝縱跳15次/組 (3組)6放松練習(xí),收還器材下課五、關(guān)注點：1鞏固運球和傳接球的技術(shù)2投籃時用力順序，身體姿勢及手型1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球和胸前傳接球4學(xué)

3、習(xí)原地單手肩上投籃（中，近距離）5放松練習(xí)（請一名學(xué)生組織，領(lǐng)作），收還器材下課。初中籃球單元教學(xué)計劃二：七年級籃球單元教學(xué)計劃（2913字）鳳溪中學(xué)年級七年級學(xué)期第二學(xué)期課次10執(zhí)教單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步改進(jìn)行進(jìn)間運球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等基本技術(shù)，提高控球能力和傳接球、投籃的準(zhǔn)確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、2、通過簡單、多樣的籃球教學(xué)比賽，鞏固與加強籃球基本技術(shù)的運用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習(xí)慣和能力。3、增強同伴間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，增強責(zé)任意識，培養(yǎng)尊重對手，公平競爭的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點難點1、熟練掌握原地運球與行進(jìn)間運球，原地投籃與行進(jìn)間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)合作競爭、抗挫折能力，建立和諧的人際關(guān)系。課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點和難點教學(xué)策略一1、熟悉球性練習(xí)2、基wtt立姿勢、起動、側(cè)身跑3、運球，傳球基本技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣。2、改進(jìn)與提高基wtt立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。