《不抱怨的世界》之感

1、不抱怨的世界之感導(dǎo)讀：不抱怨的世界之感（一）迄今為止，這本書(shū)是觸動(dòng)我最深的一本，相信不止我一人，他 改變了太多人的生活態(tài)度：不抱怨。是的，我如今依舊戴著手環(huán)，盡 管不是紫的，因?yàn)槲疫€沒(méi)有完成那個(gè) 21天的任務(wù)，不過(guò)，我相信在 我完成之后，我也依舊會(huì)戴著的吧，不為別的，讓它乖乖待在一只手 上，也是一種別樣的成就吧！對(duì)于現(xiàn)實(shí)發(fā)生的每一件事情，當(dāng)它發(fā)生了，不管我們是否愿意， 我們都無(wú)法改變，我們唯一可以改變的就是我們的態(tài)度，停止牢騷， 不再抱怨。他告訴我們：我們的想法創(chuàng)造了我們的生活，而我們的話 語(yǔ)又表明了我們的想法。當(dāng)一個(gè)人將他的抱怨發(fā)泄出來(lái)的時(shí)候，他的 抱怨又將別的抱怨情緒帶動(dòng)起來(lái)了，也許你會(huì)說(shuō)

2、當(dāng)把抱怨發(fā)泄出來(lái)， 接下來(lái)才能更好地工作。但是，我覺(jué)得，真正能做到這樣的是屬于另 一個(gè)境界的高人，這類(lèi)人比如偏執(zhí)的喬布斯，強(qiáng)權(quán)的斯大林，他們是 另一個(gè)層次的，常人是無(wú)法比肩的，但是有一點(diǎn)必須承認(rèn)：大發(fā)雷霆 的抱怨對(duì)身體中就是不好的。大部分人還是一樣，將心中的抱怨發(fā)泄 出來(lái)之后，等平靜下來(lái)，接著腦中的思緒繼續(xù)圍繞抱怨打轉(zhuǎn)，最終心 里還是無(wú)法平靜，當(dāng)然也就不能更好的生活和工作了。所以，學(xué)會(huì)控 制自己的話語(yǔ)，因?yàn)樵僭趺醇?xì)微，他們都會(huì)影響到你的思想和行為， 盡管你可能會(huì)覺(jué)察不到，但是潛移默化的，也許你的心性和脾氣，伴 隨著你的抱怨與否，會(huì)向著兩個(gè)不同的極端發(fā)展。不抱怨有四個(gè)階段：1.無(wú)意識(shí)的無(wú)能；2.

3、有意識(shí)的無(wú)能；3.有意識(shí)的有能；4.無(wú)意識(shí)的有能。我現(xiàn)在還在第三個(gè)階段：能夠意識(shí)到 自己的抱怨，然后移動(dòng)自己的手環(huán)，更多的時(shí)候，當(dāng)有抱怨的趨勢(shì)時(shí)， 能夠主動(dòng)地克制住抱怨的心態(tài)，并迅速轉(zhuǎn)化為正向的能量。但是在這 個(gè)階段到最后的階段，還有很長(zhǎng)的路要走。當(dāng)有一天，連我的潛意識(shí) 里都沒(méi)有抱怨的思緒，那么，我就已經(jīng)做到了，我也就順理成章的生 活在自由安逸的不抱怨的世界里了。我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨？因?yàn)槲覀儧](méi)有安全感、 質(zhì)疑自己的重要性、 不確定自我價(jià)值。抱怨能讓我們感覺(jué)安全，受到保護(hù)，讓我們有別人 所沒(méi)有的優(yōu)越感，于是抱怨便充斥了我們的生活。 但是抱怨就像口臭 一樣，當(dāng)別人發(fā)出時(shí)，你會(huì)露出厭惡的表情，但當(dāng)你自

4、己發(fā)出時(shí)，你 自己卻無(wú)法察覺(jué)。正是因?yàn)槲覀冏约旱摹盁o(wú)知”，抱怨變得更加肆無(wú) 忌憚。所以，我們必須做出改變，讓抱怨遠(yuǎn)離我們的內(nèi)心。而改變很 簡(jiǎn)單，時(shí)刻意識(shí)到自己的抱怨，然后移動(dòng)手環(huán)，周而復(fù)始，當(dāng)你連續(xù) 21天手環(huán)不曾移動(dòng)之后，也就說(shuō)明你成功了。要改變你周?chē)娜耍紫饶惚仨毾雀淖冏约?，用你的言行去?引周?chē)说乃枷耄涀?，你必須是個(gè)堅(jiān)定的執(zhí)行者，否則你有可能會(huì) 被別人曳引，因此，借助生命中的正能量，讓自己自己學(xué)會(huì)知足和感 恩，告訴自己是世界上最最幸運(yùn)的人，是的，你是最幸運(yùn)的：你不是 有錢(qián)人，不用擔(dān)心錢(qián)款被盜；你不是窮人，不必?fù)?dān)心溫飽；你擁有健 康的身體，擁有美滿的家庭，你和鄰居的關(guān)系很融洽，還有一

5、幫值得 信賴的朋友，對(duì)吧？這還不夠幸運(yùn)嗎？上帝都在羨慕你呢！ 凡是你渴 望的東西，一切都是可以實(shí)現(xiàn)的，你不必質(zhì)疑，不要被不安困擾，你 只需要支持自己，你一定能做到的，因?yàn)槟惚壬系圻€幸運(yùn)！英國(guó)文豪 彌爾頓的名言：“境由心生，心可以使天堂淪為地獄，讓地獄變成天 堂。”也許，這里就是天堂，哪怕不是，至少我可以讓它變成天堂。 是的，此時(shí)此刻，你所處的瞬間就是天堂，一個(gè)無(wú)法復(fù)制的天堂。日子還是一天天的過(guò)，可快可慢，可剛可柔，可晴可雨，因?yàn)?你掌握了你的人生，不再抱怨，活出你的精彩！不抱怨的世界之感（二）讀不抱怨的世界，掩卷沉思，感慨很多，受益匪淺。書(shū)中提到的，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌倳?huì)有意無(wú)意的種種“抱怨”

6、細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評(píng)價(jià)。 有一個(gè)同學(xué)至今 使我難忘。他就是一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦， 他四周的同學(xué)也覺(jué)得與他在一起很難過(guò)。記得那個(gè)同學(xué)從新生報(bào)到的那一刻起就開(kāi)始抱怨，一進(jìn)宿舍門(mén) 抱怨學(xué)校怎么沒(méi)為學(xué)生預(yù)備床上用品，接著抱怨住宿費(fèi)那么貴還沒(méi)有 配洗衣機(jī)，之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃，生活的方方面面，似乎沒(méi)有一點(diǎn) 使他滿足的。之后的日子，抱怨得越來(lái)越厲害，抱怨廣東夏天太熱冬 天不冷，就連天上下雨，他都覺(jué)得是老天專(zhuān)門(mén)與之作對(duì)。同學(xué)們都不 喜歡跟他一起，從他嘴里聽(tīng)到的，總沒(méi)有一件開(kāi)心的事情，不是這不 好就是那不好。然而抱怨這些，對(duì)他來(lái)說(shuō)，又有什么實(shí)際作用呢？他 只會(huì)越來(lái)越

7、不開(kāi)心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會(huì)順利，抱怨就越 厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂(lè)趣呢？看完不抱怨的世界，再結(jié)合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)， 我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺(jué)得像晴天霹靂一樣， 但 只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會(huì)覺(jué)得一切都是過(guò)眼云煙，神馬 都是浮云。隨著時(shí)間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了。實(shí)在，事情 還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。假如我們碰到題目時(shí)，一開(kāi)始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境 往看待和處理，很多題目都不再是題目。當(dāng)工作不順利時(shí)，是否能夠 暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返 辦公室，煩躁的心情只會(huì)讓工作越來(lái)越糟。當(dāng)生活不如意時(shí)，是否可 以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰， 或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景， 換個(gè)心情便能重新啟程，怨天尤 人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔。 不抱怨的人看世界總是天堂，總抱 怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過(guò)那種人生呢？答案無(wú)疑是前者。山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時(shí)不是 別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角，痛苦不已。但也只有自己，才 能救贖自己，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭?/p>