通俗練聲方法01

1、通俗練聲方法01通俗練聲方法01一.技巧體會(huì)胸腔共鳴:微微張開(kāi)嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(mén)（聲帶），象金魚(yú)吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲唱，或低低的哼唱，體會(huì)胸腔的震動(dòng).2降低喉頭的位置:（同上）;喉部放松.打牙關(guān):所謂打牙關(guān)，就是打開(kāi)上下大牙齒（槽牙）.給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開(kāi)了.然后發(fā)出一些元音，如a.感覺(jué)感覺(jué)自己聲音的變化.提顴肌;微笑著說(shuō)話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺(jué)鼻翼張開(kāi)了，試試看，聲音是不是更清亮了.挺軟腭;打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲.注意:在大聲說(shuō)話時(shí)，注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音.切記，一定要放松自己，不要矯枉過(guò)正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了

2、說(shuō)話內(nèi)容.二.氣息問(wèn)題發(fā)音*震動(dòng)，震動(dòng)*氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息.呼吸要深入.持久，要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力.平時(shí)可以多做些深吸緩呼的練習(xí).最好在練習(xí)說(shuō)話的時(shí)候先站起來(lái)，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾.運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬(wàn)不要泄氣，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運(yùn)用，嘴唇把氣攏住.這樣來(lái)保持胸腹和嘴唇的壓力平衡.三.聲線問(wèn)題我們的發(fā)音，有一個(gè)不容易察覺(jué)的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無(wú)阻.說(shuō)話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出.這樣才能使聲音集中而響亮.唱歌的基本方法一

3、:姿勢(shì)1.身體要直2.重心要穩(wěn)3.上胸要開(kāi)4.雙肩要松5.面部自然6精神振奮二:呼吸.（呼吸方法有多種我們應(yīng)曲風(fēng)而異）1.鎖骨呼吸法2.胸式呼吸法3.腹式呼吸法4.胸腹式聯(lián)合呼吸法（一般我國(guó)的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯(lián)合呼吸法.通俗就較為隨意點(diǎn)了）練習(xí)呼吸的方法:（一）可分無(wú)聲呼吸練習(xí):1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼（二）發(fā)聲呼吸練習(xí).頓音.連音或連頓結(jié)合的練習(xí)再說(shuō)下唱歌時(shí)應(yīng)該如何起音；第一，要防止用過(guò)多和過(guò)猛的氣息去沖擊聲帶第二.要防止聲帶過(guò)于松垮，不積極*攏閉合去擋氣第三，要防止起音時(shí)喉頭擠，卡，壓，使喉頭失去彈性.起音時(shí)，一定要做到發(fā)生自然，氣息柔和，打開(kāi)喉嚨，穩(wěn)定喉頭，聲音

4、流動(dòng)，并將打哈欠，放下喉頭，空氣通過(guò)聲門(mén)而吹的三個(gè)動(dòng)作，在同一時(shí)間完成.同時(shí)還要掌握好氣息，聲帶.共鳴的協(xié)調(diào)配合速度.閉合哼鳴的練習(xí)方法:正確站立的歌唱姿勢(shì)和積極興奮的歌唱狀態(tài)用口鼻垂直吸氣，鼻孔興奮張開(kāi).哼唱時(shí)，要有流鼻涕的感覺(jué)，要均勻.柔和地從鼻腔向外嘆氣，一定要有嘆氣感.通暢感.橫膈膜有各顯的支持點(diǎn).3哼唱時(shí)，嘴似閉非閉，上下齒不要咬死，舌頭平放，舌頭舔在下牙床上，喉頭下沉輕輕提氣.4.哼唱時(shí)，聲音是從上口蓋以上發(fā)出的，眉心和鼻深處有輕微的振動(dòng)感，而且每個(gè)音都是從同一位置上哼出來(lái)的.通俗練聲方法02(1)有意識(shí)地運(yùn)用氣息發(fā)聲，逐步做到橫膈膜控制呼吸。形成正確的喉頭位置，解放喉頭，穩(wěn)定喉部

5、器官，使聲帶運(yùn)動(dòng)與呼吸密切配合，調(diào)整適度，在唱高、中、低、強(qiáng)弱不同的音符時(shí)，都有較為理想的聲音效果。訓(xùn)練調(diào)節(jié)共鳴腔體的方法，適當(dāng)擴(kuò)張可調(diào)節(jié)形狀的共鳴器官-咽腔、口腔、喉腔。運(yùn)用不能調(diào)整形狀的共鳴器官-頭腔和胸腔，通過(guò)共鳴腔體的調(diào)節(jié)與運(yùn)用，增大音量，美化音色。呼吸、喉頭(聲帶)、共鳴器官密切配合，協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)地發(fā)聲，做到聲區(qū)統(tǒng)一，富于力度和音色變化。另外，發(fā)聲練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)哪敢?。開(kāi)始進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)時(shí)在aeiouu六個(gè)母音中，并不是每個(gè)人都能全部均衡的唱好，這就要在老師的幫助下從發(fā)音最自然、動(dòng)聽(tīng)的母音開(kāi)始練習(xí)，這樣，就較容易調(diào)整母音著力部位和協(xié)調(diào)音波在共鳴器中的作用。練好最方便自然的母音后，逐步調(diào)整，帶動(dòng)