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中班健康眼球操活動(dòng)過(guò)程：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。?活動(dòng)目的：、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用處。 、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。 、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。 二、理解眼睛的構(gòu)造 睫毛下眼瞼上眼瞼瞳孔這是什么？這是什么？這是什么？三眼睛的用處眼睛的用處大 藍(lán)藍(lán)的天空、白白的云、綠油油的草地這些都需要眼睛才可以看到。 四學(xué)會(huì)正確用眼寫字時(shí)姿勢(shì)要正確不要躺著看書(shū)要在燈光亮堂的地方看書(shū)要學(xué)會(huì)做眼保健操跳跳也有一雙亮堂的眼睛，可是上課時(shí)，過(guò)馬路時(shí)，喝開(kāi)水時(shí)，玩游戲時(shí)，一尺一寸一拳遠(yuǎn)，不會(huì)駝背近視眼。33厘米預(yù)防眼睛近視禮物2學(xué)做護(hù)眼操眼隨手動(dòng)預(yù)防眼睛受傷禮物3護(hù)眼良方護(hù)眼良方平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，多吃綠色蔬菜和瓜果，如白菜、胡蘿卜等。認(rèn)真做眼保健操。護(hù)眼良方看書(shū)、寫字時(shí)，眼睛離書(shū)本保持30厘米，且時(shí)間不超過(guò)30分鐘。護(hù)眼良方33厘米看電視時(shí)，人離電視機(jī)至少3米，且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。護(hù)眼良方不在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或微弱的燈光下看書(shū)，也不躺著或在車上看書(shū)、寫字。護(hù)眼良方不用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。護(hù)眼良方不將鋒利的東西對(duì)準(zhǔn)臉部，不玩危險(xiǎn)游戲，以防傷著眼睛。護(hù)眼良方

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