山東大學(xué)APP校園運動《陽光健康跑》實施方案

1、 - 5 -山東大學(xué)APP校園運動陽光健康跑實施方案為了促進學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，面向全體學(xué)生，以服務(wù)學(xué)生為中心，結(jié)合學(xué)校實際，開展校園APP“陽光健康跑”活動。它的開展將實現(xiàn)大學(xué)生課外定向健身跑管理的信息化與科學(xué)化，進一步提高課外體育活動的智慧化水平。一、目標(biāo)與任務(wù)1、目標(biāo)：促進學(xué)生經(jīng)常參加校園“陽光健康跑”，提高學(xué)生有氧耐力水平，最終養(yǎng)成健康跑的習(xí)慣。2、任務(wù)：學(xué)生根據(jù)APP指定的路線圖進行定向健身跑，在規(guī)定的時間內(nèi)完成跑步計劃。二、組織與實施1、活動組織在學(xué)校體育運動委員會的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，由體育學(xué)院牽頭組織實施。2、實施辦法（1）距離：每次參加跑步距離不少于2000米，每天

2、記錄總成績的有效成績不超過6000米（超出部分可以記錄在個人跑步記錄中，但不記錄在活動的總成績中）。（2）跑速：每千米跑步時間不多于7分鐘，不少于3分鐘。（3）地點：校本部各校區(qū)、威海校區(qū)、青島校區(qū)。學(xué)生可選擇任意校區(qū)參加本活動。（4）時間：學(xué)生可選擇任意時間，在確保自身安全的情況下，積極參加本活動。本次活動本學(xué)期的成績統(tǒng)計截止時間為12月20日。下學(xué)期活動起止時間另行通知。3、活動獎勵（1）集體獎：以學(xué)院為單位，以學(xué)生參與率和人均跑步距離為依據(jù)，進行統(tǒng)計排序，每學(xué)期對前十名學(xué)院進行獎勵；以班級為單位，以學(xué)生參與率和人均跑步距離為依據(jù)，進行統(tǒng)計排序，每學(xué)期對前六十名班級進行獎勵。（2）個人獎：

3、每學(xué)期對全校跑步距離前100名的學(xué)生授予“山大長跑之星”稱號，并頒發(fā)榮譽證書。三、保障措施1、提高安全防范意識，確保活動安全開展。2、做好活動參加辦法的宣傳和培訓(xùn)，確?；顒佑行蜷_展。3、提倡學(xué)生誠信參與，對弄虛作假者，取消本活動評獎資格，并通報所在學(xué)院。山東大學(xué)體育運動委員會2017年10月10日附：“運動世界校園版APP”二維碼及使用流程指南請各體育委員落實在課堂上全面推行學(xué)生下載“運動世界校園版APP”，具體下載方法如下：1、課堂現(xiàn)場提供附件中的二維碼給予學(xué)生下載使用；2、課堂現(xiàn)場掃描體育館周邊張貼的海報上的二維碼下載；3、課堂現(xiàn)場通過手機軟件市場搜索“運動世界校園版”進行下載。使用指南：

4、注冊1、使用手機號進行注冊；2、輸入學(xué)號進行校檢，自動匹配學(xué)生對應(yīng)姓名、班級信息；3、完成注冊，正是啟用。開始跑步1、隨機終點：（1） 須跑完所選擇公里數(shù)（如：2公里）；（2）五個點位至少經(jīng)過3個感應(yīng)點位；（3）經(jīng)過的3個感應(yīng)點位中必須包含1個必經(jīng)點位； 完成以上規(guī)則，才能保存成績，并計入成績。 若下載過離線地圖，跑步過程中可斷網(wǎng)離線跑，但保存成績時需連網(wǎng)保存。2、約定終點：（1）五個點位至少經(jīng)過2個感應(yīng)點位+1個終點；（2）結(jié)束跑步前，必須跑到終點； 完成以上規(guī)則，才能保存成績，并計入成績； 加入約跑后，5分鐘內(nèi)沒有進行跑步，將自動退出。每人每天只有三次發(fā)起約跑機會。3、跑步記錄、排行榜（1）成績記錄：包含個人已完成、未完