足球賽的心得體會

1、足球賽的心得體會足球課學(xué)習(xí)心得電氣工程學(xué)院 測控132班 王鵬一直以來對足球這項運(yùn)動都很感 興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深 刻地體會到足球的樂趣。這個學(xué)期我們計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計劃我們完成了技 術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳 背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛

2、 球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自 己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球、短傳、長傳 等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳 地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣 球就不會飛，而是地滾。 其次，足球很考驗?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不 是很好，也希望通過足球

3、課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。最重要的，我在足球課上學(xué)會了團(tuán)隊配合，團(tuán)隊意識明顯增強(qiáng)了 足球，是需要團(tuán)隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團(tuán)隊配合意識并 不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團(tuán)隊意識是極其重要的。沒有配合，很多的 工作不可能按時完成。團(tuán)隊配合也能夠提高工作的效率，增強(qiáng)人與人之間的關(guān)系，增強(qiáng)自己 的溝通交流能力。 還有，在足球

4、課上，我認(rèn)識了一些同學(xué)。通過足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了道歉， 學(xué)會了忍耐，學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。這一學(xué)期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。 篇二:足球課心得體會一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣的我，這個 學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了陳老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深 刻地體會到足球的樂趣。這個學(xué)期我們原計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上陳老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最后，我們將進(jìn)行教學(xué)比賽。按照計劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了

5、考試。技術(shù)課我們首先講了如何 踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運(yùn)球： 腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得 遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我 們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們 射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)

6、無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認(rèn)為，我們的足球課還存在著很多不足，這可能與這學(xué)期假期比較多有關(guān)吧！我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也希望我們的足球課也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，畢竟足球是11個人的運(yùn)動，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才 能獲得勝利；才能充分的體會到足球的樂趣與激情；才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動作；個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二 過一配合：傳切直插二過

7、一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一；選位與盯人; 保護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防 戰(zhàn)術(shù)；等等。也 車?yán)蠋熗耆珱]有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了， 我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在課時允許的情況下多教一 些。我在初中時就開始踢球了，但是在高中的時候因為參加班級的比 賽，再一次“校園杯”中不幸被鏟傷，休息了長達(dá)半年的時間，傷好之后一直不敢參加比 賽，有些時候甚至認(rèn)為足球是一項極為野蠻的運(yùn)動。每次參加運(yùn)動都會有些受傷，有些是小 傷，有些是大傷。我的心理承受著一點點恐懼。但是經(jīng)過將近一個學(xué)期的足球課，和這么多 熱愛足球

8、的同學(xué)們在一起享受著足球運(yùn)動帶來的樂趣，我的心也被那種激情燃燒。足球從不 缺少激情！足球要的就是激情!我們的足球課讓我看到了中國足球的希望， 雖然我 足球傷心了 那么多年，但是我還是期盼有一天中國足球可以強(qiáng)大起來。足球課就要結(jié)束了，我 想說我學(xué)到了很多，怎一個受益匪淺了得？篇三：足球課心得 足球課心得體會 這學(xué)期我選 修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我 的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產(chǎn)生了 濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。這個學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡單熱身和準(zhǔn)備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術(shù)

9、動作的教授，第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽?；镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝宋覀兡_內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過人的技術(shù)動作，教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時需要注意什么了?；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會踢教學(xué)比賽，在比賽中我們對足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來到操場取足球，課上整隊、 帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點，但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)

10、眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財富。 在這一個學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時體會到了運(yùn)動給我?guī)淼目鞓贰２煌瑢W(xué)院、不同年級的同學(xué)在一起踢比賽，我們認(rèn)識了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合。大學(xué)里大家一起踢球，也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。體育課不光學(xué)習(xí)了知識，還收獲了快樂，同時鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識，不斷豐富自己。篇四：足球課心得體會（:足球課心得體會）足球培訓(xùn)體會范華我一直以來對足球這項運(yùn) 動都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能

11、，讓我深刻地體會到足 球的樂趣。這次培訓(xùn)我們是足球理論和實踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我 們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如 何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。踢球時一個很重要的話題，我 們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我 們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們 射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。 姚老師結(jié)

12、合xx歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo)，使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動作；個人戰(zhàn)術(shù)：傳球 跑位；二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一；選位與盯人；保護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。通過這次足球培訓(xùn)，我學(xué)到了很多足球理論和實踐知識， 有助于我在以后學(xué)校足 球興趣班的訓(xùn)練。篇五：足球課學(xué)習(xí)心得 黑白足球，彩色人生一答

13、“通過對足球課技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí)，你的最大收獲是什么？你最想收獲什么？ ” 一轉(zhuǎn)眼秋冬學(xué)期的足球課就接近尾聲了， 集訓(xùn)、傳球、射門？?一幕幕像剪輯畫一樣總在滑過腦海?反思這一個月來的足球訓(xùn)練，可以在兩個層面上總結(jié)：一 .足球 技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí)；二.足球訓(xùn)練過程中的人生感悟。一.足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí)。 加入足球初級班時，雖有滿 腔的熱情卻缺乏必要的足球技戰(zhàn)術(shù)及相應(yīng)的理論知識，而接下來一學(xué)期的足球訓(xùn)練就是化解這一矛盾的過程。錢峰老師通過 身教與言教并舉的教學(xué)模式從細(xì)微抓起，手把手教會我們足球運(yùn)動的基本技術(shù)，并通過小組 合作訓(xùn)練的方式加以強(qiáng)化;每節(jié)課都有安排足夠的時間進(jìn)行足球?qū)崙?zhàn)練習(xí)

14、，并在此過程中指導(dǎo)我們練習(xí)相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)策略。同學(xué)們在足球賽事中即使是對抗卻也總能相互幫助，共同討論和練習(xí)足球技術(shù)。這樣的團(tuán)體儼然已化為一把永遠(yuǎn)向上的火焰，熱情、進(jìn)取。在這樣的環(huán)境下， 通過自身的努力，我的足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識相比學(xué)習(xí)前得到了顯著的提高。控球、傳球、接球，從一個個基本的動作到陣型布置，全場踢法，這些素質(zhì)在老師的指導(dǎo)及平常的訓(xùn)練下漸漸培養(yǎng)起來。二.足球訓(xùn)練過程中的人生感悟。參與足球，是一種生活方式，因為這里縮影了生活的方方面面，可以說，黑白足球，彩色人生，從訓(xùn)練到比賽，無論失敗還是勝利，收獲喜悅抑或悲傷，這一切都是人生在世面臨的種種境遇的映射，而這些情愫與感悟正 是我最想得到的。 在

15、賽場上，如何去協(xié)調(diào)與戰(zhàn)友的合作，如 何去處 理與敵方隊友的關(guān)系，如何面對突發(fā)的情況，如何在緊急的關(guān)頭做出正確的決斷；賽后，如何結(jié)合隊友的觀點對自己做出客觀的評價，如何通過后續(xù)的練習(xí)來彌補(bǔ)自己的不足等等，這些問題的解決可以說與社交過程中處理相關(guān)的實際問題一脈相承。所以這里是人生的小舞臺。 秋冬學(xué)期的足球課，在鍛煉中 提高技能，在興趣中獲得快樂，在交流中增進(jìn)友誼 ?從數(shù)學(xué)建模的角度認(rèn)識足球陣型一答“足球比賽陣型的發(fā)展規(guī)律，淺談最喜歡的陣 型”首先談?wù)勛闱蜿囆偷母拍睿簽榱诉m應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，全隊隊 員在場上的位置排列和職責(zé)分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊員排列的形狀而定， 如國際上最流行的“四

16、三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些國家所采用的“水 泥式”、“鎖鏈?zhǔn)健标囆?。以下是對幾種常見陣型及其特點的概括：（相關(guān)資料百度知道）226陣型。該陣型是足球比賽陣型，重于防守，但進(jìn)攻較弱。 433陣型。該陣型是一種純進(jìn)攻類型的足球戰(zhàn)術(shù)，防守不足。235陣型。該陣型進(jìn)攻仍占主導(dǎo)位置，配合 以局部傳球。3223陣型。該陣型基本思想是通過牢固的防守瓦解對手進(jìn)攻。424陣型。該陣型是一種攻守隊員排列極為平衡的陣型442陣型。該陣型強(qiáng)調(diào)頻繁套邊進(jìn)攻，隊員回位防守。334陣型。該陣型特點是注重于進(jìn)攻的人數(shù)優(yōu)勢， 傾向于冒險的打法。陣型的刻畫 因素?zé)o非攻與防兩方面，孰輕孰重集中體現(xiàn)了一個陣型的基本特

17、點。 究其歷史發(fā)展規(guī)律，總體上呈現(xiàn)為側(cè)于攻，到側(cè)于守，最后回歸為攻守 兼重。用數(shù)學(xué)模型可粗略概括為y?(x?1)(x?2) , 0Vx2,其中y軸正方向表示進(jìn)攻度，負(fù)向 為防守度，x軸為時間進(jìn)程。每一種陣型都能用相應(yīng)的數(shù)學(xué)模型來刻畫具布局及變化態(tài)勢。下面以我最喜歡的323陣型為例作相應(yīng)的闡述。該陣型布局為w遜，可用三角函數(shù)來形象描繪，波峰表示在前的 運(yùn)動員，波谷表示位置相對靠后的運(yùn)動員。在比賽過程中隨著運(yùn)動員的移動，該陣型也 不斷發(fā)生著變化，但根據(jù)事先各位運(yùn)動員的定位安排，他們的移動范圍不會太大，還是保持 基本的前鋒、中鋒、后衛(wèi)模式。所以取比賽的任意一時亥IJ的隊友陣型，大體上仍為323模式,

18、 而其中變化的是前后左右隊友的相對距離，則可用三角函數(shù)的最值及周期來刻畫。一般來 說，整體陣列有逼近足球點收縮的特點，即越靠近足球人員越密集，且稱此點為“質(zhì)點”，那么質(zhì)點的走向?qū)Q定波峰與波谷的收放趨勢。323陣型靈活多變，適用于有效進(jìn)攻與快速 防守，所以我比較認(rèn)可。從理論上來講，我們可以建立三維坐標(biāo)系， x軸與y軸構(gòu)成足球場平面，z軸為時間，從而對運(yùn)動員進(jìn)行路徑記錄，更直觀表現(xiàn)陣型的變化情況。這里從 數(shù)學(xué)建模的角度來認(rèn)識足球陣型，但限于相關(guān)數(shù)據(jù)，只能定性分析， 無法深入得定量研究。縱使如此，希望讀者仍然能從中分享到一些有意義的 結(jié)論，得到一些啟發(fā)。足球課學(xué)習(xí)心得電氣工程學(xué)院測控132班王鵬

19、一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸 地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知 識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學(xué)期我們計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技 術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了 如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢 球。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。我們踢足球最注重的就

20、是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能 精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。 踢球也是射門的必需。我們射門的 距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射 門都有很大的幫助。首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球、短傳、長傳 等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是 不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢 飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。其次，足球很考驗?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過足 球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。 我往往就堅持不到

21、比 賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體 質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不 會氣喘吁吁了。最重要的，我在足球課上學(xué)會了團(tuán)隊配合，團(tuán)隊意識明顯增強(qiáng)了。 足球，是需要團(tuán)隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán) 隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。 另外，更重要的是，團(tuán)隊配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué) 習(xí)工作中，擁有團(tuán)隊意識是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可 能按時完成。團(tuán)隊配合也能夠提高工作的效率，增強(qiáng)人與人之間的關(guān) 系，增強(qiáng)自己的溝通交流能力。還有，在足球課上，我認(rèn)識了一些同學(xué)。通過足球比賽，我加深

22、了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會了寬 容，學(xué)會了道歉，學(xué)會了忍耐，學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。這一學(xué)期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學(xué) 習(xí)到更多的東西。篇一：足球比賽后的感想隨著時光流逝，懵懂的年華已經(jīng)慢慢的遠(yuǎn)去，那些年那些事，有 多少記憶可以重來，有多少回憶可以喚起，有多少情感可以感知。幸 運(yùn)的我在青春年華的時候能有了機(jī)會到中國， 到了南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)。 在這段學(xué)習(xí)之間我有了無窮收獲。不僅學(xué)習(xí)到了自己專業(yè)有關(guān)的知識 還慢慢了解了中國博大精深的文化。不知不覺我已經(jīng)在南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)了六年。理工大現(xiàn)已經(jīng)是我 生活中的一部分。在這邊太多了美好的記憶了，給予

23、自己無窮了關(guān)愛 和幫助的老師和熱情親切的朋友讓我想起就覺得溫馨了。除了非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境還讓我們在業(yè)余時間參加各種體育和文藝活動，讓我們生活添加了彩色。特別是今年10月中旬參加一個課外活動的足球比賽 那短時間讓我覺得我們學(xué)校我們國教院的老師對我們這些留學(xué)生太 好了。我本人比較喜歡體育運(yùn)動，大概學(xué)校的每一屆運(yùn)動會我都會參與。 特別是每次學(xué)校舉行足球比賽-我最喜歡的一個體育項目。足球也是 我們國際教育學(xué)院的強(qiáng)項。最近的一次學(xué)校足球杯我們國教院就是冠 軍的。于是熱愛足球的我在得知10月份在南京舉行了全國五人制足 球比賽南京賽區(qū)立刻組隊報名參加。我們隊一共有 10個人，都是國 教院的學(xué)生。在這段鍛煉和比

24、賽時間里，我們很感激能收到我們國教 院各位老師的那份支持，鼓勵和關(guān)愛。讓我們有更多動力去參加比賽。 足球運(yùn)動是一項古老的體育活動， 源遠(yuǎn)流長。無比高尚的足球精神讓 世界人民感受到了足球帶給他們快樂，同時這種精神無時無刻不激勵 他們繼續(xù)拼搏。而這些熱愛足球大學(xué)生的我們也不是例外。 在訓(xùn)練的 時候，我們學(xué)到整個團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和配合。要實現(xiàn)最佳組合，一是球隊 中的每位球員都要從大局出發(fā)，服從球隊決策者的統(tǒng)一安排；二是球 隊領(lǐng)導(dǎo)要尊重和愛護(hù)球隊里的每一位球員。 任何一個球隊，如果只有 個人的單打獨斗，沒有球隊的協(xié)作和支持，即使個體的能力十分出眾， 也不可能持續(xù)地保持競爭優(yōu)勢。沒有協(xié)作精神的球隊或球員不是一

25、個 優(yōu)秀的球隊或球員。特別是五人制的足球比賽。這種人數(shù)比較少，場 地又不大，但球門就很大，它需要每個球員都要有綜合技能，能防守， 能進(jìn)攻，他家互相配合，同心協(xié)力一起進(jìn)一起退。雖然有分工防守和進(jìn)攻的球員，不過每個不是特定在某個位子而是很靈活的調(diào)動讓整體 球隊變成一體，力量無窮。足球上的奉獻(xiàn)精神，實干精神，協(xié)作精神為實現(xiàn)團(tuán)隊的共同目標(biāo)而齊心努力奮斗真令人無比興奮的事物。特別是一種在的場地上奔跑而流汗的感覺。 那種無比爽快的感覺會帶走了 你所有煩惱。進(jìn)過大概一個禮拜的排練時間，十月十三號在南京河海大學(xué)全國 五人制的足球比賽南京賽區(qū)開始了。南京賽區(qū)一共有 64各隊有，每 一場比賽都是直接淘汰的。贏了就

26、繼續(xù)輸了就當(dāng)觀眾給同學(xué)們加加油 啦！那天上午，我們開始有第一場比賽。熱血澎湃的我們都想在這時 候表現(xiàn)自己，證明自己，為球隊，為學(xué)院和學(xué)校爭光。這一場比賽真 的充滿了戲劇性。我們的對手太弱了。在第一次出場，每個球員都想 進(jìn)球，都想表現(xiàn)自己，年輕好勝的我們，沒考慮太多就以18比0把對手給滅了。那時只有簡單好勝的想法，和因為對手也不是很有踢球 賽的精神所以我們沒有考慮到給對手下臺的機(jī)會也沒有考慮到要隱 藏自己球隊的實力。就因為沒有這方面的經(jīng)驗讓球隊后面遇到較多困 難。他家都知道我們南京理工大學(xué)國際教育學(xué)院的殺破狼隊實力較強(qiáng) 而進(jìn)行了訓(xùn)練，討論對抗的策略。十九號我們開始有第二場比賽。我們整體比賽狀態(tài)還

27、很好。每個 位子都踢的不錯。最后以8比1贏了對手。到二十號，最艱難的一天， 也是這次活動最后的一天，要是提到?jīng)Q賽那我們要連續(xù)踢四場。 每個球員都準(zhǔn)備了這種積極奉獻(xiàn)的精神，盡量踢得好，踢到最后，把好看的比賽送給觀眾。那天第一場我們還是以4比1贏了對手。第二場和 第三場也不例外都贏了比較漂亮。 不知不覺就到?jīng)Q賽了。每個球員和 為我們加油的觀眾都開心的不行了。心里面都想著帶冠軍杯帶回學(xué)校。 這種心情真是無法形容。那天整天就在足球場，踢了又休息，休息了 后又再踢，它讓我們體力消耗了不少。不過那讓我們學(xué)到了堅持，學(xué) 到了大家一起同甘共苦，一起一心一意。當(dāng)天下午三點時我們開始了 最后一站。到?jīng)Q賽時我們才碰

28、到真正的有實力的隊友。當(dāng)時比賽開始每個隊，每個球員都集中精神，全力以赴地 去踢。比賽節(jié)奏很快。十分鐘后已經(jīng)1比1 了。后來我們隊的體力慢 慢嚴(yán)重的下降，而對手因為有幾個隊員體力保持了很好所以他們慢慢 占上風(fēng)。我們也慢慢沒有比賽開始時的那種瀟灑，那種整體配合。比 賽最后我們輸了。在這場決賽，在最重要的時刻，在能再創(chuàng)輝煌的時 刻我們雖然輸了，但收獲也不少，學(xué)會了怎么調(diào)整自己體力，心態(tài)， 怎么面對真正的困難。足球有精彩的比賽，有激烈的對抗，有盡情的歡呼，有勝利的喜 悅，有失敗的淚水，有感動的瞬間？無數(shù)亮點組合起來的一場場比賽 瞬間對于我們球隊來說，能享受這種幸福的，即便自己的隊伍已失利， 但那又有什

29、么呢？生命中的光輝流淌的是熱情的血液，釋放的是激情的青春，熱情是對生活的態(tài)度，激情是對生命的享受。我們這些南京理工大學(xué)國際教育學(xué)院的留學(xué)生能一邊學(xué)習(xí)一邊參加體育引動這樣快樂真的再好不過了。足球這項有著無限魅力的運(yùn)動讓我們青春更有彩色。運(yùn)動是一切生命的源泉。運(yùn)動給我們帶來了健康和無窮的樂趣。而健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。所以我們一起運(yùn)動吧！在這也再次特別感謝我們國教院的院長和各位老師的那份支持。感謝我們南京足協(xié)，你們不僅在比賽前讓我們有機(jī)會排練， 踢熱身賽而且在比賽后也一直觀看，支持，鼓勵我們。謝謝你們！阮科創(chuàng)南京，xx年10月25號篇二：足球課學(xué)習(xí)心得足球課學(xué)習(xí)心得電氣工程學(xué)院測控132班

30、王鵬一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知 識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學(xué)期我們計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技 術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了 如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢 球。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。我們踢足球最注重的

31、就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否 能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能 精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。 踢球也是射門的必需。我們射門的 距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射 門都有很大的幫助。首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球、短傳、長傳 等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是 不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢 飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。其次，足球很考驗?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過足 球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。 我往往就堅持不到比 賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體 質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不 會氣喘吁吁了。最重要的，我在足球課上學(xué)會了團(tuán)隊配合，團(tuán)隊意識明顯增強(qiáng)了。 足球，是需要團(tuán)隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán) 隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。 另外，更重要的是，團(tuán)隊配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué) 習(xí)工作中，擁有團(tuán)隊意識是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可 能按時完成。團(tuán)隊配合也能夠提高工作的效率，增強(qiáng)人與人之間的關(guān) 系，增強(qiáng)