中學(xué)心理健康活動課教案人際交往技巧

1、中學(xué)心理健康活動課教案：人際交往技巧中學(xué)心理健康活動課教案：人際交往技巧4/4中學(xué)心理健康活動課教案：人際交往技巧中學(xué)心理健康活動課教案：人際交往技巧教學(xué)目的：經(jīng)過人緣篇人際交往技巧的活動課，使學(xué)生們認(rèn)識怎樣的行為才能獲得大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)用具：多媒體教學(xué)方法：（活動課）情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)：1、課題說明：由于初中新生的年紀(jì)特點(diǎn)、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。怎樣幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：經(jīng)

2、過人際關(guān)系相談室-人緣篇中的案例系列的剖析，引導(dǎo)他們存心識地自察自己在人際交友中碰到的問題，逐步澄清、滲透并成立起科學(xué)的人際交往技巧。3、活動設(shè)計(jì)中著重淺移默化地各抒己見的情景，用學(xué)生的語言、認(rèn)識學(xué)生的心里、惹起學(xué)生的共識，最終達(dá)到情不自禁4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、綱領(lǐng)，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)專心理指導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己（學(xué)生）實(shí)現(xiàn)澄清現(xiàn)狀-剖析成因-鼓勵合理選擇-實(shí)現(xiàn)自助來達(dá)成人際交往困惑的指導(dǎo)。教學(xué)過程：1、引入：熱身活動放松訓(xùn)練白日夢現(xiàn)在請大家封閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的率領(lǐng)下一同來做一個(gè)美麗的白日夢。請?jiān)趬衾锟纯唇裉煳覀冞@堂課老師會和學(xué)生們一同議論

3、什么話題？會怎樣結(jié)束我們這堂課的聊天？好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會越來越放松放松放松放松當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開眼睛，回到教室里來；感覺舒坦放松。（2分鐘）2、學(xué)生議論本課話題：議論話題現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要議論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天？（3分鐘）同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！3、多媒體顯示：詩一首（學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗讀，學(xué)生欣賞（1分鐘）字幕出現(xiàn)：人緣

4、篇、爭執(zhí)篇、孤立篇、嘲諷篇、綽號篇、團(tuán)體篇（告訴學(xué)生們我們此后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座）多媒體顯示：引出話題人緣篇4、人際關(guān)系測試：（測試題）（10分鐘）人際測試請根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：1）你感覺自己的人緣：A、很好B、大多數(shù)時(shí)候不錯(cuò)C、一般D、不好2）和朋友發(fā)生不快樂時(shí)你會：、試著認(rèn)識朋友的想法，并婉言表達(dá)己見B、不理他，和他疏遠(yuǎn)C、忍氣吞聲，忍氣吞聲D、報(bào)復(fù)他（3）你感覺嘲諷同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：A、天真且不好的舉動B、不好卻有趣的活動C、表示親昵，沒什么不好的舉動（4）你感覺自己被同學(xué)嘲諷，或被同學(xué)搞惡作劇是：、天真且不好的舉動B、不好卻有趣的活動C、表示親

5、昵，沒什么不好的舉動（5）當(dāng)某位同學(xué)莫名其妙被大家孤即刻，你會：、主動關(guān)懷他B、同情他，但決不主動關(guān)懷他C、沒什么特其他感覺D、和大家一同孤立（6）如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎？：A、一概接受B、大概接受，如果太刺耳則不接受C、喜歡的才接受D、決不愿意接受7）你感覺哪一種人最有人緣（最多可選三項(xiàng)）風(fēng)趣風(fēng)趣、開朗外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)優(yōu)秀、成績優(yōu)秀、有氣質(zhì)、平和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、莊重、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他8）你感覺哪一種人最令人厭煩（最多可選三項(xiàng)）粗魯、不友善、外貌較且、懶散、邋遢、有惡習(xí)、愛說臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)狠毒、自

6、私、愛撒謊、其他多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨WHY？5、典型案例剖析角色扮演（阿麻苦惱）（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱）（2分鐘）字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關(guān)系很好，它也是喜歡我，我的狗緣不錯(cuò)！但是我的人緣卻同學(xué)們在打籃球，我想加入，可他們卻眾口一詞地說：NO！上課分組議論時(shí)，總剩下我孤零零的一個(gè)，和誰議論嗎？這個(gè)問題一直困擾著我，為什么他們不歡迎我？！我又沒有惡習(xí)，功課還不錯(cuò)，至于長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯(cuò)我恨啦！這是為什么？老師看了阿麻的周記：可憐的阿麻，我一定要負(fù)起扭轉(zhuǎn)劣勢的責(zé)任！。于是老師請了大家公認(rèn)最有人緣的阿美出馬案例剖析：學(xué)生議

7、論講話（10分鐘）略阿美的剖析：字幕飛出（1分鐘）6進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？（8分鐘）7學(xué)生議論：實(shí)現(xiàn)自助問題一為什么長的漂亮的人，比較有人緣？問題二為什么班上有的人長的很漂亮但是人緣卻不好，讓人看不順眼？問題三我長的這么丑，我的人緣是不是沒救了？喔！問題四班上有一名女生長的高高胖胖的，男生看到她老是故意閃避，象見了鬼一樣，她該怎么辦呢？問題五我希望同學(xué)能喜歡我，不要排擠我，到底該怎么做？問題六我的人緣不太好，雖然我盡量悔過，但似乎沒有用，怎么辦呢？8成立優(yōu)秀的人際關(guān)系的技巧：（學(xué)生總結(jié)出，老師概括）（5分鐘）（一）面帶微笑（二）凝思傾聽（三）夸贊優(yōu)點(diǎn)9封閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學(xué)們下課。自我評論：人際交往是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提早，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未成立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，在學(xué)生的心理咨詢過程中，我感覺了這一問題的嚴(yán)重，因此我收集了這類的案例進(jìn)行剖析和教學(xué)，力爭學(xué)生在心理健康課中認(rèn)識自我、感悟自我，并在課外加以訓(xùn)練達(dá)到內(nèi)化，使學(xué)生收獲甚佳。本課宗旨：學(xué)生勇敢講話，實(shí)現(xiàn)自助本