音樂(lè)在體育課堂中的運(yùn)用

1、音樂(lè)在體育課堂中的運(yùn)用XXXXXXXXXXXX XX XX 音樂(lè)在體育課堂中的運(yùn)用 XX二十一世紀(jì)的體育課，已不再是一個(gè)單純掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)科，而是一種健 康體育。體育課不但要使學(xué)生的身體健康，而且要使學(xué)生的生理和。健康第一”、快樂(lè)體育”是現(xiàn)在體育教學(xué)的主旋律，但如何在體育教學(xué)中把這個(gè)主旋律 唱響，卻是一個(gè)難題。體育是一門(mén)綜合學(xué)科，因此，我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中要正確處 理好體育和其它學(xué)科的關(guān)系，結(jié)合其它學(xué)科及學(xué)生的年齡特點(diǎn)，上好體育課。音樂(lè)通過(guò)人的聲音或樂(lè)器發(fā)出的旋律、節(jié)奏等音響直接刺激和影響人的聽(tīng)覺(jué)，使人產(chǎn)生情緒的感染和情感的體驗(yàn)。音樂(lè)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)也產(chǎn)生了越來(lái)越大的影響。XX所以，音樂(lè)在體育教學(xué)中已

2、經(jīng)被很廣泛地運(yùn)用 .音樂(lè)進(jìn)入課堂，深受學(xué)生 的喜愛(ài)，在課堂上可以起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，音樂(lè)可以使人產(chǎn) 生欣慰、愉悅、興奮、鎮(zhèn)靜等效果.在體育教學(xué)中根據(jù)不同的情境配上適當(dāng)?shù)囊?樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)的陪襯下，學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)技能，原來(lái)枯燥的教材 通過(guò)音樂(lè)的融合能使學(xué)生的興趣提高、積極性持久、神經(jīng)類型得到調(diào)節(jié)，在愉 快的氛圍中教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。XX教育家斯賓塞于1 8 5 4年就提出了快樂(lè)教育”的思想。他認(rèn)為學(xué)習(xí)如果能 給學(xué)生帶來(lái)精神上的滿足和快樂(lè)，即使無(wú)人督促，也能自學(xué)不輟。他的理論完 全符合心理科學(xué)。在現(xiàn)代體育教學(xué)中，應(yīng)將快樂(lè)的學(xué)習(xí)情緒貫穿于學(xué)習(xí)的各種 身體練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)

3、體育的快樂(lè)感，喜悅感，以此達(dá)到讓學(xué)生熱愛(ài)體育，自 覺(jué)學(xué)習(xí)體育，充分個(gè)性，積極樂(lè)觀與向上的生活態(tài)度的多重目的。XX1開(kāi)始部分上課剛開(kāi)始，都要重復(fù)每次上課的整隊(duì)、報(bào)數(shù)、師生問(wèn)好的課堂常規(guī)內(nèi)容 學(xué)生注意力（尤其是低年級(jí)學(xué)生）不容易集中，通過(guò)筆者實(shí)驗(yàn)證明：通過(guò)優(yōu)美的 音樂(lè)律動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其 是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒(méi)有午休好，精神不集中，這時(shí)用節(jié)奏明快 的樂(lè)曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對(duì)于體育課的關(guān)注 .XX2準(zhǔn)備部分XXXX準(zhǔn)備部分是課堂學(xué)習(xí)前不可缺少的一部分，它可以提高 學(xué)生中樞神經(jīng)的興奮性，預(yù)防傷害事故的發(fā)生 ，使學(xué)生在愉快中學(xué)知識(shí)，

4、在愉快 中鍛煉身體。它的基本任務(wù)在于用較短的時(shí)間迅速地將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體的器系統(tǒng)、機(jī) 能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對(duì)少年兒童的身心和智力 的開(kāi)發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時(shí)間里音樂(lè)能起到收心熱身愉悅身心的 作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括慢跑、 隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操、活動(dòng)等。在這些活動(dòng)中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快 的樂(lè)曲，能渲染賽場(chǎng)風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝心。3基本部分XX基本部分是一節(jié)課的重要組成部分，這部分進(jìn)行得好壞，將直接影響課堂 教學(xué)的質(zhì)量?；静糠值闹饕蝿?wù)是傳授體

5、育知識(shí)技能 ，身體素質(zhì)和進(jìn)行思想教 育。要完成這些教學(xué)任務(wù)，教師要通過(guò)講解、示范把知識(shí)和技能傳授給學(xué)生， 學(xué)生則要通過(guò)身體的實(shí)際操練掌握所學(xué)的知識(shí)和技能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。一節(jié)課用于基本部分的時(shí)間只有 3 0分鐘左右，時(shí)間是很緊張的，在這短短的時(shí)間 里，要講解、練習(xí)或是比賽、游戲，學(xué)生大腦一直是處在一個(gè)高度緊張的狀態(tài)，因 此在基本部分安排的游戲或是比賽環(huán)節(jié)中，根據(jù)內(nèi)容的安排加上適當(dāng)?shù)囊魳?lè)，既 可以讓學(xué)生不用長(zhǎng)時(shí)間的讓大腦處在高度緊張的狀態(tài)，又可以使學(xué)生高興輕松地完成教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)取得較好的效果.XX 3結(jié)束部分體育課的結(jié)束部分是將學(xué)生快速地組織起來(lái)，集中注意力，使機(jī)體從緊張的 運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡

6、到比較安靜的狀態(tài)，進(jìn)而輕松愉快地結(jié)束本次課的學(xué)習(xí)，為下節(jié) 課做好準(zhǔn)備工作，促進(jìn)身體全面，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的課堂常規(guī)。在此階段我 選用抒情的，例如蘭色的多瑙河、春江花月夜、梁祝等經(jīng)典曲子 或者是小小智慧樹(shù)之再見(jiàn)、小雨沙沙等學(xué)生耳熟會(huì)唱的節(jié)奏優(yōu)揚(yáng)的兒 童歌曲，在優(yōu)揚(yáng)的音樂(lè)旋律中伸展肢體、緩慢的呼吸，從而達(dá)到學(xué)生的身心得以放松，疲勞得以消除，為下一堂文化課的學(xué)習(xí)起到良好的鋪墊作用。XXXX綜上所述，藝術(shù)是無(wú)處不在的，體育教學(xué)也是如此 .如何使音樂(lè)、體育和美育相輔相 成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵系于教師。我們對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)有了一

7、個(gè)初 步的認(rèn)識(shí)，但是我們還是要通過(guò)不斷的才能總結(jié)出一套良好的配樂(lè)體育教學(xué)體 系，教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法.怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù)，力求使本身單調(diào) 的教材內(nèi)容含有新意，從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用音樂(lè)調(diào)節(jié) 課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的積極性，在達(dá)到興奮的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能.讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的 任務(wù).XXXX XX音樂(lè)在體育舞蹈訓(xùn)練中的正確運(yùn)用摘要：體育舞蹈因其觀賞性、競(jìng)技性、健身性等特征，在我國(guó)迅速.體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，不但在民間蓬勃開(kāi)展，也成為各大高等院校的專業(yè)課或者選修課，備 受學(xué)生歡迎。音樂(lè)由于和舞蹈具有天然的緊密聯(lián)系，也在

8、體育舞蹈訓(xùn)練中發(fā)揮著重要的作用。本文介紹了體育舞蹈和音樂(lè)的關(guān)系，音樂(lè)在體育舞蹈訓(xùn)練中的作用,提出了音樂(lè)在體育舞蹈訓(xùn)練中運(yùn)用的原則和建議，以供借鑒參考。XXXXXX關(guān)鍵詞:體育舞蹈；音樂(lè)；關(guān)系；原則；建議 XXXXXXXX體育舞蹈也被稱為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交際舞，是體育與舞蹈藝術(shù)高度結(jié)合 的一種體育項(xiàng)目，同時(shí)也是一種藝術(shù)表演形式。體育舞蹈源自民間舞蹈和宮廷舞 蹈，在國(guó)外擁有較長(zhǎng)的歷史。2 0世紀(jì)8 0年代體育舞蹈?jìng)魅胛覈?guó)，并迅速流行 起來(lái)，特別是隨著體育舞蹈被列入會(huì)表演項(xiàng)目，和我國(guó)加入國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合 會(huì)，體育舞蹈在我國(guó)進(jìn)入了全新的階段。體育舞蹈高度融合了體育和舞蹈的特 點(diǎn)，集競(jìng)技、健身、藝術(shù)審美于一體，

9、將力與美完美體現(xiàn)，既是體育賽場(chǎng)上的激烈競(jìng)技項(xiàng)目，也是人民群眾健身休閑的高雅文體活動(dòng)，不但在民間吸引了大量 的愛(ài)好者，而且各大高等體育院校也紛紛開(kāi)設(shè)了體育舞蹈專業(yè)，成為培養(yǎng)專業(yè)人 才和促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面的新途徑。在體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中，音樂(lè)發(fā)揮著極其重要的作用，對(duì)音樂(lè)的運(yùn)用水平，直接影響和決定了體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量和 效果,需要我們認(rèn)真研究，積極.XX XXXX一、體育舞蹈與音樂(lè)的關(guān)系XXXXXX體育舞蹈從本質(zhì)上還是一種舞蹈形式，帶有強(qiáng)烈的舞蹈藝術(shù)基因特點(diǎn)，而舞 蹈與音樂(lè)始終存在著天然的必然聯(lián)系。樂(lè)記中說(shuō)：有樂(lè)而無(wú)舞，似聾者知音而不見(jiàn)；有舞而無(wú)樂(lè)，如啞者會(huì)意而不能言。樂(lè)舞合節(jié)，謂之中和“?？梢?jiàn)

10、，音樂(lè)與舞蹈密不可分，缺一不可。音樂(lè)是舞蹈的聲音表現(xiàn)，而舞蹈則是音樂(lè)的肢體表現(xiàn)，兩者只有在形體與聲音上完美結(jié)合，高度統(tǒng)一，才可以為觀眾呈現(xiàn)出視聽(tīng) 兼?zhèn)涞乃囆g(shù)效果。具體到體育舞蹈訓(xùn)練中，節(jié)奏感是體育舞蹈與音樂(lè)最顯著的 契合點(diǎn)，這是兩者相互依存、相互促進(jìn)的根本基礎(chǔ)。相對(duì)于其他舞蹈形式，體育舞蹈更調(diào)力量美感，韻律和節(jié)奏就顯得尤為重要 .舞蹈和音樂(lè)都是起源于人們的 日常勞動(dòng)，在勞動(dòng)中呼喊的勞動(dòng)號(hào)子，本身就是力量與節(jié)奏的完美結(jié)合 .體育舞蹈和音樂(lè)，將勞動(dòng)號(hào)子進(jìn)行了藝術(shù)升華，使得兩者都具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感，也只有在節(jié)奏感中，體育舞蹈的力與美才得以徹底釋放。同時(shí)，體育舞蹈的也對(duì)音樂(lè)提 出個(gè)更具個(gè)性化的要求.體育

11、舞蹈具有競(jìng)技屬性，這就意味著無(wú)論在單一動(dòng)作的難 度上，還是在組合動(dòng)作的復(fù)雜度上，都要比其他舞蹈形式要求更高，此時(shí)，需要為體育舞蹈專門(mén)創(chuàng)作有針對(duì)性的音樂(lè)，使其與體育舞蹈的動(dòng)作編排高度契合?？梢哉f(shuō)，一個(gè)體育舞蹈在競(jìng)技賽場(chǎng)脫穎而出，除了是對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的 考察，也是對(duì)音樂(lè)的，是舞蹈和音樂(lè)共同作用下的結(jié)果。XXXXXX XX二、音樂(lè)對(duì)于體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的作用XXXXXX XX （一）音樂(lè)是體育舞蹈表現(xiàn)力的保證因素.XXXXXX體育舞蹈和舞蹈一樣，都是要通過(guò)一定的肢體動(dòng)作變換，來(lái)表現(xiàn)情感、抒發(fā)情感和升華情感，如華爾茲、探戈突出旋律感 ，優(yōu)雅抒情，而倫巴、桑巴則突出 節(jié)奏感，熱情瀟灑。音樂(lè)可以將體育

12、舞蹈的肢體動(dòng)作與內(nèi)在情感緊密的串聯(lián)起 來(lái)，突出了動(dòng)作的節(jié)奏美感，渲染了情感的醞釀迸發(fā)，能通過(guò)聽(tīng)覺(jué)感觀將觀眾的情 緒調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而引導(dǎo)觀眾進(jìn)入體育舞蹈的力量與藝術(shù)的意境氛圍之中.XXXX （二）音樂(lè)是體育舞蹈協(xié)調(diào)性的保證因素。XXXXXXXX音樂(lè)在體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中，對(duì)動(dòng)作的規(guī)范有很強(qiáng)的導(dǎo)向作用。通過(guò)音 樂(lè)節(jié)奏的變化，可以使體育舞蹈動(dòng)作幅度和動(dòng)作頻率協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使體育舞蹈更加順 暢自然.XXXXXX（三）音樂(lè)是體育舞蹈理解力的保證因素。XXXX體育舞蹈與藝術(shù)舞蹈不同之處，在于其具有很強(qiáng)的競(jìng)技性。競(jìng)技項(xiàng)目的訓(xùn)練 是嚴(yán)苛的，艱苦的。如果學(xué)生對(duì)體育舞蹈的理解力不足，就會(huì)在繁重的訓(xùn)練中感到枯燥，產(chǎn)生懈怠。

13、音樂(lè)不但能使學(xué)生掌握體育舞蹈的動(dòng)作更加協(xié)調(diào)規(guī)范，而且能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中，獲得美感的享受，不斷加深對(duì)體育舞蹈情感內(nèi)涵的體悟和理解，使學(xué)生在訓(xùn)練中更徹底的融入到體育舞蹈意境之中，增強(qiáng)了訓(xùn)練的興趣和主動(dòng)性。XXXXXX （四）音樂(lè)能夠調(diào)動(dòng)起體育舞蹈表演者的情緒.XXXXXX大部分體育舞蹈的動(dòng)作頻率相比其他舞蹈要高很多，需要表演者在情緒上 保持高度的興奮。而音樂(lè)通過(guò)高節(jié)奏的節(jié)拍，直接影響到表演者的神經(jīng)系統(tǒng)，使舞 蹈節(jié)奏激烈明快，富有跳躍節(jié)奏，體現(xiàn)出舞蹈的韻律美感 .XXXXXX（五）音樂(lè)有助于增強(qiáng)表演者對(duì)舞蹈動(dòng)作的記憶掌握。XXXXXX在體育舞蹈訓(xùn)練中，由于動(dòng)作變化多樣，對(duì)記憶的要求非常高，這

14、也是 體育舞蹈訓(xùn)練中的一個(gè)難點(diǎn).音樂(lè)可以配合舞蹈動(dòng)作，反復(fù)刺激舞蹈者的腦神經(jīng) ， 無(wú)意識(shí)記憶，只要經(jīng)過(guò)反復(fù)多次的訓(xùn)練，并不需要舞者刻意去注意，此時(shí)音樂(lè)和舞 蹈已經(jīng)成為一個(gè)印象整體，只要特定的音樂(lè)片段出現(xiàn)，便能夠下意識(shí)的做出相 應(yīng)動(dòng)作，或者進(jìn)行站位、隊(duì)形變化.XX XXXXXX三、音樂(lè)在體育舞蹈訓(xùn)練中的運(yùn)用原則 XXXXXX XX XX音樂(lè)在體育舞蹈訓(xùn) 練中具有重要的作用。在具體中，需要關(guān)注以下原則，才可能保證運(yùn)用的實(shí)效 性。一是一致性。音樂(lè)作為一種藝術(shù)形式，本身具備強(qiáng)烈的風(fēng)格個(gè)性，在體育舞蹈訓(xùn)練中，對(duì)運(yùn)用音樂(lè)的選擇上 ，一定要注意音樂(lè)風(fēng)格與體育舞蹈的風(fēng)格相一 致。只有這樣，音樂(lè)和舞蹈才可以實(shí)現(xiàn)

15、完美結(jié)合，兩者的情感體驗(yàn)才可以協(xié)調(diào)同 步體現(xiàn)，這無(wú)論是對(duì)學(xué)生掌握舞蹈動(dòng)作還是理解舞蹈內(nèi)涵，都是非常重要的。如果音樂(lè)與體育舞蹈的風(fēng)格相悖，便會(huì)喧賓奪主，讓學(xué)生在音樂(lè)和舞蹈之間無(wú)所適 從，陷入混亂。二是協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性主要是指音樂(lè)在節(jié)奏上與體育舞蹈種類的匹配程度，因此對(duì)音樂(lè)的選擇，一定要關(guān)注節(jié)奏上的協(xié)調(diào)性，保持與體育舞蹈種類的高度協(xié)調(diào)匹配。三是針對(duì)性。結(jié)合到體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練實(shí)際工作，本質(zhì)上是一個(gè)教育過(guò)程，而非表演或者競(jìng)技.在音樂(lè)的運(yùn)用上，要重視學(xué)生的具體情況，本著 因材施教的教育理念，突出音樂(lè)的教育針對(duì)性，將學(xué)生是否有興趣、是否能理 解、是否能接受作為重點(diǎn)考慮因素。XXXXXX四、音樂(lè)在體育舞蹈訓(xùn)練

16、中的運(yùn)用策略 XXXX XX（一）師生要共同提高對(duì)音樂(lè)的認(rèn)知能力 XXXXXX當(dāng)前,在體育舞蹈訓(xùn)練中，重視舞蹈動(dòng)作技巧難度要求 ，而忽視體育舞 蹈藝術(shù)美感和情感體驗(yàn)，是較為普遍的現(xiàn)象，這種認(rèn)識(shí)偏差也在嚴(yán)重制約體育 舞蹈的。包括體育舞蹈專業(yè)在內(nèi)，在各級(jí)各類體育舞蹈中，從教師到學(xué)生，對(duì)音樂(lè) 理論知識(shí)的欠缺和認(rèn)知能力的不足，導(dǎo)致在音樂(lè)實(shí)際運(yùn)用上表現(xiàn)的差強(qiáng)人意彳艮不理想.這就需要師生共同提高對(duì)音樂(lè)的認(rèn)知能力，為體育舞蹈訓(xùn)練提供扎實(shí)的音 樂(lè)理論支持。一是要求師生學(xué)習(xí)相應(yīng)的音樂(lè)理論知識(shí)。音樂(lè)作為一種藝術(shù)形 式，有著自身獨(dú)特的理論及規(guī)律，師生只要學(xué)習(xí)掌握了相應(yīng)的音樂(lè)理論知識(shí)， 才可以更好的理解音樂(lè)，更好的將

17、音樂(lè)運(yùn)用到體育舞蹈訓(xùn)練之中.二是要重視對(duì)樂(lè) 感的培養(yǎng)。音樂(lè)樂(lè)感是指對(duì)音樂(lè)的音調(diào)、旋律、節(jié)奏等方面的感知能力，培養(yǎng)師生的樂(lè)感，可以敏銳而深刻地把握住音樂(lè)的風(fēng)格特征和情感表現(xiàn)，這對(duì)于理解音樂(lè)，運(yùn)用音樂(lè)有著積極作用。三是要熟知音樂(lè)的文化背景.只有熟知音樂(lè)的文化背 景，才能更好的將音樂(lè)與體育舞蹈相結(jié)合。XXXXXXXX （二）在體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中要強(qiáng)調(diào)音樂(lè)的重要地位 XXXXXXXX在傳統(tǒng)的體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中，教師講授的重點(diǎn)在于不同體育舞 蹈種類的動(dòng)作特點(diǎn)，由于體育舞蹈涉及到1 0個(gè)類型，每個(gè)類型的舞蹈動(dòng)作各有 特點(diǎn)，有的舒緩，有的激烈，學(xué)生記憶和訓(xùn)練起來(lái)難度較大。因此在體育舞蹈教 學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)音樂(lè)的重要地位，將對(duì)音樂(lè)的協(xié)調(diào)配合貫穿于整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程， 用音樂(lè)來(lái)區(qū)分不同體育舞蹈類型，用音樂(lè)表現(xiàn)不同體育舞蹈特點(diǎn)，將舞蹈的動(dòng) 作與音樂(lè)的風(fēng)格節(jié)奏緊密聯(lián)系起來(lái)，有助于學(xué)生感性認(rèn)識(shí)，提高記憶和理解的水 平。XXXXXX（三）要特定音樂(lè)背景下舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練 XX不同類型的體育舞蹈在動(dòng)作上都有著鮮明的特征，這種動(dòng)作特征體現(xiàn)著該 類型舞蹈獨(dú)特的文化背景和精神內(nèi)涵.如何通過(guò)動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)出來(lái)這種文化背景和 精神內(nèi)涵，是體育舞蹈訓(xùn)練追求的目標(biāo)。如果只是在訓(xùn)練中單調(diào)的重復(fù)某一動(dòng) 作，即便這些動(dòng)作做的再規(guī)范，再熟練 ，那也只是機(jī)械地模仿，有形而無(wú)神，最終 呈現(xiàn)出來(lái)的體育舞