社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文六篇

1、PAGE 頁碼21社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文六篇社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文六篇社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃光陰迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家收集的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇1一、指導(dǎo)思想當(dāng)今的學(xué)生，總是不甘落后于潮流。風(fēng)靡全球的足球世界杯會(huì)歌、電影的主題歌、優(yōu)美流暢的英語鄉(xiāng)間民歌等對(duì)他們有著巨大的吸引力。一些著名的歌星更是他們崇拜的偶像。因此，教唱英語歌曲肯定會(huì)受到學(xué)生們的喜愛與歡迎。英文歌曲融知識(shí)性于趣味性之中。學(xué)生在參與活動(dòng)中，積極探討歌詞的的問題，發(fā)展了思維，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)英語的動(dòng)力。另外，它可以擴(kuò)大

2、學(xué)生的知識(shí)面，開拓學(xué)生的視野，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。豐富小學(xué)生的課余生活，同時(shí)也為他們今后的英語學(xué)習(xí)打更牢固的基礎(chǔ)。二、活動(dòng)目的通過英文歌曲的社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生的英語興趣得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解英語的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的語言技能和語言的綜合運(yùn)用能力，提高學(xué)生的英語英文歌謠演唱能力。四、活動(dòng)內(nèi)容學(xué)唱少兒英語歌曲、英語兒歌、做英語游戲。IfyouarehappyAtthemarketFivelittlemonkeysWalkingTwinkle，Twinkle，littlestarRowyourboatTeddybear五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)每周星期三下午第三節(jié)課，二（1）班教室。如遇特殊情況另行安

3、排。六、活動(dòng)要求1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)。2、每周三下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)。3、小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在活動(dòng)室大聲喧嘩。4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。七、進(jìn)度安排（略）社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇2一、指導(dǎo)思想為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績(jī)，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和

4、可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。二、活動(dòng)目標(biāo)1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。3、鞏固提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:0518:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)四、訓(xùn)練計(jì)劃周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)

5、練中多采用游戲和球類練習(xí)。五、訓(xùn)練內(nèi)容（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；（二）速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；（三）力量訓(xùn)練：?jiǎn)巫闾㈦p腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑，變速跑等；（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；（七）專

6、項(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4100米、4400米；六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計(jì)劃（一）耐力訓(xùn)練：1、準(zhǔn)備活動(dòng)：5分鐘跑。拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)3、3000米計(jì)時(shí)跑；4、放松（二）力量訓(xùn)練。1、繞場(chǎng)地3-5圈2、負(fù)重深蹲20次5組3、跳深5組4、仰臥起坐20次5組5、俯臥撐10-30次5組6、背起20次5組7、負(fù)重深蹲跳20次5組8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。（三）速度訓(xùn)練：1、繞場(chǎng)地5圈（8分）2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿； 20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪

7、跑，各兩組。3、30米加速跑4組4、50米加速跑3組5、80米往返跑3組6、快速跑：100米3組7、放松（四）調(diào)整訓(xùn)練1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。3、游戲或球類活動(dòng)（注意安全防止損傷）4、墊上放松（五）柔韌訓(xùn)練：1、準(zhǔn)備活動(dòng)：領(lǐng)跑。行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松（六）反應(yīng)訓(xùn)練：準(zhǔn)備活動(dòng)：繞場(chǎng)地7圈。拉韌帶練習(xí)。30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、

8、聽哨音做跑停練習(xí)。2測(cè)試：30米6組、立定三級(jí)跳。3.放松（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：1、繞場(chǎng)地5圈（8分）2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)3、跨步跳50米4組4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級(jí)6組、高抬腿40次各兩組5、跳深三坑連跳接加速跑10米6組6、快速跑：50米4組、100米2組7、放松（八）靈敏性練習(xí)1、準(zhǔn)備活動(dòng)：領(lǐng)跑。行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑2、原地縱跳接30米跑3次；3、頻率練習(xí)接30米跑3次；4、5米、10米交叉往返跑4次；5、站立式起跑30-40米3次；6、墊上放松（九）專項(xiàng)訓(xùn)練：1、繞場(chǎng)地5圈（8分）2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。3、100

9、米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠(yuǎn) 100次接力4100米、4400米 24組放松七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。制定人：張?jiān)缕?0_年9月社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇3一、基本目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解武術(shù)是中國(guó)最具代表的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，通過學(xué)習(xí)，了解中華傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵，繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱忱。 2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。3、加強(qiáng)學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）基本功：包括腿功、腰功、肩功等主要內(nèi)容。腿功； 正壓腿側(cè)壓腿豎叉?zhèn)葔和日嵬绕筒綁和扰鼨M叉?zhèn)劝嵬取? 腰功; 前俯腰甩腰涮腰下腰

10、。肩單臂繞環(huán)雙臂繞環(huán)兩臂交叉繞環(huán)（2）武術(shù)初級(jí)刀術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)1弓步纏頭 2虛步藏刀 3弓步前刺 4并步上挑 5左掄劈 6右掄劈 7弓步撩刀 8弓步藏刀 9提膝纏頭 10弓步平斬 11. 仆步帶刀 12歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀15.歇步按刀 16. 馬步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 轉(zhuǎn)身掛劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈24. 虛步藏刀 25. 旋轉(zhuǎn)掃刀 26. 翻身劈刀 27. 纏頭箭踢 28. 仆步按刀 29. 纏頭蹬腿 30. 虛步藏刀 31. 弓步纏頭 32. 并步抱刀（3）武術(shù)初級(jí)槍術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)肩功壓插步攔拿中平扎槍

11、2. 跳步攔拿中平扎槍 3. 繞上步攔拿中平扎槍 4. 插步攔拿中平扎槍 5. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍 6. 上步弓步推槍 7. 仆步低平槍 8. 提膝抱槍 9. 提膝架槍10. 弓步拿扎槍 11. 馬步蓋把槍 12. 舞花拿扎槍 13. 上步劈扎槍14.挑把轉(zhuǎn)身拿扎槍 15. 橫襠步劈槍 16. 虛步下扎槍 17. 歇步拿槍18. 馬步單平槍 19. 插步攔拿中平扎槍 20. 弓步拉搶21. 轉(zhuǎn)身中平槍 22. 轉(zhuǎn)身拉槍 23. 插步撥槍 24. 并步下扎槍25. 跳步中平槍 26. 拗步蓋把槍 27. 仆步劈槍弓步中平槍 28. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍（4）武術(shù)初級(jí)劍術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)初級(jí)劍術(shù)是武術(shù)短器械套路,劍

12、法包括：刺，劈，點(diǎn)，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，云，掛，架，壓等。步型步法有弓步,虛步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盤，躍步，跟步，跳步，轉(zhuǎn)閃及提膝，平衡并配合劍指身法。（5）武術(shù)初級(jí)棍術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)棍術(shù)的主要技法有進(jìn)攻性棍法，如劈、戳、掄、掃、崩；防御性棍法，如撥、絞、格、舞花等其演練技巧與方法，歸納起來有以下三點(diǎn)：1、把法靈活、棍法多變。 2、梢把兼用、快速連貫。3、力猛勁足、棍打一片。三、分段學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇4一、教學(xué)對(duì)象情況分析電腦繪畫社團(tuán)小組成員由三、四、五年級(jí)學(xué)生組成，三年級(jí)學(xué)生占半數(shù)以上。所有學(xué)生計(jì)算機(jī)基本操作水平有一定差距。其中四、五年級(jí)部分學(xué)生上學(xué)期也是電腦繪畫社團(tuán)，其

13、余學(xué)生Flash軟件對(duì)他們來說是從零開始。學(xué)生繪畫的知識(shí)技能，也有比較大的差距。二、教材分析電腦繪畫社團(tuán)沒有現(xiàn)成的教材可供選用?？紤]到目前學(xué)生的實(shí)際需要和接受能力，為加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的興趣，提高學(xué)生計(jì)算機(jī)的應(yīng)用水平，這一學(xué)期著重進(jìn)行Flash電腦繪畫的學(xué)習(xí)。同時(shí)也適當(dāng)安排幾次Photoshop練習(xí)和Flash動(dòng)畫練習(xí)。Flash是一款目前較為流行的制作動(dòng)畫的軟件，用它來進(jìn)行繪畫比Windows系統(tǒng)自帶的畫圖軟件功能強(qiáng)大，比Photoshop來得簡(jiǎn)單。用它制作出來的圖片色彩鮮艷，而且可以根據(jù)需要隨意放大不會(huì)失真。根據(jù)小學(xué)三到五年級(jí)學(xué)生初學(xué)Flash電腦繪畫的特點(diǎn)，我制作了三個(gè)實(shí)例教材。三個(gè)實(shí)例

14、教材循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)用Flash軟件進(jìn)行繪畫，也滲透了許多繪畫語言的學(xué)習(xí)。對(duì)于上學(xué)年學(xué)過的學(xué)生提高學(xué)習(xí)要求，并且要他們指導(dǎo)低年級(jí)的學(xué)生。三、課程目標(biāo)1、知識(shí)方面：掌握Flash軟件的窗口組成、繪畫工具的使用和一些使用技巧等。完成三個(gè)實(shí)例的同時(shí)學(xué)習(xí)繪畫方面的知識(shí)。2、技能方面：利用Flash軟件的繪畫工具畫出自己想要達(dá)到的圖畫效果。3、能力與習(xí)慣：正確使用計(jì)算機(jī)的習(xí)慣；不隨意更改他人文件的道德規(guī)范；進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的興趣；結(jié)合Flash電腦繪畫培養(yǎng)學(xué)生審美能力、創(chuàng)新能力，提高應(yīng)用計(jì)算機(jī)的應(yīng)用能力。提高學(xué)生獲取信息和加工信息的能力。四、教學(xué)措施1、考慮大部份學(xué)生剛開始接觸Flash軟件，這一學(xué)期

15、主要進(jìn)行實(shí)例教學(xué)，跟著教師一步步的操作，在實(shí)例演練中培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際動(dòng)手能力；學(xué)生有一定基礎(chǔ)之后，讓學(xué)生根據(jù)已有圖片進(jìn)行分析怎樣用Flash軟件進(jìn)行繪畫創(chuàng)作。2、采用任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)方法，使學(xué)生學(xué)、練、研相結(jié)合，注重引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)作出自己的藝術(shù)作品，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的思想；3、學(xué)生以上機(jī)練習(xí)為主，并加強(qiáng)指導(dǎo)，及時(shí)對(duì)知識(shí)與技能進(jìn)行檢測(cè)，提高反饋效益4、加強(qiáng)學(xué)生之間的交流、討論、學(xué)習(xí)，互幫互助；社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇5一、社團(tuán)宗旨：豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。二、開展目的：增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供

16、一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)。三、社團(tuán)章程：第一章總則第一條：名稱團(tuán)體名稱：及第籃球社第二條：性質(zhì)本社是雅禮天心中學(xué)初中學(xué)生籃球體育運(yùn)動(dòng)愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。第三條：宗旨本社團(tuán)推動(dòng)校園籃球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全?；@球愛好者，利用課余時(shí)間通過廣泛地開展籃球活動(dòng)豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動(dòng)，促進(jìn)籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。第二章活動(dòng)范圍第四條：本會(huì)的活動(dòng)范圍1、負(fù)責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識(shí)和基本技能，培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項(xiàng)賽事的組織、

17、裁判及其它工作的能力。2、發(fā)掘我校籃球人才，創(chuàng)造有利條件，營(yíng)造良好氛圍，鍛煉我校學(xué)生身體。3、不斷吸收我校籃球愛好的學(xué)生參加本社，壯大本社的隊(duì)伍。第三章會(huì)員第五條：申請(qǐng)加入本社的學(xué)生必須具備以下條件：1、有加入本社的意愿。2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔(dān)本社分配的工作和任務(wù)。3、由于我校場(chǎng)地、器材有限，申請(qǐng)入會(huì)的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)生。5、會(huì)員要養(yǎng)成良好的集體主義作風(fēng)，杜絕一切不良的個(gè)人主義行為,積極參加活動(dòng),嚴(yán)格遵守活動(dòng)時(shí)間第六條：本社團(tuán)會(huì)員享有下列權(quán)力：1、有參加本社組織的各項(xiàng)競(jìng)賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)活動(dòng)的權(quán)力。2、

18、有對(duì)本社提出批評(píng)和建議的權(quán)力。3、有獲得本社優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。4、入社自愿，退社自由。第七條：本社團(tuán)會(huì)員履行下列義務(wù)：1、遵守本會(huì)章程，執(zhí)行本會(huì)決議。2、維護(hù)本社合法權(quán)益。3、完成本會(huì)交辦的工作。4、向本社反映情況，提供有關(guān)信息。第八條：社團(tuán)活動(dòng)1、籃球社團(tuán)應(yīng)本著宗旨，積極開展各項(xiàng)有意義的活動(dòng)，多做實(shí)事，少走過場(chǎng)，并積極配合學(xué)校的大型活動(dòng)。2、社團(tuán)活動(dòng)原則上限于校內(nèi)，以豐富校園課余文化的活動(dòng)為主，鼓勵(lì)社員積極參加各級(jí)比賽，對(duì)取得成績(jī)的社員，社團(tuán)除表彰外將在今后的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)中優(yōu)先給予支持。3、社團(tuán)如需聘請(qǐng)校外顧問或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報(bào)級(jí)部主任、體育組批準(zhǔn)，其報(bào)酬由級(jí)部主任請(qǐng)示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定

19、核準(zhǔn)，社團(tuán)無權(quán)先行允諾。5、除因社團(tuán)參加學(xué)校指定的大型活動(dòng)和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)外，社團(tuán)成員活動(dòng)時(shí)間在與教學(xué)計(jì)劃安排的課程發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)服從教學(xué)計(jì)劃安排，上課一律不得請(qǐng)假。擅自參加本社團(tuán)活動(dòng)而不上課者，按曠課論。6、社團(tuán)安排的大型活動(dòng)，無論校內(nèi)外，必須提前一周將內(nèi)容、地點(diǎn)及具體的時(shí)間上報(bào)級(jí)部主任批準(zhǔn)，未經(jīng)批準(zhǔn)擅自張貼通知、廣告的社團(tuán)活動(dòng)視為違規(guī)，要追究社團(tuán)組織者的責(zé)任。7、凡以學(xué)校任何名義與校外進(jìn)行聯(lián)系或者外出活動(dòng)的，都應(yīng)提前向級(jí)部主任報(bào)告，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，否則視為違規(guī)行為。四、社團(tuán)活動(dòng)組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦學(xué)生與學(xué)生；不同年級(jí)學(xué)生的籃球比賽，適當(dāng)加入籃球訓(xùn)練普及籃球知

20、識(shí)的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進(jìn)行分析，學(xué)習(xí)，總結(jié)。五、活動(dòng)時(shí)間周一至周五下午第四節(jié)時(shí)間六、活動(dòng)內(nèi)容投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。傳球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質(zhì)：助跑摸高、變距

21、折返跑七、籃球社團(tuán)活動(dòng)安排（一）全面訓(xùn)練階段全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3（二）專項(xiàng)訓(xùn)練階段1、專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。篇三：籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。二、實(shí)施1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校

22、人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng)，為最優(yōu)先考慮。三、實(shí)施辦法1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。2、社團(tuán)（班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍）學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根

23、據(jù)各教師專長(zhǎng)，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加_及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。四、預(yù)期目標(biāo)：1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：五、報(bào)名條件1、對(duì)籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生 (男女不限)活動(dòng)時(shí)間：下午第四節(jié)課活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)教練：馮莉、楊文才六、活動(dòng)計(jì)劃1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。3、不定期舉行小型的籃球比賽。4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在