學(xué)習(xí)主題班會 《集中注意力》教學(xué)課件

1、集中注意力 故事說的是年世界臺球冠軍賽在紐約舉行，當(dāng)時的年輕選手路易斯?？怂箘偃谖?，他遙遙的領(lǐng)先對手，只要再得幾分，就將冠軍收入囊中了。然而，這時候發(fā)生了一件意外的事情，一只蒼蠅落在了主球上。路易斯一揮手趕走了蒼蠅，俯下身準(zhǔn)備擊球，蒼蠅又一次落在主球上，路易斯一揮手又趕走了蒼蠅?？墒沁@只蒼蠅好像故意和他作對，只要他一想擊球，蒼蠅就飛上主球，引起場內(nèi)觀眾一陣陣嘻笑聲。路易斯情緒壞到了極點(diǎn)，終于忍耐不住了，失去了以往極度的冷靜，舉起球桿擊打蒼蠅，卻不小心碰到了主球，裁判判定屬于有效擊球。他的對手見狀迅速調(diào)整好心態(tài)，一鼓作氣把比分追上，而路易斯心態(tài)收到了極大的打擊，最終失去了幾乎到手的冠軍寶座。0

2、故事被蒼蠅打敗的世界冠軍為什么路易斯與冠軍失之交臂？0思考：0什么是注意力？一只小小的蒼蠅分散了路易斯的注意力，使他不能全神貫注地投入比賽，輸?shù)袅顺煽?，失去了唾手可得的冠軍獎牌?注意力的含義2舒爾特表3同畫方圓4回歸生活，學(xué)以致用5專注秘方CONTENTS目錄1什么是注意力？指人的心理活動指向和集中于某種事物或某項(xiàng)活動的能力，它是智力的基本因素之一。一、注意力是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準(zhǔn)備狀態(tài)二、1什么是注意力？知識點(diǎn)遺漏作業(yè)不能順利完成考試成績下滑付出得不到回報懷疑自己，情緒低落被認(rèn)為不努力因誤解造成人際沖突影響學(xué)習(xí)效率1注意力不集中可能出現(xiàn)1如何集中注意力呢？通過游戲來學(xué)習(xí)，希

3、望對大家有所啟示2舒爾特表國際通行的最常見和最有效的視覺定向搜索訓(xùn)練項(xiàng)目。單擊編輯副標(biāo)題規(guī)則：格內(nèi)是1-16打亂順序的數(shù)字，請迅速地從1數(shù)到16，要邊讀邊指，比一比小組內(nèi)誰又快又準(zhǔn)。2舒爾特表13976842135111216151014國際通行的最常見和最有效的視覺定向搜索訓(xùn)練項(xiàng)目。單擊編輯副標(biāo)題規(guī)則：格內(nèi)是1-25打亂順序的數(shù)字，請迅速地從1數(shù)到25，要邊讀邊指，比一比小組內(nèi)誰又快又準(zhǔn)。2舒爾特表5*5舒爾特標(biāo)準(zhǔn)：12 -14 歲年齡組用時能到達(dá) 16 以下為優(yōu)良， 17 -26 屬于中等水平， 27 “ -36 ”及以上則問題較大，測驗(yàn)會呈現(xiàn)不合格現(xiàn)象。2舒爾特表作用：培養(yǎng)注意力的集中、

4、分配、控制能力，提高視覺定向搜索能力方法：用筆畫斜線標(biāo)記練習(xí)：自己制作，清空，填數(shù)，多次重復(fù)2教師小結(jié)3同畫方圓3同畫方圓先用右手先畫一個圓，再用右手畫一個正方形左右手各拿一支筆，在紙上用左手畫一個圓，同時右手畫一個正方形3教師小結(jié)俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。4回歸生活，學(xué)以致用 提升注意力的方法5回歸生活，學(xué)以致用1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，理想，求知欲3.請他人提醒自己2.自己提醒自己-貼提醒卡片，自我控制法-自我獎懲4.專心做一件對自己有挑戰(zhàn)的事（讀一本書）5回歸生活，學(xué)以致用2.記筆記，用彩色筆標(biāo)記重難點(diǎn)3. 番茄工作法，學(xué)習(xí)25分鐘,休息5分鐘4.保持積極樂觀情緒1.明確學(xué)習(xí)目的，帶著問題學(xué)習(xí)。5回歸生活，學(xué)以致用5專注秘方克服分心有絕招，目標(biāo)明確最重要。紛亂思緒如野馬，自我提醒少不了。他人監(jiān)督也很好，身心愉悅不可少。勞逸結(jié)合效率高，專注學(xué)習(xí)成績好。5回歸生活，學(xué)以致用我國著名的作家冰心說：成績不好，一定與注意力不集中有關(guān)；成績好的孩子