個人職業(yè)生涯規(guī)劃

1、個人職業(yè)生涯規(guī)劃第1頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日一、 職業(yè)生涯規(guī)劃綜述第2頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（一）職業(yè)生涯設計的含義 職業(yè)生涯設計就是在對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎上，為其設定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。 第3頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的類型短期規(guī)劃：2年以內(nèi)中期規(guī)劃：25年長期規(guī)劃：510年人生規(guī)劃：時間跨度可達40年左右第4頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（三）職業(yè)生涯階段劃分探索期（正式工

2、作前）職業(yè)早期（35年）職業(yè)中期（3050歲）職業(yè)晚期（5065歲甚至更晚）第5頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日在職業(yè)生涯中有人提倡：在職業(yè)生涯早期，鍛煉機會越多越好；在職業(yè)生涯中期，待遇越優(yōu)厚越好；在職業(yè)生涯晚期，社會價值感越大越成功。 你贊成嗎？第6頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日職業(yè)彩虹圖模型(Super )第7頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日彩虹圖中的陰影部分表示角色的投入程度，它除了受到年齡增長和社會對個人發(fā)展任務期待的影響外，往往跟個人在各個角色上所花的時間和感情投入的程度有關各個時期有一個或若干個“顯著角色”

3、。第8頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日不同角色的交互影響交織出個人獨特的生涯類型角色活躍于四種主要的人生舞臺：家庭、社區(qū)、學校和工作場所角色之間是交互作用的，某一個角色上的成功，可能帶動其他角色的成功，反之，某一角色的失敗，可能導致其他角色的失敗為了某一角色的成功付出太大的代價，也可能導致其他角色的失敗第9頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（四）職業(yè)生涯設計的原則1、量體裁衣的原則2、可操作性原則3、階段性原則4、發(fā)展性原則第10頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日二、職業(yè)生涯設計的程序 自我評估環(huán)境評估理想職業(yè)目標選擇職業(yè)生涯

4、路線選擇實施評估與反饋制定實施方案第11頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段：（一）自我認知認知什么？怎么認知？第12頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日真的了解自我嗎？一個實驗第13頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日趣味心理測驗：往哪兒走？ 這是一個花園，有兩個日本女子花子及道子分別在路上行走，他們在中央部碰頭后，又走上不同的道路。你認為，花子和道子各自會走什么路呢？以花子為例請說明第14頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日 這是一個有趣的心理測驗，由法國心理學家M-魯志所發(fā)明。根據(jù)測驗統(tǒng)計

5、，大多數(shù)人認為花子會朝E走，道子會朝F走。有趣的是，選擇的方向同人的性格有關。以花子的走法來分析：（1）選擇B的人，有決斷力。（2）C，對他人過于關心，容易樹敵，競爭心強，自我中心。（3）D，不容易受他人影響，喜歡獨立思考。（4）E，十分慎重。（5）F，過分自信，自尊心很強。（6）G，注意別人對自己的批評，氣量較小。（7）H，容易受他人意見左右。至于道子的選擇，參考花子的方向即可。第15頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日項目二 ：人物畫測驗請仔細觀察圖中這個人,然后回答下列問題。1、你對這個人的態(tài)度： A、100%好感；B、50%好感；C、10%好感；D、討厭；E、無所謂

6、。2、這個人寂寞嗎？ A、很寂寞；B、有些寂寞；C、不寂寞； D、不知道。3、這個人可憐嗎？ A、一點也不可憐；B、挺可憐的；C、太可憐了；D、不知道。4、這個人受歡迎嗎? A、是的；B、不是；C、不知道。5、這個人誠實可靠嗎? A、是的；B不是；C、不知道 第16頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日你看到了什么？第17頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日第18頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日第19頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日實驗的啟發(fā)：10秒鐘的觀察就會對我們產(chǎn)生非常大的影響對于自身，漫不經(jīng)心的觀察常

7、常會得出有偏差的結論對于更為重要的領域，需要更為用心的分析事物并不總是像看上去的樣子一樣第20頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日自我評估的內(nèi)容：職業(yè)價值觀職業(yè)興趣職業(yè)性格職業(yè)能力等第21頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日認識自己的方法非標準化評估： 回想、自我陳述、提問、清單列表、活動分析標準化評估：測評 第22頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日職業(yè)測評工具職業(yè)素質(zhì)測評（CETTIC)麥爾-碧瑞斯個性類型測試(行為風格測驗）霍蘭德職業(yè)興趣測驗一般能力傾向測試等第23頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日提醒：凡

8、是測量都存在誤差，勿盲信出現(xiàn)不符情況，請重新審視自己或與他人溝通人格、興趣沒有好壞，只有跟工作結合才有適合不適合第24頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日計算機測評的誤區(qū)認認真真做測評，別不拿它當回事輕輕松松看結果，別拿它太當回事第25頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日自我分析的目的：1.明確自身優(yōu)勢： 2.發(fā)現(xiàn)自身不足： 第26頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日專家建議： 在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，一定要發(fā)揮自己的優(yōu)點和特長，規(guī)避和克服自己的劣勢和不足。第27頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（二）環(huán)境分析1、

9、社會環(huán)境分析：政治環(huán)境、社會經(jīng)濟環(huán)境、社會文化環(huán)境社會價值觀等2、組織環(huán)境分析：組織文化、領導者的價值觀等3、行業(yè)環(huán)境分析：第28頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日4、人際關系分析： 個人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人將對自己發(fā)展起最要作用；工作中會遇到什么樣的上下級、同事既競爭者，對自己會有什么影響，如何相處等等。 第29頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（三）理想職業(yè)目標選擇一個哈佛大學的調(diào)查 25年來幾乎都不曾改變自己的人生目標。25年來他們都朝著同一個方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不管創(chuàng)業(yè)者、

10、行業(yè)領袖、社會精英。25年后3%的人有清晰且長期的目標大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是：那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。25年來幾乎都沒有目標，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目標60%的人目標模糊27%的人沒有目標第30頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日1、目標：普通教師一體化教師課程負責人專業(yè)負責人第3

11、1頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日職業(yè)生涯目標確定的原則：SMART原則 S （Specific）明確性M （Measurable）衡量性A （Achievable)可實現(xiàn)性R （Realistic）實際性T （Timeresources constrained）時限性第32頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日2、制定目標的注意事項（1）盡量分解目標（2）不求快速達到目標（3）不求制定很多目標 手表定律第33頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日3、制定目標的步驟（1）花時間考慮清楚；（2）用積極向上的語言，寫出自己的目標和完成的時

12、間；（3）再將目標分割成每年、每月、每周的目標；（4）在你的良師益友中，找一個人與你分享目標；（5）在不斷達到目標的過程中，別忘了給自己一點獎勵。第34頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日目標與條件目標與態(tài)度悲觀傾向性舒適區(qū)第35頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（四）職業(yè)生涯路線選擇我想往哪一路線發(fā)展？ 通過對自己的價值、理想、成就動機和興趣的分析，確定自己的目標取向。我適合往哪一路線發(fā)展？ 通過對自己的性格、特長、經(jīng)歷、學歷以及專業(yè)的分析，確定自己的能力取向。我可以往哪一路線發(fā)展？ 通過對自己身處的社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、政治環(huán)境、組織環(huán)境的分析，確定

13、自己的機會取向。第36頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日22歲26歲(初級職稱)31歲(中級職稱)36歲(副高級職稱)46歲(正高級職稱)55歲(院士)65歲(副科級)26歲(正科級)31歲(副處級)36歲(正處級)41歲(副局級)46歲(局級)55歲65歲專業(yè)技術行政管理典型職業(yè)生涯路線圖第37頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日五種典型的職業(yè)生涯路線類型 主要職業(yè)領域 典型職業(yè)通路 技術型 工程技術、財務分析、營銷、計劃、系統(tǒng)分析等 財務分析員主管會計財務部主任公司財務副總裁 管理型 政府機構、企業(yè)組織及其各部門的主要負責人 工人生產(chǎn)組組長生產(chǎn)線經(jīng)

14、理部門經(jīng)理行政副總裁總裁 穩(wěn)定型 教師、醫(yī)生、研究人員、勤雜人員 更多的追求職稱，如：助教講師副教授（高講）教授 職業(yè)資格技術等級：創(chuàng)造型 發(fā)明家、風險性投資者、產(chǎn)品開發(fā)人員、企業(yè)家 無典型職業(yè)通路，極易變換職業(yè)或干脆自己單獨干 自主型 學者、職業(yè)研究人員、手工業(yè)者、工商個體 戶自由領域中發(fā)展自己的個人事業(yè) 第38頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日縱向發(fā)展橫向發(fā)展第39頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日 所有的人生道路，不是別人給的，而是你自己選擇的結果。你有什么樣的選擇，也就有了什么樣的人生。 第40頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分

15、，星期日林徽因的選擇第41頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（五）計劃實施 （策略） 1.制訂行動計劃 行動，是指落實目標的具體措施：主要包括通過學習、培訓和社會實踐等活動來提高自己的知識、技能和人際關系等。第42頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日回答以下問題：(1)我要在未來兩年、五年或十年內(nèi)實現(xiàn)哪些職業(yè)的具體目標?(2)采用何種具體的方法和措施來達成目標？(3)我要在未來兩年、五年或十年內(nèi)有怎樣的生活方式?第43頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日2.落實行動計劃 執(zhí)行計劃：第44頁，共47頁，2022年，5月20日，2點50分，星期日（六）評估與反饋 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的困素很多，有的變化困素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂