2022《長大了就會變好嗎》讀書報(bào)告

1、長大了就會變好嗎？讀書報(bào)告看到長大了就會變好嗎？這個(gè)書名時(shí)，就被深深地吸引了， 里面的內(nèi)容淺顯易懂，所講的故事和提出的觀點(diǎn)都貼近生活和實(shí)際。 可讀完之后又有點(diǎn)疑惑，為什么書中沒有給出答案：“變好”或“變 不好”，而是著重探索了與成年密切相關(guān)的三大主題：親密關(guān)系、情 緒、自我成長。思索了很久，也許“長大了就會變好嗎？ ”的問題答 案，本身就不存在一個(gè)唯一確定的答案。它是因人而異的，畢竟成人 后的世界充滿了更多的不確定性。書中只給我們提供一個(gè)如何正確認(rèn) 識成年前傷痛與過往的解決思路，以及如何在成年后有效進(jìn)行自我成 長的探索之路，既指向去解決過去已有的問題，又導(dǎo)向未來應(yīng)走之路。 能否正確處理書中的親

2、密關(guān)系、情緒、自我成長這三大要素，才是“長 大了就會變好嗎？ ”的問題指向的最終答案。于我而言，體會如下:一、親密關(guān)系在繁華的都市，愛情成為人們生活中的重要調(diào)劑品，也是影響個(gè) 人成長的重要環(huán)節(jié)，畢竟我們終其一生都在尋找真愛的真諦。在長 大了就會變好嗎？一書中提到，在親密關(guān)系當(dāng)中，愛情不僅僅是一 個(gè)個(gè)親密瞬間，愛情是一種選擇，是可以被管理的。即便是所謂的“一 見鐘情”，也是人們下意識里的一種選擇。既然是自己的選擇，就一 定可以進(jìn)行自主管理。書中列舉了很多例子告訴我們親密關(guān)系是感覺 的傳遞和情感的交互，告訴我們?nèi)绾芜M(jìn)行“愛情管理”，如何擁有一 段穩(wěn)定的親密關(guān)系，以及親密關(guān)系當(dāng)中的重要性，或是當(dāng)我們

3、在親密 關(guān)系中遇見溝通僵局究竟應(yīng)該怎么處理等等。親密關(guān)系，只有被喜歡被愛過才知道喜歡是什么愛是什么。真正 地喜歡和愛，是去尊重對方的需要和感受，是去考慮什么是對對方好 的，是去了解什么是對方想要的。希望我們都能認(rèn)同自己，并能找到 快樂的歸屬。二、情緒對于情緒的管理，大概是人一生當(dāng)中都在學(xué)習(xí)的課題。記得大學(xué) 的一位教授說過：情緒管理是處理人際關(guān)系和自我生活的第一步。是 的，我們的生活總是被各種情緒包圍著，有時(shí)候我們會發(fā)現(xiàn)所有的不 如意都在一段時(shí)間內(nèi)集中爆發(fā)，正好應(yīng)了那句“禍不單行”的古話, 但其實(shí)這都是壓力未得到釋放的原因造成的，在壓力的包裹下，很多 平常得心應(yīng)手的事情在這段時(shí)間內(nèi)都會讓人痛苦，

4、而越是痛苦便越容 易出錯(cuò)。就拿我自己來說，剛開始寫賬本時(shí)，要么在途中寫錯(cuò)要么在 快要寫完的時(shí)候?qū)戝e(cuò)，然后又得重新寫一遍，寫的途中總是自我懷疑 和自我否認(rèn)，覺得自己沒有方法比別人做得好，沒有方法做好這份工 作，結(jié)果越抄越錯(cuò)，形成了惡循環(huán)。自此以后，我慢慢開始轉(zhuǎn)變自己 的思維方式，努力改變自己的心態(tài)，遇事盡量壓住自己的情緒，努力 控制好管理好自己的情緒，待內(nèi)心平靜之后再進(jìn)行下一步，果不其然， 效果真的好了很多。三、自我成長人的一生當(dāng)中，除了融入必要的社會環(huán)境和建立自己的家庭關(guān)系 外，對于自我成長的探索也同樣重要。“自我成長”是不受年齡限制 的，上到七老八十，下到三歲小兒，每個(gè)人都在用自己的方式不斷成 長著。人始終是有主觀能動性的生物，我們的人生始終掌握在自己手 里。因此，我們每個(gè)人面對的問題，也始終只能依靠自己去解決，我 們要學(xué)會自我成長，學(xué)會獨(dú)立思考問題、解決問題。所以，長大了就會變好嗎