2022《人生只有一件事》讀書(shū)報(bào)告

1、人生只有一件事讀書(shū)報(bào)告人生所有的問(wèn)題，都是自己造成的。想想自己的目前為止的人生 確實(shí)如此，過(guò)往的喜怒哀樂(lè)，現(xiàn)在的順與不順不都是過(guò)去自己行為的 一種結(jié)果嗎？如果你想讓未來(lái)變好，就要從現(xiàn)在這一刻開(kāi)始改變可能 會(huì)導(dǎo)致不好結(jié)果的行為，比方提高現(xiàn)在糟糕的能力，比方學(xué)習(xí)怎樣處 理好人際關(guān)系。其實(shí)我知道很多人不是不想努力，而是不敢努力?，F(xiàn)在經(jīng)常有新 聞報(bào)道出“過(guò)勞死”、或者因過(guò)度工作身體出現(xiàn)各種各樣的毛病、一 認(rèn)真工作幾天就感覺(jué)身體這也不適，那也不適，早起了幾天就感覺(jué)白 天不行了，更加不能集中精力，認(rèn)為自己不適合早起，認(rèn)為自己這輩 子就只能這樣度過(guò)了，認(rèn)為是“身體不允許”。怎么可能是身體不允許呢，歸根到底是

2、我們的心不允許，是因?yàn)?我們的精神懶惰未徹底根除。我們對(duì)身體不適的恐懼，是對(duì)生命的未 知，而這些答案全部都在書(shū)里，只要你抱著拼了命也要達(dá)成目標(biāo)的信 念，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是絕不會(huì)要了你的命的。人生只有一件事中提到的核心，修煉，把自己活好。敞開(kāi)心 扉，拋下面具，展露出一個(gè)完全自己而真實(shí)的人，讓自己變成一塊磁 鐵，吸引很多人想要和你在一起，并想成為跟你一樣的人。其實(shí)，我 們生活中遇到的問(wèn)題，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒我們的人生功課沒(méi)修煉完。 人活著，不就是修煉嗎？修煉，讓自己翻開(kāi)覺(jué)知，帶著感受，反求諸 己，全然投入地面對(duì)發(fā)生的每件事，每個(gè)人。我們學(xué)會(huì)拋棄外在的東西，不計(jì)較，多承當(dāng)，做到“做”與“說(shuō)” 吻合，修煉成為“

3、令人歡喜”之人。那么，人生到底該怎么活呢？如果人生只有一件事，那就是修自己，修自己的心，修歡喜心和慈悲心。 歡喜心就是愛(ài)自己，接納和認(rèn)可自己，遇事平靜而愉悅，時(shí)常讓自己 很歡喜、愉悅；而慈悲心那么是大愛(ài)，能夠接納身邊的人。與人交往，覺(jué)得以前我們都是用頭腦在互動(dòng)，頭腦像一個(gè)機(jī)關(guān)槍 陣地一樣，它是那種火網(wǎng)交織的。如果用心去感受，說(shuō)的和做的，內(nèi) 外一至，頻率共振。在你敞開(kāi)心的時(shí)候，大家也開(kāi)始慢慢敞開(kāi)心，心 跟心之間會(huì)有一些頻率的共振。心頻率共振之后，心往一處想，勁往 一處使，心的共振才是一個(gè)團(tuán)隊(duì)真正的共識(shí)。改變心態(tài)，成認(rèn)自己的缺乏，我們可以努力進(jìn)取，讓自己不斷進(jìn) 步。而不是不懂裝懂，把自己裝得高深莫

4、測(cè)，仿佛自己是學(xué)富五車(chē)， 才高八斗之輩，須不知那只是個(gè)“假人”，因?yàn)閯e人聽(tīng)不懂你在說(shuō)什 么。人生是有捷徑可走，那就是認(rèn)錯(cuò)。認(rèn)錯(cuò)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，很難開(kāi)口， 覺(jué)得那樣做有失面子，會(huì)讓人瞧不起，那是弱者的表現(xiàn)。認(rèn)錯(cuò)是有力量的，不是價(jià)值感低落，而是給自己一個(gè)更高標(biāo)準(zhǔn)。如果一個(gè)活得非常好的人，在人生過(guò)程中，他自己不斷地在修煉， 最后他變成一塊磁鐵，我們就想跟他在一起。想跟他在一起，就是因 為他有魅力，他有磁力，人家就想靠近他，人想靠近他，所以我說(shuō)人 生只有一件事，就是把自己活好。所以認(rèn)錯(cuò)從小事小錯(cuò)開(kāi)始認(rèn)，沒(méi)有問(wèn)題；修愿意從小事開(kāi)始修， 沒(méi)有問(wèn)題。修，不要給自己太難的功課，讓自己可以長(zhǎng)久地一直做下 去，修細(xì)

5、微，小事入修。我們總是發(fā)這樣的愿景，等我有時(shí)間了，就回去看爸媽?zhuān)惆謰專(zhuān)?其實(shí)呀，從簡(jiǎn)單做起，我們總得吃飯吧，何不去爸媽那兒吃呢，陪爸 媽吃頓飯，那也是陪伴。我們習(xí)慣于找各種理由或借口來(lái)拒絕。這本書(shū)里邊給了特別多的修煉的入手方法，比方說(shuō)：學(xué)感同身受、 學(xué)閉嘴、學(xué)聽(tīng)話(huà)、學(xué)說(shuō)話(huà)、學(xué)贊美、學(xué)感恩、學(xué)信任、學(xué)面對(duì)脾氣、 學(xué)說(shuō)對(duì)不起、學(xué)不計(jì)較、學(xué)助人、學(xué)記名字。人生確實(shí)只有一件事，就這么簡(jiǎn)單。人生只有一件事中提到的核心，修煉，把自己活好。敞開(kāi)心 扉，拋下面具，展露出一個(gè)完全自己而真實(shí)的人，讓自己變成一塊磁 鐵，吸引很多人想要和你在一起，并想成為跟你一樣的人。其實(shí)，我 們生活中遇到的問(wèn)題，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒我們的人生功課沒(méi)修煉完0 人活著，不就是修煉嗎？修煉，讓自己翻開(kāi)覺(jué)知，帶著感受，反求諸 己，全然投入地面對(duì)發(fā)生的每件事，每個(gè)人。我們學(xué)會(huì)拋棄外在的東西，不計(jì)較，多承當(dāng)，做到“做”與“說(shuō)” 吻合，修煉成為“令人歡喜”之人。那么，人生到底該怎么活呢？如 果人生只