羽毛球心得體會5篇

1、羽毛球心得體會5篇只要功夫深，鐵杵磨成針，這是自己學(xué)打羽毛球的感受。關(guān)于羽毛球心得體會通用該怎么寫的呢？下面給大家?guī)碛鹈蛐牡皿w會通用，希望大家喜愛!羽毛球心得體會通用1吃完飯，媽媽建議我和妹妹出去打羽毛球。我們買了新球拍，但還沒試過。樓下天氣很熱，有點(diǎn)悶，但是風(fēng)挺大，吹走了一絲夏天的熱氣。我們找到了一塊空地，開頭準(zhǔn)備玩耍。球拍很漂亮，拍頭很圓，手柄藍(lán)白色，讓人感覺很開心。我左手握拍柄，右手握拍頭頂端，球拍微微彎曲。嘿，真的很棒!姐姐領(lǐng)先揮出第一個球，球像利箭一樣直直地向我撲來。我覺得這不算什么？我輕輕揮動球拍，球又飛了回來。就在我竊喜的時分，球又飛回來了。還沒等我反應(yīng)過來，球已經(jīng)靠近了我的

2、額頭。我嚇了一跳。我閉上眼睛，胡亂揮了過去。這次，我沒有聽到球和球拍之間的撞擊聲。我定睛一看，球悄悄地躺在我腳邊，然后妹妹一邊捂著肚子笑一邊拍著大腿!我又羞又惱。我撿起球，猛地一擊。為什么我沒聽到撞擊聲？原來我的球拍根本沒觸到球，妹妹好像笑了。好像玩的時分不能急躁。我平靜了怒氣，撿起球，輕輕拋向空中。然后我揮動球拍，球飛了過去。姐姐這次被我的“奸計”纏住了。呵呵，姐姐也調(diào)整了操作思路，開頭聲東擊西，讓我來來回回的跑。這時姐姐的球直接飛到了左邊，而我還在右邊，當(dāng)然可以想象結(jié)局。就這樣，我們來回玩了半個小時，累得氣喘吁吁，汗流浹背，渾身濕透。姐姐說：“我跟你打得精疲力盡?；丶野??！蔽艺谂d起一輛出

3、租車。我想回家纏著姐姐說：“再玩一會兒，好姐姐?！蔽医憬悴坏貌煌?，我們用球拍開頭了新一輪的戰(zhàn)斗。羽毛球心得體會通用2陽光明媚的周六早上，我和媽媽準(zhǔn)備去店里，剛下了樓就遇見了比我小一歲的表弟劉伯昊。他拿著一副羽毛球拍，說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧!”我用手撓撓頭，不好意思的說：“可我不怎么會打呀!”“沒關(guān)系!沒關(guān)系!你不會讓弟弟教你吧!我先走了，等會讓爸爸來接你?！眿寢寗傉f完就走了，于是我和弟弟打起了羽毛球。我們用石頭在地上畫了一條白線作為網(wǎng)線，以這條白線為界，分輸贏。弟弟遞給我一個球拍讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方，向上一拋，羽毛球拍用力向上一揮，結(jié)果沒打著?！皯?yīng)當(dāng)把球

4、扔的再高一點(diǎn)，看準(zhǔn)后再打?！钡艿苤笇?dǎo)我說。我照著他說的去做結(jié)果真的打中了。當(dāng)我發(fā)的球過線即將落地的時分弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打過來了，他的這個小挑讓我猝不及防沒接著，輸了一球。但我毫不氣妥，撿起球連續(xù)打，我要一邊打一邊跟弟弟學(xué)。可是我終究沒有贏得這一局。但倒是讓我學(xué)到了許多打球的技巧和“計謀”，我確定下一局要學(xué)以致用，爭取扳回一局。首先我把目光移向左邊，接著做出要把球打向左邊的樣子，他見我的動作以為我要把球打向左邊，當(dāng)他剛到左邊準(zhǔn)備接球時，我快速把球發(fā)到右邊，當(dāng)他意識到，球已經(jīng)落地，我贏了一球。我開心的又蹦又跳，大聲的喊道：“哈哈!我終于贏得一球了，來，我們連續(xù)打!”其實(shí)這一招我是跟弟

5、弟學(xué)的假動作。后來我在發(fā)球上贏得先機(jī)，用力扣球讓弟弟無法接招于是我扳回了一局。很快，爸爸過來接我了。我依依不舍的放下球拍，跟弟弟說了聲：“拜拜，下次我們再一比高低?！被貋淼穆飞衔倚睦镌谙耄涸瓉泶蛴鹈蚴侨绱说目鞓泛烷_心，還讓我學(xué)到了不少的球技。羽毛球心得體會通用3打羽毛球是一項(xiàng)運(yùn)動。當(dāng)然我也很喜愛。在這場羽毛球競賽中，我終于明白了如何打好，我玩得很開心。周六下午，雖然是初冬，但還是很晴朗，暖和的太陽感覺很舒適。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球，媽媽欣然同意。這時，我快樂地拿起球拍，跳下樓梯。媽媽喊道：“打球!”然后，我拿起球拍說：“爸!”砰的一聲，球快速飛出，沒打中，落在花壇里。母親的臉很快由晴轉(zhuǎn)

6、多云，說：“向前發(fā)球。”我說：“惋惜沒發(fā)好?！比缓笪矣职l(fā)了一個球，正好落在我媽的節(jié)拍里?！昂脴尫?頭發(fā)好!”媽媽大叫一聲，回了一個高球。我快速反手一球。“太棒了，好球!”我媽沖動的臉上堆滿了笑容，我哈哈大笑起來。就這樣，我們打了三四個回合，競賽非常精彩。不明白過了多久。我媽累了，我也累了。我媽媽說她抓不住球。再來兩個球就完事了。結(jié)果我們在吵架，我突然大喊：“不行，我們肯定要有個好結(jié)局?！蔽覌屚饬耍罱K我贏了。雖然我滿頭大汗，但我的心里充滿了喜悅?；氐郊?，我像一個成功的將軍一樣對奶奶說：“今日我終于贏了羽毛球。太爽了!”奶奶也說：“哦，真的嗎？你進(jìn)步很大!”聽到這里，我的心甜如蜜。通過這次打羽

7、毛球，我明白了只有努力學(xué)習(xí)才能取得更大的進(jìn)步，學(xué)習(xí)上也應(yīng)當(dāng)這樣，才能取得優(yōu)異的成果!羽毛球心得體會通用4體育錘煉是提高身體素養(yǎng)的最好方法，今日，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。競賽開頭時，鄒好與劉易之一隊(duì)對我一個人，我頓時倍感壓力，加上酷熱的天氣也影響了我的推斷力，我對這場競賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球，球在空中畫了一個漂亮的弧線，我趕忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機(jī)來一個扣球，我猝不及防，只好乖乖認(rèn)輸。這可不是一個好的開頭，我想。我看著她們倆為成功而歡呼擊掌的場面，思索著該怎樣應(yīng)付她們，回憶起老師教的動作：擊球，放網(wǎng)，挑球一開頭，她們兩個人協(xié)作默契，在人數(shù)上也有優(yōu)勢，我只能牽強(qiáng)應(yīng)付，后來

8、我的分?jǐn)?shù)始終沒上去，失去了許多分，她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個弱點(diǎn)，當(dāng)我把球打到中間的時分，她們要不是兩人都以為是對方接，要不就是兩人都搶著去接，拍子遇到了一起，球沒接到。憑借這點(diǎn)，我慢慢扳回比分，而且越打越嫻熟，慢慢占了上風(fēng)。后來，兩隊(duì)都互不相讓，比分差距越來越小，20比18，是最關(guān)鍵的地方了!劉易之正手發(fā)球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭著去接，結(jié)果當(dāng)然是沒接到?！疤衾?我贏啦!”在我成功的歡呼聲中，競賽終于落下了帷幕。事后，我覺得這不單是一場羽毛球賽，他錘煉了我的毅力和決心。其實(shí)途中有好幾次連續(xù)非常氣餒，但我一直鍥而不舍，最終贏得了競賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心

9、，堅持下去，會勝利的!羽毛球心得體會通用5今日早上，我冒雨一路來到羽毛球訓(xùn)練場。到了那里，發(fā)現(xiàn)只有五個人來訓(xùn)練，甚至還有我妹妹。我們先把羽毛球拍放在地上，然后做熱身運(yùn)動。做完熱身運(yùn)動后，教練讓我們做根本動作，大家做了50遍。當(dāng)他們完成后，他們拿著一盒球訓(xùn)練發(fā)球。我們先身體前傾，然后像運(yùn)發(fā)動一樣把球拍拿到前面，雙手放在后面，然后轉(zhuǎn)身，再轉(zhuǎn)直，抬頭，揮拍，然后轉(zhuǎn)身連續(xù)。我們一個接一個地完成了根本動作。大家走過去拿了一盒球，然后找了個點(diǎn)，把盒子放下。我先把手放在腰間，然后把球丟了。球掉下來了，我趕緊把球拍揮出去，然后轉(zhuǎn)身。這時，我的球拍剛好在我的肩膀上，一個動作完成了。這時，教練回來了。他看著我發(fā)了幾個球，告知我我的動作不對。然后他教我正確的方法。我們都打了一盒球，所以老師讓我和劉訓(xùn)練發(fā)球。一個女老師把球扔給我們，我們打得像發(fā)球一樣。其他人訓(xùn)練步法。女老師告知我和劉，我們每個人必需打20個球才能休息和過網(wǎng)。由于我在這里的時間比劉長，所以我第一次是來訓(xùn)練發(fā)球的。女老師把球扔過去，我就像從前一樣打了過去。