提倡中醫(yī)生活觀

1、提倡中醫(yī)生活觀提倡中醫(yī)生活觀第1頁(yè)中醫(yī)數(shù)千年防病治病實(shí)踐為中華民族繁衍生息做出了巨大貢獻(xiàn)。提倡中醫(yī)生活觀第2頁(yè)當(dāng)代醫(yī)學(xué)發(fā)展日新月異，大家生活方式快節(jié)奏改變，但傳統(tǒng)中醫(yī)精華并沒有被拋棄。提倡中醫(yī)生活觀第3頁(yè)用中醫(yī)養(yǎng)生保健正確理念和方法來指導(dǎo)大家當(dāng)代生活飲食起居等行為，對(duì)于居民提升健康素養(yǎng)和延年益壽，發(fā)揮著愈加突出作用，這就是咱們?cè)谛聲r(shí)代所提倡中醫(yī)生活觀。提倡中醫(yī)生活觀第4頁(yè)中醫(yī)從誕生之日起就與大家日常生活緊密聯(lián)絡(luò)在一起。提倡中醫(yī)生活觀第5頁(yè)上古神農(nóng)氏開創(chuàng)了我國(guó)最早農(nóng)業(yè)文明，他同時(shí)也“嘗百草”，發(fā)覺中草藥能治病，所以，中醫(yī)藥是伴隨古農(nóng)業(yè)文明一同誕生。提倡中醫(yī)生活觀第6頁(yè)我國(guó)商代伊尹被尊為中華“廚祖

2、”，他同時(shí)也是煎煮中藥創(chuàng)造人，是東方“藥食同源”理念創(chuàng)始人。提倡中醫(yī)生活觀第7頁(yè)經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)對(duì)人體規(guī)律獨(dú)特認(rèn)知，被大家用來指導(dǎo)進(jìn)行循經(jīng)按摩，針灸和自我保健養(yǎng)生，成為日常保健一個(gè)別。提倡中醫(yī)生活觀第8頁(yè)中醫(yī)陰陽(yáng)五行等理論以及人與環(huán)境友好相處理念，更是指導(dǎo)著大家每日作息行為。提倡中醫(yī)生活觀第9頁(yè)古代醫(yī)家也多是雜家，博采眾長(zhǎng)，他們都牢牢地扎根民間，生活在尋常百姓間。提倡中醫(yī)生活觀第10頁(yè)新時(shí)代，伴隨“健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要”和一系列中醫(yī)新政策出臺(tái)，中醫(yī)地位被提升到新高度。提倡中醫(yī)生活觀第11頁(yè)同時(shí)伴伴隨新時(shí)代中醫(yī)大踏步走向國(guó)際，中醫(yī)價(jià)值越來越為我國(guó)外有識(shí)之士所認(rèn)知。提倡中醫(yī)生活觀第12頁(yè)我國(guó)衛(wèi)生

3、政策深入強(qiáng)調(diào)“預(yù)防為主”和大健康觀，中醫(yī)必將為我國(guó)健康事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。提倡中醫(yī)生活觀第13頁(yè)那么，怎樣用行之有效中醫(yī)科學(xué)理念指導(dǎo)日常生活實(shí)踐呢？提倡中醫(yī)生活觀第14頁(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下健康生活模式是涵蓋健康心態(tài)，健康知識(shí)和健康行為在內(nèi)多維生活模式。提倡中醫(yī)生活觀第15頁(yè)中醫(yī)健康心態(tài)，正如皇帝內(nèi)經(jīng)概述“恬淡虛無”，用平和心態(tài)去面對(duì)一切事物，心理平衡是健康生活基礎(chǔ)和前提。提倡中醫(yī)生活觀第16頁(yè)既要學(xué)習(xí)中醫(yī)健康知識(shí)精華，還要重視用當(dāng)代科技和文明發(fā)展結(jié)果去整理和發(fā)展中醫(yī)，去偽存真，普及科學(xué)，規(guī)范，有價(jià)值中醫(yī)生活理念和方法。提倡中醫(yī)生活觀第17頁(yè)而中醫(yī)健康實(shí)踐行為一定是重視個(gè)性化和個(gè)體差異養(yǎng)生保健方式，在多彩生活中形成適合自己養(yǎng)生保健行為。提倡中醫(yī)生活觀第18頁(yè)大道至簡(jiǎn)，結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，維持內(nèi)心平和健康心態(tài)，樹立“防病勝于治病”預(yù)防養(yǎng)生理念；提倡中醫(yī)生活觀第19頁(yè)養(yǎng)成順乎自然日常起居規(guī)律，發(fā)掘“食補(bǔ)重于藥補(bǔ)”中醫(yī)飲食文化；提倡中醫(yī)生活觀第20頁(yè)形成內(nèi)外功兼修中醫(yī)養(yǎng)生鍛煉方式，等等