《快樂的每一天》教案

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 快樂的每一天教案 作為一名人民教師，時(shí)常需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。我們應(yīng)當(dāng)怎么寫教案呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼拈_心的每一天教案，希望對(duì)大家有所幫助。 開心的每一天教案1 活動(dòng)目標(biāo)： 1、知道生活中開心的事情好多，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分體驗(yàn)，引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真感受生活中的開心。 2、知道生活中常會(huì)有一些讓人不開心的事情，了解一些使自己和別人從煩擾為開心的方法。 3、懂得真正的開心是與人同樂，長(zhǎng)久的，集體的開心。知道共享開心是建立幸福感的基礎(chǔ)，并樂意與大家共享開心。 活動(dòng)重、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：在活動(dòng)中體驗(yàn)、共享開心 難點(diǎn)：在活動(dòng)中不斷修正學(xué)生的認(rèn)識(shí)，

2、懂得開心的真正含義。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 多媒體課件開心卡。 活動(dòng)過程： 一、談話導(dǎo)課 談話導(dǎo)入新課。板書課題，學(xué)生齊讀兩遍課題。 二、說開心。 1、當(dāng)你開心時(shí)，最常用的表現(xiàn)方式是什么？（笑） 2、師生談開心：你在日常生活中，哪些時(shí)候感覺很開心呢？（學(xué)生陳述自己生活中開心的經(jīng)歷，教師從中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中有許大量多讓我們開心的事。） 小結(jié)：生活中四處有開心，只要你熱愛生活，有雙擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)開心的眼睛，你收獲的一定是開心。 3、師生憶開心：課件展示與學(xué)生有關(guān)的生活中的各種開心圖片，讓學(xué)生充分體驗(yàn)開心。 小結(jié)：真正的開心是與人同樂、長(zhǎng)久的、集體的開心。 三、找開心、走出煩擾 1、生活中也不總是陽(yáng)光明媚，我們

3、也會(huì)遇到煩擾，你遇到的煩擾有哪些？（學(xué)生談） 師過渡：看來，你們的煩擾還真不少！煩擾類似一座沉重的大山，壓得我們透不過氣來！讓我們一起行動(dòng)起來，找到一些好方法把煩擾趕跑！ 2、小組探討：你在生活中，學(xué)習(xí)中遇到煩擾時(shí)是怎樣自己幫助自己變開心的呢？課件陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 師生交流： 生1：看電視節(jié)目。 生2：唱歌，打球。 生3：對(duì)著山，海大喊。 師小結(jié)：同學(xué)們的方法可歸為情感遷移。傾訴。 3、老師也給大家?guī)砹艘粋€(gè)好方法： 1、出示圖片，從不同角度去觀測(cè)，你發(fā)現(xiàn)了什么？ （課件）出示雙關(guān)圖。師生交流，得出換個(gè)角度問題。 小結(jié)：同學(xué)們，我們學(xué)了三個(gè)排除煩擾方法，希望大家能利用好，讓自己開心每一天。并把它

4、傳遞給我們周邊的每個(gè)需要的人。 四、共享開心 1、完成開心卡，共享學(xué)生的開心。 2、送出開心卡，共享現(xiàn)場(chǎng)老師的開心。 小結(jié)：共享是一種開心，共享是一份幸福，懂得共享的人，一定是幸福的。 五、活動(dòng)延伸 心愛的同學(xué)們，開心每一天，每天開心過，讓我們伴隨著開心每一天的歌聲，把嘴角翹起來，祝大家開心每一天！ 開心的每一天教案2 輔導(dǎo)設(shè)計(jì)意圖 本學(xué)期我把班主任工作的重點(diǎn)確定在以開展開心生活每一天為中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，為了讓學(xué)生適應(yīng)新班主任，第一個(gè)階段我努力通過創(chuàng)設(shè)濃濃的親情氣氛使學(xué)生接受我，使學(xué)生感受教師帶給她的開心。接班五個(gè)月以來，我也感受到光靠教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)開心的氣氛是不夠的

5、，學(xué)生每天面對(duì)各種問題，簡(jiǎn)單產(chǎn)生各種不良情緒，影響學(xué)生的身心健康受，其次階段的心理健康教育我就定位在教給學(xué)生學(xué)會(huì)幾種操縱和調(diào)理不良情緒的方法上，本節(jié)課就是以“開心生活每一天為內(nèi)容，幫助小學(xué)生把握排解自己的煩擾的途徑，使學(xué)生通過自我調(diào)理擺脫煩擾，開心的生活。第三個(gè)階段我預(yù)設(shè)是讓學(xué)生在感受教師帶給自己開心，通過自己的努力獲得開心的基礎(chǔ)上，為自己身邊的每一個(gè)人創(chuàng)造開心，從而提升開心的價(jià)值。 輔導(dǎo)目的 1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒是可以調(diào)理的，健康向上的樂觀態(tài)度會(huì)轉(zhuǎn)變消極情緒（煩擾）。 2、引導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)理消極情緒（煩擾）的幾種方法，加強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，培養(yǎng)健康積極向上的樂觀情緒。 輔導(dǎo)準(zhǔn)備 1、幾種感

6、受情緒變化的小游戲。 2、課前進(jìn)行對(duì)學(xué)生的煩擾進(jìn)行調(diào)查。 3、設(shè)立收集煩擾的小信箱。 4、贈(zèng)送給每名同學(xué)的笑臉。 輔導(dǎo)過程 一、導(dǎo)入：感受情緒是可以調(diào)理的。 1、（出示喜怒哀樂的四幅圖） 師：同學(xué)們，你們看這四幅圖，畫的是什么表情？生：（喜怒哀樂）。多有意思啊，其實(shí)表情是人們心情的外在表達(dá)，而人的心情又是多種多樣的，不止這四種，譬如你們面對(duì)這么多聽課的老師，現(xiàn)在是什么心情？（生：沖動(dòng)、興奮、緊張） 2、好，現(xiàn)在讓咱們一塊來作呼吸，請(qǐng)你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣，再逐漸地呼出這些氣，而且輕輕地說聲放松，請(qǐng)你睜開你的眼睛，現(xiàn)在你有什么感受?（生：心里好像寧?kù)o了大量，不那么緊張了。）看來大多數(shù)同學(xué)的的

7、心情都是對(duì)比輕松的。就讓我們?cè)賮碜鲆粋€(gè)大西瓜小西瓜的游戲吧。 3、做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲。 提問：現(xiàn)在你的心情怎么樣？ 師導(dǎo)：你們看我們的心情又開始的緊張到放松又到現(xiàn)在的愉快，看來咱們的心情是可以改變的。 下面咱們?cè)賮碜鲆粋€(gè)小比賽。 二、引導(dǎo)學(xué)生初步感受積極樂觀的態(tài)度能轉(zhuǎn)變消極情緒。 1、做猜丁磕游戲：要求兩人一組，三局兩勝。 2、采訪勝了的同學(xué)，請(qǐng)問你的心情愉快，采訪失敗的同學(xué)，你能說說你此時(shí)的心情嗎？（生：不愉快）沒錯(cuò)，老師很理解你，（1、你有什么計(jì)劃？）計(jì)劃下課再猜幾局，相信我一定會(huì)贏的。（那你的心情如何）你還不愉快嗎？（生：不了）其他同學(xué)是這樣嗎？ 3、師引導(dǎo)：你們看這些同學(xué)面對(duì)自己

8、的失利，都很樂觀，沒有讓自己不愉快的情緒影響自己，反而能積極地想方法，調(diào)整自己，老師為你們樂觀的心態(tài)愉快。 三、引導(dǎo)學(xué)生了解操縱和調(diào)理煩擾的幾種方法。 1、導(dǎo)入：現(xiàn)在有一個(gè)同學(xué)遇到了煩擾，你們樂意用你們樂觀的心態(tài)去開導(dǎo)她嗎？ 2、出示學(xué)生的一封她的信，道出同學(xué)的煩擾。 心愛的陽(yáng)陽(yáng)姐姐： 你好，最近一段時(shí)間，我真是進(jìn)步了，我上課認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)，可愛學(xué)習(xí)了，老師家長(zhǎng)都表?yè)P(yáng)我?？墒怯幸恍┩瑢W(xué)總是不信任我，一天數(shù)學(xué)考試我得了“優(yōu)，有幾名同學(xué)一塊說我：“這怎么可能呢？你準(zhǔn)是抄的。一聽這話我特別生氣、委屈，現(xiàn)在一想起這事我就心煩。哎！你說我現(xiàn)在該怎么辦？ 3、引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩擾的幾種方法。 師：

9、聽了這封信你有什么感受，（生：真是不開心，挺苦惱的。）但情緒是可以調(diào)理的，假如換成是我，我們將以什么樣的方法調(diào)整自己的情緒，讓自己不煩擾呢? 2、請(qǐng)同學(xué)們交流開導(dǎo)自己的方法。 A、師捕獲：以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)這件事。 B、師捕獲？學(xué)生發(fā)言中解除煩擾的方法。（方法一） （方法二：學(xué)生答不出來時(shí)，教師的導(dǎo)） 讓我們?cè)賮砜纯催@封信，先來看看什么令她煩擾呢生（同學(xué)不信任她的話使她煩擾。）那我們能不能從這里作一個(gè)突破口安慰一下她呢？ 請(qǐng)同學(xué)思考回復(fù)。 積極的心理示意法： 1、生：我認(rèn)為你現(xiàn)在根本沒有必要想同學(xué)的話，由于他們說的話不對(duì)，你是通過自己的努力取得的優(yōu)的成績(jī)，不是抄的，你要相信你自己，相信自己

10、是對(duì)的，所以你就不會(huì)把他們的話放在心上了。 2、師：你說得真對(duì)，誰(shuí)同意他的觀點(diǎn)。你們說當(dāng)她想起同學(xué)的說的讓她不愉快的話時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己悄悄地說些什么呢？你能表演一下嗎？ 3、生：悄悄地對(duì)自己說：你們說的都不對(duì)，我是好學(xué)生，我是經(jīng)過努力獲得的成績(jī)；（可以再說一遍。） 4、師：你們運(yùn)用的這種方法其實(shí)是一種積極的心理示意法，當(dāng)你做的事情是正確時(shí)，通過對(duì)自己的確定，減輕煩擾給你帶來的負(fù)面影響，是很好的排解煩擾的方法。投影板書積極的心理示意： B、注意力轉(zhuǎn)移： 1、師導(dǎo)：方才同學(xué)們運(yùn)用積極的心理示意使她對(duì)自己充滿自信，其實(shí)幫助他戰(zhàn)勝煩擾的方法還有好多，咱們還能不能想想其它的方法讓她不想這件事了？ 2、生：

11、想起這件事，不是自己的理由造成的，想也沒用，只能憑添煩擾，不如不想，可以看看書，聽聽音樂，出去做游戲。（點(diǎn)明開始做的游戲） 3、生：可以和朋友聊閑聊，可以看看報(bào)紙，翻翻畫冊(cè)，看看電影、電視， 4、生：可以回憶一下自己最幸福、最愉快的時(shí)刻。 5、師：可以積累開心，把開心的事寫在紙上，放在自己的花瓶中， 師：這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩擾，使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來。這種調(diào)理情緒的好方法叫注意力轉(zhuǎn)移法。 C、深呼吸放松法： 師：還記得同學(xué)們剛進(jìn)來的時(shí)候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什么體會(huì)？ 生：緊張的心情一下就寧?kù)o下來。（你準(zhǔn)備怎樣幫助她？-可結(jié)合積極的心示意） 生：介紹當(dāng)面對(duì)同學(xué)

12、對(duì)你的不理解時(shí)，有時(shí)你真是憤怒之至，此時(shí)調(diào)整心態(tài)最好的方法就是深呼吸法，它可以緩和即將爆發(fā)出來的情緒反應(yīng)，只要幾秒鐘的動(dòng)作你就可以很快冷靜下來，來調(diào)整和放松心理上的緊張、憤怒、委屈等的狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。（生說不全，師引申） 師：還有什么方法可以幫助他？ 生：自由交流，教師捕獲換位思考的方法 D、換位思考： 師導(dǎo)：信中的小女孩聽到同學(xué)說她的話十分的生氣，但他們終究是同班同學(xué)能以后不理同學(xué)了嗎？你們?cè)鯓娱_導(dǎo)一下小女孩，讓她既理解同學(xué)的行為，又能贏得同學(xué)的信任呢？ 生：一定要站在同學(xué)的角度上想想同學(xué)為什么會(huì)這樣說你，要站在公正的立場(chǎng)上面對(duì)這件事，思考過去我一定有大量不足給同學(xué)留下的印象一時(shí)難

13、以彌補(bǔ)，還需要我繼續(xù)努力，我一定會(huì)通過自己的努力讓全體同學(xué)都佩服我， 師：可以再結(jié)合積極的心理示意為自己增加信心，使自己進(jìn)步更快。 投影：換位思考 師：其實(shí)小女孩本身用書信道己煩擾的方法也是排解煩擾的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？ 生：和家長(zhǎng)聊聊自己的煩擾，可以和學(xué)校開心果樂園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)理員說說這件事，聽天大家對(duì)你進(jìn)行的開導(dǎo)。 師：你看咱們用了這么多的方法（譬如）幫助小同學(xué)排解煩擾，她一定會(huì)漸漸開心起來的。 其實(shí)我們每一個(gè)人的心情就像天氣一樣是隨時(shí)變化的，有開心也有煩擾，當(dāng)我們不開心時(shí)，我們就可以運(yùn)用上面的方法進(jìn)行自我的情緒調(diào)理，逐步幫我們改變心情， 你

14、看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩擾的方法 心情就像七彩虹，有喜有憂也有愁。 排解煩擾有妙招，樂觀開朗最重要。 深深呼吸好放松，積極示意我能行。 合理傾訴道煩擾，轉(zhuǎn)移注意愁云消。 換位思考消隔膜，我的心情我做主， 開心生活每一天，開心生活每一天！ 上面的方法我們可以獨(dú)立運(yùn)用，也可以綜合運(yùn)用。 四、開展開心天使的互助活動(dòng)，嘗試用以上方法解決實(shí)際問題：（三組題） 師導(dǎo)：在課前，我們調(diào)查了一下同學(xué)們心中還有不少小的煩擾，我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容，你們樂意用今天學(xué)過的方法幫同學(xué)們解決嗎？ 案例一：考試的時(shí)候我總是很緊張，心跳加快。（積極的心理示意、深呼吸） 案例二：我想要

15、的美麗文具大人不給買。（注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極的心理示意） 案例三：我的好朋友和我鬧矛盾了，我很煩。（合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移） （1）以小組為單位，選取個(gè)案，分組解決。 （2）交流匯報(bào)。 五、運(yùn)用以上方法解決自己的煩擾，進(jìn)行自我調(diào)適。 1、聽音樂想想自己在生活中有哪些煩擾，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q進(jìn)行自我調(diào)適。 師導(dǎo)：同學(xué)們，看來你們已經(jīng)能靈活應(yīng)用一些調(diào)理煩擾的方法，老師為你們愉快，老師也了解到同學(xué)們?cè)谏钜苍龅揭恍_，（出示煩擾箱）請(qǐng)你猜猜這個(gè)帶有笑臉的小箱子是做什么的?（收集煩擾的）請(qǐng)你拿己沒有解決的煩擾，在音樂的伴奏下，悄悄的開啟自己心靈的大門，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，

16、然后放在煩擾箱中，永久的封存，讓我們?cè)陂_心中生活。 可能有一些同學(xué)還沒有解決自己的煩擾這也是正常的，相信你在同學(xué)的幫助下，一定會(huì)把煩擾全部解決，這個(gè)可愛的收集煩擾的小木箱也將隨著我們回到我們的集體繼續(xù)收集同學(xué)們的解決的煩擾，讓煩擾不再影響我們的心情。 2、師贈(zèng)送笑臉圖案。 師：每一名同學(xué)都收到了老師送出的笑臉圖案，讓我們用是今天學(xué)到的知識(shí)樂觀的面對(duì)煩擾，做自己心情的主子，讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照射著我們的心靈，像這個(gè)小笑臉一樣，開心生活每一天。 開心的每一天教案3 一、活動(dòng)目的： 通過本次活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)安全、健康行為、同學(xué)相處等方面的教育，提倡安全、健康、樂觀的生活習(xí)慣，建立團(tuán)結(jié)和氣的集體。 二、活動(dòng)準(zhǔn)備

17、： 排練小組唱、小品，學(xué)習(xí)安全歌謠，準(zhǔn)備健康教育試題。 三、活動(dòng)過程： （一）中隊(duì)長(zhǎng)主持中隊(duì)會(huì)儀式：（整理隊(duì)伍、出旗、唱隊(duì)歌） （二）中隊(duì)長(zhǎng)宣布活動(dòng)開始： 主持人（男、女）：(唱歌曲晨風(fēng)吹)晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄。當(dāng)我們踏入校園，美好的一天開始了 男：爸爸媽媽把我們送進(jìn)學(xué)校，都希望我們快開心樂進(jìn)學(xué)校、平平安安回家門，希望我們能度過安全、健康、開心每一天。 女：然而，學(xué)校中由于人多、學(xué)生年紀(jì)偏小等理由，也存在著不少安全隱患。每天我們都要上下樓梯，你看，課間，在我們的校園就發(fā)生了這樣的事。 小品表演：課間十分鐘 小品中同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)嗎？（上下樓梯要靠右行，不能你推我，我推你，更不能在樓道打鬧

18、。） 安全小天使：我是安全小天使，課間時(shí)，看著同學(xué)們冒死跑來跑去，我可擔(dān)憂死了 我得趕快提醒提醒他們?nèi)ァ?危險(xiǎn)小妖：我是危險(xiǎn)小妖，我最喜歡看小孩子痛痛快快地玩了，這個(gè)厭惡的天使， 一天到晚“安全、安全，害得我和小朋友都玩不盡興，我可不能讓她如愿以償。 (表演1)：兩個(gè)學(xué)生在教室里追趕，安全天使：“小朋友，快停下來，你們這樣狂奔追趕 太危險(xiǎn)了，撞到了桌角可怎么辦？ 危險(xiǎn)小妖：“別聽她的，我們不是都有眼睛看著嗎，怎么會(huì)撞呢？你跑得這么慢，肯 定會(huì)被他抓住的，快跑呀！ (表演2)：兩個(gè)學(xué)生繼續(xù)狂奔追趕，與進(jìn)教室的一位同學(xué)迎面撞上，三個(gè)人摔在了一起。 安全天使：“都怪你，出的餿主意，現(xiàn)在出事了吧?？?，

19、我送你們?nèi)メt(yī)務(wù)室。 （安全天使與三位同學(xué)下） 危險(xiǎn)小妖轉(zhuǎn):(來轉(zhuǎn)去)：“撞破一點(diǎn)皮有什么要緊的，這個(gè)可惡的天使，總是大驚小怪。 他看到一些同學(xué)在玩扔沙包。他看了一會(huì)兒，對(duì)一個(gè)扔的學(xué)生A說：“你這樣老往地上扔怎么能打的中呢？我教你一個(gè)好方法，你往他上身打，上身面積大，包你百發(fā)百中。 學(xué)生A說：“不行啊，往上身打簡(jiǎn)單打傷別人，是犯規(guī)的。 危險(xiǎn)小妖：“沒關(guān)系，穿著這么厚的衣服呢，打不通的，你看我。他撿起沙包用力 扔去，正好仍在一個(gè)同學(xué)B身上，那個(gè)同學(xué)B痛得彎下了腰。 學(xué)生A：“糟了，出事了。趕快上前扶起學(xué)生B，危險(xiǎn)小妖趁機(jī)溜走了。 (表演3)：幾個(gè)同學(xué)在踢毽子，一不提防，毽子飛到樓下去了。 學(xué)生C：

20、“啊呀，毽子不知道落到哪兒去了，怎么辦？ 危險(xiǎn)小妖：“你撐到欄桿上看一看不就行了嗎？ 學(xué)生C正在躊躇，危險(xiǎn)小妖說：“來，我來把你抱起來，讓你看得更明了。 正在這時(shí)，安全天使他們從醫(yī)務(wù)室回來，迅速一把拉?。骸翱煜聛?，多危險(xiǎn)呀，差點(diǎn)就出人命了。天使批評(píng)小妖：“你總是給同學(xué)們出一些壞主意，讓他們置身于危險(xiǎn)之中，你怎么不為他們的人身安全考慮考慮。同學(xué)們，你們可千萬(wàn)不能上他的當(dāng)。 周邊同學(xué)紛紛聲討危險(xiǎn)小妖，危險(xiǎn)小妖偷偷溜走：“以后，我再也不敢來了。 (表演4)：齊唱安全歌謠。 小學(xué)生要知道上學(xué)校要自保校園內(nèi)知禮儀樓道間輕步走靠右行要注意教室里懂規(guī)則休息時(shí)要放松到操場(chǎng)玩游戲講秩序危險(xiǎn)事不要做講衛(wèi)生守紀(jì)律好

21、與壞要分清好習(xí)慣早養(yǎng)成受教育終生益 女：危險(xiǎn)小妖終究被趕跑了，我真是長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣， 男：“不過我們也不能松懈，一定要把安全兩字牢記心中，讓安全天使常伴我們的左右。 女：“其實(shí)除了安全，健康也是十分重要的。 男：“對(duì)，安全和健康是密不可分的 女：“可是有大量同學(xué)卻有大量不良的懷習(xí)慣，影響了身體健康。 男：“真的嗎，我不太相信。 女：“你看 (表演5)：（播放錄像：個(gè)人衛(wèi)生檢查中指甲很長(zhǎng)、手帕很臟，上完廁所不洗手，咬指甲、咬鉛筆、咬紅領(lǐng)巾，午餐時(shí)把不愛吃的飯菜偷偷倒掉） 女：“同學(xué)們，在方才的錄像中，你看到了哪些不健康的習(xí)慣？ （學(xué)生發(fā)言） 男：“你平日有類似的懷習(xí)慣嗎，你準(zhǔn)備怎樣改掉它？ （學(xué)生發(fā)言） 女：“同學(xué)們說的真好，健康小衛(wèi)士有一些試題要考考大家，相信大家一定會(huì)有良好的表現(xiàn)。 (表演6)：（出示健康教育試題，健康小衛(wèi)士發(fā)問，學(xué)生回